【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★40

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 06:28:38.14

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます、夜はすき家の定食です

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1681985126/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 08:58:19.22

最近全然更新してないけど何があった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 19:23:12.66

やっぱルイボスすごいな
2月からの3ヶ月で10kgダウンに成功だぞ
体脂肪率も24.8%とかなり落としてる
おまえらも悔しかったらルイボスみたいに10kg痩せてみろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 19:41:53.75

またアンチが涙目敗走したのか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 19:49:03.86

アンチに一言

たまには勝てよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:09:59.67

疲れて寝てしまったって嘘だろ
またエニタイムで目撃されてるし

昨日体重が83kgくらいでやばいと思って深夜ジムで汗流してただけだろ
体脂肪率の高さがそれを物語ってる
寝ているなら体液が分散されるからもっと下がるんだよ
どうしてこういう秒でバレる嘘を吐くかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:13:15.48

5/10 81.4kg
5/11 報告無し
5/12 報告無し
5/13 報告無し
5/14 81.1kg(早朝)

5/13に体重測定して月間報告動画を作るつもりだったが体重が落ちず
三日も放置してるとやばいとおもい飲食抜いて汗かいて水抜き
早朝に81.1kgをマークするも高い体脂肪率

忙しかろうが眠かろうが疲れていようが、やらないと痩せないと偉そうに語っていたのは誰だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:30:05.68

80キロ前後で体脂肪率25%程度？だと、仕上がり体重60キロ台ではなかろうか？
どこを仕上がりとするかにもよるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:32:15.82

さて、今日はツイートするかな？
それとも昨日からズレ込んだ今朝のツイートを以て本日分のノルマ達成とするのかな？
個人的には後者だと思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:43:29.91

専業ユーチューバーが一日一回しか呟かないのってどうなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:57:25.41

今週末も4月の月間報告動画無しだな
もう寝るとつぶやいて消えたぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 21:59:58.87

スレで体重で体重談義が起きると不自然な数値上げてくるんだよなぁ
以前も突然22%台に落としてきたが写真は使い回しだった
もはや体重計の数値も怪しくなってるが本人が満足なら何でもいいのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:02:56.68

深夜まで粘る
↓
「やせないなー、適当にごまかすか」
↓
「何日粘ってもそんなに痩せないな」
↓
「5chでアンチが得意げに何か言ってやがる、むかつく」
↓
捏造
↓
「これでしばらく黙るだろwプギャー」
↓
「寝たふりして牛丼食いに行くべ」
↓
数ヶ月後
↓
「すき家で牛丼食いすぎて太りました」
↓
「ボディビル大会諦める事にしました、さーせん、俺はまだまだ甘い」
↓
「モデル目指します!!」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:04:01.80

停滞期抜けたのか飲食抜いたのかしらんけど80kg切ってるじゃんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:10:48.03

なんで自撮りで見える携帯が機種変前のヤツなんですかねぇ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:36:25.76

停滞してた時間ずっと無駄だったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:50:10.54

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 22:56:30.43

おまえの嫉妬はどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 00:26:06.57

イケメン過ぎてびびる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 06:18:52.41

餅リバウンドと東京リバウンドが無かったら今頃仰天ニュースに投稿して採用前にリバウンドして85kgくらいだったんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 07:20:35.63

ついに月間報告動画も目標体重になるまで投稿しないスタイルになったな
いつもなら第一週に投稿してきたが5月の第一週は83kg超えで先月比1kgくらいしか減ってなかった
そこからツイート報告が途切れ気味に
以後何をしたのかさっぱりわからないが突然80kgに落ちてた
これなら今月の動画撮影で4kgも落ちました、とドヤ顔で報告ができる
すでに今月半ばだがルイボスには関係ない
体重さえ落ちればいいのだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 08:37:22.45

ついに体重80キロになったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 08:45:13.09

一週間で3kg以上減らした内容を知りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 09:30:04.13

ルイボスさんの頑張ってる姿を見ると私も頑張れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 10:17:29.71

何をどう頑張ってるのか具体的に教えてくれないのはなぜ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 10:21:06.68

正月には100キロだったのに今は80キロなんだぞ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 10:28:55.27

それはそれで凄いのだけど具体的なことは不明で深夜にすき家で飯食って、あとは適当にトレーニングしてるだけで4ヶ月ちょいで20kgも痩せるもんかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 11:56:45.18

>>27
余裕だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 11:58:28.90

>>25
何でそんなに知りたいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 12:25:29.83

普通に興味あるでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 12:31:25.64

興味あるのは痩せた方法だけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 13:04:39.36

普通に考えたら水抜きしたのだろうな
短期間に3kgも体脂肪は減らせない
で、水抜きすると筋肉も落ちる
依然として高い体脂肪率見ればわかるよ
土曜日の深夜に色々やって寝て起きたら81kg切っててそのまま夜まで飲食我慢しての80kgだろう
どうせ今日は月間総括動画で報告要らんから多少は食える
明日も自撮りで誤魔化し明後日くらいに81kg台で報告すればOK
うまくやってるよ
さすが隠蔽のプロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 13:40:18.32

筋肉残しながら痩せる計画は捨てたのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 14:08:24.20

言うて体脂肪率も下がっとるやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 14:52:01.81

不自然に下がってるしまた身長設定いじっただけでは🤔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 14:59:15.01

32氏の言う通り
短期間で脂肪だけ3キロ落ちることはありえない
水が抜けただけだと思われる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 15:18:24.25

水抜きって事はもう筋肉がどうなろうと体重計の数値さえ下げれば良いという方針に変えたのだろう
2ヶ月近く停滞してヤバいと感じたのかしらないが取り組んできた事を捨てて
何がボディビルダーだよ
考え甘すぎ
あとトレーナーも変に気を持たせちゃいかんよ
すぐ調子乗るタイプなのに
まずはちゃんと痩せさせろよ
プロだろ？金とってるのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 15:35:21.01

