【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】21
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ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。
【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554126695/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555410418/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1557257840/
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https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/
前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569766654/ ホモミナト、今日もお前で抜いたよ
キャンキャン泣いてたよ、お前 ・12月9日：江東区有明1丁目に東京オリンピックに向けた「バレーボール（インドア）」の会場となる「有明アリーナ（仮称）」が竣工予定 ・12月15日：Yahoo!ブログがサービスを終了予定 ・12月15日：「御殿場プレミアム・アウトレット」に宿泊施設「ホテル クラッド(HOTEL CLAD)」日帰り温泉施設「木の花の湯」が開業予定 ・12月17日：大阪市中央区南本町4丁目に地上32階、高さ100ｍ917室の超高層ホテル「アパホテル＆リゾート〈御堂筋本町駅タワー〉」が開業予定 ・12月20日：映画「スター・ウォーズ エピソード9（仮題）」の全米公開の予定 ・12月28日〜31日：東京ビッグサイトで「コミックマーケット97」が開催予定。コミケ96に続き4日間開催。西展示棟・南展示棟（サークル）青海展示棟（企業ブース）という構成になる予定 ・12月20日：江東区江辰巳2丁目に東京オリンピックに向けた水泳（競泳、飛込、シンクロナイズドスイミング）の会場となる「オリンピックアクアティクスセンター（仮称）」が竣工予定 ・12月：インド ムンバイに国際協力機構（JICA）円借款貸付により建設する初の地下鉄が開業予定 ・12月：ロンドン市内を東西に結ぶ都市鉄道「エリザベス・ライン（Elizabeth Line）（旧クロスレールCrossrail）」が全線完成、開通予定 ・12月：虎ノ門ヒルズ隣接地に森ビルが開発する高層ビル「虎ノ門ヒルズビジネスタワー」「虎ノ門ヒルズレジデンシャルタワー」2棟が12月に竣工し2019年度に開業予定 ・年末：京都市中京区「新風館」跡地に米国「エースホテル」が開業予定 ・年末：1999 JU3というC型小惑星「Ryugu」（リュウグウ）に着陸している小惑星探査機「はやぶさ2」の滞在が終了し小惑星から出発予定、帰還は2020年の予定 ■時期未定（国内 建築系）
・内堀通り沿い皇居東御苑に面した大手町一丁目2番地区開発事業により三井物産本社ビルが竣工予定 ・虎ノ門2丁目地区再開発計画（JTビル周辺の虎の門病院、国立印刷局、共同通信会館の順次建て替え）のうち虎の門病院棟が竣工予定。全体の完成は2024年度の予定 ・四ツ谷外堀通りに面した国公所有地に31階建ての複合施設が2019年度に完成予定 ・法政大学市ヶ谷キャンパス 55・58年館建て替え工事に伴う「南棟」が竣工予定 ・神奈川県逗子市京急「追浜」駅周辺の再開発事業が竣工予定 ・浜松町の高層ビル「貿易センタービル」の解体工事が始まり一帯の再開発は2025年12月竣工予定 ・中野区が進める2階建学習施設建築を含めた「哲学堂公園」再整備事業が2019年度中に完了予定 ・JR下館駅北東約2.5kmの下館バイパス付近で新規開業予定の「道の駅」にスターバックスが開店予定。道の駅へは初出店となる ・沖縄県那覇市の奥武山公園陸上競技場がサッカー専用スタジアムに改築し2019年度に供用開始予定 ・新しいAppleストアが国内で新規開店予定とされる >>240
そういう事ならパーソナルジム行った方がいい
病院は金の無駄だよ >>240
プロのミナトさんはそういうドクターをチェックしてるが
肥満外来のドクターはノウハウがあるように感じる人もいる
血液検査や脂肪肝などチェックして体重以外に具体的な改善点を言われるのはわるくないだろうね パーソナルジムは対面で指導されるわけだけど
