オートミール取り入れてから本当に痩せた、っつーかもう体重的にはこのへんで止めときたいんだけど
オートミールが手軽過ぎ、食物繊維量優秀過ぎで辞めどきが分からない。オートミール継続しながら一日のカロリー上げる方法模索するようになってしまった