水抜けても食事したらすぐに戻るのでは？
それじゃあ意味無いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 15:38:32.17

意味無いのはアンチの嫉妬定期

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 16:25:50.71

代謝を上げるため、老廃物を積極的に排出するため、冷却のため
人は一日3L以上の水分摂取が望まれる(体型や活動量によっては更に多くの水分)

水抜きでは水分摂取を抑えるだけでなく糖分や塩分の摂取も控える
具体的には食事を抜くというのが一般的

糖分が入ってこないと筋肉や肝臓に貯蔵されているグリコーゲンを消費し
エネルギーとして利用する
このときにグリコーゲンはその質量の4倍程度の水分と結びついているため
グリコーゲンを消費するだけで2kgくらい体重が落ちるが
グリコーゲンが枯渇すれば筋力トレーニングのパフォーマンスは落ちるし
筋萎縮が起きて筋肉は減る

塩分が入ってこないと浸透圧の関係で血液の濃度が上がり
筋タンパク合成がほぼ止まってしまうためやはり筋肉が減る

そもそも食事を減らすのでエネルギー枯渇に陥るし体内の堆積物など全部出せば
だいたい3kgくらいは瞬間的に落とす事はできるが必ず反動がある
たとえば枯渇したグリコーゲンは糖質摂取ですぐに回復するので+2kgくらいあっという間に増える
同様に塩分も入ってくるので浮腫みが起きて身体は一時的にパンプするが体重も増える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 16:30:39.54

水が抜けると一時的に体重は落ちるが体脂肪率は逆に上がる
体内の水分量が減れば導電率も下がるから
ゆえに体重が減っても体脂肪率がさほど下がらないという状態に陥る
そして一時的に体重が減ってもネガティブな面が多くなるので結果で言うと全く意味がない
いわゆるダイエットの失敗例、やっちゃいけないダイエットとなる

水分摂取を安定させ食事も三食きちんと食べつつ運動や活動と摂取カロリーの制限によって痩せていくのが理想
ただし人間の身体は長期間の連続した減量に適応していくので適宜ダイエットを休止したりしつつ
段階的に痩せていかなければいけない
この場合、意図的に増量する必要はない
目標の体重、体脂肪率に向かって階段状に落としていくというイメージ
ダイエット期間はせいぜい3ヶ月程度が目安
長くても半年
それ以上継続して減量しても良い効果はないし、人によっては食の欲求に負けて過食からのリバウンドになってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:12:13.92

>>40
>>41
有料級の情報ですね　トレーナーの方でしょうか？
このスレこういう専門家が多いから侮れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:25:54.18

水が抜けて一時的に体脂肪率が高くなったとしても脂肪が増えたのではなく筋肉が電気を通しにくくなっただけだからな
そこに大量の水分が糖や塩分と一緒に流れ込んできたら逆に電気を通しやすくなるから体脂肪率が下がるんだよ
ちょっと前も22%くらいまで落ちてただろ
あれは多分ハイカーボやったんだよ
だからと言って筋肉が増えたり体脂肪が減ったのではなくあくまでも水の出入りだけ
そんなダイエットやっても意味ないのにな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:31:52.69

プロのビルダーだって減量初期から毎日1時間程度の有酸素はやると言ってるし
仕上がり85kgくらいの人でさえ2000kcalあたりからスタートして最終的には700-800kcalにするというのに
この人は序盤から大量のメシ食ってたし先月はすき家で定食だろ？
有酸素は頑なにやらないし何なんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:35:04.92

毎度の事だが体重申告が途切れ気味になると失敗フラグが立つからな
多少体重が増えただけで「太った？」と言われた時の険しい表情よ
シルビアもそれでブロックされていたし「太った？」はルイボスにとってNGワードなんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:39:11.64

ダイエットインフルエンサーなのであれば、どんな減量でどんなアプローチしてるのかは是非とも発信してほしいですよね
減量が順調に進んでるのであればなおさら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:39:55.39

順調じゃねーから発信しないんだよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:42:32.65

体重が増えたら申告スルー
目標体重になるまで月間報告延期
どうにもならなくなると雲隠れからの謝罪
毎回このパターン
「頑張ります」ばかりで具体的な内容はほぼ無し
唯一参考になるのは「あすけん」くらい
そのあすけんも、長らく0点選手だからな
何のためにアプリ導入してるのかもわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:45:20.86

自分語りのあとの「うん」も自信が無いから言ってるんだよな

「多分こういうの食ってれば痩せると思います、うん」
「今回はあれ、ちゃんと脚トレできなかったけど順調に進んでると思います、うん」
「まあ、ダイエットは戦いなんで、うん」

なにが「うん」だよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:47:31.51

動画投稿が月に1～2本とか、それでもYouTuberなのか？
編集に手間取るような事してるわけでもないだろ
見せられないから撮らない、それだけだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 18:48:39.66

パツパツの黒シャツいつまで着てるんだろ？
真冬もあれ着てたよな？
他に服ないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:08:28.61

>>42
有料級(笑)
ここまでわかりやすい堂々とした自演も中々お目にかかれないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:15:21.63

デブが激痩せしたら普通ならファッションに興味を持つもんだが変わらずダサいままって奴も珍しい
まぁあんな激しくダイエットとリバウンドを繰り返してたら服なんか買えたもんじゃないよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:21:34.01

というかいつも同じ服でトレーニングしてるし服買う金ないの？
自宅では裸だし
もしかして貧乏？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:24:08.42

全体的にダサいんだよ
NIKEのシャツもそうだけどスタイルと合ってない
脚トレするのにおっさんジャージだし

マッチョ御用達のLYFTのタンクとか色々と着ればいいのに
ヘアサロンや脱毛とかエステとかに金かけるわりに服やアイテムに金かけない人だね
コーディネイトもちゃんとしていくと去年言ってたけど、そのときに買ったシャツばかり今でも着てるから何も変わってないというか
余計にみすぼらしくなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:25:13.73

