>>764
前に行ってたらジムはそんな雰囲気だったから、ガチ勢の多いジムに昨年は移動した。
そしたら8ヶ月で20kgくらいの減量ができたんよ。

大切なのはジムの雰囲気というか、周りの環境だと実感したわ。