75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録16
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
11/4 62.8
12/4 63.8
1/4 61.2
2/4 58.8
3/4 57.0
4/4 53.7
5/4 50.8
6/4 52.4
7/4 50.2
※前スレ
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録14
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558406269/
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録15
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562654924/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured スレ立てありがとうございます。
*****お昼*****
野菜スープ
手羽元2本
*****夕ご飯*****
野菜スープ
手羽元2本
結構スープ食べたので、今日もキャベツ買いました。
8つ切りのくし切りだとすぐ食べてしまうので、
今回はざく切りにしようと思います。 手羽先って脂質が多くて食べるところがない
茹でても油は残ってるし胸肉やもも肉のほうが食べるなら良い >>4
バランスの取れた食事しないとまたやっちまいましたってなるよ
リバウンドしたら捨てられるんでしょ？真剣にやってみては？ >>6
ほんとだ
この人スレ立て慣れてるね
で、他人に建ててもらったかのような演技してるけど自演失敗してるじゃん
今までも自分で建ててただけかいw ミナトレベルの自演バレワロタ
2ちゃんに依存するかまってちゃんって所も似てる頑張れとか応援してますってレスは自演だったのかもな ミナトさんは自演して欲しいほど強いけど養豚は弱いからなｗ >>10
運動も勉強もできないのび太君
そうだよな ワッチョイ違うから自演ではないでしょ？
私も前いぬ。スレで初めてID被ったもん ワッチョイは1週間で変わるから切り替え時期だったかもしれんしｗ ダイエット板には人の多い板でIDが同じだけでロリコン認定するキチガイがいるからな
過疎板の過疎スレだとどういう解釈するか注目 ワッチョイもIDも被ることある
ほかの板みてたらわかる 前回のスレも同じように自分で立てたんだろうなー
まあ別にいいんじゃない？
とっくにダイエットスレじゃなくて構ってちゃんの私をもっと心配してってスレになってたし わたしをもっとかまってっと養豚が嫉妬されてるｗｗｗｗｗ かまってちゃんというワードを書いてる奴ってだいたいそいつがかまってちゃんだからね
バカの自己紹介は止まらない チビスレみたいな惨状に比べれば、かまう人がいるだけ良いね。 ちびスレてよく知らないけど旭川のキチガイみたいなのが暴れてるのかな このスレの過去ワッチョイスレのスレ建てた奴のワッチョイ見ると全部ドコグロ(BIGLOBE)
いぬが自分で建ててんだろ なにが「スレ立てありがとうございます。」だよ。
お前が立てたんじゃないかw 推薦されて立候補した〇〇です
推薦されてねーじゃんか！って奴ならいた 最高に無様晒してるとこ悪いけどいぬは違うなら違うって言った方が良いよ
たまたまIDが被った第三者が偶然にも自分用のスレを立ててくれただけですって
都合が悪くなると目を背ける癖直さないとダイエットもうまくいかないよ これは個人スレ、単発スレの中でも二番目に長く続いてるのか
褒めてつかわすぞ そもそもスレ建てしたがる人間一人として過去スレにいなかったからな
なのにスレは毎回建つわ
さらにID被りでスレ建てありがとうだ書き込むわ
もう頭終わってんだろ 釣りとしても見苦しくなったわ 何個か前のスレをいぬ。の名前で立てたのを指摘したらスルーされたの思い出したw 自分でスレ立て出来るのになんで他人に頼むんだろう？と思ってたんだけど
自演だったのか… もしそうなら自分は益々いぬさんの事が好きになったけど、、可愛らしいというか。普段クールだからギャップがいい。 メンタル病んでることを改めて実感するけどな
痩せることよりお大事になさって下さいとしか・・・ただのID被りだといいんだけど 出てこないということが答えだよね
素直に認めて謝ればいいのに 最近の体重の増減も不自然だったし内容も嘘ついて構ってしてる可能性高いね
もうなに書き込んでも喜ばせるだけだから放置するのがいいよこれ いぬは今まで食事内容の隠蔽や詐称もあったから何かあってもまたやったんだなーって感じ
宮迫と同じで見えっ張りだから嘘つくのが当たり前の人なんだと思ってる ワッチョイ違うとか言ってもｱｳｱｳｳｰまで同じってすごい偶然ですね スレ建てたやつが出てくれば良いだけの話
立てるぐらいだから見てるはずだし だんまり決め込んだのか？
卑怯さまでミナトレベルに堕ちるぞ いぬさん、これはスルーせずに弁明すべきですよ
自演してたとしたら、スレの信用に関わることだから、
スルーしたら自演を認めたとみなされるよ 養豚・うまかっちゃん・自演・BBA
どんどん名前が長くなるぞ 私はいぬ。さんを信じてますよ笑
みんなもきっとそうだと思います笑
早く書き込んで潔白を証明しましょう笑 信じてるとかよくわからん期待をするから
こいつらは反動で叩くんだろうな 笑 付けた煽りにすら気づけないとか頭ミナトかよwwww 頭ミナトは草
いぬもあの馬鹿キチガイみたいに開き直ってすっとぼけて恥晒し続けても書き込み続ければ良いんじゃね？wwww
メンヘラおばさんとメンヘラおじさんでお似合いだしwwwww たぶん、スルーして 食べた物を淡々と書くんだろうね ミナトさんは底辺から嫉妬されまくりです
普通に底辺はうざいです おまえらバカにとって養豚は大事なバカ仲間なんでしょ？ｗ
底辺同士結束せよ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 誰も突っ込まないので書くが、人のあだ名が「養豚」というのはおかしいだろ。豚を飼う事だぞ。「養」は要らん
誰が言い出しか知らんがそんな命名にすら頭の足りなさが分かる アホ2人をオチするスレだからな
早くもう1人の主役も登場願いたいもんだ ここまでだんまり決め込むなら自演確定だねw
やっちまいましたね。恥ずかしくてスレ開くことすらできてなさそうだw
まさかこんな形で終わるとはねw 自演だろうが自演でなかろうがどっちでもいいよ
このスレは頭の悪い養豚がダイエットをする
そしてそのバカな養豚に対しバカが意見を言うのを観察するスレだぜｗ 養豚(ようとん) とは、家畜として豚を飼育することである。
いい加減間違いに気づけよアホ 頭の弱い奴はこのように間違えてなくても間違えてると言い始める >>61
終わらないと思うよ 今日来なかったのは、食べ過ぎたかやっちまったか バカ及びキチガイという評価が受け入れられないバカ及びキチガイ、つくづく哀れなおっさんだな 底辺のバカから見ると
ミナトさんは嫉妬の対象なのはわかったからもういいよ 木曜日わっちょい 変わったら理由付けて出てくるんだろ このスレはミナトさんを中心に回ってるから問題ないです かぶってますね。
自分で建てられるなら自分で建てますよ。
IDってかぶることあるんですね。
一瞬、彼氏が立てたのかと思いましたけど、時間的にゲームしてたんで無理だし…
（昨日分）
53.4kg
28.2%
36.1kg
*****お昼*****
無脂肪ヨーグルト
野菜スープ
*****夕ご飯*****
サラダチキン
野菜スープ
（本日分）
53.3kg
27.8%
36.3kg
*****朝ごはん*****
無脂肪ヨーグルト2個
*****お昼*****
サラダチキン
絹ごし豆腐300g
野菜スープ
*****夕ご飯*****（予定）
もやしの豚骨ラーメン
ピーマンのサラダ
茹でオクラ6本
夕食は、予定といいつつ、ラーメン食べてしまっているのです。
おやつにカウントすべきかとおもったのですが、夕食のボリュームが少ないので、
夕食にカウントしました。
ラーメン卒業したはずなのに、やっちまいました。
ちなみに、ポップコーンは在庫切れのため、卒業できました。
トータルカロリーはギリギリ1100kcalです。 >>71
雨とか生理だとか言い訳しかないのですが、
明日は行こうと思います。
食べ過ぎる日の翌日はだるくて起きれないです。
小食の日の翌朝だと、まぁまぁスッキリおきれるんです。
明日はだるいと思いますが頑張ろうと思います。
目標は、筋トレ30分、スタジオ2クラスです。
太ったので、ふらつくとゆうこともないので、
久しぶりにホットヨガに入ろうと思います。 >>71
40代で運動しないからひもじい食生活を続けても体脂肪率25%きれないんだろうなぁと思う 嘘つきワロタ
過去にトリつきで建ててるぞ
1: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-61/s) [] 2019/04/22(月) 15:38:16.56 ID:1Aey+wTYa
!extend:checked:vvvvv:1000:512
身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
11/4 62.8
12/4 63.8
1/4 61.2
2/4 58.8
3/4 57.0
4/4 53.7
※前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録12 自分で建てれたこともありましたね。
結構自分でチャレンジしてるんですけどね。 >>73
だいたい52kg台になると25%切ってるんです。
50kg台切ると22%くらいになってます。
自分でもぴっくりするくらい太ったと思うんですよ。
脂肪付いたーって感じます。
今日は夜に運動行こうと思います。
ご飯を早く食べて、18時に出発。
ホットヨガ2クラス行ってこようと思います。 やっぱダ板のコテはキチガイしかいねーわ
メンヘラ中年どもが粘着する気持ち悪い板だな コテとコテに粘着する奴と比較するとコテに粘着する奴のほうが気持ち悪い >>76
どうせ何回か行って休んでしまうのでは？
嫌味ではなく自分もそうなので。
