0859名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/01/31(金) 23:44:05.18ID:jbNw8JQl プレコーのトレッドミルっぽいな・・・ 設定で変えられるみたいなんだけど トレーナーとかに90分設定できないか、聞いてみたら? でもさ有酸素は60分以内の方が有効って話があるんだけどね。