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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/01(火) 06:33:32.14ID:/6ma1iH9
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/07(月) 18:00:51.38ID:MYJ91vag
標準体重に戻ったら
外出できるようになる気がする
メンクリに行くと確かに太ってる女の人多いね
常に何かを飲んでるし
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 09:43:26.48ID:0EJw0u3L
>>130
自分も肉体的な問題で入院したんだけど、固形物食べられるようになった時
売店で買ったバームクーヘン食べた時の幸せはなかなか味わえなかったよ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 13:55:20.81ID:jtx0lgai
薬増やされてから調子悪いから減らしてくれって言ったら、注射の分と合わせて前より減ってる、ってウソつかれた
前他の先生に聞いときは倍に増やされてるって言ってたのに
嘘つきだ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 13:57:04.62ID:jtx0lgai
薬の飲み過ぎでしょっちゅう具合悪くなってるし代替医療の先生に聞いたって飲み過ぎだって言われたのに
看護師も先生に逆らった、、みたいな顔してたし奴隷製造病院だわ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 14:02:09.86ID:jtx0lgai
>>135
リスパダール液が3ミリとコンスタ注射が2週間に50ml
リスパダール液に換算して8ミリ

量が多いというのは相対的な見方でなくて、私には多いってだけだからそれはわかってもらいたい
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 14:13:04.19ID:jtx0lgai
>>138
うん、主治医が一生あなたの嫌がってる私のところにかかれって言ったんだよね　　

リスパダールだけなのは少ないのかな？
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 18:00:13.84ID:/ZZxao33
駄目だ今日１日駄目な日だった
夜は運動のモチベーションも
上がらない
駄目な日一キロ太りました、
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 18:09:28.59ID:/ZZxao33
雨って言うのもある 雨で外に出たくなくて
買ったものばかり食べてしまった
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 18:32:33.72ID:/ZZxao33
負けるかー！筋トレ開始する
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 19:30:26.01ID:Q5Atiqdt
鶏卵は完全栄養食
卵かけご飯と見くびるなかれ
これだけでゆうに20kg痩せた
食べ過ぎは注意(ﾎﾞｿｯ
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/08(火) 19:31:13.41ID:/ZZxao33
カレーが１番ヤバイ食べものと内科医に言われたよ
じゃが芋人参ルーに米も沢山だからやばいて
それから余り食べてないよ

筋トレ終わってシャワー浴びてきた
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 07:07:15.13ID:2GqRimqw
薬＋動かない＋食べる で知れずと代謝が悪くなってた事を痛感
毎日歩いて食事制限しても全然体重が減らない
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 07:08:19.34ID:pusfoZO/
俺もそうなってるのかも
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 11:46:50.01ID:k74pAPrt
依存症専門病院へ今すぐ駆け込んで、急いで！
各現にある国立精神医療センターはかなり専門性に長けてるからいいよ！諦めないで。
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 18:07:28.86ID:ads46grq
誰とは言わないけど他人を否定してばかりの
人多いねこの板も
多分精神科に通ってる人だね
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 18:59:05.89ID:8hvXyY1L
アルコール好きで我慢してる人、ビールならヴェリタスブロイっていう無添加のノンアルビールあるよ
炭酸とモルツで酔った感じになれるし添加物入ってないし安いしいいこと尽くめだよ！
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 19:18:52.57ID:k74pAPrt
ノンアルだと意味ないでしょ
そういうの一切やめないとアル中治らないからねぇ
ノンアルでも酔えるの？
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 19:22:02.05ID:8hvXyY1L
そっかぁ
ある中までいくとわからない

