【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★41
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年9月開催予定のボディビル大会に出場するため頑張ってます!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋トレする人はご飯が不可欠です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:どんな仕事してるのですか？
A:インフルエンサーです
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ～んw
※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684013318/ 去年のマッチョだった頃の体重に戻ってきたな
https://i.imgur.com/MoEGw8c.jpg
やっぱルイボスさんは78キロ位がベストだわ。
90キロだと太すぎるし60キロ台はガリでダメだし >>63
最後から2番目とかほとんどトリなのが凄い やはりルイボスさんとアンチでは住んでる世界が違うな 本当のファンならファンを増やしてルイボス氏の収益アップに貢献する活動するよな
ちなみにルイボス氏自身が嫌なら出ていけ、文句言うやつは無視だ、と実際にSNSで何の説明もせずブロックしたりNGしてるから、本人が言ってるなら納得出来る
人間性が問われる事案だが、そういう人がそういう事するのには違和感無い そこはルイボス謹製の加工写真ではなくテレビ出演の時と比較しないと
オリコンニュースの写真の姿は相撲部屋の弟子みたいな感じだったけど、決して悪い意味でなくガッシリした沖縄の好青年という印象
変に加工されたSNSの顔のほうが違和感あるよ >>69
多分会話噛み合わないね
都合悪くなるとワンパターンの返ししか出来ないし 辛口意見を受け入れて成長の糧にするくらいならもっと人が増えてる
薬学生とか1年前に10万人登録到達したけど今はもう40万人超えてる ルイボスさんの呟き止まってるけど大丈夫かな…
ヘボトレーナーに唆されて有酸素やり始めたせいで怪我でもしたのかも 信用失くす事した結果アンチが増えたという話のどこが嫉妬なのか説明すら出来ないとは アンチを減らすためには誠実にやれって話だろ
都合悪いことは伏せて見栄の加工写真とか、折角事務所がプッシュしてくれたのに台無しだ
ダメな部分も含めてさらけ出し多くの意見を聞き自分なりに取り込んでいかないと成長しないだろ
嫉妬ではなく呆れてるんだよ
だから最新の動画が1万再生程度にまで落ち込んでる
1100万再生持ちがここまで落ちぶれたのは本人に原因ありなんだよ 勝手に落ちぶれたことにしてるの本当草
アンチの思考ヤバすぎでしょ 着々と恒例の過食リバウンドフラグが進行しててウケる >>60
アンチしたいから信用してないだけだろ
ほんま気狂い人間殴られろ >>78
不誠実なアンチが増えたから不誠実にやってるのにキチガイ知恵遅れアンチ側から誠実にやれはほんまワロタ，朝から笑わしてくれるなよw
誠実に生きろよw 1100万再生が今や1万再生するのに苦労してるのだから落ちぶれてるだろ
毎回5万再生くらい安定してるならともかく記事掲載された時しか伸びてないじゃないかw >>83
これがルイボスの本心なのか？
でなければ信者が狂ってるだけだからよいけど まぁ好きに言ってろよ
せいぜい9月の大会で”本物”のルイボスを見せてもらおうか >>86
本心はもっと人が増えて再生数伸びる事だと思う
だから、この狂った信者は邪魔だね 信者が狂ってるだけならルイボス君が悪いわけじゃないのだけど、
そうでは無いと言うならきちんと理由説明しないとルイボス君の信用が失われるよ？ >>92
アンチの信用なんてどうでもいいわ(笑)笑わせんな >>56
過去も含めてこのスレに貼られた画像だけでもそれぞれ見た目が違いすぎて、今だにどれが本当の姿かすらよくわからんわ
そういうのが積み重なって信用に影響してるのかな？ アンチは熱心に動画見るし毎日ツイートを楽しみにしてる
ライブも欠かさない
でも再生数は駄々下がり
