【今日も】 ジョギング＠ 59 JOG 【ジョグ日和】

[0677 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-GXd6) 2021/02/22(月) 20:34:02.23 ID:sT9ZE+hp0]

5.8�q＠大阪市

心拍数平均128ぐらいでした
良いのか悪いのかよくわからんｗ
39歳180cm116kgです
詳しい方教えて下さい
気持ち良く走れました。