ジョギングデビューでいきなり10キロ走った者です
調子に乗って二日連続で10キロ走りましたが、今日（厳密には昨日）は身体中（脇腹や背中、太もも）が痛くて、特に走り始めたら脚がズキンズキンと痛くてとても走ることは出来ませんでした
結局15キロちょっと歩きました