0878名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffac-iaqS [125.102.221.209])垢版 | 大砲2023/01/24(火) 12:46:33.97ID:eulOrGqH0 >>862 運動種目かえてみたら? 有酸素運動肯定派だけど、あなたの場合は筋トレのほうが向いてそう ボディメイクコースにしてPFCバランスを思い切りたんぱく質に寄せてみたら流れかえられるかもね