痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:16:55.20

BMI22.5以上お断り
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

一応BMI22.0が標準なのですがBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れないので
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
関連スレ
体型キープの話は
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470383608/

太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
次スレは>>980が立てて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/17(水) 11:52:49.35

筋肉がつかないと、どんだけ痩せても皮が弛むから細く見えないんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/28(日) 22:33:19.77

BMI15くらいまで痩せた時は周囲から細い細いと言われたけど
心身の状態は芳しくなかった（その後数kg太った）

BMI14とか言われてた桐谷美玲の健康状態はどうなってるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/24(土) 10:08:33.55

84.4→62.4kg、bmi21.5まで落とした結果

味覚が変わって野菜を美味しく感じるようになった
平均体温上がって風邪ひきにくくなった
膝と腰の痛みが消えて日常のストレスが減った
頭にかかってたモヤのような感覚が消えて集中上がったおかげで残業減った
風呂上がりに体見るのが楽しくて自己肯定感上がる
職場のデブいじりしてくる人が近づいてこなくなった
自信がついてメンタル安定した

思い切ってダイエットしてよかった、また目標に至ってないから続けてるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/02(日) 21:38:07.18

良タイトル！

185センチで85キロ体脂肪30％の男に来てほしくないしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 08:17:24.79

献血に行ったら受付で体重測るように初めて言われた
実はギリギリ50kg切ってて朝水がぶ飲みしていったから体重足りてるかなと思ったけど
「この体重では…」って初めて断られてしまった
52kgあった時は今日と同じような服でも余裕でスルーされたから
他人からの見た目も50kg未満っぽく見えるようになったのかと思うとちょっと嬉しい
でも献血したかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 10:38:50.60

えらいじゃん
おめでとう