黒を好んで着てるってのも痩せ見え色だからだと思う
筋肉に自信ある人は白を好む
まだ全然自信ないんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:27:33.30

レギンスやジョガーパンツならともかくジャージだもんな
可動域考えてトレーニングウェア選ぶだろ、普通

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:31:48.25

株で儲けたと言ってた人がその後大損こいて借金生活に
しばらくして会った時に少し儲けが出たからと焼肉おごってくれた
そんな人から儲け話だされても信用できないよね

ルイボス君もそんな感じなのでは？
なんだかよくわからないけど痩せられた
でもまた太ってしまってバッシング浴びた
その後なんとか持ち直してそこそこの身体になった

そういう人のダイエットの方法とか筋トレの方法なんて全然信用できない
だって失敗しまくってるんだもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:49:32.93

水が抜ける事が悪い事だと思ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:54:06.10

脱毛や眉毛サロン行って清潔感を出そうとしても「コイツいつも同じ服着てんな…」これだけで全て台無し
でもルイくんは自分を客観視できないからそれに気付けないんだ😭

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 19:55:54.13

嫉妬もここまでいくと哀れだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 20:54:04.18

いっそのこと、アパレル立ち上げればいいのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 21:12:30.14

>>59
残念ながら悪い事なんだよ
水分摂取はビルダーの基本だからね
まあ、ポンコツダイエットで体重計の数値減らしたいだけなら構わないけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 21:18:38.29

水抜きしても痩せたわけじゃないからな
ルイボスは最近も「暑くなったら汗をかくから痩せる」と謎発言していたくらいだし
本気で水抜きをして痩せた気になってるのかもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 21:24:36.03

痩せたらこうなった、ああなったばかりで
何をどうして痩せたのか一切語らないというのは
ダイエットインフルエンサーとしては失格ですな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 21:24:44.20

痩せたいたら有酸素運動より筋トレ押しのYouTuber達は涙目だな🤥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 21:27:05.76

ほぼ全ての筋トレ系が減量期は有酸素運動が必要だと言ってるのだけどね
例外的に不要なのは、もともと脂肪が少ない人だけ
筋肉の分解恐れて脂肪を分解しないというお馬鹿さんもいるらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:03:09.92

動画の構成を凝るのは良いが最近は見た目に凝ってばかりで中身がどんどん希薄になってる
ツイートも「頑張ります」ばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:05:43.69

サムネも2月はビルパンだったのに3月はボクサーパンツに
この調子だと4月はサーフパンツか？
もう5月も半ば過ぎるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:08:58.17

3/5 2月報告　←2月が28日までしかなかったし多少延びるのは許容範囲内
4/15 3月報告　←とくに理由もなく更に10日延期は論外
5/15 4月報告(?)　←しれっと15日〆が定着化、半月ずれてるのに何も感じないのだろうか

この調子だと8月報告は10月くらいになりそうだ(大会後)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:11:19.61

給料日も15日だから良くね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:12:13.96

沖縄ではまぁまぁスタンダード
結婚式も遅刻がデフォやし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:13:04.78

ダイエットが順調だった去年は嬉しそうに毎日19時くらいにアップしていたし
頻繁にライブ配信やったり、くだらない内容だろうがバンバン動画上げてたな

今年は初日から停滞期こそ無かったが(前日ドカ食いしたから)
その後ずっと停滞してるせいか更新頻度が鈍い
事務所が積極的に支援してくれてるから登録者数は回復傾向だし
動画再生数も伸びてるから無理に発信する必要はないのだが
そろそろYouTube引退するんじゃないか？って予感もある
別に本人が幸せならそれでもいいのだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:13:46.88

少しだけ生配信やりますと言って3時間半も自分語りしてた事もあるし
時間管理が全然できないんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:21:29.28

ツイートなんて撮った写真に軽くコメント入れてるだけなのに、大仕事のように語るのは何なんだろう
しかもほぼ自撮りか犬しかない
せめて毎食の内容くらいツイートすればダイエットの参考になるだろうに、できないのかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/15(月) 22:22:50.87

事務所の努力もむなしく本人のやる気メーターがダダ下がりなんだな
水抜きしないと体重減らせないとか末期だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 06:46:26.20

しんたろうよりも動画の再生数も登録者数もルイボスさんのほうが上だな。
最近まで登録者数も再生数も抜かれてたのにやっぱルイボスさんは本物だな。
今までは本気出してなかっただけ
https://i.imgur.com/aJqPOhM.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 06:51:57.46

これ、ルイボスが何かしたからではなく事務所の猛烈なメディアプッシュのおかげだろ
(もちろん激痩せのインパクトが大きいのでルイボスの功績ではあるが)

で、だから今こそ動画の投稿頻度、ライブ頻度上げれば収益爆増するし認知度がより広まるんじゃね？
とスレで言われてるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 06:53:58.67

せっかく登録者数が増え、動画再生数が伸びてきたのに新規動画一本も無し
手例の月間報告はもう5月後半に入ってるが音沙汰無し
普通は4月末か5月頭くらいに撮影済ませて編集、投稿まで2-3日だ
それでなくとも連休で暇だったのだからできないわけがない
事務所が作ってくれたチャンスを全く活かせてないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 06:56:21.81

「眠いから」「疲れたから」「忙しかったから」
言い訳ばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 06:59:49.85

一日の水分量の変化が大きいからこそ寝起き後の体重測定を習慣化するのが一番推移を確認しやすいんだよ
寝てる間に体液が分散するから体脂肪率の誤差も小さい
それなのに計測時間はバラバラ、報告は隔日って完全に見せかけの数値に固執してるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:11:08.77

金儲けの事しか考えれない貧乏アンチかわいそ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:20:38.39

>>77
普通にルイボスさんの方が凄いな
しかも1000万再生動画持ち 100万再生動画複数持ちで元々格が違うし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:41:58.81

確かにYouTuberとしてはルイボスの方が凄いな
ダイエッターやボディビルダーとしては三下だがw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:44:48.60