炭酸で酔えるっていう説があって人によるけど、私はノンアルでもしばらく軽く酔えるよ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 19:30:34.72ID:jA5HJwTI
それはどうかな
ノンアル好む人がみんなアル中とは限らないでしょ
酔わないウメッシュとか飲む層がみんなアル中とは思えない
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/09(水) 19:33:33.65ID:8hvXyY1L
イヤ自分は毎晩軽く飲んでたのがアルコール飲めない体質になってきて、飲まなくても良いんだけどなんか飲み物ないとつまらなくて買ってみたんだよね
ペットボトルはお茶も買わないしね
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/10(木) 00:58:42.32ID:JAiSzAQV
ウォーキングを毎日取り入れるとして、
ナイシトール
カロリミット
DHCプロテインダイエット
その他何か
どこいら使うのが一番良いかねえ？
予算の都合で月1万までとして
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/10(木) 06:44:36.49ID:fbA/vt27
>>176
ナイシトールZは体重は落ちるけど
激しい下痢になって肛門が痛くなったから
飲むのをやめた
ただの下剤なんじゃないかと思ったよ
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/10(木) 07:05:31.74ID:/xaZIhlt
>>176
カロリミット意味なかったよ
ただ酷い便秘になっただけ
あれはたまーに大食いする人向けで健康的な食事してる人向けではないきがした、あくまで個人的感想やけど
プロテインダイエットは乳酸菌入り最近出たからそれ飲むとお腹の調子は良くなったよ
でもそれで痩せるかって言うと話は別だけど。ウォーキングのキロ数にもよるかもね
頑張って
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/10(木) 07:12:14.72ID:JAiSzAQV
ありがとう
とりあえず今宣伝しまくってるDHCから始めて、効果がないならナイシトールにしてみる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/10(木) 22:41:25.24ID:JUa88UXi
カロリー計算してる人はどれくらい制限してるのかな？
自分は食べ過ぎだけど1500をとりあえずの目標にしようかと思ってる
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 03:22:55.93ID:6XooHejp
私あすけんのだと2000位だった
いつもは1500~1600に抑えてる
あすけんやりだしてからカロリーこんなにとってたんだってびっくりしたよ
いつも炭水化物不足です
って未來さんに怒られてる
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 06:19:17.75ID:6XooHejp
課金してない、無料のやつ
最近値上げしたからますます定期的なやつは使いたくないかな
無料でもカロリーと栄養素と運動知りたいから満足してる
やりだしてからニキロ落ちたし
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 13:50:02.10ID:SnZpXs1+
食べ物あるだけ食べちゃうから一日分の食事しか買わないようにしてたんだけど
台風だから久々に数日分の食料買っちゃって我慢出来るか不安
外で運動も出来ないし
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 15:33:48.87ID:nUFov5BI
必殺技の「私かわいそう＝家族ポルノ」病
悲嘆と悲観と絶望と、どろっとした執着と自己愛
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 15:46:23.24ID:Mox+MOjX
朝に、ホットケーキ二枚に、アイスクリーム１つ
食べたら、今起きたわ
糖質取ると眠くなるなあ
この眠さがくるのが薬より怖い
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 17:06:59.27ID:6XooHejp
糖尿になりかけてるよ
うちの糖尿の叔母さん食べながら居眠りしてたもん
薬より眠くなるなら薬いらないんじゃないの？
ある意味うらやましい
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 18:01:04.04ID:vTCNsBee
>>199
この前の人？
うちの家族は血糖値1600くらいだったよ、上がっても200くらいなのにおかしすぎるよね…悲しいけど、天に上がるように息を引き取った。
何年も前だけどたまに夢見るよ。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/11(金) 19:16:44.22ID:Mox+MOjX
>>200
そうかあ
今日あらためて自分の体が糖質で眠くなるってよくわかりました
>>201
そうします
>>203
そうです
糖質取ってダイエットなんてしてる場合じゃないですね

スレ汚しすみませんでした
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/12(土) 06:26:36.35ID:tsnudkrc
私は68キロいったりきたりです
身長は167センチ
前は60キロ前後でちょうど良かったんだけどな
せめてあと四キロ位落としたいわ
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/12(土) 10:13:44.91ID:tsnudkrc
やっぱり大でぷはいないよね
先生が適当に体重止まるからって言ってたけど食べ過ぎなければ小デブで止まるんやね
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/12(土) 11:39:29.53ID:UG0KbCpG
1500にカロリー抑えて禁酒もしてるけどすごい太ってきた
これならカロリー計算してなかったときの方が痩せてる
つぎは1400にしてみよう
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/12(土) 14:05:30.65ID:tsnudkrc
>>215
男の人かな？男の人は筋肉多いから63キロが良いらしいね
筋肉質で女だけど60キロ位が適正ていうか自分が楽な体重で好きなファッションも楽しめる
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/13(日) 07:23:01.81ID:0Gh6m4Qh
それは逆だよ、ストレス多いと過食になるひともいるからね
ガリガリになるか太るか
薬ノンでると過食になりがち
まずはストレスの根元が何か分かってるならそれからどう解決できるか考えるとか
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/13(日) 11:17:04.90ID:ABabJc+F
みんなすごい頑張ってるな
薬飲みはじめてから20キロ太ったけど
なかなか痩せれない
糖質食べちゃうしジムもなかなか行けてない
仕事で残業になると今日はいいやって感じで甘えてしまってダメだ
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