普段ジムの水泳で毎日1時間くらい泳いでるんだけど、肩がちょっと痛いから今日は水泳じゃなくてランニングしてみたけど、たった15分で下腿がクソ痛くなってギブアップしてしまったww
続けていけば痛くなくなるのかな?