0605名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e315-I3Pr [27.82.139.104])垢版 | 大砲2021/03/18(木) 13:11:24.85ID:mqc3MZBm0 基準値が1333ー1733になってるな 運動1日50〜60分してるけど生活強度は運動ほとんどしないにしてる 運動するにすると明らかに多いな?!てなるしまあこれでゆるゆる痩せたらいいなと