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ダイエットにおいてチートデイは必要か？★２

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/25(木) 19:16:28.88ID:zcxlPsBe
実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます

※前スレ
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605468319/
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 20:33:21.77ID:C2cjQ3q+
>>898
いつまでも間違いを認めずに逃げ続けてくれていいんだよww
認めて謝られたりしたらお前の馬鹿晒したコピペ使えなくなっちゃうからねww
いつでも貼ってみなさんでお前を笑う材料をつまらん謝罪で奪ってくれるなよなwwwww


・太るメカニズムを研究したラットでの遺伝子研究論文を見た中年ミナトおじさんの感想がこちらww

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0206669


647 ミナト sage 2021/02/25(木) 00:03:22.43 ID:4a7shlau
ラットの実験でドヤ顔だもん

ラットは学校にも会社にも行かないし人とは生活パターンが違うんだよ馬鹿

頭弱すぎるわ

体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 20:35:27.03ID:PdGS10AL
チワトが毎度間違った事ばかり言っているメニューはこちらで〜す！(^o^)

知恵遅れこどおじのチワトはこの中からボコられたい項目を選択しまちょ〜ね！
↓

【チワトのfact】
>>897参照
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 20:37:32.77ID:jBVFWGUh
まぁ一番簡単な間違いはチワトが何のプロでも無いってことなんやけどな！(^o^)

じゃ答えよっか！


基地外ルンペンのミナトちゃんは一体何のプロなんや？
0903プロの水戸散
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2021/04/07(水) 20:55:07.53ID:2m18EvfZ
指摘できないチワワ君

今日もミナトさんに完敗ｗ
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 21:14:30.08ID:vv/otwOz
…と現実から逃げまくる基地外チワトwww

チワトが毎度間違った事ばかり言っているメニューはこちらで〜す！(^o^)

知恵遅れこどおじのチワトはこの中からボコられたい項目を選択しまちょ〜ね！
↓

【チワトのfact】
>>897参照
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 21:14:46.43ID:X6eBc4YE
答えずに逃げ回るチワトは今日も負け犬の遠吠えwwww

愉快、愉快wwwwwwww

どのスレに貼ってもラット実験のコピペはウケがいいわwwwwww
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 21:22:18.97ID:vv/otwOz
ラットの話の流れはコレな！(^o^)
↓

基地外
｢朝飯抜くと太ると書いてる奴は馬鹿ニダ！
夕飯抜くと太るニダ！

この論文見るニダ！(ﾄﾞﾔｯ
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/1/271」


皆さん
｢その論文に"朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています"と書いて有るんやが？www

因みに朝抜くと太るという論文有るで(その他にも多数研究結果も…)
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0206669」(←ラットでの実験のエビデンス)


基地外
「ラットは学校も会社も行かないし家事もしないニダ！
人と生活パターンが違うラットの実験は無意味ニダ！」


世界の研究者
「ズコーーーーッ！w」
皆さん
「ゲラゲラwww」
0908プロの水戸散
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2021/04/07(水) 21:56:30.77ID:2m18EvfZ
>>905
チワト君は毎日逃げ回ってるけどいじめるなよ

ミナトさんもチワトの連日の逃走劇には呆れ顔です

頑張れチワト君

ミナトさんに負けるな！
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 22:38:54.19ID:dJARrE2w
>>908
チワトと呼ばれて反応してたくせに多重人格かお前wwww

障害のフルコースだなwwwwww

そんなにチワトって呼ばれるの嫌かwwwwww
お前にピッタリの名前なのにwwww

チワワミナト＝チワトww
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 22:40:06.55ID:dJARrE2w
チワワミナトの事を略してチワトと呼ぶと造語症だーー！
と言って顔真っ赤にしてコピペ貼ってた自分を思い出せよチワトwwwwww
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 22:40:08.69ID:I7Aj2iaE
>>908
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ

つまり…
チワワ＋ミナト＝チワトやで！


馬鹿アスペお手っ！
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 22:45:02.25ID:tigij++m
久々にミナトが皆さんをチワトと呼ぶ理由の説明聞きたいな〜wwwwww

無理やり過ぎて略語にすらなってないあのやつーーwwwwwwww

披露してーーキチガイwwwwwwww
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/07(水) 23:40:10.68ID:zJLpD/Ai
チワト〜！
はよ出て来〜い！(^o^)


