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未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
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0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 08:18:13.49ID:Iavcu3iQ
アンチ糖質制限の人には相手しなくて良いよ。

お相手さんは自身のダイエット方が廃れてきてるからわざわざ糖質制限を叩くんだよ。
相手にするまでもないよ。
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 08:29:13.65ID:/7nEkSTr
というかこのスレってアンチ糖質制限のスレだぜ

スレタイ：[未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね]

情弱じゃない限りもう糖質制限なんてやらない
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 09:13:44.56ID:UuaWuZHx
>>239
11月7日放送の「アメトーーク」（テレビ朝日系）で激やせした姿で登場したお笑いコンビ・ブラックマヨネーズの
小杉竜一。この日の放送では「神社仏閣大好き芸人」が集合。小杉は番組MCの蛍原徹、千原ジュニアと並んで
着席。ネット上では「小杉に生気がない」「病的にやせちゃってるけど平気なの？」「ホトちゃんやジュニアが
めっちゃ健康そうに見える」など、小杉のやせ方を心配する声が多数あがった。
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 09:15:43.48ID:UuaWuZHx
>>239
「30キロまではペースはよかった。正直ふがいない。完走したけど足は痛くて、最後まで1回も足をつらずに走りたい」とも話した。

最初は楽しく走ったというが、昨年リタイアした地点を越えた途端、足が痛くなったそうだ。
0247ｍNT
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2019/12/14(土) 11:49:05.63ID:uczQKcI2
42キロは長すぎるよ
ダメージが大きいから走るならハーフで十分
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 14:38:20.68ID:0nyX+MUy
>>247
ヘタレ汚物(ミナトとも呼ばれる)は走らなくて良いから反り腰のメンテナンスでもしてなちゃい！


で何のプロなんでしゅかぁ
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 18:39:08.30
糖質無しで運動するとカタボリックが進み筋肉がどんどん分解されていく
だからタンパク質を補給して筋肉の再生を促していく
この課程で代謝が上がり体脂肪も減っていく

まあ、ここまではよろしいと思うが糖質無しで運動するのだから体への負担は半端ない
とくに肝臓や腎臓には大きな負担となるためそのうち死ぬ
体脂肪率が更に落ちると脳にまで栄養が行かなくなり朝起きたら死んでるという事になる
もしくは心筋梗塞などで死ぬ
とにかく長生きはできないし不健康な減量状態に入る

糖質制限は効くが効き過ぎて死ぬってだけ
まあ劇薬なんだよ
即効性もあるし「これならあっという間に痩せられる」と勘違いしてしまう

健康になるために痩せるなら糖質制限や有酸素主体の運動は最初の数ヶ月程度でやめて
栄養管理と筋トレ中心の普通の減量方法に切り替えるのが正しい
もちろんペースは落ちるが必要な栄養摂ってバランスの良い体を作る方が健康で長生きできる
無駄に長生きしたくないという考え方もあるが、結局筋肉や骨がしっかりしてないと寝たきりになるからな
あと痩せすぎは認知症リスクが何十倍も上がるからそんなに太ってない奴は痩せない方がいい
本人はともかく周りに迷惑がかかる
アクセルブレーキ踏み間違えてる高齢ドライバーなんてほとんどガリガリじゃないか
そういう事
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/14(土) 18:43:02.46
酒や喫煙など不健康な嗜好品はやめる

適度な運動の習慣化、できれば毎日

栄養バランスを考えた食事

規則正しい生活、十分な睡眠

面倒と思われがちなこれらの事を普通にこなせば痩せるし若々しいまま歳をとれる
老後に介護される事もなくなるしボケなくなる

人生100年時代に入るのだから老後の30年〜の方がよほど充実して過ごせた方が良いだろう
そのためには糖質も適度に摂った方が良いのさ
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/17(火) 22:51:08.52ID:PfRhf/Df
簡単に言ってしまえば
人間はアンチ糖質制限にはなれてもアンチ糖質にはなれない
人間そのものが糖質ヲタだから

これだけしつこく流行らせたお蔭で
馬鹿信者の自堕落ぶりだけでなく糖質制限そのものの危険性まで
世間に認知されちゃった
過ぎたるは及ばざるが如し、だな
「バナナあるある」「納豆あるある」と揶揄されつづけている
インチキダイエットに倣って
短命で終わらせていた方が民度が下がらずマシだったねｗ

朝食抜きでも言えるけど、
信者のだらしなさだけが認知されるから実に愉快
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 07:21:34.25ID:jpZu8XMo
最近、糖質制限ダイエットって聞かなくなったな
どっちかっつうと筋活とか筋肉体操とか筋トレをよく聞くようになった気がする
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 08:00:35.56ID:m2GpjEFG
糖質制限なくなったわけじゃないけどただ体重を落とすだけじゃなく維持するために筋肉を鍛えるべきというのが主流になってきたよね
糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレ(+プロテイン)で筋肉増量というのがルーティンじゃない
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 10:05:03.43ID:XcNmJGNr
糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレで筋肉増量を目指すが・・・
→糖質が筋肉には必要だと気が付く→糖質制限をやめ脂質低減＋カロリーコントロールに変わる

実際、ボディビルダーや多くのアスリートは脂質低減＋カロリーコントロール

タンパク質は体重x2g　脂質は最大でも全カロリーの２割　PFC　4以上:2以下:4（残り）に落ち着く
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 14:41:34.91ID:m2GpjEFG
>>255
筋トレしながらダイエットって減量期と増量期あるじゃん
減量期→糖質制限かカロリー制限
増量期→糖質とタンパク質取る
だよ
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 15:38:51.98ID:XcNmJGNr
カロリー維持で糖質を減らし脂質摂取で置き換えるのが糖質制限だろ？
間違ってもやらないな
無駄な脂肪を好んで摂取するなんて情弱過ぎだろ
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 15:51:22.46ID:XcNmJGNr
ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ

糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ？
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 15:52:57.32ID:m2GpjEFG
>>258
うーんなんか齟齬があるな
それは運動しない人の糖質制限ダイエットでしょ
金森式だっけ？
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 16:31:28.20ID:WinLeYYV
>>260
その情弱ぶりは前スレの>>1だろ
もう糖質制限を推して語るのは情弱だけだそ
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 16:35:02.85ID:XcNmJGNr
大事なことなのでもう一度

ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ

糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ？
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 16:40:10.32ID:m2GpjEFG
>>261
違うよあれと一緒にするな
自分は筋トレ推しだ
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 17:12:05.32ID:XcNmJGNr
>>263
それはすまなかった
でも筋トレ推しならバズーカ岡田の本でも読んでみたら？
岡田がいやなら石井でもいいし坂詰でもかまわない
みんな言ってることは似てるし糖質制限なんて言葉は出てこないから
0265ｍNT
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2019/12/19(木) 17:22:43.91ID:F38NK9G3
こいつら養豚うまかっちゃんBBAと同じで判断する能力が低いんだよね
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 05:30:56.08ID:dp/Kdmd1
>>264
筋トレしながら糖質をセーブする場合、どれくらいに抑えればいいのかがよくわからない
やっぱりビルダーみたいに増量期減量期みたいに分けるのがいいのかな
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 11:49:17.75ID:s33I7rtr
>>267
結局、糖質をセーブして何がしたいわけ？
なんにも良いことないじゃん
脂質はどうする？タンパク質はどうする？カロリーは減らすの？
ワケワカラン
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 12:23:34.14ID:mcLuh5fL
>>269
糖質減らすのはなるべくそれ以外を制限せずに体重を落とすためだよ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:15:12.46ID:s33I7rtr
>>270
それっていわゆる偏ったカロリー制限ね
別に糖質だけ苦労して減らしても変わらないのに
可哀想な情弱だな
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:18:07.95ID:5UmieoQw
糖質の方が腹持ち良いからカロリー減らしやすいのにね
刑務所は糖質で摂取カロリーの多くを取るのでみんなみるみる痩せる
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:19:14.66ID:dYSsk3U3
>>270って否定はしてても前スレの>>1だろ
こんなアホ、そうそういるもんじゃない
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:19:23.80ID:8KPhNt6Q
>>271
でもさー体重100kgオーバーのデブにバランスよく食べて運動して痩せましょうなんて言える？運動できないでしょそもそも
それ言えるのBMI25切ったひとにだけだよ
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:22:07.23ID:8KPhNt6Q
>>273
すぐ前スレ>>1認定したがる馬鹿は脳に糖分足りてないんじゃない？
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:23:53.48ID:8KPhNt6Q
だいたい>>1は糖質制限こそが本来の人間のあるべき1番バランスの良い食事だって思ってる人じゃん
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:26:40.51ID:s33I7rtr
>>276
>>1とは言わんが大差ないくらいの情弱だな
糖質だけ減らしてどうこうしようって発想自体が前スレ>>1と変わらないレベル
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:32:28.84ID:8KPhNt6Q
>>277
別に糖質制限じゃなく脂質制限でも全体カロリー制限でも良いんだけど1番楽なのが糖質制限だと思う
とにかく太り過ぎの人はある程度体重を落としちゃってから栄養や運動を見直すのでも良いと思うが
わたしはこれがベストな方法だと思うなんて一言も言ってないんで
こういう考え方の人もいるんじゃない？という意見提示なんだけど
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 13:39:46.51ID:8KPhNt6Q
外界の誘惑から遮断されて食事も労働も運動も睡眠も確保された規則正しい生活送ってれば身体は健康になれるよな
0281ｍNT
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2019/12/20(金) 14:19:52.62ID:F+HQpgnh
それに近い生活をやりゃいいだけだぞ
おまえらは言い訳ばかりでやらない
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 14:45:46.43ID:8KPhNt6Q
>>281
〇〇するだけダイエットは外界からの甘い誘惑なんだよ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 18:12:27.76
過食奴が通常食にすれば自然にそのカロリーで生きるのに必要な体重に落ちていく
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 19:10:24.10ID:5UmieoQw
>>280
労働なんて仕事じたい入って来ないから適当に組み立ててやることないからまたばらして時間潰してるだけ
運動の時間は15分だか雑談するくらいで運動なんかしてるやつまずいないぞ
部屋で勝手に運動するのは禁止だからな
何しろたんぱく質や脂質がほとんどない
全てのメニューがほぼ炭水化物
俺も8キロ痩せたしな
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 19:20:29.35ID:5UmieoQw
>>282
歩くのが工場と運動、舍房の行き来だけだからだいたい1日500m以下じゃね
もちろん工場や舍房で用もなく歩き回ったりするのも禁止だからな
座り作業の人（ほとんどの人）は部屋でも工場でもずっと座ってるだけ
でも米だけでほぼ1日1キロ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/21(土) 10:46:30.01ID:fCvoPvoP
>>286
何か月で8kg？
それと、受刑中でも自分の金があれば売店とかでプロテインバーとか買えないの？
0292ｍNT
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2019/12/21(土) 14:26:10.34ID:00hJX2ps
刑務所の話をしてる奴の頭のわるさ
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/21(土) 14:44:30.02ID:7xSocxJM
…とチャチャを入れる小学校３年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/21(土) 17:56:21.66ID:Bksf6h4+
糖質制限の教祖様も、人に「糖質制限で糖尿病は良くなる」とかって本を売るより先に
まずは自分の糖尿病を治さないと説得力ゼロだぜｗｗ

ましてや糖尿病人が健康な人のダイエットに口出しするなんておこがましいぜｗｗｗ
今まで不摂生した蓄積が糖尿病という結果なんだろ？
糖尿病になっちゃうくらい病気が進行するまで気が付かなかった人の教えって時点でヤバいだろ
0298ｍNT
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2019/12/22(日) 14:40:40.23ID:+A9jULDa
>>297
どの程度の糖尿病なのか
そしてどの程度の糖質制限なのか

おまえみたいな馬鹿はぼやっとした話が好きだけど
わざわざぼやっとする話をする意味がわからん
ぼやっとした話にはぼやっとした答えしかつかない

まして俺以外馬鹿しかいないスレだぞ
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 14:49:14.43ID:yJ5eNGke
>>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ？
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ？
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ？
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか？
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ

まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ？

「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進！」ならば事実だけどな
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 15:23:08.92ID:1ynQTY6S
前スレの>>1とかが推してた提唱者って糖尿病だったんだｗ
そんなのを盲信してたなんてとんだ笑い話だなｗｗｗ
0301ｍNT
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2019/12/22(日) 15:40:21.02ID:+A9jULDa
インスリンのような薬の利権が絡んでる糖質制限否定派と糖質制限で儲けようとする派
ビジネスが入り込んでるから余計に馬鹿が混乱するんだよ
0302ｍNT
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2019/12/22(日) 15:42:18.09ID:+A9jULDa
クソ正直に内容を発信するより多少間違った事を書いてビジネスにつながるほうが儲かる
貧富の差が生まれちゃうのよｗｗｗｗ

