スポーツクラブ&ジムで楽しく Part22

[0341 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/26(木) 20:24:21.28 ID:naGmiqVx]

>>338
そんなに体重落とす必要のあるデブなら尚更落とすペースを考えなきゃいけなかったね
月に体重の5%以内というじゃん