【今日も】 ジョギング＠ 59 JOG 【ジョグ日和】

[0524 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb45-OxJ8) 2021/02/15(月) 00:44:30.16 ID:Q92uwRIi0]

>>522
1km8分ペースがいいと思うよ。本当に10km走ってもいいし、40分くらいでもいいと思う。