【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★46
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
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2023年9月10日開催のボディビル大会に70kg以下級で出場します!!見学大歓迎!!
場所は福岡パピヨン２４ガスホール(福岡空港、福岡駅からすぐ)
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等多数)
最近彼女ができました♪海デートもしました♪
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋トレする人はご飯が不可欠です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:どんな仕事してるのですか？
A:インフルエンサーです
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:ダイエットでは有酸素運動は必須です。HIITも習ってます
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ～んw
※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
※何を言っても「嫉妬」と返す通称嫉妬君が現れる事がありますが精神を病んでる方なので放置推奨
前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★44
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1688822195/
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★45
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1690631757/ >>11
左は数ヶ月前で今は73キロまで落とした右なんだろ？
なんで順調に痩せてんのに叩かれてん？ 本当なら今頃71kgのはずなのに数日隠れて81kgなので ここから何をどうすれば１ヶ月足らずで体脂肪率1桁に出来るのだろう 143キロ→68キロ→75〜84キロ→111キロ→74キロ→81キロ(今)って感じか。 70kg級は諦めるとして体脂肪率25パーセントでボディービル部門、パンツからはみ出る贅肉披露して何がしたいの？ ここから極端な食事制限をして痩せると
筋肉が落ちるよな 痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの？って話だよ
痩せたいだけなら食事減らして有酸素運動やりまくれば良いけどもうそういう時期は過ぎてるよ
普通なら最後の絞りやってるのに見た感じこれから減量しますみたいに巻き戻ってる 6kg落とすんじゃなくて
増やしたんだから凄い
そんな増える？ 2週間で6kgは太り過ぎ
増量期のビルダーが2ヶ月かけて増やす量
マジでビルダーの才能は無いよ
体型管理出来てないのだから たとえば水抜きとか運動してから体重計測が常態化とかしてた場合は、過食後や食事後などに水分でもかなり体重増えるけど
短期間で体重増えたのではなく、そもそもの計測方法や条件が指標として機能してなかった可能性もあるのでは？
なので体重測る時間や条件は普通は寝起き直後など、一定にしなければならない ルイボスさんからしたら6キロくらい余裕だよ
たまには勝てよ 何を食べたら2週間で6kg増量できるんだよ
ずっと食いっぱなし？ オレなんかすき家のキング牛丼食べてしばらくしてビッグマック3個とポテトとコーラ飲んでるけど
2週間で6kg増量は無理だぞ ちょっと10キロ食べて消化すれば6キロだろ
増えたんじゃない減ったんだよ >>72
ほんとにそんなに食べてるなら動画撮ってのせて >>66
ヒョロガリの嫉妬かな？持たざるものの嫉妬乙 水分太りしやすい人は水分で体重すぐに増減する
そういう人は見た目が浮腫んでるからわかりやすい
酒飲みとか塩分とりすぎだったり味の濃いものが好きな人に多い
単に腎臓とかの内臓弱いだけの可能性もあるので注意が必要な場合もある 最近分かったのだけど、図星の時はすぐに嫉妬とかいう人来るな
今回のリバウンドの時もそうだし 確信犯だな
約束事を反故することに関してハードルが低い(口に出したことを守れないことが悪いことと思っていない)
謝れば済むと考えている
本当に甘すぎ
社会経験が圧倒的に少ないことや未熟さが露呈している 謝罪動画ですら気に入らないコメントはブロックしててワロタ >>89
悔しかったらルイボスさんより凄くなればいいだけの話 >>89
露呈してんのはアンチの嫉妬だろ 少しは考えろ まず、アンチなんかここにはいない
口約破って2週末逃げ回っていた奴に対して
具体的に何に、何故嫉妬するのか説明してもらいたい >>94
自分でちゃんと説明すれば？嫉妬してる本人が1番わかってるだろ マッスルゲートのボディビル大会諦めて、ブレーキング🥊ダウン10に
転向するなんて如何にも彼らしい
あれなら経験のあるキック🥊ボクシング大会だしな