基本的に筋トレの指導であって食事の指導管理してもらわないと結果出にくいよ
いずれにしても運動を習慣化して食事管理という地味な作業をコツコツやるだけだよ >>241
>>242
ありがとうございます
食事制限がムズい。 >>244
カロリー制限のことばかり考える人が多いわけだけど
食べなきゃいけないものがあるのわかってるか？ >>245
テンプレ埋めないと激昴するお前がなんの気まぐれだ？
何媚びを売ってるんだ？
必要とされたいのかお前ww >>244
サラチキオンリーで腹一杯食べればえぇよ サラダチキンは添加物が多いし特別すすめられるものでもないかな
コンビニの中で売ってる中でなら良い部類かなって程度 >>248
ま？
サラチキだけ食ってたらガンガン体重落ちたけど 客の健康よりビジネスを優先するものだからね
そんな商品が多いと思うよ
健康食品風なパッケージのくせに砂糖ドバドバ使ってたり
期待しちゃいけないと思う こんなスレあったのですか
5月のGW頃、体重114キロあり
彼女からも痩せないと別れると言われて一念発起してダイエット始めました。
現在92キロまできましたが、そこからがなかなか落ちなくて精神的に参ってます。。。 スレ？レスじゃなくて？
理解力ない奴も多いが説明が下手だよね 80キロからダイエットスタートした人から見たら92なんてスタートすらしてない
デブは甘えん坊 >>255
デブは細かいこと気にする？だったか？
お前が口酸っぱく言ってたのwww >>260
意味のわからないことを書いてる奴に指摘したわけで
細かい事を気にしてないけど馬鹿かおまえ おまえのような頭の悪い読解力のない馬鹿にとっては
意味のわからない文だらけなんだろうなｗ
意味の通じないものばかりで馬鹿は大変そうｗ
正しい事かいてごめんね >>255
スレであってるだろ
スレとレスの区別がつかなID:iaBsc50dが哀れ過ぎだわ >>263
じゃあこれ何が言いたかったのか説明してごらん
254 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2019/12/09(月) 12:31:32.04 ID:vDFR5SGa [1回目]
こんなスレあったのですか
5月のGW頃、体重114キロあり
彼女からも痩せないと別れると言われて一念発起してダイエット始めました。
現在92キロまできましたが、そこからがなかなか落ちなくて精神的に参ってます。。。 >>264
こりゃだめだな
普通なら自分で調べて顔真っ赤になるところなのにこの返答
スレ＝スレッド
この意味がわからないなら何を言ってもムダだわ >>265
スレがスレッドを指してる事は誰でもわかるけど肝心な説明はどうした？
ドヤってるだけで説明が出来ない馬鹿が多いね
だからミナトさんにボコられるんだよ ミナトさんのようにまともな説明が出来る奴はおらんのかねｗ
足りない馬鹿に過度な期待しても無駄かな >>267
説明だけで実技が出来ずにボロを出す馬鹿はここに避難中かwww スノボの話も圧倒しちゃったけど基本的に知ったか系が多いみたいだね
やったことないのにやったような感じで書くからボロが出る
俺は知らない事には口出さないからボロは出ない >>270
またまた知ったかチワワを圧倒しちゃったよ >>270
知ったかぶりしてボコボコにされすぎて笑ってしまったwwwwwwww スノボーの事を書いたら馬鹿が反応してきた
いつものようにミナトさんはものを知らない馬鹿を簡単にボコっちゃったｗ 一番の問題はスノボ経験者がいないのでミナトさんの書き込みについてこれない点だね
数学の問題を解いたけど馬鹿しかいなくて本当に正解かわからない状態と同じ
馬鹿が集まってもまったく役に立たない チワワって画像すら晒せない臆病者に向かって俺が使ってる言葉だからな >>274
ボコったって言うから見に行ったけど君がフルボッコにされてるじゃん
なんでそんなすぐわかる嘘をつくのか… >>277
敵のいないここで吠えてないで早く戻れよwww
本当にお前ってチワワだねwww >>278
スノボの話がわかるやつ連れてこいｗ
素人ばかりで話にならんわ >>280
ここにずっと避難して吠えてるのが敗走したいい証拠ですね(笑) >>280
自分が滑ってる動画なり画像なりアップしたらすぐ済む話では？ >>280
あ 話にならない素人じゃんwwww
ここで負け惜しみ吐いてもお前の知ったかぶりはバレてるよwwwwwww このコテ負けると他のスレ巻き込んで逃げるから尚更ダサい スノボの話も圧勝
一度でいいから負けてみたい
敗北を知りたい >>285
素晴らしい負け惜しみ
お前がボコられて逃げたスレにも貼っておくよ >>285
