【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★41
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年9月開催予定のボディビル大会に出場するため頑張ってます!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋トレする人はご飯が不可欠です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:どんな仕事してるのですか？
A:インフルエンサーです
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ～んw
※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684013318/ 匿名掲示板でNGするのは荒らし対策だが、視聴者からの意見やアドバイスをNGするルイボスはただの敗北者
かりにそれが嫉妬でとしても受け答えするのが礼儀 何を以て勝ち負け言ってるのか説明できないのほんと草 >>802
68kgでもスキニーファットだったが
体脂肪率5%にして大会出て入賞してようやく勝ちだと思う >>802
悔しかったらルイボスさんの様に登録者数10万人超 1100万超再生動画持ち 1週間で2度の地上波出演 ヤフコメ1500超などの実績を残してみろよ 体脂肪率5%とか殺す気満々なんだなお前ら
そんなに人が憎いか？まぁ憎いだろうな
じゃなきゃ一般人の為にわざわざスレ作って40も同じ会話しねぇよな >>805
そんな金にならない実績いらない
生き恥晒してるだけだわ シットとか知恵遅れとかすぐに誰でもアンチ認定する人っておそらく熱狂的な信者なのだろうけど、
レスバする暇があってなおかつ信仰心強いなら体重計くらいプレゼントしてあげればいいのにな 俺もMAX142キロから58キロまで落としたけどその後にルイボスさんの動画見かけて110キロまでバルクアップした。
周りの人から「体どうしたんですか？」
って声かけられるようになったしすれ違う人の目線が違うね。
お前らは向上心がねえから痩せたままもやしみたいな体を維持してればいいって考えなんだろうけどルイボスさんは配信で街を歩いたり取材受けたり海行ったりテレビ出たり人前に姿を晒すのが仕事のインフルエンサーだからいつまでもダラシねえ体のままじゃ仕事になんねえんだよ、そこんとこ理解しとけよ >>805
その実績で何ができるんだ？
御託はいいからはやく体脂肪率5%にしろよ >>812
要するにリバウンドしただけじゃないかw
根性無し デブなのに顔がほっそりしてるのが凄いわ
顔痩せノウハウ動画だせばバズりそうｗ アプリで加工してるだけだよ
ルイボス君以外の人が撮影した写真、映像どれもふっくらとしていて体重相応の見た目だから まずは走ろう
アスリートなら減量で走ってるだろ
そこからじゃないか？ 走るって…(笑)
しかもアスリートが走るってのが昭和能で草 走る方が消費カロリー増えるし心肺機能強化されるし脂肪燃焼するから良い事ばかり
体脂肪率隠したくなるくらいヤバイぶよぶよならまず走ろう
もう70kg台まで軽くなったのだし膝への負担もデブの頃よりも緩和される アンチは脳を走り込ませて頭をアップデートしてみよう eスポーツやってる連中でさえ走り込んでるのに何を言ってるんだ？
走る事で脳が活性化するのだからイライラしてる奴ほど走った方がいい いい加減脳をアップデートしような いつまでも昭和のままでは取り残されちゃうよ 人のいない時間にトレーニングしてるから自分の現在地を把握できないのだろうな
ピークタイムのジムには大会に向けて頑張ってるマッチョも大勢いる
そういう中でトレーニングしていれば、自然と自分はまだまだだなぁと理解できるのに >>827
ちょっと何言ってるかわからない