ボコられ専用機お手っ！
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 00:09:25.97ID:vGFmh85J
ボコられ専用機のチワト…

そんなにチワトと呼ばれるのが嫌なら震えて謝罪なんてしなければ良かったのに…

過去はもう変えられないから皆さんに「チワトと呼ぶの止めて下さい」とお願いしたら？

勿論ワイはチワトと呼び続けるけどwwwwww


乞食チワトお手っ！
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 00:21:51.14ID:JLIRDCeN
食事制限で過食衝動が起こる人って食事制限のやり方が下手糞なんだと思う
もしくは内心嫌嫌ダイエットしてる人
もしくは痩せる事と空腹がセットである事を理解してない人
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 01:57:55.46ID:+l74gQWr
>>847
前スレ64で書いた者です
やったのは白米と焼きそばの普通のハイカーボメニューですな
経過を何日か書き込んだけどうーん、て感じでした
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 04:58:14.88ID:dUnBrhTx
腹減った
明日チートデイの予定だけど我慢出来ずに今日やるかもしれない
とりあえず走ってきて食欲抑えてくる
0919プロの水戸散
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2021/04/08(木) 08:14:54.78ID:22ExKJIU
>>915
それでその書き込みに何か意味ある？
書いても意味のないことを書いてるくせに価値があるものだと思いこんでる奴が多いけど

おまえは大丈夫か？

そのあたりのおまえのような頭の中の整理の仕方が下手くそなタイプがダイエット苦労するんだよ
0920プロの水戸散
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2021/04/08(木) 08:47:22.59ID:22ExKJIU
清原の昨日の動画内容は12日に1度チートデイ
カフェオレ？パンケーキ、フライドポテト
生クリームバターたっぷり糖質脂質まみれなので完全なジャンク飯
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 09:02:54.39ID:BKFPrfVA
>>919,920
基地外おはよう！(^o^)

それでその書き込みに何か意味ある？
書いても意味のないことを書いてるくせに価値があるものだと思いこんでる奴が多いけど

チワトは頭大丈夫か？

そのあたりのおまえのような頭の中の整理の仕方が下手くそなタイプがダイエット苦労するんだよ


ゴミレス垂れ流しおじさんお手っ！
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 09:10:14.33ID:yVwCgrjc
チワトの昨日の朝食は犬の糞と泥水(本人はコーヒーと言ってる)不潔まみれの完全な乞食飯


乞食お手っ！
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 10:29:19.71ID:dUnBrhTx
今日一日がすごく長く感じる
明日のチートデイが楽しみでしょうがない
0926プロの水戸散
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2021/04/08(木) 11:55:52.74ID:22ExKJIU
>>925
何が面白いのかわからないけどチワワのようなキチガイを観察してもなーんも面白くない
発達障害だなとかポンコツだなとか負の感情しなない

プロの俺としてはダイエットをして体重を落としただけで成功者のような感じで
書き込みをするおまえみたいな奴のほうが面白いわ

成功者気取りでリバウンド食らう奴ばかりだからがんばれよって感じ
0927プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:00:37.71ID:22ExKJIU
清原は140キロから114キロが目標体重
体重を落とすのは簡単だし間違いなく落ちる
でも落とした後も継続することが難しい
You Tubeの企画とはいえあんなチートデイやってるようでは長期的な視点で見た場合期待が出来ない
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 12:00:45.19ID:Odxncld4
寂しいなら皆んなと仲良くすれば良いのに
どうして皆んなに嫌われるような事ばっかり言うの？
そんな事したら孤立して余計寂しくなるだけだと思うけど
0929プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:05:20.23ID:22ExKJIU
>>928
おまえが孤独感を感じやすいタイプだと思うけどそれは腸内細菌の悪さから来てる可能性がある
腸内細菌の多様性がないと頭も悪くなるらしいよ

おまえに当てはまってる感じがするｗ
0930プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:07:28.41ID:22ExKJIU
「〜すれば良いのに」