ほら、プロスノーボーダーさん
スポンサーついてるのかプロ資格持ってるのか聞かれてるよwww >>285
画像や動画は見せれないけどスノボの知識は調べましたって着地点でおk？ ミナトさんがどうやったら負けるのか
自分でも楽しみだわ
つーか馬鹿しかおらんから半永久的に勝てそうなきがするだけどね >>288
調べたにしては浅すぎたし
動画だけの浅い理解しか無いから突っ込まれて答えられずに逃げてるよwwww >>288
俺の知識が豊富だから
いちいち調べてると思ってる奴がいつもいるけど脳内検索しかしてない
でも昔のことなのでなかなか思い出せないこともある >>290
逆に踵が浮く話に誰もついてこれてない
これが現実だよ
まともな経験者があの場所には一人もいない
いつものことだけどミナトさんの一人勝ち 汚物(ミナトとも呼ばれる)がコチラに逃げ込んでると聞いて来ました(^o^)
お〜い汚物〜！
転載するから続きやるぜ〜！！！
↓
465 ｍNT[] 2019/12/09(月) 19:52:44.64 ID:iaBsc50d
女が二人混じったら1本だけ一緒に滑って
昼飯の時間を確認して別行動にする
そういう行動をするプロスノーボーダーのミナトさんは女子には
え〜！
とよく言われた
でも一人だけついてこれた子がいた
今の嫁ね 画像くらい晒してごらん？ Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574412122/
ここで知ったかぶりしてボコボコにされてここで負け惜しみ書き続けてんのが最高に惨めwwwwwwwwwwwww 転載の>>296だけどさぁ…
自称プロスノーボーダー並みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が膝ガクブルする程休まないで頂上から一番下までチョッカリで滑ってた
で
それに着いて来れる女の設定…
汚物に着いて来れるって汚物が下手糞か女が上手いかなんだけどwwwww
まぁ汚物が女を振り切れない程下手糞なんだろうなwww
でも膝ガクブルって…
汚物はどんだけゴミなんだよwww
で何のプロでしたかねぇ かかとが浮く話して自分で調べたら初心者しかならないの分かって引っ込みがつかなくなったミナトのいつものパターンよなwww プロスノーボーダーは知り合いにいたけどテレビ出てたなｗ
しかしなぜこいつはすぐ発狂しちゃうのでしょうか ボコられたスレから逃げてんのがもう反論出来ない事を証明してる
クソコテ本当にだせえ >>299
調べるんじゃなくて上級者に聞いてこい馬鹿
だからおまえは経験豊富なミナトさんに対抗出来ないのよ
毎回ボコられて終わる >>302
ボコられて終わるといえば
カービングで踵浮いちゃうレベルの初心者が知ったかぶりしてボコボコにされて逃げて終わったらしいよwwww
ミナトってやつ何だってwwwwwwww 汚物(ミナトとも呼ばれる)は今日も皆さんの思い通りに動いてたね！
汚物(ミナトとも呼ばれる)を操作するの楽しいでしょ？
皆さんの汚物調教の上達ぶりを見てたら、、コリャ汚物調教師の俺もうかうかしていられませんわ！ やっぱり俺みたいな優秀な人間が馬鹿をボコると馬鹿が発狂する
発狂して粘着した先に何がある？ｗ >>300
お前プロスノーボーダーなんだろ？
契約は？ライセンスはあるのか？ >>305
下手くそに聞いちゃ駄目だよ
ミナトさんのような上級者に聞かないとね
上級者はおまえのまわりにはいないんだるな ライセンスという響きはスキューバやってる時によく聞いたな
ライセンスってほとんど既得権益の世界だからな
車の免許しかり 転載の>>296だけどさぁ…
自称プロスノーボーダー並みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が膝ガクブルする程休まないで頂上から一番下までチョッカリで滑ってた
で
それに着いて来れる女の設定…
汚物に着いて来れるって汚物が下手糞か女が上手いかなんだけどwwwww
まぁ汚物が女を振り切れない程下手糞なんだろうなwww
でも膝ガクブルって…
汚物はどんだけゴミなんだよwww
で何のプロでしたかねぇ >>309
だるな って何だよ？日本語話せよwww
で その上級者(笑)はカービングで踵浮く程度のレベルの低さなの？wwwwww
ボードコントロール出来てない素人ですって白状してる低レベルなの？wwwww >>264
どこに文句をつける部分があるのかわからない
説明してごらんって、読んだままじゃねーか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