文章の書き方を学んだ方がいいよ、君 小玉さんくらいのバルクでも一日2000kcalで絞ってるのにルイボスは何であんなドカ盛りを平然と食えるのだろう メシにケチャップかけて食うとか言ってるくらいだし味覚がどうかしてる可能性はある ルイボス君はまだダイエット続けてるだけ偉いよ
嫉妬君なんてダイエット失敗してデブに戻ってるんだし ルイボスは輝かしい実績がありダイエットに成功しているが
嫉妬君は何も無いからネットで暴れてるだけだしな シットマンって支離滅裂だし、論理性皆無だし、このスレでもいちばん知識無さそうなのが哀れだよな
もっと勉強すればいいのに >>837
きっと頭にうんこが詰まってるんだと思う >>809
お前が下品な生き方してるからそう感じるんだろ >>833
あの…ケチャップライスとかご存じない？w もしかして走れないとか？
アスリートならストレッチかねてジョギング以上が当たり前だと思うのだが 5000歩ってギャグだよな
ダイエッターなら当たり前中の当たり前
減量の基礎が分かってないとかないよね？ ボディビルダー＝アスリート
目指してるのはスポーツマンじゃなくてアスリートだろ？
有酸素5000歩は一般女性平均より下だぞ アスリートなら走れるでしょ
ましてや減量期なんだから5000歩はない アスリートなら理学療法や柔道整体での筋肉生成法は分かってるよな？
ウォーキング目標が5000歩って
野球選手がジョギングしてるの見たことないのか？ あー悔しかったのか
図星で
頭ん中入れ替えてこいよガイジ いつも同じ返しばかり
知的水準の低さを自ら証明してる >>857
施設育ちのゴミがなんか言ってて草
高卒かな？ ちなオレ高校中退のダイエッター
毎日ランニングしてるよ
体重は秘密
ランニングで察してくれ で有酸素5000歩は少なすぎじゃない？
もっと歩こう
いや走れ 仕事だけで6000歩だったわ
減量期で5000歩目標って日頃どんな生活をしているのか知りたい
そもそも仕事は何をやってるの？
再生数見たらユーチューバーだけでは食べていけないでしょ 毎日仕事で汗だくだわ
それでも体重はキープだからね
どうやって減量してるのか知りたいわ >>863
日焼けサロン行く前は、沖縄にしてはかなり色白だったから、もしかするとデスクワークメインで日中の活動強度がおそろしく低いタイプかもね
で、そういうタイプの人はそれに応じてかなり接種カロリー減らす必要ある >>866
恐ろしく食べてないってわけか
結構食べてるように見えるんだが気のせいか >>867
いや、御本人がどういった減量方法やってるかは知らないです
ルイボス丼を見るに、逆にカロリーはけっこう取ってるのではないかと
なので消費カロリーで稼いでるのかもしれませんね
具体的な情報はわかりませんが オレは色々ダイエットとリバウンドしたけど
朝抜き
昼野菜7肉2米1
夕野菜7肉3米なし
でリバウンドした
今は食事見直し運動でキープだな ジムにはたまに行くけど
トレッドミルで時速12km1時間走ってたら結構視線を感じるなとは感じる >>871
それが100㎏超えてる一般人の当たり前
100㎏超えるのは才能ってよく言うけど
マイナスにしかならんのよな なので嫉妬のしようがないのよ
同じ三桁からのダイエットでも
目指してるものは違うからなぁ
オレは走れる体になりたい
リスペクトできないのは何故だろう イケボだよね イケメンって何で声まで格好良いんだろ >>870
100kg超えの引きこもりがいきなり走ったら膝壊れるかもしれないけど
ルイボスさんはもう70kgも痩せて標準体型になったし、
日頃からトレーニングして鍛えてるから足腰丈夫なはずなんだけどね
せっかく軽くなったのだし絞りの速度上げるためにも走るのが最適解だよ アスリート指向の人が心身鍛えるために走り込むというのは
昭和、平成、令和関係なく全世代に共通してる事
昭和脳ってのは、タイヤ引きとかうさぎ飛びとかの事じゃないの？ 昨日の写真見て思ったが相変わらずウエストが太いな
胸の厚みも無くなってきたし腕も細くなってきたので痩せてはいるのだろうが
この調子で体脂肪率一桁目指すと確実にヒョロガリになると思う
もともと大した筋肉量ではなかった可能性あり 去年の11月くらいの頃、77kg台