はダイエット板にいる馬鹿の書き込みを見て毎日思ってる

でも〜すればいいのにと書いたところで足りない馬鹿が聞くわけないので言わない

これ、コーチングの基本です
0932プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:17:33.76ID:22ExKJIU
>>931
おまえのように他人の心理を読めない発達障害は色々と大変そうだな
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 12:26:06.67ID:rKsFWrHf
チートデイにストレス解消以外のメリットなんかないんだから清原はむしろ正しい
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 12:30:32.36ID:Odxncld4
ダイエットしてる事がストレスになるなら辞めれば良いと思う
ダイエットは好きでやってる事が大前提だからね
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 12:40:04.05ID:FlCvsAMl
理論上は1日700キロカロリーを削減しても1日100gづつしか脂肪は減ってないんだぞ

それ以上のペースで減ってる場合 体液が増減してるだけに過ぎない
停滞期とかはコレの事だから
抜けすぎた水分が戻ってるだけ
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 12:46:23.58ID:+l74gQWr
キチガイに共通するけど自分が馬鹿にされてると気づけなくて対等に罵倒しあってると思い込んじゃうよね
0937プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:49:39.02ID:22ExKJIU
>>933
アメリカの心理学会によると科学的に効果のあるストレス解消法はいくつもあるが
暴飲暴食は効果なしと言ってる
短期的なご褒美になってるんだよ

やっぱりミナトさんはプロですわ
0938プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 12:51:54.23ID:22ExKJIU
>>936
おまえがキチガイでもなんでも良いけどリバウンドしないように頑張れよ

ストレスを感じやすいタイプのようだしおまけに頭も弱い
リバウンド確率は相当高そうだな
0940プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 13:09:57.15ID:22ExKJIU
ダイエット板なのにダイエットの話が出来ない奴ｗ

プロの湊さんの知識に嫉妬してる馬鹿はダイエットの話題が出来ない
ダイエットの話題をすると>>933のようにボコられてしまうからね
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 13:13:41.61ID:H0rQl29j
>>940
出来ないんじゃなくてお前みたいな出しゃばってくる癖に白けるだけの妄想だけしかしない馬鹿がいるからしたくないだけ

だってお前の知識って初心者レベルでググれば良く出てくるレベルの浅い知識しかないもの
典型的な口だけ無能
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 13:20:38.84ID:R6j7y4wM
チートデイなんてしなくてもカロリー計算して運動すれば痩せるし
多少停滞してもカロリーさえ間違えなければそのうち痩せる
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 16:00:33.35ID:j5xCIQtm
知ったかぶりだけの中身空っぽガイジ…
それがチワトなんやで！(^o^)

でゴミレス垂れ流すだけのチワトは一体何のプロなんや？


乞食こどおじお手っ！
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 16:07:39.77ID:j5xCIQtm
>>934
>ダイエットしてる事がストレスになるなら辞めれば良いと思う
>ダイエットは好きでやってる事が大前提だからね


ストレスを感じながら5chやっとる基地外がチワトなんやで！(^o^)
↓

【5ch】あすけんスレでのミナトのレス【ストレス】

627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ


↑
解消出来ないからストレスになっとるんやでwww
つかストレス受けてたんだwwwwwwww
0947プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 16:56:15.44ID:22ExKJIU
>>941
ダイエットの話題が出来ないバカが悔しがってるようにしか見えない

おまえはバカなんだからググってでも知識豊富なミナトさんに対抗すりゃ良いじゃん
0948プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 16:58:04.16ID:22ExKJIU
>>942
チートデイをするしないは別にどうでもいいんだよ

スレタイがアホだからおまえみたいな書き込みが増えるんだろうけどくだらない話題はしなくていい

>>946

ミナトさん以外バカしかいないから仕方ない
0949プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 17:23:51.54ID:22ExKJIU
ダイエット板の平均レベルの数十倍の知識量のある俺からすると

ダイエット板にいる奴らググりもせずにくだらない書き込みばかりしてる印象があるな

チワワなんて知識のあるミナトさんに嫉妬する毎日だしどうしょうもない
0951プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 17:34:09.25ID:22ExKJIU
こんな感じで変わった奴の行動は一般人には理解出来ないんだよ
同じようにチワワの行動も理解出来ないんだよ

【独自】女性のマスクを自転車で追い抜きざまにひったくり、男逮捕 大田区
https://www.youtube.com/watch?v=GiC_O-U6mUs
0953プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 17:38:33.31ID:22ExKJIU
>>952
ダイエットの話題から逃げ続ける現実に気がついたほうが良いんじゃない？