改めてルイボスさんの凄さを実感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:45:12.67

ルイボスが頂点クラスのYouTuberと自負しているなら投稿頻度の少なさは致命的なんじゃないのか？
そしてライバルは中堅の心太郎ではなく山本義徳やJIN、サイヤマングレートや芳賀セブン、アクトレあたりになる
彼らと比べてルイボスが勝ってるのは1本だけ1100万再生を記録した動画を持ってるという部分だ
その強みを活かして自分より格上の筋肉系YouTuberと積極的にコンタクトを取り筋肉系として成長を目指した方が自分の目標により近づけるだろう

普通の人にはこういう事はできない
一般人が筋肉系の頂点の人達とともにトレーニングしたり情報共有しようとすると、経営してるジムのメンバーになるとか
ボディビル大会で上位入賞するくらいしか選択肢が無いがルイボスには1100万再生という強みがある
事務所も積極的に支援してやるべきだろう
というか、やれよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:49:34.58

ルイボスは凄い
だからこそ、もっと凄い人達とセッション、コラボが可能だという強みを活かせ
また、10万人以上も登録者がいるのだからもっと積極的に情報発信すべきだししなければすぐに淘汰されていく

いい加減、もうほとんどの人がルイボスの存在知っているだろうと思っていたが、世の中は広い
まだまだ知らんという人が多いからこそメディア露出が増えた事で人気が再燃している
これは好機だろう
好機に事を成さずにいつ成すのだろうか？
高い人気、優れた実績
これは強みだ
だからこそ頂点の方達の指導を受けてより高みを目指してほしいと願うのが正しいファンのあり方ではないだろうか？
なぜ背中を押してやらない？
マネージャーもちゃんと仕事しろよ
ここまで人気再燃できたのだからあと一押しだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:53:07.60

ジムに通い始めた人の96%が1年以内に解約し辞めてる
また、残った4%の中の半数以上が何の実績も残せてない(大会参加含む)
こう考えたら4年も継続してYouTubeで体型変化を実感できるほどに実績を残してる渡嘉敷さんは凄いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 07:58:22.18

パーソナルトレーナーの指導受けるのも良いけどジムでいい身体の人にフォーム見てもらうだけでも全然違うからな
１人でシコシコやっていてもそんなに伸びない
ADVANCEのトレーナーが悪いというのではないよ
基本的なトレーニング理論や食事指導はしてくれてるようだし
でも、ルイボスの強み活かしてもっと良いトレーナーの指導を受けられるのは事実なので、そろそろ上京しても良いんじゃないかな？
コロナも終わったし、年齢的にも今がラストチャンスだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 08:08:36.35

ルイボスがボディビルダー目指しているというのは事務所も把握してるわけだから頂点コラボは実現させてほしいね
せっかく近所に心太郎いるし小玉さんもいるんだから東京行かずとも環境は向上できるだろうけどユーチューブとしての活動考えたらやっぱ東京だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 08:10:24.81

昨日も自撮り写真で誤魔化したな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 08:34:14.29

継続は力なり、だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 08:50:30.08

この人は筋トレ系youtuberとしてではなくダイエット系youtuberとしてバズったという点を勘違いしてる人が多いね
しかもそれはダイエットの理論や方法論が支持されたというより単にダイエット前後のギャップで人目を引いた部分が大きいのだろうと思われる
だから比較するのであれば筋トレyoutuberではなくダイエットyoutuberの方であるべきだろうね
ダイエット系youtuberであれば減量理論やメソッドを発信してるのが当たり前だけど、この人にはそれが圧倒的に足りてないから停滞してる可能性あるのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 08:55:35.76

ただのびっくり人間ショーだろ
ダイエット系ですらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 09:05:53.55

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 09:20:10.73

デブがぽっちゃりになっただけでチャンネル登録者10万人超えて1000万再生と100万再生の動画が沢山出来たのが謎
そりゃ嫉妬もするわな，バズった原因謎なんだもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 09:45:38.89

ビフォーアフターのサムネの効果だよ
中身ゼロでもあの激変はインパクトあるからみんな見てくれる
そして中身が無いからダイエットの手がかり求めて登録、他の動画見てもやはり中身がないから見なくなるかアンチになる
純真ですぐ高額な壺買ってしまうような人達しか残ってない
ライブコメント見ればわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 09:50:42.82

輪に入れない人の嫉妬ね(笑)わかりやすくて笑う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 13:27:53.22

怪しい宗教みたいなコミュニティを輪と言ってるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 13:32:08.51

>>96
謎って… 考える力がないからルイボスさんの様な勝ち組になれないのだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 13:57:00.12

ルイボスが1番何も考えてないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 14:41:51.05

ルイボスは勝ち組なのか？
ちっとも裕福に見えないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 14:56:30.50

>>102
悔しかったらルイボスさんの様に登録者数10万超 1000万超再生動画持ち 1週間で2度の地上波出演ヤフコメ1500超
などの実績を残してみればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:16:47.79

その実績が生活に反映されてないから勝ち組なのか？と尋ねてるのだが
脳みそちゃんと詰まってるのかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:18:25.11

YouTubeで実績残して裕福なら勝ち組だがトレーニングベルト1つ買えず、軽自動車乗って親にパラサイト
子供部屋の警備員なんかで止まってるのに何が勝ち組だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:19:38.87

>>104
そいついつものBOTだから脳みそ詰まってないよ
空っぽ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:23:56.99

推定年収500万円ぐらいだけどな
沖縄なら勝ち組だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:25:34.43

>>105
まともな実家もなさそうな人の嫉妬かな？(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:26:54.44

>>102
勝ち組じゃ無いといけないと思ってる負け組さん乙w
普通でいいんだよ負け組のおじさんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:27:15.40

>>106
論破されて何も言い返せないのが丸出しの返しにワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:30:20.60

