0529名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f7b7-OCim [218.44.122.186])垢版 | 大砲2019/11/13(水) 21:53:01.73ID:QA2aBIm/0 片足ジャンプでストライドを伸ばす訓練をしてみるか 地面に踏み切り線を引いて、助走してそこから片足ジャンプで1.2mのところまで飛んで反対側の足で着地 これが一回でもできるなら、それを繰り返せばストライドを1.2mに伸ばせることになる