社会でもそうだけどあくどい事やってるやつのほうが金持ってたりするからなｗｗｗｗ
悪いことやったほうが儲かる
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 17:29:18.42ID:yJ5eNGke
薬の利権が絡んでる連中にとっては糖質制限はむしろwelcomeだろ
高コレステロール血症になるからスタチン錠が無条件に売れるし
予防目的でロトリガみたいな薬も売れる
病気になった理由だってアホな現役糖尿病医師が振り撒いたデマだから被害ゼロ
そして糖質制限で騙された情弱たちは最初に教祖にお布施して散財し
身体に異常が出て今度は医者と製薬会社にお布施するって構図

マトモな連中すらジムに散財するかトレーニング機器メーカーにお布施だろ
結局は全部ビジネスなんだよ
まぁ自重と有酸素の連中が一番お布施が少ないが結果もその分少ないだろな
0305ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 17:47:56.66ID:+A9jULDa
2017年度の血糖降下薬の薬剤料は4,271億円だけど否定するならどういう計算か書いてみろ馬鹿
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 17:56:27.89ID:NDYwRVuB
>>301
糖尿病患者にとって糖質制限は劇的に改善→治癒させることのできる食事療法としてインスリン業界を脅かしてるほど効果あるものという認識でいいんだね？
0307ｍNT
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2019/12/22(日) 18:37:30.59ID:+A9jULDa
>>306
なんで劇的に改善なんだよ馬鹿
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 18:56:34.93ID:yJ5eNGke
平成の30年間に世界で一番使われた薬
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/679210/

mNTってやっぱ知ったかくんか
スタチンが売れようとインクレチンが売れようと売れればOKなんだよバーカ
0309ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 19:07:40.37ID:+A9jULDa
>>308
ところでなんで突然世界の話してんの？ｗ

突然馬鹿の話がとぶしわけわからん話をして俺を否定する

頭悪すぎるよおまえ
0310ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 19:11:05.23ID:+A9jULDa
別に薬だけに限った話ではないが売りたいものがある場合
バックマージンを渡す事はよくある
たいがい数百万渡せば言うことを聞く
ウィンウィンの関係だけど客はウィンではない

そういう話を俺はしてるが馬鹿はついてこれてない
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 19:44:04.52ID:q/Muqe+f
汚物(ミナトとも呼ばれる)と話をする場合に必要なのは汚物の知能が著しく低いというのを理解する事
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 19:44:26.16ID:q/Muqe+f
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です


＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ〜


＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/


＜感想＞
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 21:40:16.60ID:yJ5eNGke
バットｗｗｗ
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 21:45:12.54ID:FqPWYzpq
おーいバット
どこに隠れてるんだぁ〜
0315ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:11:10.98ID:+A9jULDa
反応する場所がやはり馬鹿だよね
0316ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:12:45.25ID:+A9jULDa
脳みそが足りないやつ特有の反応と言って良いと思う

正しい分析してごめんねｗ

知識面でもなんでも俺に勝てないと実力ない馬鹿はこうなるよねｗ
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:14:11.90ID:q/Muqe+f
…とイラつく小学校３年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:16:24.02ID:q/Muqe+f
もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校３年生で習う漢字すら書けず…

英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…

どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか？


あ！
汚物だからこんなもんやなwww
0319ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:20:03.64ID:+A9jULDa
その書き方だと俺って３０代後半だったんか？ｗ

へーそうだったんだｗ

３０代後半の根拠は？ｗ

またないんかい！ｗ
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:22:29.58ID:7zQxRHQI
すかさず反応
オコチャマなバットくんがぁ

キターーーッ!!
0321ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:22:33.17ID:+A9jULDa
レベルが低いからレベルの低いところの会話しか出来ない

レベルが低いってのは揚げ足ぐらいしかとれないということ

よそ見しながら書いてる時も多いしそりゃごじぐらいある

おまえはレベルが低いからね
0322ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:23:46.50ID:+A9jULDa
高学歴のミナトさんと低学歴のチワワ

まともイヤリあったらしょうぶにならんもんなｗｗｗ

そりゃごじ待ちの揚げ足一択だわ
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:28:03.98ID:7zQxRHQI
自分のレベルが１番だと思い込んでる
バットくんがぁ

キターーーッ!!

そのとおり!キミはダ板１番のかまってチャン
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:28:53.93ID:q/Muqe+f
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
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別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:31:04.49ID:q/Muqe+f
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0326ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:31:15.48ID:+A9jULDa
馬鹿しかいないじゃん
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:32:39.85ID:q/Muqe+f
…と強がる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:38:57.07ID:g74uH1KM
馬鹿だから馬鹿が大好きミナトチャンww
0329ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:45:50.66ID:+A9jULDa
ね？

馬鹿だからレベル低いっしょ？ｗ
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:47:49.88ID:q/Muqe+f
…と悔しがる馬鹿であったw
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/22(日) 22:50:18.48ID:q/Muqe+f
ねぇ！
汚物(ミナトとも呼ばれる)は30歳後半じゃないの？
違うのなら何か証明して！
証明出来ないならコレこのままでええね！(^o^)
↓

もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校３年生で習う漢字すら書けず…

英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…

どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか？


あ！
汚物だからこんなもんやなwww
0332ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 22:54:09.82ID:+A9jULDa
ごじへの執着すごいなｗ

笑っちゃうぐらいこいつこだわってるｗ

小学校の国語のテストで毎回０点取り続けた馬鹿なん？ｗ

算数は出来ないのは確認済み
読解力がないのも確認済み

漢字も苦手と鳴門点とれないな
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:56:15.99ID:q/Muqe+f
>>332
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>202参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>241
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 22:57:56.68ID:q/Muqe+f
>>333は違うスレのコピペ貼っちゃったよw

汚物(ミナトとも呼ばれる)たん！
はいコレ！
↓

無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0335ｍNT
垢版 |
2019/12/22(日) 23:13:26.46ID:+A9jULDa
足りない馬鹿相手してるわけだからよそ見して書いてる事は多いよ

だからごじも多い
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 23:28:41.39ID:Rcvget8+
>>297
医師の指導によるものなら、まあそうだろうね
ただ、それは治療行為であっていわゆるダイエットとは全くの別物だろう。
結果として痩身効果が伴うかもしれないが目的は違う。
そういうのをごっちゃにして同じと言い出したら、そこまで言い張らないと気がすまない精神状態を問題視するべきだと思うよ
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 23:32:46.48ID:q/Muqe+f
>>335
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/22(日) 23:54:17.79ID:yJ5eNGke
大事なことなのでもう一度

>>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ？
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ？
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ？
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか？
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ

まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ？

「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進！」ならば事実だけどな
0339ｍNT
垢版 |
2019/12/23(月) 00:02:23.16ID:XYG1AITl
>>337
頭の弱いチワワへの問題です

アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない

セルロースは（　）と形が違う

Aアミラーゼ　Bデンプン　Cグルコース　D酵素　E画像すら晒せないチワワ
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 00:42:30.60ID:5aNN+w8Q
>>339

チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
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　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 00:50:06.96ID:5aNN+w8Q
>>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰」なんじゃねーの？

じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね！(^o^)


質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか？
下記から選んで番号を書きなちゃい

１）反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
２）朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
３）ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)



で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
0342ｍNT
垢版 |
2019/12/23(月) 00:53:39.03ID:XYG1AITl
読解力のない馬鹿の答えｗ
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 00:58:04.02ID:5aNN+w8Q
>342
そっかぁ・・・

それなら
>>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰の朝鮮人」なんじゃねーの？

じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね！(^o^)


質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか？
下記から選んで番号を書きなちゃい

１）反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
２）朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
３）ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)



で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 01:24:40.95ID:5aNN+w8Q
汚物(ミナトとも呼ばれる)サボり過ぎ〜っ！

汚物なんて居ても居なくてもどうでもいい、、寧ろ居ない方がいいゴミクズだけど逃げすぎやろ！

昔みたいに「画像がーっ！嫉妬ーっ！チワワーっ！(本来のチワワとはミナトの呼称)」の連呼をもっとやりなちゃいっ！！！
汚物にはそれしか無いだろ馬鹿！

恥ずかしいの？
いつものようにもっと惨めな姿を晒しなちゃい！
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 06:38:36.39ID:P0nIM9pE
糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ？
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ？
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ？
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか？
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ

まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ？

「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進！」ならば事実だけどな
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 09:00:26.12ID:+AefwnBP
糖尿病になっちゃいそうな人が糖尿病にならないようにするためにはどうしたらいいか。
それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。
もとから糖尿病になりそうにない人にはわざわざ予防法を教える必要ないし。
どういう機序で糖尿病になるかは大体わかってるんだから
どう工夫するかっていうアイデアが必要とされる段階になったってことじゃないかな。
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 09:11:34.10ID:logpCYMo
そういう人は素直に医者に相談に行くべきだと思うけどな
なっちゃいそう、ってことは何らかの予兆を感じてるか健康診断で引っかかって知ったりするわけだから
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 13:42:51.46ID:+AefwnBP
医者が「食べ過ぎないように気を付けてくださいね」しか言わなかったら
食べ過ぎないように気を付けられない人は助からないよね
0350ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 15:07:56.91ID:bzC+1nA+
>>346
＞それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。

でました！
このように脳みその足りない馬鹿はサンプル数1を重視するんだよ

どうすれば糖尿になるかは統計であきらかになってる
何万何十万の情報を無視してサンプル数1を重視するのか

馬鹿すぎ〜
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 15:19:04.64ID:logpCYMo
そんなもん、なんだって同じじゃん
食べ過ぎないように気をつけてくださいねって言われて出来ない人がなんで糖質制限なら出来るって話になんのさ
糖質制限出来ない人は助からないよねでFAじゃん
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 15:29:03.37ID:qWJIcj99
病気に罹ったら医者の言うことはちゃんと聞け

ってだけじゃねーか
0353ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 15:33:41.29ID:bzC+1nA+
科学的根拠ってのは調べるとわかるし医者の話を聞くまでもなく一次情報を見れば良いだけ
でもこのスレにいる奴馬鹿しかいねーからな
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 18:39:04.21ID:D+Tb1gAf
…と馬鹿代表の汚物(ミナトとも呼ばれる)がイキがるのであったw
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 18:43:28.27ID:D+Tb1gAf
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0356ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 18:47:58.91ID:bzC+1nA+
もしかしたら汚物君は悪口を書いて気持ち良いのかもしれない
でも汚物君の脳は悪口を誰に言ってるのか誰から言われいるのか区別が出来ない

つまり悪口を言うのはストレスのたまる行為なのです

キチガイって自分を痛めつけるんだよね
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:01:22.74ID:+AefwnBP
>>351
糖質制限がなんでここまで世間に受け入れられてるかって言うと
カロリー制限が今日の飽食の時代の日本人にとってかなり難しいものだからだよ
だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
それすらできない人はともかく、糖質制限ならできる、って人は助かるじゃん
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:02:53.99ID:+AefwnBP
訂正
×　だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
○　糖質制限は食べる量を我慢するわけじゃないからカロリー制限より簡単にできる
0359ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 20:04:37.49ID:bzC+1nA+
>>357
頭が悪すぎるｗ

おまえって馬鹿である自覚がないんだろうなと読んでて思った

おまえにはしっくり来るのかもしれない説明かもしれないが全然しっくりこないし書いてる内容が頭悪い
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:09:08.58ID:+AefwnBP
>>350
既に346に書いてあるけど、機序っていう言葉が難しかったのかな？
どういう仕組みで糖尿病になるかは大体わかってるのに、
それでも糖尿病になってしまう人がいるんだよね。
糖尿病になる仕組みを教えても予防にも治療にもならないんじゃ意味ないよ。
糖尿病になる仕組みの知識だけじゃなく、
どうすれば予防や治療になるかっていうアイデアが
必要とされる段階になったってことじゃないかな。
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:12:16.01ID:+AefwnBP
>>359
知能って言うのは言葉で説明できるチカラなんだと言うよ
何がわからないかも説明しないで言い古された罵声ばかり投げつけていては知性を疑われるよ
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:12:18.65ID:ZlcR0eqe
食事によるダイエットは血糖値コントロールだよ
糖質制限はダイエットの中で簡単な部類だけどカロリーオーバーしても痩せるわけじゃないよ…
0363ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 20:13:48.79ID:bzC+1nA+
＞どういう仕組みで糖尿病になるかは大体わかってるのに、

いやわかってないよ
特にダイエット板にいるような情弱はわかってるわけがない

馬鹿比率の高いダイエット板をわかってないな
そしておまえもわかってない側の人間だからずれた事を書いてんだよ
馬鹿なくせに素直じゃないしｗ
0364ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 20:14:43.15ID:bzC+1nA+
>>361
何が馬鹿なのか知りたいなら教えてやるけど知りたくないでしょ？
どうせ書いても現実逃避しちゃうような馬鹿でしょおまえ
0366ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 20:31:51.34ID:bzC+1nA+
書く前から馬鹿の行動は予想出来る
教えて欲しいなら教えてやるけど教えて欲しくはなさそうだな
0367ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 20:33:19.22ID:bzC+1nA+
そもそも俺は馬鹿に教えるために書いてるわけじゃないからなｗ
足りない馬鹿って聞く耳がないから無駄なのよ
聞かないからこそ情弱なんだろうけどね
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:33:32.90ID:+AefwnBP
書けないのかな？と思うけど
まあ強要するようなことじゃないし
正直話してて疲れるから
書かないなら退散するよ
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 20:34:50.10ID:D+Tb1gAf
悪口？？？
現実だよ馬鹿！w