どう贔屓目に見ても30代未婚のパラサイトシングルが勝ち組なわけないだろうよ
イケメン言われてるだけで彼女の1人もいやしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:32:05.18

>>107
とりあえず証拠は？
いつものハッタリ？
仮に年収高くても生活は貧困そのものだろう
チートデーに高級焼肉や料亭行くわけでもなく
冷食とカップ麺だぞ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:34:49.88

30代毒男なら高級車乗り回してるとかハイエンドPC持ってるとか、
高級ブランド身につけてるとか、
もっと良い道楽に金使うだろ
だいたいいい歳して親元から離れられないとかないよ
これのどこが勝ってるの？
論破とか言ってるけど何一つ論理的な会話してないし、本物の馬鹿しか取り巻きいないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:37:42.15

高級ブランド(笑)
ダメだこりゃ┐(´д｀)┌ 中学生くらいのお子様の大人像かな？(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:37:55.67

YouTubeで残した実績が何の役にも立ってない
街中で声かけられた途端路地裏に逃げ込むとかカツアゲ慣れしてるんじゃないか？というくらいにコソコソ夜中に活動してるし
他のYouTuberなら元気に挨拶返して話こむものだ
未だに自分に自信が無いから逃げてるのでは？
じゃあ負け組だろう
自慢の実績が役に立ってないのだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:39:26.66

高級車(笑)高級ブランド(笑)
ここが笑うポイントな覚えといて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:40:37.94

>>114
ブランド志向があるからルイボスはNIKEやゴールドジムのギアとか買ってるのに何が言いたい？
ルイボスを馬鹿にしてるのか？
山本先生のEAAもブランドだぞ

で、そういう所に安い金しか使ってないのに何が勝ち組なの？
別にロレックス付けてレイバンのグラサンかけてチェロキー乗っていてもいいんだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 15:41:56.81

>>116
悔しかったら、素直にそう言えよ
金ある人は良いものにちゃんと投資をする
貧乏人は見た目だけ
誰のこととは言わないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:04:42.65

実績あるというのならまずはトレーニング器具とギアには金かけた方がいいだろうにな
錆ついたままのバーベルはあれ危なすぎるよ　今はステンレス製の錆びにくいバーもあるし錆びないプレートもあるし
ダンベルもゴム加工されてる錆びにくいやつを片方3キロから片方60キロ程度まで揃えてもいいし
トレーニング環境整えたほうがいいんでは？　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:21:55.00

貧乏が悪い事だと思ってそう，環境には変えられない
貧困はお前らが想像してるより酷い環境で生まれている，ヤンゲケアラーとか知らなさそうだな
介護士にさせろとか言う人いるけどそんな金ねーから働かずに面倒や介護しないとダメなんだよ，お前らには人の心って物が無いのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:41:03.20

アンチの嫉妬がヤバ過ぎてわろえない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:49:25.88

キノコ半ナマで食って腹下してんのに「食物繊維で便通が良くなった」とか笑
あげく「キノコの生食がダメなんてパッケージに書いてなかった！」とか文句つけるガイジ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:59:25.47

ルイくんは物欲ないとか言ってたよ
性欲もないっぽいよね
あれだけモテるのにスキャンダルなしってのは凄い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 18:12:05.69

>>120
いつもそうやって論理のすり替えしてるな
話の流れの整理や整頓ができない人なのか？

>102
ルイボスは勝ち組なのか？
ちっとも裕福に見えないが

↓

悔しかったらユーチューブの実績残してみろ

↓

>104
その実績が生活に反映されてないから勝ち組なのか？と尋ねてるのだが

↓

>109
勝ち組じゃ無いといけないと思ってる負け組さん乙w

↓

>118
金ある人は良いものにちゃんと投資をする
貧乏人は見た目だけ

↓

貧乏が悪い事だと思ってそう←いまここ

貧乏が良いとか悪いとかの話じゃない
YouTubeで実績あるのに貧しいって勝ち組なのか？というのが本論
話コロコロ変えつつ肝心の質問にストレートに答えてない

ここまでの信者さんの話をまとめると
・勝ち組じゃなくてもいい
・貧乏でもいい

まるでルイボスが負け組で貧乏だと貶してるようじゃないか
もともとの質問をかわした結果ルイボスをバカにしているというたちの悪いアンチみたいだ
これでは実績に何の意味もない
本来は実績がある→裕福になる(物理的・精神的)→幸せそうに見える
こうなるが、本人が全然幸せそうではなく毎日「頑張ります」と追い込まれてるじゃないか
成功者はいちいち頑張るとか言わずにやるんだよ(頑張っていないわけじゃない)
頑張るを免罪符に中途半端な事しかしてないのに何が勝ち組なんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 18:14:25.52

物欲無い奴が車買ったの自慢するために毎日ライブとかやるかよw
こんな承認欲求の塊みたいな奴は基本的に物欲に支配されてんの
それと性欲ないって事は男性ホルモンの分泌が少ないわけだからマッチョにはなれないな
残念だが諦めた方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 18:33:57.65

信者の擁護がネガキャンにしかなってないのを見ると、ルイボスに一番嫉妬してるのは信者なんだろうなと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 18:53:08.61

ルイボスはやりたいことやって自由気ままに生活できてるから勝ち組でいいんじゃない？
社畜になるよりはマシだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 18:57:30.05

何より「食べる事」が好きなのに我慢してるのだから、やりたい事はやれてないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 19:01:08.12

クリーンなものしか食ってないのに未だにこんな感じというのは可哀想ではあるな

毎晩、ハイボール飲みながら焼き鳥や焼肉食っても3ヶ月で10kgくらい苦労せず落とせたぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 19:09:57.83

物欲無くてもいいけどお金あるならトレーニング環境だけはできるだけ金かけるべきだけどな
それによって事故防止や怪我予防に繋がるしトレーニング内容も充実するから
屋上の錆びついた器具を見るにいまいちトレーニング器具に対する熱量や愛が感じられない印象はうける
トレーニング愛があれば金あったらまずそういうところからかけてくだろうから　
たとえば、きんにくんはビルの1室借り切ってプライベートジムつくるらしいし　ああいうのが本物の情熱