ステッパーとかエアロバイクとか家で出来る事を考えたらどうでしょう？ 他人をコントロールしたい系の奴って自分をコントロール出来ないんでしょ？ｗ
なんで自分をコントロール出来ない？ 画像でも同じだけど自分が画像を晒せない奴に限って
他人に対し粘着して画像要求してくる
なんでだろうｗ 自分をコントロールすることは飛び抜けて簡単
人をコントロールするのは無理だわこいつら馬鹿だし ホットヨガ3クラス行ってきました。
行くと長々と居座るタイプ。で、疲れて続かないタイプ。
時間の都合で筋トレははぶきましたが、ホットヨガの翌日はむくみが取れるので、
明日はスッキリできるといいです。 お盆休みまで50kgになりたいのですが、
食欲があるので厳しいですね。
とりあえず、今週末までに52kg目標にします。 >>86
あなたの間違いは目標体重になるのがゴールになってること
目標体重を維持しないと瞬間的に体重落ちても何の意味もないよ
今までもこれからも まだアドバイスしたがりいるね。じゃ俺もエール送る
結局誰の話も聞かず断食で痩せた。それはそれで大したもの。目標達成のためにはこのまま断食しかないだろう。成功した方法論から外れるのは良くないよ
48kg維持までファスティング頑張れ 起きてもおなかが空いてなく、嫌~な予感。
朝ごはん用のきゅうりとナスの浅漬け、サバ缶を食べた形跡が…
眠剤による健忘…
そして、むくみがヒドイです。
もう一回寝てみます。 >>88
ファスティング、最近成功してないんですよね…
今週中に野菜を食べ切って、月曜からファスティングしますか。
最近食べ過ぎなんです。 は？
自分が食べた自覚なく食べてたってこと？
最近書いてることもやってることも支離滅裂
そんなんもうこの板じゃ対応できない事案じゃないか
それかスレタイにメンヘラダイエットってちゃんといれるべき >>90
来週1週間だけ死ぬ気になってファスティングしたら？
そのかわり今週までは食べていいとかファスティング明けに好きなもの食べていいとか決めてさ >>91
健忘は眠剤飲んでる人にはよくあることだと思いますよ。
眠剤飲んで長く起きてると、してたこと忘れるんです。
寝る前に録画みてて内容忘れてるとか。
>>92
ちょうどファスティングをやっていた31日～4日も入りますしね。
ちょっとリバウンドしすぎなんで、28日～3日（＋回復食2日）まで頑張ってみようと思います。
野菜食べなきゃです。 53.5kg
25.8%
37.4kg
*****朝ごはん*****
絹ごし豆腐300g
ナスときゅうりの浅漬け >>92
なんで自分が頑張れないの？ｗ
なんで他人をコントロールしようとする？
自分をコントロール出来るようになれよ 仮に５キロ減量したら身体から３リットルの水分がなくなっているわけでな
身体の塩分が濃いと、いつまでも水は去っていかない
それだけのこと 減ったというのはほぼ脂肪が減ったという意味で使って欲しい
そうすれば3リットルの水分が減ったといわなくなる
結局はおまえら馬鹿どもは日々の体重の増減を気にしてるから頭の悪い書込みが多いんだよ >>76
短期間で太った分は暫くはお腹がパンパンって感じだけど、食べる量を減らしていけばお腹がスッキリしていく感じじゃないの？便秘でウンチが溜まってたら余計出たらスッキリじゃない？
そんな急に『脂肪』って感じでつく？
やっちまいましたって自覚がある以上に頻繁に食べて健忘している事が多いんじゃない？ 水の出し入れ・塩の出し入れで身体のサイズを「決め」て
行き場のない脂肪は使って減らすしかないがそういうイメージ *****お昼*****
プロテイン
とりあえず、おなかが空いてない貴重な日なので、
プロテインで済ませました。
このまま、朝は豆腐と残った野菜を消費して、
お昼はプロテインと行きたいところです。
>>98
1週間もたてば定着するのでは…
完全に肉付いたって感じです。 >>100
そうですね。1週間経ってはいけません。
1回食べ過ぎたら体重が戻るまで3日ぐらいは控えめにを心がければ脂肪が定着してしまうほど大きなリバウンドは無いと思うんです。 >>95
何言ってんだ？ コントロールして適正体重だけど。
誰にでも噛み付くのが好きなのか？ 子供だな。 >>102
文字で暴言を吐いて何がしたい？
感情がコントロール出来ないから体重もコントロール出来ないんでしょ？ >>103
絡まれたから答えただけだよ。
感情はコントロールしないけど体重くらいはコントロールできるよ。
なぜ君は体重をコントロール出来ない前提で話しかけてくるの？ 画像すら晒せない奴が文字で必死のアピール
なにか意味ある？ >>106
適正体重の画像なんて見てどうするんだよw
美容体重じゃないんだぞw
ミナトみたいにナルシストじゃないよ 文字でくだらないアピールに何の意味があるか聞いてる
あと俺はナルシストでもなんでもないしおまえの自己投影いらない このように人を見る目のない馬鹿って他人をコントロールしたがるんだよね >>108
絡まれたから売り言葉に買い言葉で答えただけだよ。
何かをアピールしたわけじゃない。
絡まれて腹が立っただけだよ。ただそれだけ。 >>112
断食なんてやめなよ
絶対耐えきれずに後で爆食いするから
やっちまうことになるって
戦後の食糧難じゃないんだし、何日も食べないっておかしいよ
メンヘラで薬飲んでるんでしょ？
食べないと脳にも栄養行かないよ
自分も眠剤飲んでたことあるけど、食べたことも忘れるってのもおかしいよ
夢遊病者みたいな行動になるなんてあり得ない
断食して爆食いを繰り返すリバウンドを繰り返すウエートサイクリングは危険
身体中が脂肪だらけになるって
現に今、前回のリバウンドで、はっきりと脂肪がついたって
分かるんでしょ？
今度リバウンドしたらもっと脂肪がつくことになるんだよ？
断食して体重減らしても結局いつも55キロ近くまでリバウンドして、
また断食して爆食してリバウンドして...
って繰り返すうちに以前より脂肪だらけになっていく
醜い身体になっていってパニックを起こすことになるよ 52.9kg
27.4%
36.4kg
*****朝ごはん*****
絹ごし豆腐300g
おくら入り卵焼き
きゅうりの浅漬け まず適量食べて運動して規則正しい生活を身につけないと
短期間の断食で怠惰な生活チャラにしようとするからリバウンドする
リバウンド繰り返してると痩せにくくなるのに毎回過食してリバウンドしてる > 戦後の食糧難じゃないんだし、何日も食べないっておかしいよ
> メンヘラで薬飲んでるんでしょ？
何日も食べない？？？？？？？？？？？？？？？
頭おかしいやつ多いな プロのミナトさんがもし指導するならプランはあるけどこいつら馬鹿どもにそれ書いてもしょうがないからな >>117
誰ひとりミナトの指導なんか欲して無いから書かなくて良し！ *****お昼*****
プロテイン
今日もお昼はプロテイン。
ヨルダンが、いつまで我慢できるか… >>118
そういうこと
聞く気のない馬鹿に何言っても無駄ということ
これがわからない馬鹿がこのスレにはゴロゴロいるんだよ
それを俺は言いたいのよ こいつら馬鹿どもにはない飛び抜けた知識がミナトさんにはあるけど
馬鹿には言うだけ無駄なのです でも知識が飛び抜けてある有能なだけでなぜ底辺は嫉妬ばかりするのかねｗｗｗｗ
ライザップトレーナーの面接は指導能力よりひとあたり、感じの良さを優先するけど
俺のここでのキャラと真逆になる
実力ある人間はひとあたりなんて気にしなくていいのです 頭の悪い奴にわからせようというのは
俺にはコントロール出来ない事なので無駄な事なのです
そしてこのスレにいる奴は自分をコントロール出来ないくせに他人をコントロールしようとしてるデブなんでしょ？ｗ >>121
ここにいるみんな馬鹿でーす(*ﾟ∀ﾟ*)
だからミナトの知識には興味がありませーん！
だからこの板にいる必要がありませんね( ´ ▽ ` ) ダイエットビレッジのデブも他人のことばかり気にしてる
もっと自分のダイエットに集中すべきだとプロは思いますｗ 52.3kg
26.9%
36.1kg
*****朝ごはん*****
サラダチキン
絹ごし豆腐300g
きゅうりの浅漬け >>126
なぜ断食しないんだ
食ったら太る、食わねば痩せる。これが唯一の真実 なぜ登板させないんだ？苦情電話250件は松井5連続敬遠以来らしいけど
コントロール出来ない事に頑張りすぎだわ >>126
順調に少しづつ減っててうらやましいです
豆腐300を半分に減らしてそのカロリー分で乳酸菌的なものを摂るのはどうでしょうか *****お昼*****
味噌汁
プロテイン
夕食は無しです。 だけど、目標になって食べたら また体重増えるじゃん
ずっと食べないままではいられない >>132
今は一度目標まで行くことしか頭に無いんじゃない？
目標まで行っても体重を維持するのに消費カロリー = 摂取カロリーが必要で、もっと食べられるようになりたければ運動して消費カロリーを上げるしかないって身をもって学んでいくしかない。
周りのアドバイスを聞いていたら、もうちょっと食べても太らない身体が作れただろうけど、それは自分の蒔いた種。 （昨日分）
52.3kg
*****朝ごはん*****
サラダチキン
豆腐150g
きゅうりの浅漬け2本
*****夕ご飯*****
サラダチキン
ピーマン2個
なすの浅漬け
こんにゃく麺
ファスティングは続かないと思ったので、
1日1食朝ごはんだけ食べることにしましたが、
夜、また記憶無しの食べ物が…
あすけんに記録してあったでわかりました。
ラーメンとかたべてないからよかったです。 52.5kg
*****朝ごはん*****
THE GREEK YOGURT
サラダチキン
絹ごし豆腐150g
ピーマン2個
ちょっと朝食べ過ぎですね。
ヨーグルトの在庫が切れたので、明日からは無しです。
サラダチキンの在庫も少ないので、たまごにしようと思います。 >>173
夜の空腹を、明日の食べ物を楽しみに紛らわすのです。
夜だと脂肪に変わりそうなので… 今のカロリー摂取も少ないけどファスティングなんかよりは全然いいと思う
野菜スープは何故止めたの？ >>139
今の時期、すぐ傷むんです。
あとは、食べ過ぎちゃうんですよね… 鍋に作ったら鍋に入れっぱなしか
冷蔵庫へ入れることすら面倒くさいのかよ
こいつの前頭前野が活動してません >>140
面倒かもしれないけど食べ過ぎが心配なら1食分ずつ都度作るのがいいよ
例えばキャベツなら1/6玉セロリ半分とか入れる材料を買ってきたらすぐに1食分ずつ切り分けてジップロックかなんかに入れておくと、いざ作る時は鍋に放り込むだけだからラクだよ 食べ過ぎになるんだったら、食べないほうがいいよ。