無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0370ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 21:06:20.39ID:bzC+1nA+
>>368
このように
書いて欲しいなら書くと言ってもこのような馬鹿には通じないのよ

とにかく話の通じない馬鹿が多いのよ
0371ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 21:07:32.74ID:bzC+1nA+
馬鹿相手なので簡単な話しかしてない

でも馬鹿には通じない

毎度のことだがやれやれって感じになる

そりゃこれだけ話通じない馬鹿ならトンチンカンな内容書くわｗｗｗ
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 21:08:22.64ID:D+Tb1gAf
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0373ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 21:23:31.69ID:bzC+1nA+
圧倒的な知識なのは間違いないだろうし誰も否定しないと思う
372みたいなのはキチガイだから同じ事を貼るだけ
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 21:25:50.77ID:D+Tb1gAf
>>373
うんうん！
良かったね！

はいコレ
↓

無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 21:29:14.14ID:D+Tb1gAf
小学校３年生で習う漢字すらマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)の圧倒的知識って九九ぐらいは出来るって事だろうねwww

めでたしめでたし♪
0376ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 21:42:52.86ID:bzC+1nA+
そしてミナトさんには嫉妬するしかないｗ

情けないのう
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 21:48:46.07ID:D+Tb1gAf
>>376
朝鮮では汚物に嫉妬したりするのか？
変なの〜w


で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
0378ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 21:57:30.64ID:bzC+1nA+
おまえが朝鮮人であっても俺は気にしないけど
ミナトさんが日本人であることに嫉妬してるのか？
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 23:02:08.84ID:D+Tb1gAf
>>378
朝鮮では汚物に嫉妬したりするのか？
変なの〜w


で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
0380ｍNT
垢版 |
2019/12/25(水) 23:03:30.48ID:bzC+1nA+
チワワの祖国の話されても

ミナトさんは興味ないっすｗｗｗ
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/25(水) 23:09:02.30ID:D+Tb1gAf
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
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別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/27(金) 23:08:00.37ID:7SJ7B9Pr
爆笑問題の天国が地獄★1
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/29(日) 10:56:23.26ID:U3OSmFBj
肯定派だろうがアンチだろうがどちらも
未だ糖質制限をダイエットの括りと認識している馬鹿がいるんだな

今まで科学的に議論してきたのは
どれもが病人の疾患治療法じゃねぇかｗ

ミナトとかいう馬の骨はどう認識しているかしらんが、
単にダイエットの括りであれば糖尿病の話など出てこないとおもうが。

それとも何か？
単に体重を落とすだけのなんちゃてダイエットで
グルカゴンがーって考えながらやっているとでも？

糞馬鹿どもはシネｗ
0384ｍNT
垢版 |
2019/12/29(日) 16:50:07.77ID:+8Wg2L2g
>>383
頭の中が混乱した中で書いた文章
まさに馬鹿である自覚のない足りない馬鹿のかいたないようです

足りない馬鹿は質問があるならすればいいのにｗ
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/29(日) 19:04:29.71ID:+zee/3mJ
…と煽ってくる馬鹿であったw
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/05(日) 09:09:28.74ID:0cJKjj2L
正月に餅をたらふく食べたら便通も良くなり、体調も改善
言い知れぬ変な強迫観念みたいなものともスッパリとおさらば
そして昨日、ジム行ってきたけどとても有意義に筋トレ出来た
４ヶ月続けたけど家族も反対してるしもうやめるわ
アンチの言ってることがどうやら正しいって判ったからね
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/05(日) 09:32:56.20ID:MF2oO5me
糖質制限続けると前スレ>>1みたいに頭がおかしくなるからね
0388ｍNT
垢版 |
2020/01/05(日) 11:23:57.19ID:IJ+jGQZl
>386
アンチとか言ってる時点で相当頭悪いわ
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/05(日) 11:32:53.87ID:vxqOg1z+
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 16:40:33.09ID:wk3eenbZ
>>386
俺も5年くらいほとんど糖質とらない制限してたが全ての肝数値が悪く体重も減らなく平熱も35度くらいなって風邪ばかりひいてたが逆に糖質中心の食生活にしたら全ての数値が正常になって痩せたわ
風邪もひかなくなったし
短期的に糖質制限は効果あると思うが長く続けるのはリスクばかりでマジ意味ないわ
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 18:27:06.90ID:d8PYstUU
>>390
5年もするもんじゃなくて、痩せるためにするものじゃね？
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 18:38:20.01ID:wk3eenbZ
>>391
最初は痩せたよ
そのあとは毎日ジムで筋トレ、7km走って1日1食でも全く痩せなくなった
目標まで行かないから終わりが訪れなかった
でも糖質中心にしてから8kg痩せてまあまあ満足行く体重になった
糖質制限は身体壊すだけでろくでもないことがわかった
0393ｍNT
垢版 |
2020/01/10(金) 19:01:43.24ID:T/qv2ShZ
糖質のとりすぎは体に悪いのは当たり前のことだけど
糖質の摂らなすぎも体に悪いのは当たり前

でも頭の悪い奴は俺が当たり前のことでも理解出来てない
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 20:28:57.33ID:htf47DNr
…と日本語が苦手なの丸分かりな文章を書く頭の悪い人でしたw
0395ｍNT
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2020/01/10(金) 20:36:20.28ID:T/qv2ShZ
このように馬鹿は賢いミナトさんに対しよくわからん嫉妬するだけだからな
0396ｍNT
垢版 |
2020/01/10(金) 20:37:42.89ID:T/qv2ShZ
賢いミナトさんが相手の書き込みを否定する場合は具体的なダメ出しが出来る

でもこの馬鹿にはそれが出来ない

実力のあるミナトさんと実力のないこの馬鹿では差が大きすぎるって話ですよ

自覚のないバカをいじめるの楽しいです
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 20:42:09.26ID:htf47DNr
…と妄想を書き殴る自覚の無い馬鹿であったw
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 20:43:23.63ID:htf47DNr
こいつ誰ﾆｶ？
こんなバカ面、初めて見たﾆﾀﾞ！
ｳｪｰﾊﾊﾊﾊ！
　.　 　.　 .　.　＿＿＿＿＿
　 　彡⌒ミ　|//彡⌒ミ　||＿∧
. 　.< .　. 　 > |/ <｀∀´*>||ω-` )
.　 .（ 　. 　.つ |　（ 　⊂ ） ||⊂　)
　. 　.ｕ―ｕ'　￣￣￣￣ (￣(＿⊃
　　　　↑mNT
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 23:11:48.75ID:htf47DNr
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0401ｍNT
垢版 |
2020/01/23(木) 17:04:32.34ID:boBeby0S
ダメ出しの出来ないチワワがボコられる
ほどほどにボコることなんてしなくていい

遠慮せずボコってあげるとこいつは喜ぶ
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/23(木) 17:10:33.28ID:PfDUbGmM
うむ
チワワは毎日フルボッコになっとるな

チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/23(木) 17:11:10.46ID:PfDUbGmM
か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉ ノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT



答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/25(土) 21:23:38.58ID:Q8gwc8gR
糖質を制限するということは、他の食品の比率が上がるのでバランスが偏り、最悪死にます
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/25(土) 22:18:30.22ID:p7Pn+dNk
前スレ>>1とかそろそろ死んでる頃かな
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/26(日) 08:00:40.61ID:COOo28Xi
はいぃ？

糖質制限実践者そのものが実践前から死んでるじゃんｗｗ
「俺の糖質制限前を認識するな！糖質制限後の健康体を認識しろ！」
だってさｗｗｗ

断糖王子とかいうアホ医師のビフォーアフター共酷かったのを思い出す
ヒョータンがモヤシになっただけ
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/26(日) 08:37:50.85ID:Vr1NDbx4
現実に糖質制限で痩せたけど本当の理由は糖質制限なのかそれに伴うカロリー減の影響かわからない
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 10:48:37.90ID:2JoRMXC3
金森ナントカとかあの辺の高脂質食推進派はどうなの
あれだけ油脂を食べてれば米小麦粉食べるよりカロリーオーバーしてそうだけど
つかあの人たちの健康診断数値とかマジなのかな
体質にもよるんだろうけど
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 11:53:30.39ID:3bohFwUi
>>409
頭の弱い馬鹿が想像を書くより質問をしろ馬鹿
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 11:57:58.51ID:2JoRMXC3
>>410
何言ってんだ？
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 12:31:20.24ID:3bohFwUi
頭の弱い馬鹿が想像を書くよりカロリー計算した上で１日やってみろ馬鹿
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 12:39:32.53ID:OOpP108y
>>412
そういうのめんどくさくて>>409を書いたので別にいいです
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/27(月) 19:28:48.84ID:wjoT+Qot
糖質制限否定派さんの主張
ttps://www.huffingtonpost.jp/entry/health-carbohydrate_jp_5c5be755e4b0e3ab95b3c6fa

「はずなんです」「ないはずです」
「おそらく」「しれません」
「だって」「きまっています」
頭の悪い奴の理論満載で酷いw
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 02:03:53.92ID:3FWygZKF
↑これってそのまんまE部センセｗｗｗ
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 12:35:38.34ID:5edvFFsY
マクドナルドから初のパンの替わりに
ご飯バーガー出るらしいけどパンよりも
糖質とかカロリー的にヤバくなりますよね？
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 12:48:55.67ID:GoGguiAb
>>416
ご飯バンズの方が糖質は高いだろうけどパンの方が脂質は高いと思う
栄養情報が発表されないと分かんないけど
とにかくどっちも脂も糖もあるし血糖値は上がりやすいので
付け合わせはサイドサラダやブラックコーヒーにしろ
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 13:09:04.00ID:1f97BT+w
>>413
うごけデブ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/28(火) 20:15:38.58ID:JEQ3MnVv
>>418
週5で筋トレやってますー
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/12(水) 09:55:46.80ID:amDXdHgj
「人類700万年の糖質制限！」というキャッチフレーズは誇大広告もいいところ
人類が道具や火を使い出したのは、およそ100万年〜150万年前です
つまり、ドクターもやし教祖が言う「人類700万年の糖質制限」が真実なら、
人類は500万年〜600万年もの間、アフリカの大地において、徒手空拳で他の肉食
動物と渡り合い、素手で狩猟していたことになります

「人類十数年の糖質制限！（玄米食ったら血糖値爆発）」と言い換えなきゃ、
不当景品類及び不当表示防止法に抵触する恐れがあります
結局、糖質制限というのは運動音痴のポンコツがモヤシやひょうたんになるための
食事だったのです
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/15(土) 09:31:44.54ID:ynEPlfT7
ハゲる奴は何してもハゲる
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/16(日) 14:55:10.11ID:fMwiLHZI
糖質制限で今日も脂まみれの安定した食生活！
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/16(日) 18:15:46.82ID:2eAZUAM2
どうしても白米を我慢するのが耐えられなくて、
糖質カットされてる、へるしごはんという奴を注文してみた。
これを一日一食だけ許されることにしよう・・・
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/16(日) 22:55:43.86ID:FbFXXB8/
>>425
難消化性デキストリン加えただけの麦ごはんやんけ
業務スーパーに押し麦安く売ってるからご飯に混ぜて炊くだけだよ
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 10:45:49.99ID:GVaMIBUl
おじさんから言わせるとタピオカなんて自殺もんです
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 11:20:33.44ID:whZgA2lm
良質な炭水化物は絶対に必要だよな
ダメなのはグルテン。甘いジュース
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 11:31:13.15ID:whZgA2lm
炭水化物を少なくすればすれほどクソがでない
便秘は大腸がんや寿命を縮める
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 11:37:33.06ID:whZgA2lm
やっぱり用は炭水化物とタンパク質のバランスで質のいい物を腹８分にとるって事。
脂質もオメガ６ほどほどにオメガ３を毎日とれって事。
わかっているがもうちょい痩せてからだな
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 14:22:08.54ID:WAtsvboa
大幅な糖質制限ダイエットは1ヶ月程度の短期には最高に効くね
1ヶ月で簡単に8キロ減った。まあカロリー制限も同時平行したけど
とりあえず1日2食で白米はどちらか1回だけ食べるってした方がいい
ちなみにパンや小麦食品は9割カットを永遠にするつもり
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 14:49:47.44ID:b5GFULao
>>431
一日二食でそのうち一食は白米食べるって
それ糖質制限じゃなくてただのカロリー制限だから
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 15:20:15.40ID:a5X/3YEC
昔の日本人が現代人に比べ白米を大量に食ってるにも関わらずデブがいない理由を述べよ
0434ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/02/17(月) 16:05:32.25ID:0YxdkQde
>>433
体を動かす割に食事のカロリーが少なかったから
現代はその逆
ようつべで昭和の初め頃の映像があるがデブはほんといない
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 17:25:15.16ID:TrykOegp
>>434
一般人に嫉妬するキチガイだけあってレベルが低い内容だねw

