【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】21
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ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。
【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554126695/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555410418/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1557257840/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/
前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569766654/ いつものことだけど馬鹿にはミナトさんの話が通じない
この馬鹿にもわかるように書かないとわからないらしいwww
そんな配慮する必要ないのよ これが圧倒的馬鹿の極み!www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>420参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>419参照 草
193 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 sage 2019/12/25(水) 20:23:27.33
自称プロに教わったら
スノボーの滑りってターンしてる時は膝曲げっぱなし
まっすぐ滑る時も多少曲げてる
つまり曲げたり伸ばしたり空気椅子だったりを繰り返してるって書いてたけど
それだと出っ尻にならないの?
198 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2019/12/25(水) 20:44:42.96
>193
なる
ダックならわからんでもないが、今どきそんな教え方下手くそでしかない >>960
だからどこにスクワットの合間に空気イスを挟むなんて書き込みをしたんだ馬鹿。
お前は当初、空気イスしながらスクワットしてみろとしか書き込んでないぞ馬鹿。 >>963
この馬鹿は出っ尻の意味わかってないんだろうな
だから会話にならない >>964
残念ながら足りない頭のおまえのようなアスペには難しすぎただけだ
スノボーでずっと空気椅子のように曲げっぱなしで滑る奴なんておらんぞ
頭に柔軟性のないアスペのおまえには理解出来ない話だっただけだ
落ちこぼれおつかれさん これが圧倒的馬鹿の極み!www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>420参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>419参照 >>966
汚物(ミナトとも呼ばれる)
馬鹿とかアスペとか書きまくってるけど…
一番の馬鹿
一番のアスペ
一番のキチガイ
これぜ〜んぶ汚物のことなんだよねwww
うけるんですけど〜(^o^)
で何のプロなのよ汚物は >>966
386 プロのミナトさん 2019/12/10(火) 00:10:52.70 ID:Wnj+u4j/
>>385
ためしに5分間空気椅子しながら 10キロぐらいのダンベル持ってスクワットしてごらん
ガクガクになるからやれデブ
それと同じかソレ以上の運動量だからな
935 プロのミナトさん 2019/12/25(水) 19:12:24.33 ID:bzC+1nA+
空気椅子の状態で5秒ほど静止しながらスクワット5分やれと言ってるだけだよ
5分間空気椅子「しながら」
とお前自身が書いてるよ馬鹿
自分の脳内を説明しなくても理解されると思いこんでしまうのは
典型的な発達障害ですよ 本当に後だしでコロコロ意見を変えて言い訳して逃げて
情けない >>970
情けなくなかったら汚物(ミナトとも呼ばれる)じゃありませんよぉ… いつものようにミナトさんに嫉妬してるキチガイがいるだけだよ >>973
朝鮮では汚物に嫉妬したりするのか?
変なの〜w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ >>877
つか画像まで貼らなくても過疎板で45レスもしてたらそれだけでおかしいやつだと一発で分かるわ馬鹿
頭ミナトだよ、実況スレでもないのに45回も書き込む基地ヤローは 画像すら晒せないチワワがんばれ!
ミナトさんを見習いましょうね チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw >>975
頭ミナト君まだそいつに粘着してたのwwww
俺に馬鹿にされたのそんなに悔しかったの?wwwwwww それってデブの習慣なだけ慣れだよ
汚物連呼してる朝鮮ガイジチワワ汚物君も習慣になっちゃってやめられないんだよl
キチガイだからw …と妄想をしないと悔しさが収まらない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
なぜ汚物はこんな妄想をするのでしょうか…
そりゃキチガイだからやでwww >>980
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ、、
朝鮮ガイジ、チワワ、汚物、キチガイ ←コレ全部お前が終われ続けてる呼称じゃねーかwwwww
オウム返ししか出来ないのか?
ナイス!
ナイス汚物!(^o^)
汚物の知能が低いので連呼以外だとオウム返しや猿真似しか出来ないのをまた皆さんに披露できまちた〜!(^o^)
サンキュー汚物!
サボってないでガンガンレスしなちゃい!
で汚物は一体何のプロなんだよ >>981
お前思いっきり偏向脳だな
ミナトの希釈に触るなら完全に文盲
ミナトは特定のレスに対してじゃないってのが分からん?
お前完全に一人で勝手に前提作って戦ってるアスペやぞ
時系列での内容の変化についていけんなら黙っとれ このスレッドは1000を超えました。
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life time: 44日 1時間 42分 4秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。