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 19:15:01.14

>>127
雇われの嫉妬って事だわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 19:19:54.46

>>130
どう見てもお金ないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 19:23:18.74

ん？雇われの嫉妬かな？(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 20:20:57.71

打ち込めることがあって羨ましいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 20:29:33.62

岩佐はなんであんなに再生されてるのか分からん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 21:37:58.51

上で筋トレyoutuberとして比較されてたけど、そもそも筋肉路線ではまだ実績残してないのに他の実績ある筋トレyoutuberと比較することじたいがおかしいわけで
仮に比較するとしたらダイエット系youtuberだろう　たとえば比べるとするなら百歩譲ってカタクラ氏とか、ダイエット整体師フジタ氏とか
いずれもみんな当然具体的な理論やメソッドなどを熟知してるし発信してるわけだけども
それが今のこの人にはほとんど無いから迷走してる印象を受けるのはそれが原因かもしれない　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 21:41:10.95

ただのリバウンドした人だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 01:29:30.98

ジョン兄が2ヶ月で80kgから69kg、体脂肪率16%から10%まで落としたが
ルイ君は同じ体重でも体脂肪率25%もありやがるから同じだけ落としたとしても18%切るかどうかなのではなかろうか
ジョン兄の16%の皮のたるみを見るに、ルイ君の仕上がりがそのあたりだとすると、
ビルパン履いたら謎のクリーチャーみたいになりそう
今回はやめて来年の春の大会に目標の再設定した方が良さそうだ
もしくはカテゴリーをクラシックフィジークやフィジークにして思い出作りくらいなら悪くないかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 01:50:36.39

ジョンは減量期間中に結婚式に出席したりと付き合いの飲食があったにも関わらずちゃんと調整し目標を達成してる
ルイボスは早くも雲隠れの回数が増えている

5/1 83kg
5/2 83.4kg
5/3 逃亡
5/4 逃亡
5/5 逃亡
5/6 83.3kg
5/7 逃亡
5/8 82kg
5/9 逃亡
5/10 81.4kg
5/11 逃亡
5/12 逃亡
5/13 逃亡
5/14 80kg
5/15 逃亡
5/16 逃亡
5/17 逃亡

去年の11月とほとんど同じような推移
78kg前後で2ヶ月ほど停滞→突如76.5kgになったと告げて消息を絶ち
再び現れた時はスーツ姿で涙の謝罪会見(リバウンド)

ちなみに1/3のステータスが86kg、23.7%だから
5ヶ月半経過で体重-6kg、脂肪率+1.3%
https://pbs.twimg.com/media/FljdoIyaYAAeBak?format=jpg

増量中になぜか減量していたし、ダイエット直前にドカ食いして体重を一気に91kgまで増やしていたが
そもそも去年12月には76.5kg、22%まで痩せていたのだから半年で+3.5kg、体脂肪率は+3%
ボディビルに出ると決めてから早半年
総括すると酷い有様なのではないだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 02:07:05.97

ルイボスは増量のペースが爆速なのに対して減量が緩やかすぎるし体脂肪が一向に落ちてない
ジョンは体重と体脂肪が同程度に落ちてる(体重-11kgで体脂肪-6%)
ルイボスは体重がガクンガクンと段階的に落ちてるが体脂肪はキープ
この、「痩せた時だけ報告」というスタイルに切り替わったら終了フラグと考えても良い
過去全ての失敗のトリガーはこれ(次は過食報告)

また本来ならとっくに4月の結果報告動画を上げていないといけない時期になっているが動画投稿そのものが無い
何か別の企画が動いていて投稿を控えてる可能性もあるが、それならツイッター上で遅れている件についてのコメントくらいすべきだろう
新作に期待しているファンや新たに獲得したファンに対してあまりにも情報発信しなすぎている
写真は使い回しのようだし事務所の期待に応えられてない

一方で5chの親衛隊は毎度おなじみbot対応で擁護のつもりが墓穴掘っていたりと取り巻きさえも迷走している状況
嫉妬だ何だと言ってるがルイボスよりも痩せられてない信者たちにとってはルイボスが嫉妬対象なのかもしれない
つまり嫉妬というのは自分自身に言ってるんだろうな
現に様々な意見に対して何ら合理的かつ論理的に反論できていない

失敗の原因は明らかで目標設定が高すぎる事と計画性の無さ(ロードマップが皆無)
毎度言われてる事だが全く改善されてない
ボディビル大会ではなくフィジーク大会にしておけばもう少し難易度は下げられたし
9ヶ月先という中途半端な期間ではなく2024年の大会目指し今年はとことん絞る、くらいなら何とかなっただろう
このままでは結局ハードルを越えられず再びリバンドする未来しか見えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 07:13:34.72

>>140
長文は嫉妬の証

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 07:52:56.52

水抜きしても体重はすぐに元に戻る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 07:55:29.07

知名度増したからインタビューやサイン会、講座に呼ばれたりでYou Tubeの動画がサッパリ上がってないな。
一気に芸能人並みになってしまって何だか遠い存在になってしまったようで悲しい。
前は頻繁に生配信したり動画あげたりしてたのにね
また汚い部屋で配信して飯食ってくれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 07:58:30.69

は？講座？
こいつから何を教わることがあるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:00:51.51

くまモンの妄想だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:01:22.02

>>144
悔しいなら巣に帰れよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:06:08.66

環境が変化して別の何かをしているならツイートで語らないとファンがまた離れてしまうと思う
たとえば仕事が変わったとか、家族が病気やケガで入院したとか
何かしらアナウンスしても良いのでは？
「最近、私用で忙しいため動画投稿が遅れてます、すみません」とかでいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:08:35.55

水抜きしたら80kgマークして嬉しくて投稿してみたが翌日にはまた83kgオーバーに戻ってたのだろ
筋肉なんて90%くらい水分なのだから水抜きしたら軽く2-3kg減って当たり前なのに