「摂取カロリー＜消費カロリー」なら体重は減少します


で何のプロよ
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 17:32:38.21ID:MSbew1+A
>>431
糖質制限してないやんwww
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 20:40:14.75ID:G817yjfs
ケトン出まくってるからどんどん痩せてるわ
糖質制限すげー
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/18(火) 00:15:19.34ID:6MG8LS/r
ケトンってまるで糖尿病患者だな
提唱者が糖尿病だからケトンにだけは寛容だもんなｗｗｗ
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/26(水) 09:32:10.51ID:gO/hRwmf
脂質だろうが過剰摂取すれば太る←糖質制限厨にとっては驚きの事実
タンパク質の過剰摂取→糖新生で自ら糖を作り厨が大好きケトジェニックが無意味
それでもって糖質は摂るな！だろ？

最後には「何も食べないのが痩せる」とか平気で言い出しそうだな
まぁ結局は糖質制限って矛盾だらけのダイエットだよな

今までは都合が悪くなるごとにコロコロと言い訳変えてきてたけど
ここまで来るとそれがみんな矛盾のブーメラン状態ｗｗｗ
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/26(水) 09:38:07.97ID:itvFtPpI
というか、基本的に糖質制限に異様に拘るヤツって根本的な発想が「糖質さえ摂らなきゃ他は何を好きなだけ食べてもいい」っていうとこからスタートしてんだよ
まず、食欲ありき
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/26(水) 11:49:45.53ID:5K3JJ3/C
前スレ>>1の異常さを思い出したｗ
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 16:26:25.58ID:+Kmr32m/
>>441
>>1に取り憑かれてるなw
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 16:26:25.89ID:+Kmr32m/
>>441
>>1に取り憑かれてるなw
0444ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/01(日) 16:31:10.40ID:4MS0nL3z
馬鹿な奴に何言っても気が付かないからね

誰が正しいこと言ってるのか馬鹿は気が付かない

そんな馬鹿がゴロゴロいるのがダイエット板
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 22:47:32.97ID:DOHwq2v2
…と語る馬鹿であったwww
0446ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/01(日) 23:42:00.35ID:RjlcgFb8
ほらね

馬鹿はわかってない
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 23:49:44.90ID:DOHwq2v2
…とイラつく馬鹿であったwww
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/02(月) 02:56:47.46ID:VaazbxOm
うわぁ。。。関わったら終わりだな。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 08:21:31.09ID:IryZtVm0
てかさ、前スレの>>1って逆にどんな奴なんだ？
ここまで話題になってるのがすごいわ。
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 08:52:56.63ID:/77dlExl
>>449
糖尿病意外にも癌とか全ての病気は農耕始まって以降の糖質のせいで
ホモサピエンスは糖質さえ食べなければ病気しない生き物なんだって
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 10:14:32.34ID:IryZtVm0
がん細胞ってものすごく糖を栄養素にしてるって聞いたことある。違うの？？？
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 10:26:10.89ID:IryZtVm0
>>452
がん細胞はものすごく糖を栄養素にしてるっていう事は本当か聞いてるんだが？
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 11:32:05.00ID:IryZtVm0
PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。免疫細胞はがん細胞より糖を栄養にしないからがん細胞と区別してがん細胞と判定されないんだね。

ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 11:32:05.01ID:IryZtVm0
PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。免疫細胞はがん細胞より糖を栄養にしないからがん細胞と区別してがん細胞と判定されないんだね。

ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 11:54:23.54ID:UmtGeIgB
>PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。
>ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。

なに、こいつ？
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/03(火) 17:27:31.72ID:pWRhoq27
もしかして癌が糖質を多く消費するのを認めたくないんじゃないのか？
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 07:01:09.24ID:ksifVop7
管理栄養士が馬鹿
三大栄養素のひとつ糖質を抜く
のは危険だとか言う

世界中の生理学教科書には
必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)しか記載
されてません糖質は人間に
必須のもではなく単なる嗜好品です
タバコや酒と同じで嗜好品です


糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 09:17:20.32ID:qrzvk7uA
おい>>451の質問答えろよー
0461ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 12:38:59.16ID:oo+OzwS7
>>459
知識のないバカは自分だけ信じてやってろよ

間違った馬鹿の書き込みは悪影響がある
0462ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 12:40:20.40ID:oo+OzwS7
>>460
そういうシンプルな質問はググれば専門家が書いてるだろ
名無しみたいなうそを書く事の多い奴に聞くなよ馬鹿
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 12:40:56.24ID:P6sIB05w
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 12:45:45.81ID:P6sIB05w
>>464
キチガイだからね
0466ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 12:54:28.97ID:oo+OzwS7
知ってる知ってないは重要でない

知識のない馬鹿が名無しから教えてもらおうとするその姿勢が駄目と言ってる
0467ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 12:55:35.11ID:oo+OzwS7
算数の問題を教えて貰う時に学校の先生や塾の先生に教わるだろ

低学歴の馬鹿に教わろうとしないだろ？

でもこのスレでは低学歴の馬鹿に教わろうとしてる奴がいるのよ
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 12:57:58.16ID:P6sIB05w
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 13:00:10.48ID:P6sIB05w
　　　　∧,＿∧　♪
　　((　(　　　　)
♪　　 /　　　　)　))　♪　ミナトのゴミレス♪
　((　( 　(　　〈　　　　読まずにポイっ！♪
　　　 (＿)^ヽ__）


♪　　∧＿∧
　　 （　´∀｀ ）))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　そいつはダ板の♪
　　　〉 と/　 )))　　　　常識やん！♪
　　（__／^(＿)


　　　　∧,＿∧　♪
　　((　(　　　　)
♪　　 /　　　　)　))　♪　いやいや♪
　((　( 　(　　〈　　　　　ウ板の常識や！♪
　　　 (＿)^ヽ__）
0471ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 15:55:50.74ID:oo+OzwS7
ほらね

名無しってわけわからんことばかり書いてるでしょ

しかも間違いだらけ
0472ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 15:56:13.94ID:oo+OzwS7
ミナトさんのように正しいことを名無しは書けないのよ

馬鹿だからね
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 16:28:38.20ID:P6sIB05w
か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉ ノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT



答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 16:34:16.08ID:P6sIB05w
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0476ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 17:15:03.30ID:oo+OzwS7
>>475
いつ間違いを書いたのか指摘してごらん

これお前に対してのテストね
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 17:24:21.11ID:5fZapD+7
>>476
正しい事を書いていないので間違いです
馬鹿には理解出来るかな？www

472 ｍ　　ｎ　　T 2020/03/05(木) 15:56:13.94 ID:oo+OzwS7
ミナトさんのように正しいことを名無しは書けないのよ

馬鹿だからね
0478ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 18:38:14.07ID:Gmyjofi9
>>477
なるほどそれが間違いと言いたいのか

いつもようにになぜ間違いなのか説明が出来てないね

テスト不合格です

妄想でなく事実を書きましょう
0479ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 18:39:34.32ID:Gmyjofi9
間違いであってほしい強い願望がチワワにはあるのはわかった

でも現実は間違ってないのよｗ
0481ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 20:22:54.52ID:Gmyjofi9
チワワはまた説明できずに逃げた

チワワの歴史は敗北の歴史

ドンマイちっわわ

たまにはミナトさんも負けてあがるから頑張れ
0482ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 20:23:14.68ID:Gmyjofi9
と馬鹿相手にわざと後時を書く

楽しいね
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 20:38:01.80ID:P6sIB05w
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>311参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照
0485ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 20:47:39.67ID:Gmyjofi9
チワワってチワワであることに気がついてないようだね

引き続きプルプルしてろ
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 20:52:00.60ID:P6sIB05w
ミナトチワワは毎日プルプルwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 20:52:32.30ID:Jhj4P7FQ
>>485
そうだぞ お前はチワワらしくプルプル震えて人生を終えろ
中年だからもうすぐ終わりだぞ！！
震え続けるんだミナト！！wwwww
0488ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 21:06:59.30ID:Gmyjofi9
チワワのおまえは

ミナトさんに挑戦いつする？ｗ
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:07:34.68ID:P6sIB05w
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:08:54.01ID:P6sIB05w
>>488
よし！
汚物(ミナトとも呼ばれる)！
お前優勝！

キチガイ選手権優勝や！

参加者は汚物だけなwww


でなプ
0492ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/05(木) 21:33:27.36ID:Gmyjofi9
チワワ逃走ｗ

今日もミナトさんの一人勝ち
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:34:00.88ID:P6sIB05w
>>492
よし！
汚物(ミナトとも呼ばれる)！
お前優勝！

キチガイ選手権優勝や！

参加者は汚物だけなwww


でなプ
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:37:19.05ID:P6sIB05w
じゃ
そろそろチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA


でミナチワワは何のプロ
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:42:37.15ID:P6sIB05w
普通の人の疑問

ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？


答え

基地外だからです
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/05(木) 21:45:11.09ID:Jhj4P7FQ
ちょっと虐めるとレスすらつけられなくなって>>492みたいに独り言ブツブツ書いて震えて逃げるから雑魚すぎておもしれーわwwww

チワワ虐め楽しいwwwwwwwww
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/07(土) 18:40:02.07ID:E3CdUCrt
糖質制限やり始めて1ヶ月半
ここ2週間水下痢が止まらないんだけど
糖質制限が原因？
そのおかげで摂取カロリーが極限まで抑えられて
体重落ちてるけど
0500ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/07(土) 18:45:15.24ID:rz+HvssO
>>497
俺はチワワ虐め秋田からおまえが代わりにやっとけよ
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/07(土) 18:51:08.60ID:E3CdUCrt
>>499
肉卵メインのタンパク質と少し野菜
米、麺類などの糖質はほとんど取ってない
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 09:20:44.40ID:tfgjf32v
>>503
このままだとヤバそうなのでバナナを朝食に1本食べることにする
0506ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/08(日) 14:49:53.33ID:PdDihwVv
チワワってもしかして糖質制限をやってる馬鹿なのｗ
0507ｍ　　ｎ　　T
垢版 |
2020/03/08(日) 14:50:53.07ID:PdDihwVv
誰が言ってるのか馬鹿はわからないみたいだからな

プロのミナトさんの書いてる事の正しさも馬鹿は気が付かないのよね
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 15:24:54.24ID:0HbXxbF0
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミ ヽ　ｒ ミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣ ＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 15:52:06.41ID:0HbXxbF0
か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉ ノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT



答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです


ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ！
これウ板ダ板の常識です！(^o^)
0510山崎勝巳
垢版 |
2020/03/08(日) 23:00:01.18ID:8WRrjgUP
人体生理学教科書には必須栄養素
として必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)で糖質は必須の
もではありまんせ、糖質は単なる
嗜好品ですタバコや酒と同じ嗜好品
です、糖質は麻薬と同じで常習性が
あり糖中毒になります
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 15:56:36.14ID:XV3ByKdo
ケトジェニックやりはじめまして
脂質を摂取カロリーの8割取るのが無理ゲー過ぎる
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/13(月) 06:05:34.86ID:jwkOL1k1
それこそサツマイモでも何でもいいんじゃね？
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/13(月) 06:55:37.07ID:KDP2LscS
少なくとも精製された米や小麦なんかの食品
白米やうどんなんかには食物繊維はない
冷飯には腹持ちを良くさせるレジスタントスターチがあるがあれも少ししか含まれてないとか

最近はさつま芋でも果物でも品種改良で無茶苦茶甘くなってるので本当に糖質制限になってるのかは謎
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/23(木) 07:46:11.17ID:zzEX/dYE
精製された主食の制限が大事だな。
雑穀、押麦、玄米のごはんなんかは食べるべき。
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/25(土) 18:58:51.27ID:/w2Kll6d
糖質制限してから体の調子はいいよ　うんこした後の穴を拭く回数も激減したから切痔がマシになってきた
おならの回数も激減でセックスの最中に屁をかます事が無くなった
だけど久々にシュークリーム食ったら脳みそがしびれるぐらいうまくてそっこから5個ぐらい食べてしまった
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/30(木) 06:32:32.25ID:sgFsp17j
ケトジェニックで80kgから65kgに減らした過去がある
ただ、以後は筋トレをしてなんとかリバウンド防止になってるかな程度だから、やはり最後は継続的な運動がいるのかも
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/30(木) 10:56:37.28ID:xoAwNdVn
ほかでも騒がれてるみたいだがこのスレたてした人みたいな糖質制限アンチがコロナ不況でめちゃくちゃ少なくなってる。いったい何が起こってるのか誰か詳細よろしく。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/30(木) 13:39:50.21ID:Drj1n8z3
新型コロナウィルス関連の便乗や詐欺が横行しているが、
時を同じくダ板での糖質制限厨の活動も活発化し始めている
どういう神経してるんだろうね？
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/01(金) 04:47:19.40ID:GHRF4APm
こういうのもある
https://youtu.be/7Ez9eIKDi9Y

結局は食い過ぎがデブの元って点は同じこと言ってるな
糖質抜けばいくら食べても大丈夫って世界はもうオワコン
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/01(金) 10:07:01.91ID:Ks3JeUtr
そもそも消費抑制の新時代になって廃れる様なダ
イエット業界が間違ってる。人の健康志向を利用
して金をとろうなど最初から長続きしないさ。ダ
イエットは食事に気をつければ何も問題ない。金
が一切かからないもん。