つまり一般の興味関心が薄れてるという事
何故？
とりあえずこれくらい答えてもらいたい 俗に言うアンチというのは個人を嫌っている人、排除しようと考えてる人だと思うのだけど
スレを見てると何人かがルイボスさんに対して「もっとこうすればいいのに」「このやり方は良くない」などと是正提案をしているよね？
それが正しいのかどうかは別として様々な提案をする事で結果的に自分にフィードバックされたり、自分の体験を伝えたりしてる
これはアンチの活動ではないよね？
むしろファンの活動に近い
ファンと一口に言っても色々な捉え方があって、ただ直向きに応援する人もいれば活躍の場を広げてもらおうとプロモーションする人もいる
そう考えるとスレで一番よくない事をしているのが「それは嫉妬ですね？」「という妄想」と駄文を垂れ流している人ではないかと思うのですよ この人達に共通しているのは全くルイボスさんを守っていないという点
誰かが嫉妬していようが妄想を垂れ流していようがルイボスさんには関係ないんですよ
むしろ情報を提供して検討する余地を与えているファンの人達の邪魔しかしていません
これでルイボスさんが良くなると思いますか？
上で言われてるように再生数が伸び悩んでる理由について建設的な意見の一つくらい出せませんか？
どうすればルイボスさんが目標実現できるのか、そのフォローをするために様々な意見をする事はアンチ活動ではないと思いますが 嫉妬君が最強のアンチだからな
ルイボスのイメージを下げ続けてる で当の本人はいつまでバックレるつもりなんだ
いい大人が恥ずかしいねぇ デブということじゃなくてこういうルーズなところで他人から嫌われるんだろ 今4月の報告動画急ピッチで作ってるんだよ👊
黙ってまっとれアンチ共😡 散々遅れてるから小言言われてるのが理解できないのかポンコツw
開き直るなよ屑 １．4月分の撮影はしたが編集作業が遅れてる
２．4月分の撮影自体やってないからどうするか悩んでる
３．最近動画あげたしもういいだろwとスルーを決め込んでる 今後の予想
１．ツイートや次回動画で4月報告忘れてましたと素直に謝罪
２．何事もなかったかのように5月報告をする
３．もう報告とかいいだろwとスルーを決め込む 絞り方は人それぞれだがルイボス君の目標体重、体脂肪率が不明なので応援しようがない
たとえば70kg目指しています、なら今が79kg前後なので「あと9kg、頑張ってください」になるし
体脂肪率一桁なら相当厳しいので「最後まで諦めず頑張ってください」になる
現状どこ目指してるのかわからず、大会なんで名前書けば出られるものなのだから目標としては曖昧すぎる 自身の言動で自身を貶めていることにいい加減気づかないのかな
相当重症だぞ >>99
と自分を正当化してもルイボスさんには嫌がられてブロックとかされてるんだろ？
アンチは己の間違いを認めて現実見ろよ 嫌がらせを受けてるわけでもないのにブロックするとか心が病んでるんですかね 直近のライブで「体重動画は有酸素で痩せたのを比較するため2回続けて出そうと思ってます」とか言ってたぞ
たぶん2回分まとめて、と言いたかったんだろうが 比較用なら2月の結果報告、3月の結果報告があるから4月分をスルーする理由にはならない
算数出来ない子なのか？ 今までもそうだったが日付変わるギリギリにツイートというスタイルの時はメンタル的に追い込まれてる事が多い
お疲れ様です
トレーニング後に日焼け行った日の写真
肩の筋トレを頑張りました
明日も頑張ります
おやすみなさい
また明日
おわかりいただけるだろうか？
「日焼け行った日の写真」←
しれっとストック写真である事を伝えてしまってる
日サロを日焼けと言ってしまってるのも含めて脳に栄養が行ってない気がする
末期だな 体重報告スルーも5日目
「また明日」と言ってるので今日はツイートくらいするのだろうか
言ってる事、やってる事がいい加減すぎる 筋肉無くなるから有酸素運動はしませんね、と言っていた件については謝罪するんだろうな
何事もなかったかのように「有酸素最高」とか言いそうだが
散々ライブで有酸素運動否定していたのに手のひら返すように【有酸素運動は痩せます】なら完全にスレ民の圧勝になる