1食ずつなんて面倒なこと、いぬさんができるわけない。 もはやライザップの教えからもかけ離れてるんやろなｗ >>140
野菜スープはいっぱい食べてもOKじゃなかったっけ？ いまだにアドバイス擬きしてるバカは反省した方がいいな 犬さんに質問。ライザップに行ってたそうですが、途中解約とかなしで全うしたんですか？ 48回（6ヶ月）＋46回（6ヶ月）契約して、
最後の10回は解約しました。 53.5kg
*****朝ごはん*****
卵焼き
絹ごし豆腐300g
ピーマン2個
こんにゃく麺
*****お昼*****
カルボナーラ
体重が増えていたので、
ちょっとイライラしてカルボナーラ食べてしまいました。 「むしゃくしゃしてやった。今は後悔してる」
犯罪者と変わらん >>151
それ総額いくらくらい？
ざっとでいいので教えて 入会金とかサプリとかプロテインとか合わせて、150万くらいです。 >>152
ピーマン2個ってどうやって食べてるの？
彼氏のご飯は別に いぬさんが作ってるの？ >>158
ピーマンは半分に切ってトースターで焼いて塩で食べます。
別に作っています。
ただ、朝ごはん食べないし、お昼は外食で、作るのは夜だけです。 >>162
つい先日、彼氏が体組成をチェックしてることがわかって、
体重だけ計って、52.5kg越えてたら、記録を残さないようにしてるからです。
今日も体重変わってないといわれて内心ドキドキ。 彼氏さん厳しいですね。愛ゆえなら許せそうだけど、彼氏さんは太っていないんですか？犬さんが太る前からのお付き合い？ 彼氏の別れたい本気度が見える
10年以上付き合って結婚しないのは結婚相手にはしたくないからさ >>169
4年とか長く同棲して結婚した人って周りにいないな。別れて新しく付き合った人とあっという間に結婚するパターンが多い。 いぬの事を大事に思うならこんなアホな食事でやせ細った事を心配するよ。
運動しときちんとした食生活でやせたならともかく40すぎるとただでさえ痩せづらい上に体調崩しがち。
それなのに太ったらだめだとかいうのはもはや愛情ではないよ。 俺の現実に対しておまえの妄想や願望
おまえの妄想や願望って何か意味あるのか？ なぜおまえのような馬鹿は
妄想や願望を大切にするんだ？ 普通に仕事してりゃそれなりの付き合いはあるよね
この前だってプチOB会やってたわけで馬鹿なおまえの妄想と願望と違くてごめんねｗ 仕事とOB会って関係あるか？
定年退職済みってこと？ うまかっちゃんさぁ
さっさと彼氏を自由にしてやれよ
好きな人の幸せを願う気持ちがあるなら OBってある学校の卒業生という意味で使われる事が圧倒的におおいけど
やっぱり馬鹿は日本語がわからないんだろうな うまかっちゃんサイコパスで怖いんじゃ無いの？
彼氏居たとしても相手からしたらセフレでしょ。
腹が弛んだフォチの むしろプライベート以外の情報がほとんど無いだろ
仕事は何やってるんだっけ？ どうでもいいと言ってるのに知りたがる馬鹿
そんな馬鹿は自分で調べれば数秒なのにそれすら出来ない動きの悪いデブ
馬鹿のまわりには馬鹿が集まるのでここは地獄絵図です どうでもいいところに執着するこの手のバカは教えてもすぐ忘れる
地獄絵図 >>179
OB会でひとりぽつんと寂しくてずっと下向いて2ちゃんしてたのか 馬鹿の集積所、確かに居着いてるのは犬。とミナトとかいうクソコテだけなんで正解 馬鹿とバカの会話を上から目線で観察しときに罵倒するところだよ うまかっちゃんです。
体調不良の中、着々と体重は増え、55.3kgです。
やばいです。
うまかっちゃん、数回出ただけなのに浸透するとは、なぜ故でしょう？
*****朝ごはん*****
サラダチキン
卵焼き
絹ごし豆腐150g
オクラ8本
*****お昼*****
チーズ2人前くらい
ミックス野菜サラダ ダイエット中にうまかっちゃんのインパクトは大きかったね
しかもインスタントラーメンを食べる時は大体爆食いしてるのが凄かった 来週の金曜から、3日間実家で過ごすので、きっとよく食べることになるので、
今週末までに52kg台に戻しておきたいです。
野菜スープのための野菜買ったものはいいんですが、一回にキャベツ1/4は多いですかね？
ちなみに玉ねぎは1個です。 あんまり食べてないのに55kgまでいっちゃうのが毎度不思議。 筋肉のない奴が動かずにじっとしていれば消費カロリーは少ない
だいたいこいつの書込み普通じゃねーだろ 料理もひとつの鍋で出来るようなもので簡単で手間のかからないものばかり
うまかっちゃん作るような感覚なんだろう
とにかく養豚だから動かねーんだよ >>199
1/4でいいと思うよ
それ以上減らすと他に色々食べたくなるでしょ？
ササミやトマト入れても美味しいよ >>200
申告していない火曜夜～金曜夜にまた爆食いしたんだろうな >>200
眠剤のせいで食べた記憶度々なくしてるって書いてたから実際食べてる量はもっとある 眠剤飲んでるから関係ないかもしれないけど、寝る前に糖質摂ったらいいという話。
https://daigoblog.jp/glycemicindex/ >>206
この実験をシンプルに考えると消化の良い米と悪い米の比較で消化の良い米のほうが睡眠で好結果
それでは空腹で寝た場合はどうなの？と突っ込みたくなる内容
しかも血糖値が関係してるといいつつこれ書いてる奴はキウイを食べてる
キウイの糖は果糖なので血糖値があがりにくい
わかってない馬鹿が書いた文だね >>209
寒暖差アレルギー持ちなんです。
真夏とか真冬に時々現れます。
*****夕ご飯*****
アボカドサラダ
なす2個
夜は食べずにおこうと思ったんですが、食べてしまいました。 >>210
火曜夜から金曜日までの食事内容も書けよ
なんで書かないの？ 一度太った身だし、もう40代だし、運動嫌いなのに過去の栄光にしがみついて48kg目標とか言ってるから無理が出るんじゃない？
50kg～52kgにおさめるぐらいで良いのでは？ 54.5kg
今日は結局眠れませんでした…眠いんですけど眠れないとゆう状態。
早めの朝ごはんです。
*****朝ごはん*****
サバ缶
無脂肪ヨーグルト
オクラ8本 >>213
毎朝仕事行かないでいいんだから眠くないなら寝なきゃいいじゃん
いずれ眠くなるからそのとき寝ればいい 久しぶりに体組成計測しました。
54.4kg
27.7%
37.0kg
BMIが20を超えているので、彼氏になんか言われそうです。 >>212
過去は42kgなんです。
これでも無理の無いように体重設定しているつもりなんですが…
でも、51kgで一気に細くなるので、49～51kgくらいでいいかなとも思っています。
しかし、食べても50kgとゆうのが目標です。 BMIは22が最も病気になりにくいらしいからもう十分なのでは？
無職で納税してないならせめて医療費くらい圧迫しないでくれないか >>216
162cmで75.5kgはどうみても肥満だけどBMI値/体重ってのは目安に過ぎないよ
因みに俺が行ってるジムのトレーナーの子は人並み外れてスタイルがよくて、163cmで51kgだそう。春は54kgでその時も抜群のスタイル
彼女は子どもの頃から新体操をやってきて今も筋肉が多いので胸は結構あるけど見た目はすらっとしている
スタイルがいい子は筋肉があって意外と体重がある。そんなもんだよ >>219
わかる
メリハリがある身体なんだろうね
太って痩せた人は、お腹や太もも、腕なんかにデブの名残がある
手首や足首は細くなれるんだけどね >>220
骨格もあるけど筋肉量が少ないのと若干の皮余りがねー
自分もそうだけど痩せても本当にどうにもならない
切り取る程には余ってないから筋トレ頑張るしかマシにする方法がない *****朝ごはん*****
サバ缶
無脂肪ヨーグルト
オクラ8本
*****お昼*****
キャベツ1/4
ごま油
*****夕ご飯*****
キャベツ1/4
ピーマン炒め（4個分）
ところてん >>220
そう、メリハリある美ボディ
トレーナーやインストラクターはみな鍛えてかっこいい身体してる中でもハッとする程お尻から脚のラインがきれいでピカ一よ
筋張っていてもうちょい皮下脂肪増やしたらいいのにって子もいるからね
胸とお尻はなくならないよう糖質制限はせずあくまで鍛えるのみだそう
健康的で生き生きしていていいよ
犬さんと似た身長体重でも恐らく全然違うと思う >>224
良いことなんて書いてないよ
だって本人がやる気がないんだから良い事でもなんでもない
おまえのような馬鹿には良い内容だったんだろうね 54.0kg
*****朝ごはん*****
無脂肪ヨーグルト
焼き厚揚げ
どん兵衛きつねうどん
どん兵衛たべてしもた。 *****お昼*****
卵焼き
ナスとゴーヤの炒め物 >>216
『50台突入しちゃったから、暫く食事を控えよう』って思いやすいから49～51kgの範囲を維持していくのは良いかもね。 6日の書き込みが無いって事は
またやってもうたのか？
55kg突入予想… >>235
家で寝てる時の方が暇で携帯に手が伸びない？ 火：52.8kg
水：53.5kg
木：54.8kg
金：56.0kg
>>238
お待ちかねの増量期です。
記録するのを忘れるくらい暴飲暴食です。
定着する前に減らさなければ… どん兵衛食べただけで過食になるとかすごいな
やっぱ絶食ダイエットは失敗するね
運動やトレーニングと生活強度を高めるようにしないと 増量して筋肉付けて代謝上げてるんだろ
太れるのも才能なんだから増量できる所までやれよ 暴飲暴食しても一気に三キロも増える？
便秘が続いてるのかな。 暴飲暴食のレベルによっては普通にあるぞｗ
イタリアンでの飲み会で食欲が爆発してその後2日普通の食事にプラスしてドリトスだの菓子パンだのアイスだの
食いまくってたら3日で3㎏太ったｗ
まぁそういうのはすぐ減るから犬さんも頑張りなされ このまま増量するのが正解だろ。
もう筋肉無いから食生活だけでは減らなくなってる。
今は増量と筋トレで元の75kgまで増やすのが正解だと思うわ。 暴飲暴食でもないんだろうな
いぬさん体を鍛えていないから筋力なく基礎代謝が低いからと
長きに渡る偏った少食生活が祟っているのが原因なのでは
そこを改善しないと またおやつにうまかっちゃん2個一気食いしたんじゃないの 一昼夜にして改善できるものではないけど、地道に筋トレ、有酸素運動を続けて、健康に留意していろんな野菜、蛋白質、それに糖質も程々に取ることだね 食べないダイエットを続けてるのがすごいね。