今後は金がかからないウォーキングなんかの基礎
運動か糖質制限みたいな食事制限くらいしか残ら
ないと思う。
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/02(土) 12:07:46.57ID:h6QFhFL5
>527って情弱の典型だな
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/03(日) 12:12:29.82ID:ewnrs9Tt
という事は金がかかる業界さんかな。
コロナご愁傷様
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/03(日) 13:46:11.53ID:XWVaUtJf
ごめんｗｗ
>530は情弱じゃなくてお花畑か
そりゃ意味判らんよな
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 09:01:43.36ID:OyNEAI/C
6月には中小事業者が破綻する。ダイエット業者は近く掲示板から消え失せる。
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 11:26:32.40ID:3uyFLwKg
中小事業者が破綻して糖質制限関連のステマが終わると思うとスッキリするな
そもそも2000年代初頭にはアメリカで否定されてたダイエットを
糖質制限って名称に替えただけのシロモノだもんな
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/04(月) 11:59:33.44ID:BwxZ4LXX
肥満大国でコロナ医療崩壊のアメリカで否定してもなんとも。
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/14(木) 00:53:55.88ID:Jm8o1ZC5
糖質制限は他のどんな方法も寄せ付けない圧倒的効果を出す
ベスト体重
美肌
健康

やれない惰弱人にはむりかと


どうぞどうぞ米やパン食ってねw
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/14(木) 08:10:22.80ID:s5m2P01I
>>535
糖質制限アンチに言わせると糖尿病でも肥満でも糖質は食べた方が良いんだってさ。
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/14(木) 08:54:19.81ID:h8d6yCa/
GI値に気をつければ糖質は摂っても構わない
いきなり白米から食うとか、果糖たっぷりのジュース飲めとかそういう話ではなかろうに

消化吸収の速度を落として食後の血糖値上昇を抑えつつも糖質はある程度摂取しないと
頭働かないし筋肉も動かないよ

ただそういう計算したり食品選んだりというのが面倒な奴は
とりあえず糖質摂らなければいいってだけの話
それでも調味料や様々なものに糖質は含まれるのでどうしても一日10gくらい摂ってしまったりする
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/14(木) 13:54:15.22ID:dnOCjpLw
糖質制限厨ってバカばっかりｗｗｗ
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/15(金) 06:15:28.82ID:5P89a0C8
前スレの>>1が思い出されるｗ
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/15(金) 08:46:34.00ID:/W+vCQkK
>>539
あんた>>1がー>>1がーってずっと書き込んでるね。
どんだけボコボコにされたんだ？
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/16(土) 06:49:01.86ID:SefE69A7
>>540
よう情弱
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/16(土) 09:36:55.91ID:jUC46l8k
>>540
よう前スレ>>1
まだこのスレにしがみ付いてんの？
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/17(日) 09:33:26.61ID:sO2xhbmu
>>540
馬鹿が懲りずに降臨ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/17(日) 12:05:03.14ID:ZyXJlYOw
おい>>1
他のスレでも暴れてるだろｗｗ
バレバレ〜
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/18(月) 06:39:28.63ID:1eU2y6Ac
前スレ>>1まだ居たんだｗｗｗもう息してないとばかり思ってたわｗｗｗｗ
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/24(日) 17:43:12.64ID:416f7krV
13名無しさん＠お腹いっぱい。2020/05/24(日) 17:05:45.93ID:oA/m6t9R>>14
このスレの>>1=ID:qk26rNI/は、以前に下記のような駄スレを立てたが散々論破されまくって最後は捨て台詞吐いて逃亡した前科あり
また非科学的な妄想を流布しようと試みているようです＾＾：


結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/24(日) 20:47:20.38ID:416f7krV
前スレ>>1がまたやらかした！
脂質制限＆筋トレ＝業者ってアホ理論を展開してたが論破されお決まりの逃亡ｗｗ

【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/25(月) 22:48:44.12ID:zI2hkV0a
これが３年間、糖質制限を続けた男の結論だ！ｗｗ

糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは
https://youtu.be/trFDbrn5w9o

糖質制限を止めた医師について
https://youtu.be/ETHvxvZ1V5Q

糖質制限系ユーチューバーはどうやって儲けているのか
https://youtu.be/3K2vmTlldmY

糖質制限を実践してしていた昔の私に文句を言ってやりました！自虐ネタです(笑)
https://youtu.be/wVUKsbLleIo

糖質制限食は毒素(エンドトキシン)を大量に増やす！インスリン抵抗性の原因に
https://youtu.be/6GSxldOaOSw

糖質制限をすると脂肪肝になるって本当なの？
https://youtu.be/j8-gFNILJhw

糖質制限を愛しすぎてはいけない。冷静になりましょう
https://youtu.be/vfMnnBZrwg0

NHKが糖質制限をぶっ壊す！
https://youtu.be/vEfp5U8_TcI

糖質制限ブーム終了のお知らせ
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ

糖質制限をしていた頃の血糖値を振り返ってみた
（糖質制限を止めて１年後の感想）
https://youtu.be/b44uZR9abL4
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/27(水) 18:30:05.80ID:dup+2vfn
ここがアンチ糖質制限の総本山

【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/

日々、糖質制限教祖＆信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ

ここを見て糖質制限をまだ信じる？
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
　
　
　
　
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/29(金) 12:11:04.06ID:QkYnF69U
ここがアンチ糖質制限の総本山

【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/

日々、糖質制限教祖＆信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ

ここを見て糖質制限をまだ信じる？
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
　
　
　
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/31(日) 10:10:39.96ID:WeXJQTbz
前スレ→結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/

それが理論的に破綻し結果スレタイトルは修正された

新スレ→未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572776375

スレを追い出され逃走したスレ主（通称>>1)が新たに立てたスレが

【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/l50

前スレで糖質制限が脂質制限やカロリー制限、そして筋トレなどの運動系に
完全に理論負けしたのをを根に持って、「筋トレカロリー制限ジム業者」
という新しい造語を作り意気揚々と糖質制限賛美を始める


なぜ糖質制限は宗教の勧誘のようにステマを繰り返すのだろう？
「糖質制限　宗教」で検索すれば多くの事例がヒットするのはなぜだろうか？
なぜ糖質制限をしていると攻撃的な性格に拍車が掛かるのだろうか？

糖質制限ってディープだな
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 12:00:45.49ID:3sYYEtKh
>>1アラート発令中！

週末をむかえ、お馴染みの糖質制限厨（通称>>1)が活発化しそうです

お気をつけ下さいｗｗｗ
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 18:38:32.22ID:TUeLFTU4
白米は砂糖の塊みたいなもんだけど
それらをエネルギーとして消費しきれない軟弱者だけが糖質制限なんてことをやり出す
砂糖の塊である白米を日中に消費し切れるように体を改善するのが近道
糖質制限なんて結果的に遠回りになる
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 19:32:46.44ID:HGFPLEE7
ん？砂糖の塊では無いだろ。
ちゃんと食物繊維、タンパク質、脂質、ミネラルが含まれてる。
なんで調べないの？
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 21:29:08.03ID:TUeLFTU4
分かりやすくて魅力的な情報に惑わされるからね
普通は調べない
糖質制限信者を啓蒙が足りない努力が足りないせいだと思う
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/05(金) 21:40:37.73ID:DONtsZtO
単にカロリーを消費しきれないなら炭水化物は夜とるなよって話では？
それなら白米以外の食べ物にも当てはまるし
白米関係ないし糖質制限とも違う
単なる食事制限カロリーコントロールの話
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 08:59:07.81ID:CpSJcelg
だいたいすぐに食材の糖質量を角砂糖◯個って換算するのが宗教っぽいよな

バカには効果的なんだろうけど一般人には引かれるな
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 11:16:40.61ID:KLLyJH5i
砂糖何個分みたいなのはアホな一般人には効果的な方法
糖質制限で人死にを増やしたい側や食肉業界的には
砂糖取り過ぎ野菜や肉を取りましょうの方が都合が良いしね
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 11:20:03.63ID:KLLyJH5i
糖質制限カルトも
糖質制限アンチの陰謀論側の人も殺し合って両方自滅するのが1番良いと思う
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 16:28:33.43ID:WaHDk90W
「糖質制限」を「糖質抜き」と同一視してないか？
例えば朝昼はご飯食べて夕食のご飯だけ抜く、とか茶碗半分にするのも糖質制限だぞ。

君らが批判してるのは「糖質抜き」の事を「糖質制限」と認識してる人じゃないか？
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 17:10:40.65ID:+yNTVdtv
ニュージーランドの狩猟採集民族はココナッツの飽和脂肪酸がエネルギーの中心、マサイ族も高脂肪食
一方で芋類を沢山食べても健康な部族もいるわけで糖質と脂質の割合は大して関係ない
どっちかが良い悪い書いている研究論文にある食事も質が低かったり偏っていたりする
この辺を事情を読み込めない文盲だけが糖質が良い、悪いと決めつけている
簡単に言うと堀江俊之や金森重樹、江部康二みたいなのをフォローしている人間は馬鹿である
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 19:04:34.53ID:q1A+e7OM
その比較意味ある？
何十万年もその暮らししてたらその土地柄に合った体質になるんじゃ？
例えばマーシャル諸島の糖尿病羅患率はかなり高いけど、それは少ない食料でも耐えられるようエネルギー効率の良過ぎる体質に適応したからで、そういう人達と比較するのは無意味でしょ。
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/06(土) 21:58:25.24ID:Q0oPC1mG
最近じゃ地中海料理をベースにしたものもあるしアスリートでもなければ糖質と脂質の割合よりも質が問題ってのがあがってる
ようするにジャンクフードや加工食品を食わずに野菜と肉をしっかり食ってりゃ勝手に痩せるって話よ
0574山崎勝巳
垢版 |
2020/06/11(木) 20:03:23.07ID:DE/wvuC3
糖質は必須栄養素では有りません
勉強しない医師や管理者栄養士は
糖質は三大栄養素と言いますが嘘です
人体生理学では糖質は必須栄養素では
有りません単なる嗜好品ですタバコや
酒と同じ嗜好品でてす


元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/11(木) 21:24:25.13ID:R3S2tmpF
>>574
もうその手のミスリードはみんな慣れちゃってダマサれないんじゃね？

「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」とか
「糖質抜けばがんが治る♪」とか
「糖質制限で糖尿病が良くなる♪」とか

もっと過激なのがたくさんあっただろ？
全部めくられちゃっていまさらもっともらしい事言い出してもオワコンはオワコンｗｗｗ
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/12(金) 12:09:26.21ID:NttvbmwG
ゆるい糖質制限なんて一番の逃げじゃね？

結果も出せないダイエットならやらない方が１００倍いい
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 12:15:02.58ID:wec6L5GL
やらないならやった方がいい人もいるし
そこらへんはその人次第だな
ガチの糖質抜き
糖質制限
ゆるい糖質制限
糖質食べまくり
人それぞれ
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 12:57:38.44ID:NttvbmwG
ケトやるか？
脂質制限＋カロリー制限やるか？
だろ

それ以外は結果が出ないで苦労するだけ
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 15:06:47.18ID:g3PyZRPH
ケトだって巨デブ以外はカロリーが消費上回ると太るぞ
ケト＋カロリー制限かバランスよくカロリー制限するかは好みだけど
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/12(金) 19:49:44.93ID:NttvbmwG
ケト＋カロリー制限だと筋肉は確実に落ちるぞ
カロリー制限するなら脂質制限と組み合わせないとアウト
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/16(火) 06:10:48.37ID:5HOjOQMY
糖質制限厨は自分で調べられないからそのあたりのことが理解できない
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/21(日) 22:04:57.25
糖質制限なんてせいぜい1ヶ月くらい
即効性のある方法は短期間に集中してやらんといけない
それ以外の期間は純粋にカロリー制限でいいんだよ
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 12:56:45.70ID:+MlW044N
ディープステート側からしたらどんどん糖質制限してもらって死んでもらった方が口減らしになると思うんどけどなあ
頭良くなったら困るからどんどん糖質摂らずに頭悪くなってもらったほうが得だし
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 13:28:40.77
頭悪くなるというか糖質摂らなすぎると中枢系壊れてキチガイが量産されてしまうがな
ホルモンバランスもおかしくなるから感染症にバンバンかかるようになるし
どのみち長生きはできないが
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 13:30:55.08
ゆる糖質制限というのがあるが、あれは要するに糖質摂取量を適正値に修正して健康的な栄養バランスにしようという考えであって
減量とはまた違うアプローチだからな

日本人はとくに炭水化物摂りすぎだが和食系中心だとローファットが多いのでそんなには太らない
問題なのは洋食+白米みたいなコンビネーションで、おかず1に対して飯2みたいな食い方しているとそりゃ太る
それをおかず2に対して白米1または玄米1.5くらいにしようというのがゆる糖質制限だろう
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 13:36:01.43
日本人の白米依存度が高いのは白米とおかずを口の中でミックスし旨みを増して美味しく食べるという固有スキルを持っているからで
例えば先に汁物飲んで胃液を薄め、サラダを食べてGI値の上昇抑えてからメインディッシュという食べ方してる人達とは違い
いきなり飯、おかず、飯、おかずの三角食いをするスタイルが問題なのだよ
交通機関が発達していなくて毎日何キロも歩いていた時代ならこれでもいいが、今はそんなに動かないので炭水化物のとりすぎはすなわち肥満エリート