おまえはバカだから自分を客観視出来ないんだよな
0954プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 17:41:19.99ID:22ExKJIU
論点というワードを使うのならダイエット板らしい話題をすべきだし
チートデイに絡めた話題をすべき

でも頭の悪い発達障害のバカはわけわからん事に執着しはじめる

ミナトさんを見習ってダイエットの話が出来るようになれよ
0956プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 18:08:03.89ID:22ExKJIU
とりあえずダイエットの話出来ない奴は消えろよ

基本的に指図とかしないんだけどこのスレひどすぎる
0957名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 18:33:25.24ID:qF/p03lA
そして｢ダイエット板 ミナト｣と検索するとキチガイとGoogleは教えてくれるwww

普通こんな風に出てくる人間いませんよwwww

ミナトがストーカーしてるシェパードですら検索しても出てこないwww

そして客観視できないミナトは今日も自分をキチガイと認識できないwwww


https://i.imgur.com/KTFzjvw.jpg
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 18:35:45.93ID:xbCJ5wHS
こんなアホなこと言ってる馬鹿が自分は知識豊富と言って暴れてるんだから荒れて当然だわなwwwwww


・太るメカニズムを研究したラットでの遺伝子研究論文を見た中年ミナトおじさんの感想がこちらww

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0206669


647 ミナト sage 2021/02/25(木) 00:03:22.43 ID:4a7shlau
ラットの実験でドヤ顔だもん

ラットは学校にも会社にも行かないし人とは生活パターンが違うんだよ馬鹿

頭弱すぎるわ

体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 18:46:41.96ID:pIWUO9oc
>>960
そんなこと言ったらまた誰かもわからん何年か前に貼った画像を再度貼ってドヤ顔するよキチガイはwwww
今が大事と言って今を貼れないリバウンドデブなんですよww

写真貼れずに口だけで体重は変わってないと言う一点張りwww
0964プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 19:05:52.72ID:22ExKJIU
>>957
頭の悪い発達障害は教えてもらったと勘違いをしてしまった
毎日恥ずかしい事を書いてるしおまえは失敗だらけだね

>>959
なぜか言葉の通じないバカなおまえにダイエットの話題から逃げるなと繰り返し言ってんだよ
難しい文だと思ったら聞いてきなさい
0965プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 19:07:04.18ID:22ExKJIU
>>960
おまえの今日したダイエットの書き込み貼ってごらん

ミナトさんのダイエットの話題は複数あるからな

頑張ってダイエットの話題してみろよバカ
0966プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 19:08:27.84ID:22ExKJIU
>>962
情報が少なすぎるから良い悪いをプロの俺は判断出来ない
おまえみたいな少ない情報しか書かないのに意見言ってる奴は偽物だから覚えておけよ
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:16:55.19ID:tQk9cjTp
>>964
見るべき所をわかってない発達障害だなwwww

普通誰からもキチガイと言われたら自分は他とは感覚が違うのか？と見つめ直すくらいするもんだけど自己愛性人格障害のお前にはやっぱそれが出来ないからキチガイである事を受け入れられないんだなwwww
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:21:38.84ID:tQk9cjTp
普通にコテ付けてるやつでまともなやつなら検索してキチガイなんて出てこねーよwwwwww

馬鹿ミナトがキチガイと言ってるシェパードすら出てこないからなwww

しまいには自分に嫉妬してるからスレをたてられただもんなwwww

どんだけ客観視出来ないんだこの馬鹿wwwwww
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:23:33.09ID:tQk9cjTp
>>968
馬鹿ミナトをボコるやつ以外が構うんだからそんなこと言っても無理だと思うよww
現状IPスレにして特定恐れてるビビり馬鹿ミナトを入れないようにするしかないんだよ
0973プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 19:33:17.19ID:22ExKJIU
>>967
おまえしか言ってないじゃんｗ
しかもおまえの自己紹介的な書き込みしかしてないのが笑えるｗ
発達障害のおまえはミナトさんを正確に分析してみてよ　（苦手だからこそ頑張れｗ）


次スレ　

おデブのチワワ君の画像入手！チートデイは必要か？★3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1617876789/1
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:36:41.36ID:tQk9cjTp
>>973
ミナトをキチガイと言ってるの俺だけだってよwwww