ほんとに美味しいもの一年以上食べてないんじゃない？
ケーキとかチョコパフェとかアイスとか。
せいぜいうまかっちゃんとかポップコーンくらい。
それだけ頑張ってるのに こんなに増減を繰り返すのは、やり方が合ってないのだと
そろそろ観念して、
ほどほどに食べて、ほどほどに運動して、ほどほどに痩せる努力をする方向にシフトしては？
食べないダイエットは時々の過食暴食を呼ぶよ、っていう
みんなのアドバイスを無視してやった結果、
やっぱり過食暴食を呼んでリバウンドしてるじゃん。 >>250
暴食できてるならいいさ
中華食べたりケーキ食べたり
うまかっちゃんで太るって >>250
普通は暴飲暴食出来なくなるぐらい胃が小さくなるのに食えるって事は、実際結構食ってる。 ライザップで学んだ唯一のことが人のアドバイスを無視して減量することだからな そんなスレまで荒らしてんのかw どんだけヒマなんだよw つくづく不毛な人生だなー ご苦労 人生が悲惨な人がいるようですがそんな人がミナトさんに粘着してるようですね ゴミに粘着する奴がいるかってのw 皆無だよ皆無。クソどうでもいい。消えろよ。そしたら喜ばれるぞ >>260
実家に帰ると母親が
「それだけ痩せてれば十分よ～」
と言ってた沢山ご飯作ってくれちゃうのでは？ ゴミは確実に処分され社会からも消える
玩具にしてた人には退屈になるが ゴミがゴミの話をする
うんこがうんこの話をする
チョンがチョンの話をする
俺は興味ないｗ 興味ないと言って即反応しちゃう矛盾w
カワイイよwww ミナトさんがダイエットの話をする
でもゴミはデブなので興味がないらしい みなと様以外は全員馬鹿だからダイエット方法は教えない。アレ？
ホントにお前惚け老人かよw単細胞過ぎてつまらん。サイナラ ところで知識のない馬鹿が教えて下さいと言えないのはプライドが高いのか？ >>270
誰も聞きたいなんて思ってないからだよ？ 知識のない馬鹿は知りたいという気持ちがない
そりゃそうだろうな
これだけ知らない馬鹿ならそうだろう 知りたいという気持ちはみんな持ってるよ。ただエテ公ミナトに教わりたいという気持ちは皆無なだけだぞ？
残念だったなエテ公w >>273
本人だけ気がついてないなんて
アスペルガーの特徴だよねー アスペは気が付かないみたいだよ
ミナトさんみたいな人は自分のことを冷静に見れてるけどね 馬鹿が多いからな
ミナトさん以外でまともな奴居るの？ってぐらいひどい >>278
自分のことをさん付けするのってどんな気持ち？ 煽られてるってわからないところがやっぱり馬鹿なんだよね >>262
まさにそれです。
ライザップが終わって、食事報告しなくていいと知ると、
ご飯も食べなくちゃ、と米を食べされられます。
そのくせ、太らないようにね、といわれる･･･。
どっちやねん！
品数が多く、あすけんにも記録し忘れるくらいで、
食べたものを報告できなくてすみません。
とりあえずお昼だけ。
*****お昼*****
ゴーヤと紫蘇とワカメのサラダ（大盛り）
トマト1/4
オクラ２本
焼きピーマン（4個）
冷ご飯
キムチ やっぱりアスペだ(爆笑
みんな『ひとり芝居キモいわ～』
って傍観してて煽られてなんか無いよ？ >>284
アスペだからおまえは説明が下手くそなんだろうね
自分の視点でしかものをみれないから なんでこいつらキチガイって自己紹介が激しいんだろう
不思議 >>283
おまえは人のせいにしてるだけ
自分でコントロール出来ることを他人のせいにしてる >>283
いつも思うけど材料名のみとか多いけど調理してないの？
それとも料理名知らないの？ いぬさん。増量頑張ってください。代謝上げないとね。 いぬさん。はもう体重下げられないってわかって増量してるのにみんな否定的過ぎるよ！
太るまで応援しようよ。写真見ても不細工な身体だったでしょ？ 昨晩、家に戻って参りました。
（昨日分）
寄せ鍋
豚肉150g
アボカドサラダ
そして、体重は55.9kg。
55kgの大台に乗ってしまいました…
わざと増量してるんじゃないんです。
食べ過ぎだったんです。
今月の目標『52kg台に戻す』です。
もうぽっちゃり感とゆうかデブ感が強く出てます。 >>292
炭水化物をそんなに食べてないんでしょ？
たまにうまかっちゃん食べるくらいで、毎食じゃないんだよね？
それでそこまで体重が増えるのが信じられない。
53kgくらいで定着しそうなのに。
52kgに戻すとかの目標はもう立てずに、今の体重を維持する方向に持っていかないと、
リバウンドを繰り返し、50kg→55kgを行ったり来たりの繰り返し。
その度に体重に占める脂肪の割合が増えていってそう。 17日（今週末）に急なお誘いができました。
【今週の誓い】
朝のヨーグルト以外は食べない。 まずは60kgから始めましょう
そして70kgへ
元に戻りますよ >>295
なんで朝にヨーグルト食べるかな
週末まで何も食べない、これが正解でしょ 筋トレ増量して絞り直すか、食わないの2択しか無いのに トレーニングは続けてるんだよね？
一定のペースを守って継続してけばそのうち成果出始めるっしょ >>299
トレーニングしていないからこその代謝の悪さでしょう
その上で過度の少食生活で省エネ体質になっているから、たまにうまかっちゃん食ったくらいで太る
煽りこそ無視すりゃいいけど、何人も指摘してくれている人がいるのに何で改善しないかな犬さん トレーニングどころか日常生活でも動かない
料理作るのも最小限
カロリーのミニマムリストを目指してるのか知らないがそこにうまかっちゃんという爆撃を加えたら焼け野原になった >>307
それだけ？
疎かになるほどどんどん過食して肥えてるね こいつはいつのまにか摂取カロリー書かなくなった
足りない奴は1日のカロリーを書かず無駄に食事メニューを書きたがるのは見てて不思議 摂取カロリーを書かなくなっても誰も文句を言わない
やっぱり馬鹿しか居ないよこのスレ そして食事メニューに対しての文句ばかりだからな
馬鹿ほど細かい事を気にする 記憶が曖昧とか言って暴食したことをなかったことにする人だからな
都合の良いことしかここには載せないよ
自分はこの人を反面教師にして無事に体重落とし切った
今はただどういうオチになるのか興味があって観察してる おまえら馬鹿どもは養豚の食べてるものを見てなにがいけないかわからないだろ？ｗ >>314
自分だけが正解を知っていると思いたいんだね。頑張れ～(^з^)-☆ >>315
同じ景色を見てもプロと馬鹿とでは見える景色が違うんだよ
だから馬鹿には見えない
簡単なことでも気が付かない ここは自覚の無いバカの多いスレだからね
気が付かないんだよね 44.0kg
*****朝ごはん*****
ヨーグルト150g 朝ごはんは>>314に書いた事だけで考えると駄目なメニュー
栄養的にはたんぱく質も含まれていて乳酸菌が入ってたりしてまあまあだろうけど
デブがよく食べる法則に当てはまるんだよね
でもこいつら馬鹿は気が付かない >>319
わからないので教えてください
ぼくも朝脂肪0のヨーグルトとバナナだけです >>322
咀嚼回数の少なくてすむ食べ物が多すぎる
咀嚼回数が少ないと代謝があがらない、満腹感もより出ない
30回噛めねーもんばかりだからな
やっぱりみなとさんってプロだわ >>323
ありがとうございます。仕事で疲れすぎて夕飯食べすぎてしまいます。いい工夫の仕方はありますか。立ち仕事です。 仕事おわった！→炭酸水飲むぜ！→暑かったからプロテインも飲んでおこう！→まずはサラダでも食べるか！→お腹いっぱい >>325
炭酸水っていいの？
家族が炭酸水買ってたんで、何回か飲んでみたんだけど、シュワーっとして飲んで気持ちはいい。 彼氏と別れたらショックで痩せれて彼氏も別れられてWinwinなんじゃないかと思えてきた 炭酸水はいいな
何がいいって異様に腹が膨れるから飯の前に飲むと食欲減退して >>328
ショックでうまかっちゃん5食くらい一気食いしちゃうよ
うまかっちゃん来ないね 54.7kg
うまかっちゃんです。
体調を崩しておりました。
さすがにここまで増えると彼氏にもばれてしまい、
53kgを超えると何かしら刑罰があるとゆうので、
気を引き締めていきたいと思っています。 刑罰？？
叩かれたり、殴られたり、食事抜きとか、、？ 馬鹿比率が高いスレだけど
こいつら馬鹿どもは類は友を呼ぶなのでしょうか >>342
そうだね！
それだけ毎日書き込んでるとバレちゃってるよ？ 【あおり運転殴打】「ハゲ野郎」「養豚ババア」 煽り男とガラケー女、２人に対してむいた牙も怖かった
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1566379249/
どこかで聞いたようなセリフ ハゲとミナトを結びつけるのも異常だし養豚と結びつけるのも異常
馬鹿には難しかったようだ うまかっちゃんです。
体調不良が続きます。
本日は、54.7kgでした。
先週から猶予で1週間もらっていたのですが、
結果は出ていません。 一旦ダイエットは休止して体重維持を目指したほうがいいのでは？ 病院の栄養指導でも受けたら？生活習慣病対策としてのダイエット的なことも聞けるかも 指導受けたってやる気がねーんだから無駄だろ馬鹿だな A 料理作るの楽しい →ついつい沢山食べちゃう
B 料理作るのめんどくせー →うまかっちゃんバカ食い
Bだと色々大変 体調不良が続いてるのだったら、ストイックなダイエットは休んだらいいのに。
身体が悲鳴あげてるんでしょ。
体調不良なのに「猶予」だとか「刑罰」とか言われてるなら気の毒な話だけど。 運動しないし工夫もできないんだから絶食するしかないよ
何も食べるなよ メンヘラとDV彼氏の良くある組み合わせ
悲劇なのはこれが20そこそこの若者じゃなくていい歳したおばさんとおじさんだってところ それと体調不良なのはわかったけどその間に食べたもの教えてくださいよ、いぬ。さん
体重が変わっていないので絶食していたとは考えづらいです >>358
男の方、30代ぐらいなら新しい彼女が見つかったらポイするだろうけど、40代だと自分も簡単に恋人出来ないからずるずる付き合ってるだけ。 筋肉キープと5ちゃんパトロールをするため無職のなのか、無職で時間がありあまっているから5ちゃんと筋トレに明け暮れているのか知らんが
いぬ。も無職なんだから1か月で良いからアスペのプロの真似してみたら？ うまかっちゃんです。
55.5kg
*****朝ごはん*****
なし
*****お昼*****
サラダチキン