味噌汁飲んで、サラダや漬物食べて、それから魚や納豆食べて、最後に飯というルーティンに変えてみるといかに飯が食えなくなるかわかる
飯自体はそんなに旨いもんじゃない
ましてやごちそう食べたあとの白米とかあまり必要でもなかろう
そういう食べ方の工夫でも改善はしていける
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 13:43:46.76ID:BQaU1SwJ
長生きしないなら糖質制限してもらったほうがds的には得だよね？って思うけど無駄に長生きして税金払ってもらったほうが得なのか
なるほどね
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/23(火) 13:58:15.07ID:AmHWLkt3
糖質制限信者がアンチ糖質制限になって溢れかえってる現状
　
　
　
教祖の罪は・・・・大きい
　
　
　
　
　
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/24(水) 16:00:28.13ID:1BSUdEzI
砂糖そのものをガツガツ食べたとしても摂取カロリーが少なければ痩せる。
他の食物が全く同じという前提ならば、角砂糖精白米のごはんを3杯食べる人より角砂糖30個食べる人のほうが痩せる。

糖質も脂質も多く含まれるポテトチップスやケーキなんかを食べまくれば太るが、たかが痩せるために「糖質をゼロに近づけたい」とか考えるのは無駄。
糖質の摂取には無論デメリットもあるが、些細なデメリットを気にして糖質をカットするのは膝を保護するためと称して全く歩かないようにするようなもの。
酒を飲み過ぎないとか、タバコを吸わないとか、空気の汚いところは避けるとか、もっと気にすべきことは他にいくらでもある。

理想の食事を追い求める暇があったらカロリー過多を改めるほうが手っ取り早い。
とりあえず痩せれば健康診断の結果も改善する。
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/24(水) 21:29:48.43ID:qK/k3esc
藻舞らが感じるこのスレに対する感想は？？

【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/25(木) 12:06:18.47ID:m+HXwPkH
甘くない砂糖の話ってドキュメンタリーだと
砂糖盛り沢山の低脂肪食品を食べてたら運動してても太ってて意味分からなかったな
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 07:40:55.11ID:C7T/mU33
>>596
その監督が日本に来た時、日本人は米・野菜・魚で健康的だから大丈夫って言ってたの知らないの？ｗｗｗ

砂糖批判と代わりに脂質を過剰摂取する糖質制限とは別物だぜｗｗ
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 08:34:37.34ID:gxh9/h7O
その映画肥満の原因が脂質か砂糖かでバトルがあって結局砂糖側が勝って
低脂肪高糖質の加工食品が持てはやされた経緯が語られてるね
一貫して砂糖を批判しててまあ一つの視点としては興味深い
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 14:19:08.14ID:C7T/mU33
>>601
少しはググれよ　すぐ出たぞ

――ちなみに日本食はどう思ってますか？

日本は伝統的な食生活が非常に根付いているので、魚・米・野菜を中心とした食文化が
あるから大丈夫じゃないですかね。ただオーストラリアにはそういううものがなくて、
ミートパイだったり、KFCだったりマクドナルドだったり、そこが大きな違いだと思います。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 21:15:28.53ID:C7T/mU33
>>604
映画は観られてナンボだから監督のレベルもそんなもんだろ

鵜呑みにするバカが悪い
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 23:01:10.16ID:TQEQXpia
>>605
つかそもそも日本食の話は映画本編とは関係ないし
いきなり監督が日本食は健康的って言ってたの知らないの？
みたいな煽りをしてきた意味が分からなかったけどね
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/26(金) 23:20:03.32ID:3rtGnVDn
"医師の夏井睦氏の「炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物vs.ヒトの全人類史」によれば甘さ、つまり糖質中毒者になったことで、その快楽を得たいが故に穀物を栽培することを思いついたと結論している。麦を脱穀してビールを作ったり、パンを作ったりした。食事を作るだけを考えれば、相当な手間ではないだろうか？つまり、「文明」とは、糖質という「麻薬」が生んだ「過剰」であったということだ。"

逆に糖質を摂ることによりホルモンバランスが整い感染症にかからず長生きするようになったとも言える
麻薬の良い面だな
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/27(土) 06:39:26.46ID:YjjHq1X2
精製白米食べ過ぎでなおかつ基礎代謝低くてカロリー消費も少ないならそりゃ太るでしょ
日本人でも砂糖たっぷり野菜の搾り汁ジュースとか飲みまくってたらその監督みたいになるだろうなw
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/28(日) 08:39:20.86ID:b6O98Ge8
>>607
その本は糖質制限カルトを生み出すプロパガンダの悪書だから読まなくていいよ
曰く
・糖質は歯垢、歯周病菌の原因で糖質制限を勧められると歯医者が困る
・天明の大飢饉の際に制定された救荒作物には栄養のない植物ばかり制定されていてタンパク源の多い虫や動物は定められてないので余計栄養失調で死んでいった
などトンデモが多い
読んで信じる分には勝手だが
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/29(月) 09:42:47.71ID:2rs4KwIL
夏井がTV出てるyoutubeみたことあるが、何あのヒッシ感？ｗｗｗ

糖質制限で半身不随になりかけた女医師を目の前にしてガツガツ噛み付くって時点で信用に値しないんじゃね？
それとも糖質制限やると脳に異常が起きて、あんな風に排他的になるのかねぇ？？
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/29(月) 12:02:49.64ID:XMu1s8Mh
反穀物の人類史――国家誕生のディープヒストリー
あたり読むと徴税のし易さから穀物が重要視されていて
国家建設の為に野蛮人であるところの遊牧民や移動狩猟採集民を定住させて農民にさせていたみたいな話もあるね
あと中毒性のあるビールを餌にピラミッド建設や公共事業に携わらせるみたいな
逆にあなたの体は9割が細胞という本では脂肪や砂糖が犯人だとは断言しにくく、肥満の人は体の細胞が栄養を余分に吸収しているという説もある
単純なカロリー計算では痩せられないというのの根拠の一つだね
いずれにせよまだ断定できない仮説なのだからあってるも間違ってるもない
一つの考えに固執せず色んな説を見る方がよい
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/30(火) 22:26:10.22ID:nSREMuYm
排他的だな。
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/01(水) 10:37:46.69ID:0j2SUHDI
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね

まさにその通りだな
最終的に糖質制限が生み出したのは隠れ糖尿病とリバウンドデブだけ
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/01(水) 22:06:23.47ID:qjzM6bL6
糖質制限ダイエット効くし、バランスの良さでは、糖質を沢山食ってやせようとするよりも良い
DAＩＧＯみたいに糖質制限で野菜を食わないと勘違いしている人もいるが逆で野菜を沢山食べるぞ
炭水化物には、糖質と食物繊維があるから、糖質の少ない野菜を選んで沢山食べる
糖質の少ない野菜を選んで食べるとわかると思うが量が多い、沢山食べれる
糖質の多い米とか、少ない量で高カロリー
糖質は一般的にすぐにエネルギーになるから血中のエネルギーが過剰になり脂肪になりやすい
糖質を避ければ、エネルギーになる速度が緩やかで通常の活動エネルギー消費と相殺して血中のエネルギー過剰が起こりにくい
脂肪がつきにくいって話だよ
普段から小食な生活の人にとっては、糖質制限じゃなくともカロリー制限でいけるかもしらんが
なるべく沢山食べて痩せたい人は糖質制限で工夫するほうが良い場合がある
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 02:14:42.33ID:qR0e0kOf
↑また糖質制限信者の言うことが変わったなｗｗｗ

教祖様はこう断言してる→「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」

エビデンス動画
https://youtu.be/KpTMKvRCkUI?t=44

教祖様ご本人が出演してる番組だからこれ以上の証明ってないよなぁ？
しかも野菜をたくさん食べろなんて番組中でぜんぜん言ってないしｗｗｗ
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 02:49:12.49ID:V+Wnwi/L
>>616
その教祖様ってのは俺は知らんよ
俺が食事方法を真似たは、スポーツ選手だからね
ちょっと動画みた感じでは、マヨネーズ無制限とか、脂たっぷりのステーキ無制限とかは、糖質制限推しの俺でもあり得ないｗ
脂質はカロリー高いし、無制限で食ったら体に悪いだろう
低カロリーで沢山食べれて、バランスの良い食事には、脂質過剰はダメ
脂質を取るならば良質な脂のある魚から取るのが良い、もちろん過剰にならない程度
野菜は、空腹を満たしたり、栄養的にも良いので糖質制限食では絶対おすすめ
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 12:14:52.39ID:xtNk9ewD
自分の場合糖質制限+野菜果物多めといいつつ
糖質の多い野菜果物を食べてる可能性も多いにあるから
ご飯抜きでも糖質制限食出来てるか不安だな

逆にこのスレ的に言えば糖質は野菜果物で摂れてるので
白米を食べなくても大丈夫なのかもと思ったり
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/04(土) 22:09:35.08ID:aPRou2gV
糖質制限で脂質代謝ケトン体が長ければ
健康に良いてノーベル生理学賞のオート
ファジーで証明されてるじゃん
細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力
最強になる
糖質過剰代謝ではオートファジー発動しない
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/05(日) 01:09:22.38ID:ZrhCTtZJ
>>620

あっ、ホントだ！
糖質制限でタンパク質摂取量が増えるからオートファージが抑制され
細胞内のゴミを処理することができず、健康リスクが増加します？・・・だってよｗｗｗ

あれ？言ってることと逆だな？また糖質制限厨がお得意のデマって・・・
もしやオマエ>>1だろｗｗｗ相変わらず自爆してるなぁｗｗｗ

エビデンス：Nスペでも反響　なぜ糖質制限が死亡率上昇につながるのか
https://www.news-postseven.com/archives/20191214_1505172.html/2

×細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力　最強になる
◎細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力がボロボロになる

糖質制限、大変だぁ〜

ハイ論破！ｗｗｗ
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/08(水) 07:03:57.89ID:rvkPo5SL
食べる量を減らせば完璧に痩せる　　　　以上
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/11(土) 11:38:43.18ID:1ueS//Io
>>620と>>624のアホさ加減はほぼ>>1確定だな

なんで糖質制限厨ってアホばかりなんだろ
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 09:14:24.94ID:Z/LQDIw2
なんとなく3週間1日3500kcalを目安に糖質制限したんだけど5kg落ちた
明らかに以前より摂取は増えてオーバーカロリーなんだけどこれはどういう理屈なの?
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 11:39:01.32
>>629
糖質制限から2週間程度の間はまだ体内に貯蔵されているグリコーゲンがあるので
(制限中でも多少はあるが)足りないエネルギーを作るために肝臓や筋肉の中のグリコーゲンを分解し糖変換して利用する
このときに体内の水分がおよそ4倍程度使われる

減量初期は糖質制限に限らずグリコーゲン分解で水分が失われるため体重がスッと落ちる
糖質制限した方が顕著というだけで基本的にはカロリー制限も脂質制限も同じ

で、糖質制限をそのまま続けていくとグリコーゲンが枯渇するので脂肪ではなく筋肉を優先して削るようになる
筋肉が減っていくので筋力、体力が落ちるだけでなく活動代謝も下がる→痩せにくく、太りやすくなる

期間には個人差があるが糖質制限するのは長くとも2ヶ月程度、できれば1ヶ月程度で一旦きりあげ、
運動量を増やして失った筋肉を取り戻すために炭水化物を多く摂取する方が長い目で見ると痩せていく
この期間を1〜2週間として1〜2週の間に1日だけ炭水化物解禁する日を作るのがチートデイというやり方

チートデイを組み込むなら糖質制限の期間を多少延ばしても減量は維持しやすくなるがこれもそのうち停滞期に入る
体が環境に順応してしまうから
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 11:41:17.61
どのみち糖質制限していたら筋トレの効果は薄れる
しかし糖質制限中は有酸素運動の効果は多少上がる

なので朝食前に有酸素して糖質制限する日を週6で作り
朝から炭水化物を積極的に摂取してから筋トレをする日を1日、みたいな方が良いだろう
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/12(日) 16:52:10.12
>>632
体重60kgで250gくらい
一桁違う

基本的に半日もすれば枯渇するが食事で補充される
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/12(日) 18:28:08.27
いずれにせよ出て行った水分は再び体内にとどまるようになるまでタイムラグがあるし
その間も糖質制限である程度は水分放出が進むから
カロリー制限をしない糖質制限の効果は短期間しか持続できない
体脂肪があまり燃焼してないので、それなら有酸素運動した方がいい

少なくとも筋肉維持したいなら過度の糖質制限はあまりすべきではない
短期間にピンポイントで効かせる「変化」としてはありだと思う
有酸素と併用する事でグリコーゲンを枯渇気味にしつつ脂質代謝を促せるので

