【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】25

[0885 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bac-IuvQ) 2021/09/05(日) 00:45:11.39 ID:2q8gfXIB0]

>>874
よくこれだけ三度三度、末までに鶏肉ばっかり食えるな、というのが第一印象。
で、糖質がないし必須脂肪酸もとれていない。こんな食生活を続けたら間違いなく体を壊すよ。