豆腐300g
野菜サラダ
*****夕ご飯*****
豆腐150g
体調が芳しくありません。 それしか食べてないのに体重減らないんだね。
もう絶食しかないよね～
痩せれば調子良くなるかも それしか食べていないで体重増えるってどういう事？
カレーとか炭水化物たくさん食べても0.5位しか増えないしすぐ戻るけどなあ
私はジム通いしてガンガン動いてるのもあって筋肉質だけど
不健康生活やめてジム行けばいいのに。おかげで体調もいつも絶好調 > カレーとか炭水化物たくさん食べても0.5位しか増えないしすぐ戻るけどなあ
このスレはこういう事書くような馬鹿しかいないよね 栄養不足で筋肉も落ちてるだろうから
このままだったらぶっ倒れるだけ ダイエット板はキャラを演じる頭のおかしい奴がいるので
養豚うまかっちゃｎBBAというキャラを演じてるだけの可能性もあるんだよね キャラを演じて何が楽しい？普通の人はしないよ
でもキチガイは何年もやる 自分ひとりだけが正しい事を言っていると思い込んでいるアスペジジイの書き込みがうざい 正しいことを書いても気が付かないアスペがいるからな
まともなのはミナトさんだけだよ アスペ以前にミナトさんに粘着してるやつは能力が低いよね もっとまともな食生活にしろよ。スナック菓子とカップラーメンだけの生活と変わらんぞ >>374
さすがアスペ。読解力ゼロ。
アスペミナトが正しい事を言っていないなんて書いてないw
自分以外全てが正しくないって思い込んでるのがウザいの。 >>379
ミナト本人が↓ってことじゃないの
371 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-sMv4) sage 2019/08/23(金) 23:21:40.80 ID:yhbSh6LS0
ダイエット板はキャラを演じる頭のおかしい奴がいるので
養豚うまかっちゃｎBBAというキャラを演じてるだけの可能性もあるんだよね >>379
書いてない事への反論はやはりおまえアスペだな >>382
ミナト自身が、ミナトという頭のおかしいキャラを演じている >>385
バカと自己紹介連呼の頭が園児レベルのおっさんに同じ事言い返す事で同じレベルに自分を貶めてんぞ
いい大人なら相手にするなって >>385
突っ込まれると黙ってしまう馬鹿
ツッコミ入るとすぐに思考停止 伝わらない書込みしても馬鹿だから本人はわからないんだろうな >>390
伝わらない書き込みw
お前がアスペだから理解出来てないだけなんだよ？
アスペに伝わるようには無理だわ。
普通に解釈出来んからなぁ^_^; フィットネスクラブ、バス通でしたが、
徒歩20分くらいのショッピングモールにエニタイムフィットネスできるみたいです。
今のフィットネスはお風呂もいろいろあって、スタジオプログラムも充実。
だけど、徒歩圏内だと早朝や眠れないときに行ける。
行くかなぁ。続くかなぁ。
悩ましい… このスレのアスペの多さも充実してるね
ミナトさんだけがまともｗ 効くかどうか知らないけどアスペは多いからね
まともなのはミナトさんだけ 55.5kg
あからさまにおなかが出てきました。
立ってるとそうでもないのですが、座るとぼよーんってなります。
胃のあたりにもお肉がついています。
もうそろそろリバウンドしないようにしないと、
あっという間に60kgになっちまいそうです。 パチンコなら大当たり
確変のうまかったヤーンモード 60ｋｇ目指しなよー
リバウンドを見守りたいからね ジム週4くらいで通えばいいじゃん
徒歩なら移動でもカロリー使うし >>397
せっかくだからレコーディングしなよ
書き出さないと食っちゃってるからリバってるんだろ？ >>399
ウンコ出たら1.5kgぐらい減りそう？ 意外とウンコしても体重減らないからな
それで言うと小水の方が減るのに直結している ところで一時48とか40㎏台に落ちてた気がするけどなんでリバウンドしたんだっけ？ 「そんなに痩せてるのに絶食とか頭おかしい」みたいなことを彼さんや親に言われてからだよね 日頃安定してそこそこのカロリー摂ってないからストレス溜まってしょっちゅうやってるチートデイとやらがバカ食いになるのでは 56.5kg
昨日、パンを大量に食べてしまいました。
あとは、寝る前にキムチ。むくみあると思います。
あすけんにもご無沙汰です。
未来さんに来るように通知が来ます。
もう1度痩せたときのためにひざ丈のスカートを3枚買いました。
（といってもゴムウエストですが。）
太っていた時の洋服は捨ててしまったので、もう太れません。
でも、52kgくらいの時に買ったスキニーパンツはすでに入りません…。
*****朝ごはん*****
無脂肪ヨーグルト200g
*****お昼*****
豚しゃぶ
千切りキャベツ
白菜キムチ
おなかのでかたが半端ないです。
最小大量よりほぼ9キロ増ですから体も思いです。 この養豚は精神的に安定してないから食事の量をコントロール出来ないんだろうけど
書き込み見てると乱れてるように感じたことはない
ってことは作ったキャラで書き込みしてんのか？
それかキチガイのお人形さんあそび アドバイスにもかかわらず意地でも運動しないみたいだけどなんで？
運動するとしぬの？ 養豚なので出荷する時に重いほうが良いのです
運動したらやせてしまいます 馬鹿は細かい所を気にするかrな
100％の中の3％を気にする馬鹿がさっきいた 馬鹿のために説明すると
養豚ってのはあだ名だからここでは固有名詞
日本語が不自由な馬鹿が多いからなミナトさんも大変です そして細かいところを指摘したつもりらしいが
アスペの指摘なのでミナトさんにダメ出される
いつものパターン キチガイの頭の中は意味不明
>>418これでダメ出しだと思ってるなら本物の馬鹿だね >>420
ダメ出ししたけど反論あるならしてごらん 養豚の言葉の意味もわからないのに使いたがる
学の無い馬鹿がいるもんね 馬鹿からの反論に期待！
絶対に出来ないねｗｗｗｗｗｗｗ しかしミナトさんってほんと賢いよね
やっぱり有名大出ただけあるわｗｗｗ （テスト受けてないけどｗｗｗ） 頭わるい人に教えてあげるけど
養豚(ようとん) とは、家畜として豚を飼育することである
だからねwww
これだと日本語として>>414含めたレスが破綻してるんだよね
馬鹿には理解出来ないだろうけどね >>427
これがアスペですｗｗｗ
本人はまだ気がついてないらしい うわーうぜー
ミナトはいろんなとこにいるんだな
ここにも湧いてんのか 特別にアスペ用に説明すると
雨上がり決死隊の宮迫が吉本解雇されてスポーツ新聞に
「雨上がり解散！」と出たとしよう
これ文法的に間違いないよ
でもアスペのおまえは間違いと連呼する
これと同じ 英語が苦手な馬鹿が文法を気にする事多いけど
日本語が苦手なおまえも文法気にするんだな
笑える 養豚なので出荷する時に重いほうが良いのです
運動したらやせてしまいます
養豚は固有名詞です
おぼえましょうｗｗｗｗ ミナトはマウント取りに必死だな
ジャイアンになりたいが為に弱者探しでここにも湧いてんのか
ほんときもちわりぃ チワワはマウント取りたいが為に必死に弱者探しか
どこのスレにもいるんだな
ほんときもちわりぃ 的外れの反論ばっかりですね
自分の脳内妄想だけだと反論にはなりませんよw
論理的に書いてから反論した つもり になってくださいね >>431に対しての反論もない
完全に論破しましたね そもそも固有名詞に養豚って使えねーしな
馬鹿は日本語勉強しなよ いぬ。を養豚って呼んでるのミナトだけだし。
強烈な認知バイアスがかかってる人なんだな。 ミナトさんは養豚を固有名詞として使ってるから文法的におかしいも糞もない
また馬鹿が論破されました >>443
他にもいたよ
なぜおまえのような馬鹿は間違ったことを書くのか
答え 馬鹿だから ほんとヒマだね～ 誰かが言ってる通り、人のあだ名に養豚はおかしい。養豚業者なら分かる
趣味がパチンコとか本当終わってんな。バカで暇だとろくな事しない >>447
なんで養豚じゃおかしいのか説明してごらん
逃げるなよ > 趣味がパチンコとか本当終わってんな。バカで暇だとろくな事しない
趣味がパチンコ？
誰の話してんのこの馬鹿 このスレは以前から馬鹿が多かったがほんとやべーレベルの奴がゴロゴロいるんだな ミナトさんが普段なにしてるかわかってないのにパチンコしてると決めつけてる
そのパチンコ情報ってどこから来たんだよ
ガチの統失かおまえ？ ほんとミナトさんがまともでこいつら馬鹿どもは異常とハッキリわかるよね >>447
おい馬鹿
説明はやく！はやく!!!!! >>58でも書いてたんだな
あだ名がおかしいの意味がわからん
やっぱりアスペだから馬鹿なんだろうな >>63にも馬鹿が書き込みしてる
あだ名に対してわけわからんツッコミ
やっぱりこいつあｈ馬鹿である自覚を持ったほうがいいよ 養豚でなく仮に養鶏というあだ名の奴がいたとして養鶏ではあだ名としておかしいだろ！
と同じように馬鹿が突っ込むんだろうな
あだ名だから正しいも糞もないんだよ
旭川のアスペレベルの馬鹿だね いぬは食生活を見直したほうがいい時期に来てるよ。
炭水化物を取らないと。 >>454
本当はいぬさんがあまりにも動かなくて
養豚場にいる柵に囲まれて動かない豚みたいと言いたかったんじゃないの？
いぬさんが豚肉を生産する為に豚を育てている人って意味で使ってたら、それこそ普通の人だと理解出来ないあだ名の付け方
間違えたのに素直に認められない頑固親父か
本当のアスペかどっちかしかない そもそも 養豚 って単語がすでにある以上 養豚は固有名詞にはならないんだよ馬鹿
あだ名だとしても意味を間違えて使ってるから馬鹿って言われてんだよ馬鹿
おまえ良い年して日本語もマトモに知らねーのかよどんだけ頭の悪い人生送ってきたんだよ馬鹿
馬鹿らしく早く死ねよ馬鹿 >>459
動かないから養豚と言ってるんだけどそれをなぜいまさら確認する？
物を知らない馬鹿がなに寝言言ってんだよ馬鹿って感じ >>460
アスペの言ってる事は社会では通用しない
だから他人に死ねとか言っちゃうような底辺なんだよ 頭の悪い馬鹿が俺に粘着してくるけど
馬鹿である自覚ぐらい持ってほしいね >>459
滑ったギャグを説明するみたいな残酷な事はやめてあげてwwwww >>464
教えて！
いつ滑ったのか！ｗｗｗｗ
馬鹿の思い込み教えて！ 養豚ってのはあだ名なんだよ
あだ名の意味アスペはわかる？
馬鹿には難しいかな >>462
お 馬鹿なりに自覚はあるんだな 偉いぞ
