過食デブ、プロテインバー自作してみた回

[0001 ◆o5YXsP.KaOEb 2021/05/16(日) 11:56:19.69 ID:ZuPdBjKO]

ホエイプロテイン60g
豆乳80g
きなこ30g
グラノーラ50g
ココアパウダー25g
ごちゃ混ぜにして焼く

【結論】硬すぎて顎ﾀﾋぬからダイエットになるわ

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/05/30(日) 19:51:57.47 ID:qpEOqXlc]

材料買いに行くのがめんどくさい