>>953
（※4/6二回目の投稿は4/7分）
308日目　163/59.75
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味玉、納豆＋キムチ＋韓国のり、ししゃも5＋明太マヨ、厚揚げの甘酢煮、豚肉とキャベツのプルコギ風炒め
間）チーズおかき、ミニジャムパイ、エリーゼ
昼）カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレールーのチーズ焼き＋目玉焼き
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