0326名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/26(木) 12:20:08.05ID:ozQ5BucZ >>325 どれだけクランチしたんだ? 俺は腹筋ないのにいくらクランチしても筋肉痛にならないのを悩んでる。 本当にこれで筋肉がついているのか??