主体性無いのは今に始まった事じゃないが、最終的に批判意見を聞き入れ成功に導かれてるのだからそろそろ何が悪いのか学習しろよ ルイボスのスタイルだと「有酸素運動したら筋肉が減りました、でも痩せました」にならないといけない
筋肉が減る事を許容し、痩せればいいんだ、というコンセプトはボディビルダーの減量期とは相反するはずだがそれでも体重重視なのだろうか
高強度インターバルやろうが一般的なカーディオやろうが体脂肪にフォーカスするなら有酸素というのは世界の常識なのにずっと否定していたじゃないか
なんなんだこいつは
それくらい体脂肪やばいって事にそろそろ気付よ 3月報告の時点で半月も遅れていたが4月スルーの理由を何一つ示さず、有酸素運動の効果比較をすると思いつきでやろうとしたりしてスタイルに一貫性が無い
ウエストサイズから正確な体脂肪率が判明
指摘された時に、パラメータ適正化した体組成計のデータと酷似していたからなのか、スペック紹介に消極的になっただけかもしれない
やはり今の体脂肪率は30%オーバーで間違い無い
都合悪い数字を表に出さない隠蔽体質は健在
去年の涙の謝罪はただの演技だったな
生涯この性格は治らない気がする また長文で荒らすガイジ来てるよ
Twitterにでも書いとけよ、いいねもこねーし自己満足してろ 78kgに痩せたのは良いが胸板が薄くなったな
このまま痩せたらビルダーというかただのヒョロガリになりそうだ >>121
Twitterに書いたらブロックするじゃないですかw
ブロックされたら見れなくなるから書くわけないですよw おーちゃんの嫁さんの料理動画見てこれくらいなら俺でもできると思ったが、
トレーニング頑張ると料理のクオリティはどうしても妥協せざるを得ないんだよな
家族の協力って地味に重要だな
ルイボス君も母ちゃんに筋トレメシ作ってもらえよ ビルダーってのは人体の構造だけでなく栄養学にも長けてないといけないが
トレーニング歴4年のルイボスが未だのこのレベルなの見ると才能無いんじゃないか？と思えてくる
トレーニング方針はトレーナー任せ、料理は雑、食欲抑えないとすぐに爆食
大食い系エンタメに方針切り替えて、食い過ぎ→ダイエットのエンドレスループやってる方がウケるのでは？
トレーニングも筋肥大とか考えず見えのパワリフ高重量で良いし、110kgの頃でもシュッとしてると言われてたし
もう無理に痩せる事もないだろう 筋肉が減ってきていると実感してるからこその筋肉アピールだろ
去年もリバウンドする直前はやらた筋肉アピールしていた NGする奴が敗北者だったのでは？
その道理だとルイボスが負けてる事になるのだが 9月の大会参加する人のツイートや動画見てると目標体脂肪率5%とかが多いかな
だいたい5-6月くらいから減量スタートで期間2ヶ月ちょい、残り調整という感じだね
絞りが早いに越した事はないんで そもそも海で脱ぐのを躊躇する人がボディビル会場で脱げるんだろうか 最近はトレーニーのレベルも高くて新人部門でもほぼみんな絞れているよね
比較的緩いマッスルゲートでも去年の福岡や愛知の参加者みんなバキバキだった
今や10%切りは必須なんじゃないかな？
ルイボスさんも頑張って10%切り目指してもらいたい >>133
テレビ番組でタレントの前で堂々と脱いだのだから大丈夫だよ >>126
大食いトレーニー路線と言えば、かつてのくそしば路線でもいいかもね
食べるためにトレーニングするというスタンス
彼はパワーもそれなりに凄かったけど 有酸素運動のネガティブな面は「疲れがたまりやすい」というのがある
普段の筋トレではさほど疲れが出ない人でも有酸素運動を始めると
疲労が蓄積→筋トレのモチベーションが低下
という流れに入る事がある またHIITは短時間で終わるというメリットがある一方で除脂肪効果について提唱者の田端氏さえも否定している
運動相応の消費はあってもそれ以上のものではなく、むしろ心肺強化に伴う全身のスペックアップ(呼吸や血流)の副産物なのではないかと
いずれにせよ有酸素運動をすればコルチゾールが分泌されるので一時的に痩せる事はできても継続しなければリバウンドトリガーになりやすいもの
年単位で習慣化している人なら問題ないがコンテストに合わせて有酸素運動を取り入れるとどうしてもコンディション調整が難しくなる
だから一部のビルダーは有酸素運動をしたがらない
これは筋肉が分解される云々ではなく単純にパフォーマンスの問題
