過食デブ、プロテインバー自作してみた回

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0001◆o5YXsP.KaOEb 2021/05/16(日) 11:56:19.69ID:ZuPdBjKO
ホエイプロテイン60g
豆乳80g
きなこ30g
グラノーラ50g
ココアパウダー25g
ごちゃ混ぜにして焼く

【結論】硬すぎて顎ﾀﾋぬからダイエットになるわ

0002名無しさん＠お腹いっぱい。2021/05/30(日) 19:51:57.47ID:qpEOqXlc
材料買いに行くのがめんどくさい

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