https://pbs.twimg.com/media/FhCqlXDaUAAxsvG?format=jpg
現在
https://pbs.twimg.com/media/Fx26wx4aYAEN-Af?format=jpg
ちなみに去年9月の頃の動画
https://www.youtube.com/watch?v=zDNEsT8E7Zg
体重81kg、体脂肪率24%でウエスト90cm
今年の同時期の体脂肪率が26%でウエスト94cmなので
増量期を経て結果的に筋肉が減り脂肪が増えたのがこれで確認できる
総括として増量は完全に失敗だった
去年からのダイエットを継続していれば今頃どこかの大会には出てただろう 自己評価やたら高いけど8ヶ月前の方が仕上がってるという残念なオチ ルイボスの体重計よく見るとBluetoothマークついてるからペアリングしなおせば直るんじゃね？
つまらない言い訳してツイートは2日に一回に減ってるし体重10日スルーしてるだけじゃん いや、体重計のせいにして誤魔化してるだけだろ？って言ってるのに嫉妬はないわ もし10日前から不調なら「もっと早く言えよ」になるし、
一昨日から不調なら「10日間何してたんだ？」になる
どちらにせよ不誠実である事には変わらないという 登録者数10万人、再生数1100万、地上波に何度も出演、ヤフコメ1500以上を記録しているルイボスさんが
ちゃんとやってないから叩かれてるんだろ YouTubeを仕事だと思ってる奴多すぎだろ
マイペースに投稿してんのに何言ってんだ？
YouTubeに決められた投稿日なんてないぞ やると言った事をやってない
だから叩かれる
実績に対する嫉妬とは全く別の話
ビッグマウスってのは有言実行して評価される
それゆえに言霊の縛りを受けるからモチベーションに繋がるが
ルイボスは思いつきで言ってるだけだから毎度コケてる
計画性が無い
これを言ったからには実現させるためにこれをやろう、などの具体的な計画
時間軸と照らし合わせたロードマップを作り進捗を確認していくもの
こういう事を何もやってないんだよ
無能なのかアホなのか単なるウケ狙いなのか
いずれにせよ実績があってもこれじゃ叩かれても仕方ない 明日から毎日頑張ります！みたいな宣言した人に
その人がちょっと息抜きしただけでサボり扱いするアスペっているよね 今回は目標設定が曖昧すぎて逃げ道がある
できなかった時のペナルティも無い
「9月のボディービル大会に出るために頑張っています」
これ、出場するとは一言も言ってないので「頑張ったけどまだ足りないので次回にします」という逃げ道がある
逃げられないように「エントリーしました」なら応援しがいもあるが、
出るのか出ないのかはっきりせず体型は相変わらず、へたすると去年より悪いのに自己評価は過去最高
または「大会に出られる身体に仕上がらなかったら引退します」くらいのきつめの縛りがあればもっと良い
そもそも初回ダイエットが成功したのは「失敗したら即引退」とリバウンドさえ許さないほどに気が引き締まっていたから
以後のダイエットやベンチプレス目標が到達できなかったのは失敗しても何のペナルティも無いから
謝れば許してもらえる、そういう甘さだよ
「俺はまだまだ甘い」そう、甘いんだよ
ペナルティを課さないのは死ぬ気でやってない証拠 >>893
唐突に割り込んできてるけどルイボスは今回たまたま息抜きしたわけじゃない
1/1から写真撮って体重報告ツイートしますと宣言していたのに1/1も1/2もやってない
それどころか1/13から1/25まで完全に沈黙していた
2/1からのダイエット開始からも毎日やりますと語っていたのに報告は途切れ途切れ
2日に一度から3日に一度、今や10日に一度になってる
これをちゃんとやってると評価できるのか？
できるなら理由くらい示してくれないか？ それと、ちゃんとやっているのか、やっていないのかという評価は？
都合悪くなると逃げるのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