現実がこのスレに転がってんのに自覚出来ないとか終わってんなこの障害者wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0976プロの水戸散
垢版 |
2021/04/08(木) 19:39:22.46ID:22ExKJIU
知識レベルはキチガイレベルだからな

チワワが嫉妬するほどミナトさんは知識が豊富だし賢い
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:50:31.56ID:EGd58l70
>>977
食べ物入ってこなくて脳がこれ以上体重減らしちゃまずいって防御本能で燃焼しずらい体になったところにチートデイ入れることで脳が安心して防御を解除するためのものだからね。
さすがに3日は無いわ
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 19:55:56.07ID:n5Dylhbc
はやくチートデイしたいけどあと2日ある
日曜日までは我慢
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 19:59:59.24ID:n5Dylhbc
なんだか荒れてるけどなんだかんだで興味ある人は多いんだなぁ
チートデイがご褒美デイになったとしても本人がダイエットで成功したならいいんじゃないの

クソデブは必要ないかもしれないけど
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:02:51.09ID:n5Dylhbc
色んな人がいるから一概には言えないけど精神的にもよりどころにしてる人も多いと思う
YouTuberなんかの爆食いチートデイみたいなの真似する人もいるし
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:04:53.04ID:H0rQl29j
チートデイって食べる事より代謝を戻す事が目的なんだよね
そもそも食べたいからチートデイってのが間違えてる
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 20:05:06.91ID:n5Dylhbc
さすがに7000kcalオーバーとか摂る必要は無いがちょっと多めに炭水化物摂るくらいでいいと思う
けど普段抑えてる食欲が爆発してしまうんだろうね
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 20:05:54.40ID:7TZM0VTS
チートして翌日から減量生活に切り替えられる人なら意味のある事だと思うけど、ズルズルと行っちゃう人はやっちゃ駄目だろうね…
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 20:07:44.94ID:n5Dylhbc
>>984
その通りなんだけど食欲抑え過ぎてもよくないとも思う
まぁご褒美デイとは違うけど
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:09:19.82ID:n5Dylhbc
>>987
でもいつかケーキをホールで食べてみたいからチートデイとか言って食べてしまいそう
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/08(木) 20:09:22.83ID:1kaDqsXW
>>987
家の今年50になる母親が糖質制限ダイエットして停滞期になったから甘いものドカ食いして次の日からまた制限しようと思ったら我慢できなくなってついついが口癖になって結果失敗してたわw

恐るべし糖依存
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:10:07.61ID:n5Dylhbc
厳しく減量すればするほど甘いものが欲しくなる
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:11:10.50ID:n5Dylhbc
とりあえず体脂肪率8%くらいだけどまだ絞りきれてないからもうちょいがんばる
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:15:20.26ID:7TZM0VTS
ってか、その空腹とか食欲はお前が望んで狙った事だろ？って言いたい
ダイエットするって事はそういう事だよ
痩せる事と空腹はセットなんだから受け入れた方が良いよ
自分が勝手に好きで始めた事ならストレスになる訳がない
そこらへんをよ〜く考えてみてね
0995プロの水戸散
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2021/04/08(木) 20:17:17.80ID:22ExKJIU
>>979
数年前から繰り返し聞いた話だけど何度聞いてもよくわからん理屈
というか1日目2日目の内容を聞かずによくわかった気になったな

だから馬鹿はミナトさんにボコられるんだよ
0996プロの水戸散
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2021/04/08(木) 20:18:23.94ID:22ExKJIU
>>982
その書き方だとご褒美デイになったら駄目なのか？

よくわからんことを書く馬鹿だな

おまえは木ばかりを見て森が見えてないよ
0997プロの水戸散
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2021/04/08(木) 20:20:12.31ID:22ExKJIU
>>984
なんで食べる事が間違いなんだよ馬鹿
仮に1日食べたぐらいで代謝は戻らないし代謝を戻すのならやり方があるがここにいるような馬鹿は知らないんだよ

>>985
なぜ突然7000もとるんだよ馬鹿
頭悪すぎる
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:20:34.47ID:dUnBrhTx
はやく日曜日にならないかな
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 20:21:11.69ID:dUnBrhTx
食べたい
1000プロの水戸散
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2021/04/08(木) 20:21:24.04ID:22ExKJIU
>>987
ズルズルｗｗｗｗｗ

ダイエットをなめてんのかよ

デブｗｗｗ
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