よーするに水を含んだスポンジを絞って軽くなっただけ
また水を含んで元通り
スポンジのサイズが小さくなったわけじゃないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:10:31.54

黙ってろスポンジデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:10:39.65

むしろ筋トレで筋肉が大きくなるとスポンジのサイズもでかくなるので水を含むと重くなる
筋肉が脂肪よりも比重が大きいのはそのため
脂肪は水を含まないからな
体組成計ってのは基本的にそれを電気の通りやすさとして測定してるに過ぎない
だから水抜きすると体脂肪率が上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:13:14.82

見た目で判断しろっていう意見はそれに基づいたものなんだぜ
この場合、筋肉のサイズがどうこうじゃないんだ
見たいのは体脂肪の多さだから、ウエストと首回りなどの差分で体脂肪量を測定する
ルイボスは意図的に顔を細く見せようと加工しているせいで首回りが細くなっていて
そのせいで見かけの体脂肪率は30%くらいになってる
これは視聴者達からも指摘されてるがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:16:44.05

たとえば首回りのサイズを加工でアップすると今度は腕や胸が貧弱に見える
そして腕や胸もサイズアップすると連動してウエストが太くなる
じゃあウエストだけ引き締めようとすると筋肉のラインが変わって作り物感が強くなる
だから見た目による体脂肪量の推定ってのはインチキがしにくく、
インチキすると逆に体脂肪量が多く推定されるから加工はやめた方がいいんだぜ
オリコンニュースの写真から推定すると体脂肪率23%前後なので無加工ならそれくらいになる
ただし顔は弁当箱みたいになるから本当の姿は晒したくないのだろう
整形やってる疑惑さえあるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:17:35.35

我慢できずに嫉妬連投するの本当草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:18:40.28

無加工ルイボスの方が好青年って感じするんだけどな
シュッとさせるとサイコスマイルが際立って違和感が・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:20:24.36

ジョンに限らず5月大会に参加したみんな減量目標達成して成果残してるんだよな
9月とか先送りしすぎるとモチベーションが続かないだろ
せめて3ヶ月くらいでいいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:22:50.45

俺も130キロから70キロまで減量したけど皮余りが気になってたからルイボスさんの動画を参考にしてバルクアップしてみた。
105キロまでバルクアップして今は86キロ。
周りの人からも振り向かれたり声かけられる事が増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:24:10.45

ジョンより先に減量始めてるのに3kgくらいしか落とせてない時点で全然順調じゃないだろ
アドバイスしてくれる人はトレーナーだけでなく、ダーマスやジョンや小玉氏とか色々いるし近所にカネキンジムの心太郎も住んでるんだろ？
環境的には一般人よりかなり恵まれてるのにこの状況は何なんだろう？
相次ぐメディア露出で浮かれてるんじゃないか？
事務所もサ、いいトレーナー紹介してやれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:26:18.77

>>156
それって暴言じゃね？
臭い、邪魔、きもい、とか

マッチョが声かけられるのはジムの中くらいだよ
みんなどうすればその肉体になるのか興味あるから
ルイボスだって声かけられたのはジムの中じゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:29:54.66

去年、順調だった頃はほぼ毎日書かさず体重報告していたし、毎週のように生配信やってただろ
動画の投稿頻度も月に3から4本はコンスタントにやっていたと思う
情報発信が滞ると失敗からの謝罪というのが今までのテンプレ
去年の謝罪でも言ってただろ
「何とか隠せたらと思って頑張ったのですが」と
今、絶賛隠蔽中なんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:38:39.45

去年は110kgからのダイエットだったのと、食事運動内容がそれほどきつくなかったから7月くらいまでは順調だった
今回は目標が高いし、スタート88kgくらい(ドカ食いで一瞬増やしての91kgだし)
スタート体重が経験した事のない値からだから難易度が上がってる
しかもトレーニングのクオリティも去年よりあがっている、それだけキツいって事
ボディビルダーになるためのトレーニング内容にシフトしているので嫌いな脚や背中のトレ頻度も増えてるし
言うなれば去年の9月からの減量に近いものなんだよ(あの時も85kgから78kgまでは落とせていた)

きつい食事管理、厳しいトレーニング、変わらない身体、高い目標

モチベーション上がらなくなる問題が山積み
一方で事務所からは過度の期待をされ頻繁にメディア露出でメンタル的には押しつぶされそうなんじゃないか？
あとはコラボしたジョンがその後ちゃんと成果出しているの見て焦りも感じてるのだろう
そういうストレス抱えてると痩せないんだ
素直に悩みを打ち明けるような生配信すれば状況は変わるかもな
いつまでもかっこつけて自分を追い込んでるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:40:24.37

先月はほぼ停滞してたよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:42:44.20

朝からIDコロりまくって嫉妬ヤバ過ぎるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:46:44.82

>>156
ちゃんこ週7で食べてそう
四股とか踏んでそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:46:49.97

前回もだんまりから突然テレビ出演があったし、そういう可能性もある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 08:49:30.52

初回のダイエットボーナスのとき以外はまともに絞れた記憶ないからボデイビルやる以前の問題かもしれない
いやむしろトレーニングを言い訳にして食いすぎてしまってるなら逆効果かもしれない可能性すらある
なのでもう一度ダイエットyoutuberとしての原点に戻ってほしいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 09:16:05.85

ルイくんが得意なのは巨デブから小デブまで痩せては再び巨デブに戻ってを繰り返すことで小デブからギリ標準？まで絞れたのは奇跡の1回のみ
どうも80kg切ると心身ともに多大なストレスが掛かるみたい、アベレージ110kgで生きてきた弊害だから仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 09:18:47.41

78kgあたりの壁が

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 09:19:16.55

78kgあたりの壁が毎回立ちはだかってる気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 09:21:30.55

