ダイエットにおいてチートデイは必要か？★２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/02/25(木) 19:16:28.88

実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます

※前スレ
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605468319/

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