きっとミドル級で出場してくれるだろう
彼なら見事に出場枠を奪い取って、本試合に出てくれるだろう
国民的🏥㊩🚑ヒーローになるのももうすぐ… >>95
つまり、君には説明ができない
嫉妬の理由がわからないのに嫉妬だと決めつけているという事かな？
というか、そういう事になるのでこのまま質問を質問で返す「逃げ」を展開するならご自由にどうぞ
スレを読んでいる人達に対して君の嫉妬発言が虚言であると自ら証明してしまうだけだ >ボディビルダーとしての才能は皆無だな
馬鹿にスンナよ❢
まるで他に何らかの才能あるみたいに言うなよ❢
失礼な❢ >痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの？って話だよ
無理なこと言うなよ❢
幼●園児に微分積分の問題を解けというようなもんだろ❢ >謝れば済むと考えている >本当に甘すぎ
>社会経験が圧倒的に少ないことや未熟さが露呈している
舐めてるの❓圧倒的に社会人としての経験不足って
少しは経験があるとでも思ってるの❓
変にハードル上げるのはよしてもらえませんか＾＾
>>91
俺も大会見送るようにコメントしたらブロックされててワロタ
1か月で約10kgの減量目標に「頑張ってください」「応援してます」とか書いてるやつらの脳みそのほうがイカれてるのにな
30代で爆食いとか繰り返すと膵臓ぶっこわれて、糖尿、体重減、透析コース もはや筋トレとかボディビルとかいう問題じゃなくなるのにな
この人はまぁアホなんだろうね 鍛えてるからリバウンドじゃないとか言ってる間は一生体脂肪の塊ですわ 81キロになった動画見たけどウォーキングしたら79キロになってたし、今頃はもう76キロくらいまで落としてるんじゃないの？ 頑張っているのに無能な人の特徴 [969416932]
beチェック
1 名前：メチロコックス(茸) [US] 2023/08/14(月) 06:35:14.94 ID:IQ9aTkdz0● 2BP(2000)
近年、「頭の回転の速さの象徴」としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。そんなあらゆるジャンルで活躍をし続けるお笑い芸人たちをこれまで30年間指導し、
NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』でも話題になった伝説のお笑い講師・本多正識氏による『1秒で答えをつくる力 お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる48の技術』が発刊された。
ナインティナインや中川家、キングコング、かまいたちなど今をときめく芸人たちがその門を叩いてきた「NSC（吉本総合芸能学院）」で本多氏が教えてきた内容をビジネスパーソン向けにアレンジした
『1秒で答えをつくる力 お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる48の技術』をもとに、本多氏の仕事に対する考え方をお届けする。
● 「頑張っているのに無能な人」と「しっかり結果を出せる人」の差
仕事をしているとしっかりと結果出すことができる人もいれば、頑張っているのに結果を出せない人もいると思います。前者はどんな職場でも重宝されますが、後者は努力しているのにもかかわらず、うまくいかないでしょう。
かく言う私も若い頃は努力をしてもそれがなかなか結果に結びつかないタイプでした。
では両者の違いはどこにあるのでしょうか。少し見ていきましょう。 8月7日を「はちがつしつにち」と読む人もなかなか珍しい
ビジネスマンなら「しち」と「いち」を間違えないために「なな」と呼ぶ事こそあれ「しち」はない
通常7が「しち」になるのは二桁以上の時17日を「じゅうしちにち」など
もちろん聞き取り間違えしやすいので「じゅうななにち」と読む方が良い
で、そもそも一桁の日数については「ついたち」「ふつか」「みっか」とあって7日は「なのか」になる
こんなの幼稚園児でも知ってる事を38歳過ぎた大人が知らない 今回の動画でルイボスが毎度投稿してきた体重写真は「水抜き後」である事がほぼ確定した
「ウォーキングすれば体重減るはずなんで」
今までもそうやって夜まで粘って１日の最低体重を投稿してきたんだろ
あと腹のシワはもう手遅れだと思うし限界まで凹ませてる腹が未だに92cmもあるとか論外
「体重が増えたから」と何度も言い訳しているがそもそも減量中にこんなに太ったなら普通は諦める
「諦めたらそこで試合終了なんで」と言ってるが可能性ゼロなのに何をどう頑張るのか全く動画から伝わってこない
ちなみにこの言葉はベンチ150kgの時にも言っていて結局失敗に終わったので何の説得力も無い 68kg痩せた時の１日のルーティンを再現しようと今頃になって一日中散歩を始めてるが
こんな事していたら筋肉がごっそり減ってまたあばら骨浮き出たスキニーファットになるだけだろう
何度指摘しても理解できないのだからもう辞めた方がいいと思う
せっかく痩せていい感じになってきたのにまた過食だよ
大会に出るという目標があるのに自分に負けて食い過ぎた奴は他の選手に対してのリスペクトが足りないんだよ
ケガや体調不良ならともかく食い過ぎて太ったけど諦めないってのはふさげてるとしか思えない
他の人はみんな空腹でも我慢して大会目指して頑張ってるのだろうに