結局はPFCバランス調整しながらのカロリー制限と適度な運動に行き着く
他の色々なアプローチはあくまでも「変化を与える」に過ぎないので
そればかりやっていてもすぐに体は順応する
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 16:57:41.78ID:55xwGZdG
糖質制限すると80%の病気がふせげる
人類史上最大糖質過剰摂取状態
病院や薬がなんでこんなに多いか考えろ
現代医療は糖質過剰摂取で成り立ってる
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 17:02:13.57ID:55xwGZdG
>>621
デタラメ書いて人を騙すのよせ
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 17:28:01.38ID:55xwGZdG
人体生理学教科書には
糖質は人体に必須の物として
記載されてません、糖質は
単なる嗜好品でタバコや酒
と同じ人体には有害なもの
です
馬鹿は勉強しましょう

そもそも糖質は必須栄養素
ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/

元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 19:08:58.62ID:TrLDG1xB
>>636 〜　>>638のアホさ加減は>>1確定ｗｗｗ

なんで糖質制限厨ってアホばかりなんだろ
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/25(土) 19:22:07.15ID:55xwGZdG
>>639>>640
哀れだね嘘を撒き散らすなよ
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 19:45:23.86ID:TrLDG1xB
>>641=>>1
哀れだね嘘を撒き散らしてるのはオマエだろｗｗｗ
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 20:23:04.68ID:55xwGZdG
>>642
ソース0なんて誰も信じないw
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 20:31:11.90ID:55xwGZdG
>>641
早くソース出せやインチキ野郎
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 20:33:48.29ID:55xwGZdG
間違えた
>>642
ソース出せや
お前みたい奴が嘘を流してる
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/25(土) 20:55:45.20ID:TrLDG1xB
ID:55xwGZdG=>>1はご自分で立てたこちらのスレへどうぞwww

【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/20(木) 16:07:13.41ID:cNm0v6ZT
金森式やってるのは大体、ババアの糞デブ

糞デブが基本、１日一食にすりゃあ

あたりまえにすぐ痩せる
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/30(日) 17:17:48.79ID:gY/k652J
金森式とか狂気の沙汰だと思うがあんなのやる奴何考えてんだろ
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/02(水) 13:10:59.47ID:55gaPuvV
バターそのままおやつとか大量の溶かしバターとか狂気すぎてみると食欲失せる
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/29(木) 13:31:34.22ID:cLVauJYJ
糖質制限して長く脂質代謝にすれば
細胞自浄作用、免疫力Up,自然治癒力up
2016年ノーベル生理医学賞受賞オート
ファジーが証明してる
糖代謝が長いとこの自然治癒力を阻害
して万病のもとになります
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/29(木) 22:23:50.25ID:BzgMt9UX
他のスレッドでも問題になってるけど、暴言や罵倒、妨害を繰り返す

・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者


・カロリー制限(『テヘベロ』　『ｗｗｗ』　『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁｗｗｗ』
・筋トレ


は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。


誰も信用しないし、やってみよう！とは思わなれないって認識はできてるよね？

もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。


あなたたち、もう終わってるよ。
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/28(土) 17:10:40.73ID:CS1P5/12
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/15(金) 06:39:44.86ID:vz2QvI45
またあの>>1が暴れだしてるな
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/01(木) 19:50:49.53ID:fGrPg/Vc
またあの>>1？
糖質制限のし過ぎで死んだのかと思ってたが
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/01(木) 23:38:00.16ID:OZ5hSxkh
現代人は脂質の摂取割合が低いんだよ。
低蛋白質、低糖質、高脂質が健康になる食事だよ。
大便は硬くならないし、血糖値も低く抑えられるし、脱水になりにくい。
私はそういう食事をするようになってから筋肉が落ちずに体脂肪は減った。
この経験から導かれる結論は、高脂肪食が体脂肪を付けるのではなく、
余剰血糖が脂肪細胞に取り込まれ脂肪細胞を肥大させるという事実だよ。
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/02(金) 00:05:57.23ID:VoI/g+zd
あの時の>>1かな
完全に狂ってきたね
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/02(金) 00:24:50.20ID:+VyFe/bS
狂ってる人は、他人の事を狂ってると思うからね。
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/01(日) 07:30:34.40ID:+El/N9az
他のスレッドでも問題になってるけど、暴言や罵倒、妨害を繰り返す

・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者


・カロリー制限(『テヘベロ』　『ｗｗｗ』　『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁｗｗｗ』
・筋トレ


は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。


誰も信用しないし、やってみよう！とは思わなれないって認識はできてるよね？

もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。


あなたたち、もう終わってるよ。
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/10(火) 17:39:19.13ID:3ahp9FA3
>>663
普通に太るよ・・・
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/20(金) 08:12:27.09ID:HfTr6zMe
何やったってカロリーオーバーしていれば太る
カロリー収支は学説でも定説でも方法でもなんでもなく、物理法則
コメが太るだの太らないだの糖質が太るだの太らないだの以前に黙ってメシ抜け
ただの食いすぎなんだよ豚
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/30(月) 23:34:03.87ID:UPbxEzTp
それまで1日2500kcal、糖質350ｇだった食生活を、1か月間、1日800kcal、糖質30ｇ以下の食生活に
改めて1か月続けた
ついこの前、月に1度の定期受診で、体重が-11kg（95→84）、HbA1Cが-1.6％（8.9→7.3）の結果が
出たので、褒められるかと思いきや、過激すぎるからすぐにやめろと医者に言われた

すでにケトン体が出ていて、せめて1日1200kcal、糖質60〜80ｇは取らないと、内臓を痛めるとのこと
性格的にすぐに数字に反映されるのが一番のモチベーションだったのになあ
短期間でこれだけ効果のでる減量法はなかなかないから緩めたくないけど仕方ないかなあ
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/31(火) 10:45:14.91ID:J13LX9l/
外食やお菓子のような過剰な美味しさ主義は違うっつか
脳に麻薬的な刺激をぶつけて食べたくしてるだけだからな
そんなものを好んで食べてたら普通の飯は味気なく感じるのは当たり前

生きる糧と娯楽は区切るべきだと思うんだよな
楽しみは楽しみで他で満喫すればいい
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/03(金) 09:19:35.71ID:O4qylcER
ケトジェニックのような極端な方法は別として一般的な糖質制限は筋肉を減らす事で見かけの体重を早く落とすのが狙いだからね

体は常にエネルギーを求めているけど足りなくなると脂肪と筋肉をそれぞれ分解してエネルギーに換えるんだよ
この時、脂肪は取り出すのに時間がかかるし多くの酸素と結合しないといけない
たとえばゴロゴロしたりしているなら脂肪分解だけでまかなえるけど激しく動いていると全然間に合わない
この時、心拍数が110〜120だと脂肪分解に必要な酸素の量が確保できるので有酸素運動が脂肪燃焼に良いとされてるんだね

で、脂肪は取り出すのに時間や酸素が必要なのに対して筋肉はどんどん分解して糖新生する事でエネルギーが取り出せる
スピードが違うんだね
だから糖質制限して慢性的に糖が不足している状態になると積極的に筋肉を分解してくれるので体重が減るという事
筋肉は脂肪よりも20%も重いので減れば減るほど体重が減る→効果が早く出る、というしくみ

困った事に筋肉って一度減ったら鍛えないと増えないんだね
痩せたあとに筋トレして一杯食べて筋肉付けるという計画なら糖質制限で短期的なダイエットはありだけど
何ヶ月も糖質制限してると筋肉ゴリゴリ落ちて代謝も落ちて停滞して、という悪循環に入るよ
しかもそこで糖質制限ダイエットやめたら間違い無くリバウンドする
筋肉が減って代謝が落ちた所に栄養が注ぎ混まれたら脂肪がどんどんつくからね
そんな感じでリバウンドしてしまうと次回のダイエットでは更に痩せにくくなるという
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/03(金) 09:28:03.39ID:O4qylcER
女性の場合「筋肉なんていらないでしょ」と思うだろうけど筋肉が少ないと基礎代謝も低くなるので食べられる量も当然少なくなるんだよ
ウォーキングしたりすると更に筋肉は減っていくので運動で消費カロリー増やそうとすれば更に状況は悪化
もちろん脂肪も減るのだけど運動はやめた途端にぶくぶくと太り始めるので、体型維持しようとすると一生続ける必要が出てくる
まあ一生続けるのが理想なんだけどね
ダイエットの時に何時間もウォーキングしたりジムでハードなトレーニング、みたいな継続不能なレベルの運動をしてしまうと詰んでしまいがち

基本的には糖質ではなく脂質を制限して、摂取した糖質を運動で消費するという循環を作るのが大事
内臓もきちんと動かしてあげないといけないし、タンパク質ばかり摂っても糖質が足りないと疲労物質作られるだけで終わってしまう
タンパク質を吸収させるにはインスリン分泌必要ですし、糖質も摂らないと筋肉も育ちません

糖質を減らす事で見かけ上の体重は減っても、より太りやすく痩せにくい体に作り替えられてしまうので全然勧められませんよ
期限までに体重を減らすといくら貰えるみたいな賭けをしているならともかく、
健康的にきちんと痩せようと思うなら糖質制限ではなく脂質制限と運動の組み合わせに尽きます
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/03(金) 19:02:14.87ID:aF15IQQ4
糖質制限、効くわ〜
ご飯をブランパンに代えるだけでスルスル落ちる。
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/03(金) 20:19:58.62ID:P2OGizCz
またあの>>1が復活してきた？
精神病院から退院許可されたのかな
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/08(水) 17:08:38.43ID:+W5ZGlp9
基本的に糖質制限言ってる人は「運動もしよう」という視点が決定的に抜けてる
20分の軽いジョグですら糖質抜いてるとめちゃくちゃ息上がるの早くなるし粘りがマジできかねぇ
ウエイトでも同じでバテるのめちゃ早くなる、つーか2レップくらい下がる
こんなん強度が維持できねーし、強度が下がれば筋肉は失われる
「運動もする」という、超当たり前な生活をしてたら糖質制限があり得ないなんてすぐわかる
糖質制限ではなく総カロリー制限が根幹にあって、現実的には糖質はしっかりとって低脂肪食、そして運動が王道かつ基本になる
低糖質低糖質言ってるやつは運動してないってすぐわかる
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/09(木) 17:59:30.87ID:nzfge+QH
自ら糖尿病患者と同じ耐糖能と糖尿病予備軍になっていくスタイルには感服いたしますぞ、糖質制限バカ
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/09(木) 22:28:49.29ID:ihBimdpj
糖質制限するとあの>>1みたいになってしまうんだって。怖いよね
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/16(木) 06:53:55.84ID:HCMklDWH
ここにいる人って専門家でも何でもないよね
専門家ですら意見がバラバラなのに
知識仕入れただけの人が
長文で何年にも渡って書き込みしてるって
なんかメンタルにも知的にも問題ありそう
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/16(木) 07:57:46.41ID:YVRSakkf
長文ってあの>>1のことかな
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/17(金) 00:22:41.93ID:6VbwnxcM
糖質制限で約2か月で15kg落とした
運動とか摂取量減らすダイエットでは無理だったけど
糖質制限で上手くいったよ
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/17(金) 01:34:50.79ID:cAqyZ09n
2ヶ月で5キロぐらいなら、まぁサウナ上がりに体重計測したんやなとか思うけど、15キロはさすがに嘘松すぎるやろw
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/17(金) 07:22:39.44ID:aLl3Im5U
三桁クラスのニートならあり
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/18(土) 09:20:56.22ID:+6WH0xlZ
糖質は1日130mgまで
という緩い糖質制限で半年かけて15kg落としたけど
実際には摂取カロリーもつられて半減してたので
実はカロリー制限で痩せただけかもしれん・・・
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/18(土) 17:16:23.25ID:czkCozf4
ずいぶん糖質減らしたな
調味料だけでもそれくらい行きそうだが
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/18(土) 17:17:26.74ID:czkCozf4
カロリー制限になってる時点で糖質制限ではないな
むしろ途中から脂質制限に切り替えて糖質ガツンと入れればもっと早く落ちていた可能性さえある
というか普通はそうする
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/18(土) 23:30:10.54ID:+eo2xBOz
>>687
お前はアホやな
急に落としたら腹周りの脂肪がダラんとなるやんけw
あー痩せた経験無いから解らんか？w
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 01:58:45.77ID:J+Rzojnw
>>679
新しい仕事さがせよ










ハゲw
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 07:02:13.37ID:hdHzoLJl
糖質制限より脂質制限の方がダイエットスピードは緩いだろ
リバウンドもしにくいし
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 18:51:43.56ID:J+Rzojnw
>>691
脂質は身体に必要って聞いたんだがどうなの？
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 21:04:07.05ID:14vd5NpQ
>>692
あの>>1か
糖質制限のし過ぎで死んだって噂されてたけど生きてたのか
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/21(火) 21:49:21.35ID:J+Rzojnw
>>693
脂質は身体に必要ないのか？って聞いてるんだよ