お前の言う事は社会では全く通じないから気を付けろよ馬鹿 >>467
養豚があだ名で固有名詞なのはわかったのか？ なんで 養豚 なの？wwww
単語を知らなかったの？ww
>>468
馬鹿の脳内妄想だけでは説明にならないねwwww アスペは自分の常識=皆の常識だと勘違いする良い例ですね
流石にキチガイ さあいつも通り馬鹿の考えをレスに表して書き込んでみなよwww
動物園みたいで面白いからさあwwww さすがにキチガイすぎてなに言ってるかわからん
この馬鹿はあだ名の意味をわからないのかな あだ名だとしても養豚だと意味不明になるし
養豚っていう別の意味がある単語は固有名詞になりませんよ > あだ名だとしても養豚だと意味不明になる
こいつの頭大丈夫かよｗｗｗｗｗ
馬鹿すぎて衝撃を受けるレベル > 養豚っていう別の意味がある単語は固有名詞になりませんよ
犬養毅は固有名詞だけ犬養も固有名詞
犬養という名字出ないやつが犬養というあだ名になってもそれも固有名詞
馬鹿には難しいらしい 馬鹿の連投開き直りタイムでーす
馬鹿の脳内はこうなっておりまーす 思考停止の馬鹿がオウム返しｗｗｗｗ
今日もいつものようにミナトさん強すぎですね 養豚・うまかっちゃん・BBAは順調に出荷に向けて成長してってるね >>477
>>479
反論なし
あだ名が養豚なのは理解できたのかな？
あだ名の意味知ってるのかなこいつ >>483
養豚の体重なんて興味ないけど
養豚があだ名としておかしいと言ってるアスペがいるんだよ ミナトさん以外もあだ名として養豚を使ってる
固有名詞ですからねｗｗｗｗ >>485
養豚の意味はさておき
あだ名はあだ名ですよね
哀れな養豚おばさんだこと 妖怪養豚・うまかっちゃん・BBAは9月中に60kg目指すこと！ >>484
犬養毅は固有名詞に決まってんだろ
養豚っていう別の意味がある言葉は固有名詞にならないんだわ
だって固有名詞ってそれのみに与えられた名称を表す名詞のことだよ
お前反論も馬鹿かよ
まともに反論してから
「反論無し(ｷﾘｯ」とか書き込んでみろよwwwwwwww >>489
やっぱりあだ名の意味をおまえは理解できてないね あだ名の意味がわからないなら調べてください
>>488のようにどんどんあだ名が長くなっていますｗｗｗｗ 知的障害とかよくわからん障害がありそうだね
ここまで理解力の低い馬鹿はリアルだと出会わないよ 確かにお前レベルの馬鹿は一般社会にいたら隔離されるもんな 現実でも何でも勝手に噛みついて 指摘されたら脳内で反論した つもり で有耶無耶にしてるんだろうな 固有名詞かどうかは関係ない
養豚という言葉は行為を指すだけの言葉で養豚業を営む人の意味もなければ、況してや豚を指す言葉でもない
だから落ちこぼれた小学生でもなければ太った人間を養豚と呼ぶ事に違和感を感じるわけ これだけ頭悪かったら今までミナトさんにボコボコにされてきたんだろうな 養豚の意味を知らずに使いたがって
指摘されたら逆ギレするやつも中々いないよ >>496
あだ名を解釈出来ない脳みそｗｗｗｗ
アスペこえええｗｗ >>498
養豚じゃなくておまえはあだ名の意味の解釈が出来ない
園児レベル 話が通じないとなると人とはなしをする職業は君は厳しいね おまえ旭川のアスペ？
あのレベルのアスペが何人もいたらこえーんだけどｗｗｗ なんでミナトさんに粘着してるやつってアスペばかり？ｗ
同一人物なのかしら 誰の事だよ 妄想は匿名掲示板だけにしとけよwwww
もう手遅れっぽいけど 結局 養豚って言葉を間違って使ってたら指摘されて逆ギレしてるだけか
いつもの事だな しかしすげーブーメランだな
あだ名だからいいって理由にもなっていない、バカな小学生じみた暴論 >>510
何の問題があった？ きちんと説明してごらん 養豚というあだ名の何が問題なんでしょうか
説得力のある書き込みしてみろ >>514
自分がアスペルガーだからだろう
自覚があるのは良いことだ 養豚と同じレベルのバカがなんでこんなに集まったのかｗ
賢いのはミナトさんだけ 犯罪者に「おい、犯罪」と呼んでいるのと同じと言ったら理解できるかな？ >>515
一番は養豚って言葉の意味を理解せずに間違って使ってるからだろ？ 突然はじまる馬鹿の話って支離滅裂すぎてついてけれない >>523
じゃあお前の知能はそのレベルって事だよ
馬鹿は馬鹿なりの理解力しか無いもんね
仕方ないよ 養豚・うまかっちゃん・BBA
このあだ名の何が問題あんの？ｗ うまかっちゃんは商品名でおいしいからあだ名にならない！
こうですか？ｗｗｗｗ ついてけれないって、なんだその日本語
こういうところで小学校で既に落ちこぼれていたことが分かる >>529
ところで養豚があだ名なのは理解出来たか？
落ちこぼれには難しい？ あだ名の解釈ってそんな難しいかな
発達障害にはわからんのかな ミナトさんに粘着してるような奴って暇だからニートかもねｗ 落ちこぼれは 養豚 の言葉の意味すら理解できないからね
結果として
あだ名だから と的外れな反論しか出来なくなってしまった >>537
そんなどうでもいい話より本題である
あだ名の意味は理解できた？ >>538
プロのミナトさんに3年も粘着してるやつ居ると思うよ 養豚はあだ名だったんだぜ
知らない馬鹿は覚えましょう >>539
本題はお前が 養豚 の言葉を間違えて使っていることだよ お馬鹿さん
養豚 の言葉の意味は理解できたかい？www 養豚・うまかっちゃん・BBAはあだ名のフルネームねｗｗｗｗ 養豚・うまかっちゃん・BBAをフルネームで書きましょうね
省略するなよｗｗｗ 結局養豚で問題ないかった
ガチアスペは何が言いたかったんでしょうか バカアスペ 「養豚・うまかっちゃん・BBAは文法的におかしい」
ミナトさん 「バカあだ名だ」 養豚は 家畜として豚を飼育する 行為 の事だよバーカ
アスペはこれでも他人にあだ名としてつける不自然さが理解できないだろうけどね 自分では背負い投げを決めたつもりでスッぽ抜けていつも自爆してるのがミナト ミナトさんは柔道もそこそこだからなｗ
まあ素人の中ではだけどそこそこいける >>550
あだ名なのは理解出来た？ｗ
もしかして理解してない？ 良い子のみんなー
養豚・うまかっちゃん・BBAはあだ名だけど理解できた人は返事してください 若い時に女のくせに組長ってあだ名の奴いたけど組長はあだ名だからね
反社会勢力の長ではありません
でもこいつみたいなバカは理解出来ないんだろうな >>556
返答が的外れ
>>550このレスを良く見てから書き込みましょう
再提出 こいつ国語が絶望的にヤバイな
普段の日本語すらヤバそう 近くにいたらイライラしすぎてキレそうだわ
こういう馬鹿が近くにいなくて本当に良かった >>559
あだ名が養豚だからね
知らないなら覚えろアスペくん >>560
あだ名が理解出来ないおまえの自己紹介は完璧だね
さて寝ますね あだ名の解釈が出来ないホームラン級のバカがいたことの衝撃ｗｗｗｗ
衝撃が強すぎて今日は寝れるかな 馬鹿の逃げ道
ｱﾀﾞﾅ ｱﾀﾞﾅー
流石馬鹿 言い訳も馬鹿wwww 今日はじめて うまかっちゃん食べてみた！
美味しかったわ ハマるの分かる あだ名として『うまかっちゃん』『BBA』は分かるけど、養豚は違うだろうって周りから突っ込みを全く理解出来ないのがアスペルガーなのですよ。
病院行ってこのスレを見せて
診断してもらえ～ ^_^;
楽になるよ。 >>572
何を突っ込まれた？
そこからアスペの言ってる事が意味不明すぎる
おまえはアスペだから俺以外誰でも話つうじないだろ まともなツッコミは一度もない
意味不明なツッコミは繰り返しあったけどアスペ特有のよくわからん理屈だった おまえみたいなガチアスペが病院行っても楽にならないと思うよ
だって病院行ってもコミュ能力はそのままだもん 養豚はあだ名と教えても理解出来ない馬鹿はどうしょうもねーなｗ
ガチアスペの粘着やべーよ このスレくらいだろアスペって現役で使ってる気持ち悪いスレ ガチアスペの説明はまだか
ガチアスペの相手してるミナトさんも大変だ アスペであることが気がついてないってやばいよ
養豚があだ名だと理解出来ないんだぜ？ｗ 養豚おばさん、善意で言わせてもらうけどここは去った方がいいよ！ >>574
意味不明なのはあなたがアスペルガーだからです。アスペルガーは話の流れなども分からないのが特徴な病気です。あなたひとり理解出来てない今の状況をも理解出来ていないのです。そのような病気なので仕方がありません(T ^ T)
無職のようですが、ご家族と一緒に住まわれていないのでしょうか？このまま行くと隣人の部屋に怒鳴り込んだり、放火しに行ったりとエスカレートするのではないかと心配です。 うまかっちゃんです。
なかなか体調がよくなりません。
食欲はあるので、困っています。
みなさんもダイエットがんばってください。 >>586
レッテル貼りをしてるだけで反論出来ない奴ｗ
養豚はあだ名だから覚えましょう ちなみにうまかっちゃんもあだ名です
アスペ君には難しいだろうけど覚えましょう >>589
馬鹿なの？
あだ名なのは分かってるって言っている事も理解出来ない？
あだ名の付け方が可笑しいって話。
アスペルガーの振りかと思っていた時もあったけど本物なんか^_^; >>594
あだ名の付け方がおかしいと言ってもそれはあだ名だからな
あだ名の付け方がおかしいってなに？ｗｗｗ
あだなはふざけてつけるものなんだよ
アスペには理解出来ないのかな？
うまかっちゃんってあだ名もふざけてつけてるからあだ名なのよ
アスペには難しいかな？ あだ名の解釈がまじで出来ないのは旭川のあのキチガイと同レベルだよ こいつ今まで生きてきて相当苦労したと思う
だってこいつの頭は普通じゃねーもん 何かっていうと旭川って言ってるけどマジで執着し過ぎでしょw言われてる方はとっくに電話のことなんて忘れてるだろうに迷惑だろうね
あっ、自分は旭川じゃないからね！残念でしたwww ガチアスだし同じようなもんだ
つーかあのレベルのキチガイは1人だけであってほしいね 偶然にもあのクラスのガチアスペが二人もいたらちょっとした衝撃 あだ名の解釈が出来ない馬鹿がずっと粘着してるわけだけど
こいつは普通に頭に障害あるよ 55.5kg
うまかっちゃんです。
体重は減ることを知らず…ダメダメです。
7日から一番くじが始まるので、体調を整えたいです。
レアな店舗なのでマニアに漁られそうで不安。 なんで大して食べてない時は詳細まで書くのに
体重減ってない時or食べ過ぎているであろう時は全く書かないんですか？
教えてください、いぬさん。 食べたものをきちんと書かないのならこのスレの価値がない