もう現時点でルイボスは脱落者だという事に気付けよ キング牛丼食べながら謝罪配信すればええやん
どうせ破るんだし トレーニング解説で「このやり方が俺には合ってると思う」と根拠も何の検証もなく語ってるな
根拠を語らないという部分はマジでルイボス信者に共通してるのだがルイは友を呼ぶって事か 大会一ヶ月前なのに爆食いしてしまいました。
こんな大切な時期に。
一回爆食いをしたら止まらず、ずるずると爆食いを続けてしまいました。
自分自身の甘さと、応援してくださってる皆に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
体重計に乗るのも怖くて乗れませんでした。
けど今は自分自身、前を向いて進むために自分ができる最大限の事をこの一ヶ月やる気で進んでます。
絶対に７０キロ以下にして大会には出場できるように頑張ります。
自分自身、俺はなんでこんなに甘くて弱い人間なんだと、再認識しました。
けど、考えても何も変わらないので、とにかくやるしかないので、大会に向けて頑張ります。
いつも応援ありがとうございます。
すぐ話す事ができなくてすみませんでした。 食べたいなら他の競技に変えるとかね
ボディビルでルイボス好みの生活は出来ないと思う 「もし大会に出れたら○○したいと思います」
フラグ立ててるけどな・・・ ルイボス頑張り‐三段活用‐
頑張ることを頑張って頑張りたいと思います
※これからは、プロのフードファイターになります つーか8/7って月曜だろ？
月曜の昼間っからお散歩かよ
「体重計に怖くて乗れてないので今から体重計りますけど家族がまだ寝てるので・・・」
↑
つまり早朝
「今から有酸素運動(お散歩)に行きます!!」
↑
仕事は？
「今16時です。これからエニタイムに行ってトレーニングしてきます」
↑
普通は筋トレの後に有酸素なのでは？
「おつかれさまです。筋トレしました。ファンの人が応援してくれました」
↑
今まで深夜トレだったのに珍しく昼間に行くからだよw
「体重計ります。2kg痩せました!!」
↑
汗で水分抜けただけだろw
「もし大会に出場できたなら、もう二度とこんなヘマしないようにします」
↑
失敗フラグ立ちましたw
「くよくよしてもしゃーないんで、とにかく頑張ります、おっしゃ」
↑
結局ノープランかよw 彼女こないだの台風でさすがにびびって沖縄嫌いになってそう
停電とか無理だよね
しかも秋までにまた何度もあるかと思うともう住めないだろうね
沖縄は旅行で行くくらいがちょうどいい 専業YouTuberなんだから食べるのも鍛えるのも寝るのも仕事だろ。
そんな事もわからないのか 爆食リバウンドのインパクトが大きすぎてみんな忘れてるかもしれないが、
インスタ映えスポット３カ所巡る動画の残り２本がお蔵入りしかけてるぞw
予告編まで作ってるのに作った本人が忘れてるのか、彼女とはすでに別れてしまってどうでも良くなったのか知らんが 何でいつも思いつきで動画投稿するんだろうな
そのわりに編集に5日もかけたり週末投稿という部分はキープという不思議さ
やる気があるのか無いのかわからんけど気まぐれすぎる 考えても何も変わらないくらいなんだから虫レベルの思考なんやろ 普通はどうするか考えてプランを出して「このプランで頑張ろうと思う」と言うのだけど
「俺は甘い、考えても変わらないからとにかく頑張るしかない」
とても成功するように思えないのだが
ちなみに30日で11kg減らそうとするなら１日-2700kcalにしないといけない
基礎代謝が2000kcalだとするなら30日絶食してなおかつ毎日700kcalの運動消費が必要
これは有酸素運動2-3時間に相当する
現実的に無理なので食事を500kcalに制限して毎日1200kcal運動、つまり68kgダイエットの終盤メソッドの再現となる一日中散歩が必須
ただこれだと体重目標は達成できても肉体はボディービルダーにはならない
ちなみにこの人がビルダーになるためには更に10kg以上痩せないといけない ... 彡 ⌒ミ
(´･ω･) 彡 ⌒ ミ
f´ ,.} (´･ω･`)
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ｀ヽ . 彡 ⌒ ミ
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ( ´･ω･` ) おはよう
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-" ~ヽ ジョギング行って来る
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
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廴. 〉 とにかく言い訳ばかりで今後どうしていくかという具体的な計画は一切ないというすごい謝罪動画だな
企業の不祥事の謝罪動画なら確実に大炎上だよ
「私が甘かった。でもどうにか頑張るしかないので頑張ります」
こんな会見してる企業トップいたらマスコミにフルボッコされるだろう
重要なのは今後どう取り組んで行くか、だろう
それとやたらトレーニングの話ばかりしてるが食事で太ったのだから今後の食事プランくらい言えよ
こんなだから毎回ぶくぶく太るんだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