ハゲw


てかさ>>1って誰だよ？w
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/22(水) 06:12:40.07ID:fQs6GV4S
ガイジｗ
的確過ぎてﾜﾛﾀｗ
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/22(水) 07:41:44.90ID:I4txho45
糖質制限アンチは反日

いた全体で反社みたいな書き込みばっか
みんな気づいてる


以下に反糖質制限のパクり文化によるパクりコメントが続きます
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/22(水) 19:44:36.73ID:fQs6GV4S
>>697=662
乙ｗ
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/23(木) 07:48:46.50ID:cSQ9i856
糖質制限アンチ反日かよ

書き込みみてると反社ばかりだわ
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/29(水) 19:47:33.46ID:x1G9aUrW
>>1
ココナッツオイルのスレを必死で立て続けた危痴害の逆を行くのが正解。
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/29(水) 19:53:32.22ID:BV5spRKY
前スレが最強に面白いｗｗ
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/01(金) 08:15:02.16ID:OLEJp1jf
どんぶりの白米が、角砂糖にしか見えない...
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/04(月) 12:42:42.19ID:N0t5GpHi
世間的にも糖質は摂りましょうという流れにはなってますよね
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/04(月) 12:46:00.46ID:HbvFS2QL
体質次第じゃないかな
私もずっと糖質制限やってたけど、げっそりした痩せ方になるしひもじさがあってなかなかキープできなかったけど、脂質制限に切り替えたら時間はかかったけどガクッと痩せた
でも糖質で太るタイプの人は糖質制限良いと思うけどね
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/06(水) 17:13:15.85ID:XueA6v/y
糖質の摂取量で体重の増減が決まるというのは正しいと思うんよ
ただし今の世間に流布してるやり方は全部やりすぎだわ。
２００g摂ってる糖質を６０g以下にしろとか狂気の沙汰でね
たとえばカロリー制限で２０００カロリーを６００カロリーにしろっていうダイエットっておかしいと思うだろ。それと同じ。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/06(水) 19:58:36.20ID:tmqEEgKc
その「常識的な感覚」があの>>1には無かったんだよ
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/06(水) 21:17:55.35ID:ZJsYbKxc
炭水化物摂らないってそれ運動する気無いやろ
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/12(火) 14:20:50.00ID:JpTmsSAz
セントラルドグマ笑
アニメ好きそう
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/16(土) 12:23:35.41ID:Ps8RXvoT
筋トレやビルディングの時代は終わり
身体への過激な負担が多すぎ
特にジムは終わりだよ
例えばゴー○ド
パワハラで無理矢理食べさせて過酷なトレ強制してては体脂肪落ちないよね
太らせて会費を長く徴収する古いブラック営業

そもそもコロナとモラルの時代にそぐわない
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/16(土) 13:55:20.91ID:Ps8RXvoT
>>711
カロリー原理主義は昭和の考え

カロリー減らせば体力や成長が低下する
こうなったら免疫力おちて皮膚や髪が造れなくなる
新型コロナにかかりやすくなり老化がすすむよ
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/16(土) 16:01:45.27ID:UvojpFFk
ラットレースだよ。ジムのトレーニングは。

糖質たべろ。
トレーニングしろ。
筋肉つけろ。

こうして太る糖質食べさせて痩せるようにジムに通わせる。

トレーニングしても、トレーニングしても、一向に体重が減らない。
回し車の中で、クルクル回っているネズミそのもの。
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/16(土) 17:07:43.23ID:FxAexCVn
糖質摂っての筋トレ

老化の二重苦
　糖質の細胞変性
　スーパーオキシドの細胞障害

この筋トレしてる人の肌の劣化やシワとハゲが多い

見てみるといい
こんなジムに行ってたら会費のカモにされる
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/16(土) 17:30:08.92ID:UvojpFFk
そんな書き込みしたらジジイトレーナーの四六時中の連投はじまるよw&#65279;
来るかなぁ？

↓
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/17(日) 12:28:12.76ID:DxDrfZpJ
>>716
太っている＝摂取カロリー過剰

体力って何？
筋力？

減量すれば過剰な体重を支える必要がなくなるから筋肉も少なくなるのは当然
筋肉量を維持したまま減量したければ摂取カロリー削減と同時に運動量増強が必須

成人は7.5g/hr(720kcal/日、180g/日)の糖が必須
糖摂取量がこれを下回ると筋肉を分解して糖を作り出す
糖1gを作り出すためには蛋白を2g消費する
糖質摂取量＜180g/日になると筋肉を削り落とすようになる
新陳代謝のため0.8g/kg体重の蛋白必須量
男子適正体重65kgとすれば52g/日(鳥ムネ肉213g、258kcal相当)が必須蛋白摂取量
必須脂質(ω3、ω6)7g/日(63kcal/日)
必須カロリ(1040kcal/日)以下にしてはいけない

10%過剰に食えば体重は適正値の20%増しになる
逆に言えば体重20%オーバなら食う量を10%減らすか活動量を10%上げれば適正体重に戻る

今時は成人男子必要エネルギ2000kcal/日位だろ
ダイエットは飯一杯分減らせば良いだけだ
運動量増強対処なら心拍数120で30分間
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/17(日) 13:05:38.51ID:c0QpTMBK
カロリー制限は詳細なことが不透明
食う量減らせってだけ

バランス食も詳細なことが不透明

結論
糖質制限

となるんだよ
PFCバランスとて糖質制限
理由は現代の飽食に伴う糖質過剰
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/17(日) 13:11:41.42ID:c0QpTMBK
そもそも筋肉は生活範囲量が有れば充分
糖質制限下でも日常生活の活動量で筋肉量維持は可能
日常生活で筋骨隆々は必要なし

筋肉量が減る可能性があるのは寝たきり状態
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/18(月) 09:02:54.61ID:S5SXCs7i
糖質

利点　　不利点

考えると不利益が多すぎる。
数あるカロリー因子の中で。
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/18(月) 16:38:03.91ID:cTmS0XaQ
「利点」の対語に「欠点」という言葉が出てこないあたりに頭の悪さをひしひしと感じます
不利点ってなに？笑えるんだけど
「不利」の反対は「有利」です

糖質敵視してるのってこんなやつばっか
すべからく頭悪い
0727ｍNT
垢版 |
2021/10/18(月) 16:53:45.28ID:csXwZfa9
頭の悪い奴に限ってこういう話題好きで居着くんだよ
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/18(月) 19:23:16.76ID:zlNhEAD1
この板で一番の馬鹿が来たｗ
0729ｍNT
垢版 |
2021/10/18(月) 19:34:45.13ID:csXwZfa9
知識のある人間は結論が出てる事だけど頭の悪い馬鹿はいつまでも迷ってたり間違いを鵜呑みにしてる

騙されてる奴って気が付かないもんなんだよねｗｗｗｗ

馬鹿だから
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/18(月) 19:59:49.88ID:GRxxgfCO
暴言逃げ


いつもの得意技だな　　　
禁断症状に不安や易怒があるね
糖質中毒
早く炭水化物とらなきゃだな
0731ｍNT
垢版 |
2021/10/18(月) 20:04:30.32ID:csXwZfa9
あとコテつけてない奴は自信ないのか？
0733ｍNT
垢版 |
2021/10/18(月) 21:41:23.78ID:csXwZfa9
不コテは不自信なんですね
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/18(月) 21:45:04.32ID:zlNhEAD1
空気駄コテ（）
0735ｍNT
垢版 |
2021/10/18(月) 21:50:57.62ID:csXwZfa9
チワワは港さんを不注目して欲しい
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 00:23:23.05ID:Mh2hteCP
どうしてもカロリー原理主義から頭が切り替わらない人が多いんだよな
例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う？
俺はそうは思えない
0737ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 00:43:50.82ID:sRxhh9iX
> どうしてもカロリー原理主義から頭が切り替わらない人が多いんだよな

カロリー原理主義？

> 例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う？

大量ってどれぐらいのこと言ってるんだろう
何を言ってるのかわからないことを書いてわかったようなことを書く馬鹿の書き込みは価値ないよ

> 俺はそうは思えない

思うとか思わないもいらない
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 09:57:40.76ID:fXPviRRh
>>736
糖質が低い、またはチーズやクルミ等の高タンパク食材は大量摂取しても太らないに同意。

高糖質との比較。

そもそも人が食べる量は限度がある。
0739ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 10:03:44.96ID:sRxhh9iX
>>738
チーズをたっぷり使ったピザ
クルミと甘いものを組み合わせた食品が沢山ある

クルミは高タンパクでないし頭の悪い事ばかり書くな馬鹿
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 10:04:40.41ID:fXPviRRh
次の段階として更に比較してみる。

対象
糖質
蛋白質
脂質
繊維質

内容
心身の成長や維持の必要度の低さ

結果
糖質

となる。
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 10:07:11.33ID:fXPviRRh
結論
糖質 蛋白質 脂質の内、必要度が低い糖質を制限する事で体重減少や心身の成長や維持が可能

となる
0742ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 10:10:03.26ID:sRxhh9iX
不利点使えよ馬鹿
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 10:53:30.73ID:D4nK8rgP
話題すり替え逃げ。

アンチ糖質制限は関係ない事に話題すりかえるよな。
0744ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 10:56:44.08ID:sRxhh9iX
>>743
おまえは糖質制限派でどのレスに対して言ってるのかハッキリしろ馬鹿

あとコテぐらいつけてバトルしろ馬鹿

わかったか？馬鹿
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 14:04:35.31ID:r0+Avhaw
糖質制限アンチは固定ハンドルネーム気になる病か？
さらにバカという言葉しか知らないのか？
0746ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 16:05:00.23ID:LV/LYeGs
糖質制限アンチって誰のことだろう

この足りない馬鹿が曖昧なぼやっとした話を好むのはボコられるのが怖いからだろうな
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/10/19(火) 17:15:02.79ID:fqY5Mz87
>>736
カロリー制限（＝カロリー収支）は主義でも定説でも学説でもなく、物理法則
糖質制限は未だ根拠に乏しく、定説はおろか学説にすら至っていない


＞例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う？

どれだけ糖質を制限しようがカロリー過多になっていれば余裕で太る
こんな当たり前のことが理解できないのは相当ヤバい
0748ｍNT
垢版 |
2021/10/19(火) 17:21:55.50ID:LV/LYeGs
カロリーっていうのは単位

長さを表すメートル
重りを表すグラム

ここを理解出来てないくせに書き込みしてる馬鹿がいる
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 19:38:57.38ID:BDf52hwa
>>726 5ちゃんで言葉の間違い指摘するのってナンセンスだと思うけど、それをするなら自分が恥ずかしい間違いしてない前提じゃないと

「すべからく」は「&#12316;べし」とセットで使う言葉だよ
「全てが」をかっこよく言おうとして間違う、わりとみっともないパターン
0750ｍNT
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2021/10/19(火) 19:53:23.82ID:LV/LYeGs
ちょっとしたミスなら話が通じるから問題ないと言いたいところだけど
意味不明な内容を書き続けた上に不利点だからな
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/19(火) 20:13:23.06ID:PmlHiGC0
なんだ
ただのチンピラじゃないか
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/20(水) 15:33:52.95ID:KXQ/j+Nb
>>751
チンピラにも成れないネト弁だよｗ知らないの？
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/20(水) 16:14:17.72ID:cqCLTBF3
1人でIDころころしたり、日付変わってから自演レスつけてたり

バレてないと思ってるのは本人だけ
（というかこれで自演できてると思ってるのがヤバいっす）
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/20(水) 20:27:16.38ID:WPvcxV3j
大抵の輩って反論に窮したらIDやら自演や自暴自棄の書き込みに走るんだよな

逃げてるんだよなといつも思うよ
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/11/22(月) 20:12:22.39ID:SYoJtp4I
>>1のトラウマおつ

&#65279;ゴ◯ルドジムのチンピラシワシワオヤジは時代遅れ
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/27(月) 18:24:13.84ID:DEDrfzy4
>>1

せやな
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/16(金) 19:28:48.49ID:H1SUeJHU
1日米2.5合くらい食ってるけどラーメン、ケーキ、コンビニ弁当みたいなの食べないから全然デブにはならんよ
家族全員糖尿病みたいな人は1日2合弱くらいに減らさないとかもだけどな
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/30(日) 16:03:06.35ID:EFPuyvit
糖質制限

社会的に取り上げられることがなくなったね。

糖質制限はもはや一般化した。

誰もの日常の食習慣になりつつある。
それだけ糖質制限の食品が製造・流通してる。
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/31(月) 14:28:24.90ID:Ol/dqiKf
>>764
情弱はゴー⚪︎ドジムな
金を払っての筋肉増強痩身の時代は終わり
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/09(水) 11:15:47.46ID:pwWluBz3
糖質制限は水分が抜けるだけ
いまの暑い季節ジョギングして汗をドバドバ出して一時的に体重が減るのと変わらん
カロリー制限と筋トレ
これが正解
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/12/25(月) 12:16:40.22ID:V7PE4W03
ケトジェニックダイエットやってたけど尿酸値コレステロール値が異常に高くなったから
ご飯300グラム毎回食うことにした。肌のハリ戻って元気になった
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