だから養豚なんですよ 食べたものをきちんと記録しないならあすけんの価値がない >>606
大げさでもなんでもねーぞ馬鹿
言葉の意味をおまえが1人で勝手に拡大して受け取っただけですね
なかなか馬鹿には単語の意味が通じない そりゃあだ名の意味の解釈で落ちこぼれるわけだよｗｗｗｗｗ >>611
いきり立ってないけど頭の悪い馬鹿をいつものように馬鹿をボコってるだけ
ちなみにいつものように無感情に書いてる 無感情に書いても相手には効くんだろう
感情的になってるとなぜか言われる >>615
ウ板でフルボッコになってる朝鮮ガイジmNTさんちーっす！
ここではコテ付けてないの？ >>604
罪悪感からです。すみません。
*****朝ごはん*****
スンドゥブ
サラダチキン
カップヌードルナイス
*****お昼*****
キャベツ 一番くじって知らなくてググったらコンビニでやるアニメグッズのくじ？
このために体調整えるの？
いぬさん心の方大丈夫かー アメリカの研究でダイエットでリバウンドしない条件がある 162cmで55キロって普通というか痩せぎみで気にするほどか？
体脂肪30以上とかなら隠れ肥満だけど >>622
いやぁ、痩せ気味ってことはないんじゃない？人並みの筋肉量で普通体型といったところだと思う
肥満ではないけどね 55kgくらいだとまだお腹あたりはぽっちゃりしてると思う。
52kgあたりでやっと太くはないかな・・って感じ。
いぬ。さんは、52kgで安定してたらダイエットはいらないんだけど、55kgまで戻ってくからなぁ。 身長体重同じでも筋肉量に差があるものなのにごちゃごちゃうるせー奴らだ それもこれもうまかっちゃんが体脂肪率と筋肉量を書かなくなったからだ >>624
おっしゃる通りです。
お腹がポニョっています。
51kg～52kgでぐっと細くなります。 >>627
48kgを目指すとかするから断食とか無理することになって、
結局爆食いしてリバウンドするから、
目指すのを52kgキープにしたら？無理な目標は身体壊す元だよ。 養豚（あだ名）のストレス
運動をしないストレス
思うように体重をコントロール出来ないストレス
食べたいが我慢するストレス
痩せなきゃいけないと思うストレス
このスレにいる馬鹿のストレス
教えてるのに聞いてくれないストレス
みなとさんの知識がずばぬけてるストレス
みなとさんにマウンティングされるストレス
提案しても聞いてくれないストレス
みなとさんのストレス
馬鹿な書き込みを見るストレス→罵倒して即解消 体重を書かないといけないストレス
何度も言ってる事だけど体重なんて乗らなくていい でも脳みその足りない馬鹿は体重計に乗ることがダイエットだと思ってる
この養豚みたいにずっとダイエットしてる奴は体重を減らすための1日のカロリーをわかってる
まああすけんすら記入してないとかやる気がないにもほどがある 養豚（あだ名）←この書き方好きだわｗｗｗ
アスペを馬鹿にしてる感じがたまらん うまかっちゃんより
サッポロ一番塩とんこつの方が
美味しいよ 俺が一番良いこと書いてるよね
このスレにいるような奴って体重聞いたりどうでもいいｋとばかり書いてるからな やっぱりみなとさんってプロだよねｗ
まあ実際は養豚に対しストーカーしてないからね
このスレのバカをボコる事がこのスレのメインで養豚はおまけ うまかっちゃんです。
56.0kg
お誕生日でガリバーバーグディッシュを食べてしまいました…
いきなりステーキにしとけばよかったです。
それから、去年はつくってもらわなかったんですが、
今年はレアチーズケーキをお砂糖控えめでつくってもらいました。
でも、残り半分は全部食べてもらおうと思っています。
>>636
塩とんこつ美味しいですよね。
豚骨ラーメンと記載しているときは、塩とんこつでしたよ。 >>642
ひとりでもお祝いを言ってくれる人がいるなんて…
ありがとうございます！ ひとりでもって控えめでよろしい
イヤミに聞こえる方が性格悪い
お誕生日おめでとうございます！ お誕生日おめでとうございます！
養豚うまかっちゃんBBAプラス1 朝鮮ガイジのmNTはID:tTmYGwzK0は何でここではコテ付けないの？
プロって色んな所で連呼してるけど何のプロなの？ 朝鮮ガイジってなんだろう
根拠のない妄想や願望を書く頭の病気からレスが沢山くるお！ｗ > ひとりでもお祝いを言ってくれる人がいるなんて…
訳：
ひとりしかお祝いを言ってくれる人がいないなんて… 朝鮮ガイジとは主にウ板をmNTのコテで荒らしてる朝鮮人のガイジの事 ＝ 君のことだよ
はい！テンプレあげるw
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い
・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い
・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い
・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い
・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき
・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン
・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない
・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している ミナトさんストーカーのキチガイっぷりすげーな
完全否定されたコピペをまだ貼ってるのかよ
入院してこい >>651
朝鮮ガイジがまだそんなこと言ってるwww >>641
中年女性の誕生日祝うなんて失礼かと思うけどおめでとうございます
その調子でどんどん食べた方がいいよ
ケトン臭は周りの人間辛いから いぬ。さんはああ見えて負けず嫌いだからねwそこは見習ったほうがいいと思う 人の話を一切聞かずに無駄な断食とリバウンドを繰り返してるのも負けず嫌いだからかな？ 657は自分だけど完全なる誤爆wまさかここに書いてしまってたとは ああ見えてと書いても何も見えてない
わかったつもりになってる奴の分析がここでも多いだけだろどうせ >>658
養豚のような馬鹿は色々言われると何をしていいのかわからなくなる
つまりおまえら馬鹿どものアドバイスは間違いが多いので混乱させてるだけ
それなのいプライドがとかわけわからんおまえの自己紹介が入っただけ わかったつもりになってる馬鹿ってほんと多いと思うよ
足りない奴の分析ってマジ外しまくりだからな
ミナトさんというキャラを演じていてそこはすげーわかった >>664
わかったつもりの馬鹿代表mNTさんおは！
ミナトって本名って言ってなかった？
また嘘？ キャラを演じてたってw
今さら言わないでもわかってるぞ馬鹿w
旭川の長電話した彼女にも「普通の人」と暴露されてたろw 普通の日本人が自分のことを表記する時
・わたし
・俺
・自分
…など
朝鮮ガイジmNTが自分のことを表記するとき
・ミナトさん
本人も脳に障害あるレベルなの自覚してるけど…
マジ頭おかしい… キチガイの言ってることを暴露と言うのは違和感がありまくり
だってまともな評価の出来ない人間だから やっぱりこいつらキチガイを見てると
他人の評価が苦手な奴が多いと思うよ 味覚音痴が美味しいラーメン屋に入ってラーメンを食べた
味覚音痴が「美味しくなかった」と言ったとしよう
それを暴露と解釈するのがこのスレの馬鹿のやること
それを見て呆れるミナトさん まじで旭川はきちがいだったね
ストーカーされて気持ち悪かった思い出しかない >>668-673
１レスで済むものをこうやって複数のレスに分けて書くのも基地外mNTの特徴だねwww 55.5kg
明日は体重記録日ですが、最悪のパターンになりそうです。
今日もお出かけなので、何か食べるといけないので、お昼はサラダだけにしておきます。 >>664
> ミナトさんというキャラを演じていてそこはすげーわかった
別スレから拾って来たよ！
↓
535 ｍNT[sage] 2019/08/29(木) 12:21:32.39 ID:Ks0HqqgR
ミナトは本名だと以前書いたけどしつこい馬鹿だね
分かってたことだけど朝鮮ガイジmNTは嘘つき いくらキャラを演じてもチビデブの孤独なおっさんという現実は変わらないんだよなあ https://i.imgur.com/l1IqJSc.png
批判をいいたがるのは運動習慣がないからなのかも
その前に馬鹿にされて相当効いたんだろうな 都合が悪い事は ｼﾞｺｼｮｳｶｲ！ｼﾞｺｼｮｳｶｲ！
逃げかたがワンパターンだねwwww >>678
自分が運動習慣無い自己紹介はいらんよww
皆知ってるよww おまえは運動習慣がないからミナトさんのように画像を晒せない >>681
キチガイのよくやってる根拠のない決めつけはたいがい自己紹介みたいだよ >>684
そもそもそのレスがキチガイの自己紹介っていうギャグ？ ID無いからほんに本人とは認めないのがクソコテの自論なのに
本人はID付けて上げられないんだよね
本人じゃないっていう自己紹介なのかな https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
体がペラペラと言われたけどたしかにペラペラだわ
腹囲73センチだからそこそこ細い 結局これ
>>678
運動習慣のないデブだから批判が多い
ミナトさんの画像に嫉妬しましょう まあこう書くと過去に上げたから俺は違う！みたいなキチガイ発言するもんねwww
小学生レベルの言い訳www >>690
言い訳ばかりして画像を晒せない理由は？
やっぱりデブだから？ >>692
逆に晒せない自分がデブっていう自己紹介？ ミナトさんは画像を晒したがデブはまだ晒してない
このデブは今日も逃げるでしょう
>>686
>>688
これ貼っただけで大勝利 ID無い画像に何の証明価値があると思ってんだかwww
馬鹿デブは自分で言ってる癖に理解してないんだよな >>678
これ見た時当たってるなと思ったんだよね >>696
おいデブ
くやしかったら画像さらしてみろ >>695
何処に晒したのか 説明してみ？wwww
ID無いと認めないとか言ってたのはお前自身だよ？wwwww >>698
晒せないデブの自己紹介はいらんよ?