110kgまでリバウンドした時も75kgを目指すと言った後に長い沈黙、そして87kg、
「太りましたが何か文句ある？」「リバウンドじゃねーから」と逆ギレ
それを散々叩かれたストレスで短期間に100kgオーバーだったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:02:52.82

総活動画での自己評価が高すぎるから帳尻をあわせようと無理して破綻という感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:03:43.25

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:03:50.14

自分に負けないように頑張ると言って最終的には自分に負けてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:04:39.52

ある意味ラスボスはルイボス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:06:52.25

>>172
突然の自己紹介どうした？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:08:47.11

記事ではダイエット成功者と言われてるが実際にはその後何度もリバウンドしているから現時点を切りとればダイエットには成功してない
YouTuberとしては成功を収めたがそれも過去の栄光、銀の盾獲得からはや2年
登録者数は当時からほぼ頭打ち、再生数もテコ入れしないとすぐに沈む低迷っぷり
ダイエット内容不明、トレーニングポリシー不明、目標実現へのロードマップ無し
「頑張ります」の勢いだけで惰性で続けてるという事実がわかった人から去って行く
何もわかってないパッパラパーなお花畑の住人だけが残ってるから擁護が稚拙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:13:18.59

素人丸出しで頑張っていた頃は応援してたけど今は持論が確立したのか他者の意見を寄せ付けないから見る事もなくなったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:16:35.90

平日の朝っぱらにジム写真上げてるが、やはり深夜ジムに通っていたんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 10:21:12.20

>>176
見る事もなくなった(なお未だにスレにアンチコメを書き込む模様)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 11:07:54.61

フィードバックしない人を応援しても意味ないじゃんって事
できないなりにすり合わせしながら成長していけるならともかく気に入らない人を次々と粛正してるようだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 11:11:43.26

痩せた時だけ報告
それ以外はドヤ顔の自撮り加工写真
4月報告について一切ノーコメント
ライブ無し、動画投稿無し

客観的に見て停滞しているとわかるが、その件もノーコメント
頑張ってると言ってるわりに進んでないから辛口意見が飛び交ってるのに
当の本人は雲隠れ
深夜のジム通いは様々な情報や写真からほぼ確定
これで一日のルーティンの嘘が判明

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 11:14:01.76

大会まで正味3ヶ月ちょいだから、ここから本格的な減量に入るんだろ
まだまだアイドリングだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 11:43:00.30

事務所はクリエイター支援をしてインセンティブを増やすのが仕事だからネットニュースに記事を流しているに過ぎない
それ以上の支援はしようがない(有名人とのコラボや対談など)
収益を増やせるかどうかは支援に対するクリエイター本人の努力に委ねられてるわけ
今回、ジョン氏はルイボスとコラボした事で登録者数を大幅に増やせた
50kgも痩せてボディビル大会に出場しているジョン氏の方が頑張っているのだが、事務所的にドル箱なのはルイボスの方
その肝心のルイボスが情報発信を渋り、動画もろくに投稿せず、ファンコミュの要であるライブ配信さえしてないのは問題だろう
しかも体重減ってないし目標達成度もわからない、見込みもないのだから困った話だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:14:51.63

背中の筋肉が増えたと言ってるが痩せて脂肪が取れただけだろ
去年末の方がよっぽど仕上がってたぞ
せめて去年まで痩せてから自己評価しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:16:47.28

80kgに痩せたなら自重のディップス、チンニング10回くらいは余裕だよな？
もちろんフルレンジで

できないならたいした筋肉ついてないと思われ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:26:48.25

ちょっと前ディップスアシストありで5回とか言ってなかったか？
チンニングなんかフルレンジなんて1回も出来ないんじゃないの
実力伴わないビッグマウスって哀れだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:32:03.11

お前らゴミは裸体を晒してからアホな事言おうな
裸体晒す事から逃げるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:34:33.22

>>185
アンチが的確に哀れさを自己紹介してて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:38:12.55

ボディビル大会に応援いこうかな、なんか面白な声援を飛ばすんでしょ？
「〇〇番！腹の皮が暖簾みたいになってるよ！大将やってる！？」みたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:50:29.07

>>185
胸トレ解説動画内ではアシスト20kgで1回、0.5回の2セット
もはやトレーニングなのかも疑わしい
回数こなせないならアシスト増やしてでも10回ギリギリまでやるべきだろう
そのレベルでトレーニング解説してるのだから凄い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:55:26.42

>>188
センスねーなお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:55:27.75

筋力的にベンチプレス100kgでセット組んでるなら自重のディップスは余裕で10回できる
むしろ加重しないと物足りないくらいだ
懸垂も同様、ボディビルダーで広背筋自慢できる人は体重関係なくサムレスワイドで自重10回くらいできて当たり前
出来ないビルダーなんかいるのか？ってレベル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 12:58:05.35

自重系が苦手の人はインナーマッスルが全然鍛えられてない可能性がある
この場合有効なのはランニング
走るというのは相当に体のバランスとらないといけないので自然と体幹は鍛えられる
おまけに除脂肪の効果もある
ルイボスよ走れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:02:25.36

>>188
面白いと思って書いてると思うと本当かわいそうになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:07:03.25

大会に無修正ルイボスが混入されてる図だけで面白い
変に手を加える必要無いよなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:13:46.65

85kgの俺でも普段から自重チンニング10×4くらいはやってる
ほぼウォームアップみたいなものだろう
アシストは下半身固定されるから、たとえそれが5kgくらいでも難易度が一気に下がる
ディップスなんて、そもそもアシストするものでもないだろう
どんだけ貧弱なんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:14:27.05

>>195
働けよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:21:44.13

>>196
働いとるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:23:27.03

働いとるわ(アンチ活動)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:24:18.38

80kgクラスでビルダー名乗るならビッグ3は最低でも400kg以上じゃないとな
とくにスクデッドが重要
フィジークならそこまで要らんかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/17(水) 13:34:13.11

背中の筋肉すげぇな
https://i.imgur.com/7aECIxE.jpg