マッスルグリルを語ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/25(日) 23:03:25.29

ボディービルダーの減量食でダイエットをしよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/25(日) 23:04:09.61

https://re1wa018.com/numa/
ここに詳しいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/29(木) 16:32:42.49

マッスルグリルとは、調理師免許を持った、ボディービルダーのシャイニー薊さんが開発した減量食です
沼、マグマ、セメント等々、100種類くらいあります。
簡単に作れて、低カロリーで、しかも腹持ちがよく、美味しいという、理想的な減量食です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/29(木) 16:40:27.72

興味をお持ちの方は、沼等を作って、お話しませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/30(金) 12:13:54.20

ステロイド薊はナチュラルアピールやめろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/30(金) 19:00:41.46

>>5
ステロイド使ってるの？証拠は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/30(金) 22:08:57.22

>>5
ステロイド使ってるソース貼れよ雑魚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/01(土) 09:14:58.96

鶏のみぞれ煮を作った。旨い。次からは、モモ肉にしよう
https://re1wa018.com/mizoreni/
これだけ食べられて、低カロリーだから、凄い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/01(土) 09:25:08.22

独身だったら毎日が沼だったわー
嫁がいると・・・炊飯器をあんなんして使ったら絶対殴られるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/01(土) 16:36:49.53

>>9
沼、旨いよね
タイガーの一升の炊飯器買ったら？俺は買ったよ。超便利

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 09:32:32.97

薊がナチュラルならなんでナチュラルしか出られない大会には一切出ずにお薬黙認大会しか出ないんですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:01:32.26

>>11
さあね。それでは、証拠とまでは、言えないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 17:21:39.75

「究極のバード飯」のp33、味噌煮込み作った。滅茶苦茶旨かった
五臓六腑に染み渡る。
舞茸、シメジ、エリンギ、キャベツ、鶏胸肉を炊飯器で煮込んで、八時間保温
５合で、1100キロカロリー。痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 22:28:46.62

マッスルグリルの料理は、10合食べて、１８００キロカロリーとかしかないんです
さらに、腹持ちがよく、美味しく、簡単に作れます！
皆さんも、是非、沼等々にチャレンジして、ダイエットを楽に成功させてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/02(日) 22:50:42.83

セメント、超旨い
https://re1wa018.com/cement/
滅茶苦茶旨いから、作ってみて。しかも、簡単に痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/03(月) 20:19:24.92

おくすりおじさんの信者が盲信するスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 21:33:01.19

同じダイエット板にあるこのスレとは違うの？

【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629496811/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 21:37:40.80

test

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/07(金) 16:28:09.12

>>17
同じでした。そちらのスレに一本化します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/14(金) 11:27:44.50

マックグリドルって美味しいのにアンチ多いよね(´・ω・｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/17(月) 18:28:44.73

お前ら薊さんに会ったらムカつくから○ねとか必死にトレーニングした事ないやつがとか暴言吐かれて泣いてそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/26(水) 15:07:16.39

(>｡<;)/ ⌒-~ ﾎﾟｲ!