ただ、それを差し置いても除脂肪には有酸素運動がもっとも効果的なのでメンタルが維持できるならやらない手はない たとえばフィットネススタジオで1時間に満たないエアロビクスをやるだけで一気に体重が減る
これは発汗によるものが大きいがとにかく痩せたと実感しやすい
しかし毎日はできない
エアロビクスを毎日できるのは学生かアスリートであり基礎体力がそもそも違い過ぎる
痩せるが疲れる、これが有酸素運動の問題点
疲れが抜けないので翌日の筋トレで思うように力が出ない、モチベーションが低く筋トレそのもののやる気がなくなる
ましてや食事制限しているので食で発散という事もできない(体育会系の学生はここが満たされてるので続けられる)
ダイエットに効果的なものほどダイエットの継続を難しくするジレンマを含んでる >>137
それはあるね あともう一つのデメリットは腹が減りやすくなるという点
腹減って過食の負のループに陥る可能性
結局はいずれにしてもメンタルへの問題になるてことやね ボディビルダー目指すというのは体脂肪率10%以下を目指すのと同義
筋肉が多いのは当然の話だけど、それ以前に体脂肪がほとんどない事が条件
体脂肪率20%超えてるなら筋肉がどうとか言ってないでとにかく体脂肪を減らすのが近道
街のマッチョ目指すくらいなら体脂肪率15%でも構わないけどコンテストに出る、プロ目指したいという志があるなら
今やるべきは極限まで体脂肪を減らす事なのでそのためにできる事は全てやるくらいの気構えが必要
疲れるとか眠いとか筋肉がとか言ってないでとにかく痩せる事だね
それくらい高い目標掲げてるのだから アクトレやニッシーやシンタロウ見てると痩せ型の人の方がマッチョになりやすいんだなと痛感するわ
とくにアクトレの最近の急成長ヤバイだろ 食べ過ぎて太りました
でもリバウンドではありません
毎回これだよ 1ツイートに複数枚の画像を添付できるしルイボスも普段そうしてる
なのに自撮り(加工)だけで済ます日が増えてるのは体重を見せたくない以外の理由がない
そしてその頻度が増えてるのは破綻の兆候に他ならないわけだ >>123
負けてて草
負けるくらいならTwitterすんなデブガイジ >>142
ステロイド信じてるの本当に草
一生騙されて喜んでそう ルイボスさんも皮膚治療でステロイドくらい使ってるのでは？ ガチ勢の白米食ってます(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
鵜呑みにしたらダメダメダメよ >>152
ガイジには分からんかもしれけど1kg痩せるのに7200kcal必要だからそんなすぐには痩せん 太ってた時はスレで僕もルイボスを叩いてた
ダイエットに成功したらスレに興味が無くなった
叩いてる連中ってやっかみ妬みの臭いクソデブなんだと思う
デブは甘え リバウンドだろうが筋肉つける為の増量だろうが一度ダイエットに成功した事実は変わらない
叩いてる甘えたデブよりは遥かに上の存在だと思う ルイボスが叩かれてるのはインチキしてるからなのでは？
写真の加工や身長詐称とか
で、痩せたからいいんだ、じゃなくて毎回痩せたあと直ぐに短期間に10kg以上太ってるから年中ダイエットしてるんじゃないの？
ある程度キープしてればダイエット期間は短くなるしその方が増量期を長くできるから効率よく筋肉が増やせるのに 体型が全然安定しないから着れる服も選べずダサいままだよね？脱いだら奇形、着てたらダサいと
どうすんのコレ？ ダイエットがストレスの原因になってるから隠したり逃亡したりするわけで
本人が楽しめてるなら多少の体重の増減なんて気にしないはず
綺麗事ばかり言って見た目取り繕って、それで毎回高すぎる目標に届かず謝って許しこうような結果ばかりじゃないか
今の体型や状態が悪いとは思わないけど陰でコソコソやってるからいけないんよ
そこを正せばもっとファンは増えるのに まともに活動できないんなら引退したほうが良くないか 全然楽しそうに見えないし、動画も編集に凝らないといけないみたいなプレッシャーかんじてるのでは？
成功ありきで話進めてるから毎度最後に破綻してる
順調じゃないなら素直に言って共感求めてほうが精神衛生上良いと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