人に命令するときはまず自分からどうぞ～wwwww 絶対ID付けて上げられずに逃げるだろうけどなwww
クソコテは100%逃げるわwww
断言してやるわwwwwww >>686
このタオル見たらディズニーだった
じゃあこのタオルのがぞうあげてみようか ミナトさんが画像を貼ればなぜか悔しがって
本人であってほしくないと願望を込めるｗｗｗｗ
願望って大切か？ >>686を貼って発狂させたのなら非常に効果的だったということ 結局画像を晒す気配すら見せずに発狂して逃げちゃったか
毎回毎回お決まりの逃げですね
そりゃミナトさんに嫉妬するわ 朝鮮ガイジmNTのテンプレあげるw
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い
・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い
・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い
・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い
・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき
・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン
・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない
・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している >>706
話反らしてばっかりだなお前wwww
結局ID付けてショボい身体の画像は上げられないみたいだなショボデブwwwwww >>708
デブが逃げてる理由は？
ミナトさんのように晒せない理由は？ >>709
ミナトさんが晒してないので晒す必要がありませーんwww
馬鹿は自分の行動すら理解出来ていない ミナトさんすげーと書いた紙を貼って画像をうｐしましょう！ IDが無いと本人証明にならない
IDが無いと今の画像かわからない
IDが無い画像は拾い物
クソコテの過去発言はブーメランだねww
自虐芸なのかな？wwww ミナトさんは画像を貼った
でもデブはまた逃げた
ミナトさんすげー 画像撮りました
でも晒してもデブは逃げるのでしょうね >>718
はいまたまた逃げましたーwwww
嘘もセットとかお前プライドゼロかwwwww 言い訳ばっかりで結局ID付けて上げられないんだよね
>>716これがバレちゃうもんねwwww >>723
自己紹介と話題そらしとか必死だねえwww
逃げかたもショボいねwwwww デブはどうせ晒さないだろうし
ミナトさんすげーの練習しとくかな ミナトさんすげー
画像は俺の気分で晒してるからね
画像を晒せない奴相手に晒してるからとことんわがままにいかせてもらう はい更に逃げましたーwwww
ミナトさんすげー逃げてばっかりですねwwwww mNTを発狂連呼させる魔法のセリフ
↓
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ
見よ！
魔法の効果をーーーっ！！！
↓
>>709-710,714,717,720,723,725-727 普通の日本人が自分のことを表記する時
・わたし
・俺
・自分
…など
朝鮮ガイジmNTが自分のことを表記するとき
・ミナトさん
本人も脳に障害あるレベルなの自覚してるけど…
マジ頭おかしい… >>664
> ミナトさんというキャラを演じていてそこはすげーわかった
嘘言ってんじゃねーよ！
キャラじゃねーだろw
別スレから拾って来たよ！
↓
535 ｍNT[sage] 2019/08/29(木) 12:21:32.39 ID:Ks0HqqgR
ミナトは本名だと以前書いたけどしつこい馬鹿だね
分かってたことだけど朝鮮ガイジmNTは嘘つき 常識的に生活をしていて変な人とは関わりたくないと思うのが普通の人であろう…
朝鮮人ガイジmNTのウ板での発言
↓
「頭のおかしい奴と電話してえｗｗｗ」
もうねこれだけでmNTの基地外ぶりが理解出来るわw
mNTが画像を晒しているのが何よりの証明www
↓
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ
↑
コレ
mNTが身を張って証明してるねw
で君は何のプロなの？ >>735
「ミナトさんすげー」の後に「馬鹿！」って付け忘れてるぜw
ミナトさんすげー馬鹿！
これなw >>686
このタオル見たらディズニーだった
じゃあこのタオルのがぞうあげてみよう？
貼ったらミナトさんすげーする？ｗ >>740
そんな下らない話はともかくアプリなんか使って痩せようとしてるの？
で何のプロなの？ やっぱり頭悪いからアプリとか使わないと痩せられないのかな？
画像は痩せてる感は無いけど… >>740
喜べ！！！
俺が幾らでも「ミナトさんすげー」してやるから！
ミナトさんすげー馬鹿
ミナトさんすげーガイジ
ミナトさんすげー基地外
ミナトさんすげークソゴミ
やっぱ面倒臭いわwww
や～めたw
で何のプロなんだっけ？ どこまでリバウンドするか、見守ろうよ。
いぬさんの苦手な悪魔の秋が来る。
去年も10月から体重増えてるしw >>745
これは自分たちダイエッターにも言えることだから他人事じゃないw
現に食欲が最近増してきてる・・ 55.5kg
測定日の昨日は測定していないのですが、55.5kgが続いているので、
55.5kgで。
*****朝ごはん*****
サバ缶
*****お昼*****
豆腐300g
サラダ それしか食べてないのに減らないとは。
普通なら一週間で1キロは痩せていくペースなのに それしかって言ってもサバ缶丸々１つ食べたら結構カロリーあるからねぇ
生活代謝がものすごく低くて夜もそれなりに食べちゃったらそんなに痩せないよこれ https://i.imgur.com/2vGVZFO.png
去年は夏の終りから12月に掛けて体重の上昇があったわけだけど今年も危険な季節になる可能性がある
年末から断食でむりやり落として強引に落とした感じだけどそのつけは今年に入ってまわってきた
なにも運動をせずうまかっちゃんをひたすら我慢するだけの養豚のように動かない生活
このスレに書き込む奴もかなりの馬鹿だけどこいつも馬鹿だね～ こいつの駄目なところは自主性がないところ
自分からすすんで行動しない
9月に入ったので早歩きのウォーキングを増やすとか小さな目標も建てずにアホ面でひたすら見るのは体重の数字だけ
計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルをやらない
計画も建てないし反省もしなけりゃ改善もなしそして中途半端に人の話を聞くｗ
やっぱり自主性って大事
このスレのバカと馬鹿の会話なんてどーでもいい 体重勝手にマーキングしてグラフにするとかガチストーカーじゃん
キモ >>754-755って朝鮮ガイジmNTじゃねーかwww
> このスレに書き込む奴もかなりの馬鹿だけどこいつも馬鹿だね～
↑
これって自分もバカって事になるなwww
相変わらず日本語が苦手なの晒してワロタwww グラフにしないとこいつら馬鹿どもが体重の推移がわからないからねｗ
トンチンカンなレスが多かったからグラフにした グラフタイトルに
養豚（あだな ）とアスペのためにかいてやったからなｗｗｗ 毎回コツコツ記録してたのかと思うと気持ち悪いね
そんなことして自分に何の特があるの？キモ ゾッとした
これをストーカーと呼ばずしてなんて呼ぶべきなのかw前からおかしな人だと思ってたけど真の変態だったのか ミナトさんを粘着してたストーカーらしい自己紹介ですね こいつはミナトさんへのストーキング行為が気持ちわるいと自覚あるんだろうな ストーカーである自覚あるなら安心したわ
AHAHA
ミナトさんはキチガイにストーキングされて大変です >>763-765
朝鮮ガイジmNTちゃんの追っかけでーす(^^) 56.0kg
生理2日目です。ダルダルです。
今日は月一の精神科でした。
前々回検査（半年前くらい）の甲状腺ホルモンの量は若干低かったのですが、
今回の検査でちょっと低いとゆうことで、チラージンを処方されました。
以前に、だるいとか便秘とか代謝が悪いとかの症状から、甲状腺ホルモンの検査を勧められてから、検査をするようになりました。
見ていらっしゃったら、お礼申し上げます。
甲状腺ホルモンの低下は、代謝が悪くなったり、むくんだり、体重が増えたり、乾燥肌になったりするみたいです。
ちょっとでも改善方向に向かえばいいなと思います。
だるかったり、乾燥したりしていらっしゃる方は、甲状腺ホルモンの検査お勧めします。
いつもの血液検査時に項目を増やしてもらうだけです。 ちゃんと食べれば一発でダルさは治るよ！
二週間くらい普通の食事に戻して体調と代謝を治したほうがいいよ。もう今のままでは減らないよ 以前から甲状腺のことと基礎代謝の低下について忠告されとったのに今更って感じだね
あからさまにそのめちゃくちゃなダイエットが原因だよ
まともなやり方に変える気がないなら一生改善しないよ こいつの最終目標は不健康になること
そうやって見てると目標に対してのアプローチはうまくいってる >>767
なんでも甲状腺のせいにしたらいけないよ、
と甲状腺専門の主治医に言われてる
甲状腺専門の医院にいって治療したほうがいいよ >>771
朝鮮ガイジmNTの目的はぶっ叩かれることだよな？
目的達成の毎日だな！
で何のプロなの君は 清々しい朝だねえ！！
こんな日は朝からうまかっちゃんてか？ >>775
あまりにも体重増えすぎているため、ラーメン禁止令がでました。 ダイエットで虚偽やり出すともう意味がなくなる
記録アプリなんかで数字誤魔化してる。アプリ内投稿してるやつはすぐわかる。
アホなので食ったものの写真載っけてるけど総カロリーそんな少ない訳がないw 食べた物書かないならこのスレの意味あるの？
カロリーも書かないし
どうせ増えた体重はファスティングで無理矢理落とせばいいと思ってるんだろうけど ダイエット板は馬鹿が多いいけど馬鹿の行動はよくわからん
このスレでもミナトさんだけがまとも >>781
多分ここで無駄な知識溜め込んで結局自分に甘くて続かない頭でっかちの痩せたいデブ多いと思うわこのスレw >>784
安心して君が一番の基地外だからw
で何のプロなのさ >>785
知識ないやつばかりだよｗ
あとはミナトさんに粘着してるマジキチがいるぐらいｗ >>788
>知識ないやつばかりだよｗ
(朝鮮ガイジmNT含むw) 789 名前：あぼ～ん[NGWord:朝鮮ガイジ]
毎日この言葉みるけどきちがいだろうなこいつ うまかっちゃん食べてみたいけど関東には売ってないらしい うまかっちゃんはマジで美味い
ラーメン禁止令ツラいな >>793
イオンとかかなりデカイスーパーにない？
みた気がするよ。
40過ぎて主食がうまかっちゃんって終わってるよ 非常食だからね
でもデブって非常食を日常に食べるんだよ 出来れば避けたい
加工食品は普通に太りやすい研究結果がある
やっぱりミナトさんってプロだね ミナトさんは日本人
でもミナトストーカーはチョンらしいよ >>804
> ミナトさんは日本人
誰も信じねーよwww
・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン 56.5kg
今日はお出かけしてランチに焼きそばを食べてしまいました…。
*****朝ごはん*****
水炊き
ヨーグルト200g
*****お昼*****
焼きそば あと、イオンモール歩き回ったので、1万歩歩きました。 最近思うのは朝飯食わなくてもいいんじゃないかと
飯食うと腹が減るのが早くね？
あと朝飯食わなかったら昼夜でたくさん食えるし
いぬさんもそうしてみたら？ あなたが落としたのは金のうまかっちゃんですか？銀のうまかっちゃんですか？ 56.0kg
水炊きは、セブンのです。
*****朝ごはん*****
なし
*****お昼*****
サラダチキン
豆腐300g
イワシ缶
*****夕ご飯*****（予定）
サラダ大盛 55.4kg
久々の55kg台です。
ついでに、目標を50.0kgに変更します…。
今日は美容院なので、ついでに献血してこようと思います。
成分献血なので、そんなに体重には影響しません。 >>813
仲間～
朝からお腹なんか空かない体質なのに、
無理して朝食をとると急に胃が活発になるのかお昼にもの凄くお腹が空く。
朝食食べないとお昼ごろ緩やかにお腹が空く感じで暴食もしない。朝だけ断食おすすめだよ。 >>832
そんなことより料理作れます、作ってますとかいうなら食生活見直したらリバウンド防げるよ めちゃくちゃどうでもいい事なんだけど、うんこし過ぎてケツ穴から血出てきた…
快便太郎です 献血のため、抗うつ剤は3日間ストップしました。
睡眠薬は飲んでもOKです。
ジムは、8月暑くて行かなかったので、9月はお休みしました。
徒歩20分のところに、エニタイムができたので、くら替えを考えています。
>836
ダイエット的には、ヨルダン（夜断食）のほうが効果はあるそうですけど。 *****朝ごはん*****
豆腐300g
*****お昼*****
丸亀製麺 ぶっかけ並
*****夕ご飯*****
大根サラダ大盛 1日で食べた野菜は大根だけ？
太る人は一品料理を食べがち。何品目も野菜を食べたらいいのに
用意するのがそんなに面倒ならお惣菜を数種類買うとか
代謝が悪いならガツンと筋トレ＋有酸素をちょっと無理するくらい日々やらないと >>846
そうそう。
夜断食できる強い意思があれば、そもそもそんなに太ってないw
朝断食が出来るのも、もともと朝はそんなにお腹が空かない人だとは思うけど。プロテイン飲めばそんなに空腹感が無いよ。 >>837
この人やっぱり思いつきの作り話が多そうだな 自演大好きな複数のキャラを演じるキチガイがダイエット板にはいるからねｗ >>851
こんな時間まで夜更かしして！
イケないこだぞ！ 55.8kg
*****朝ごはん*****
まろやかスンドゥブ
きゅうり >>857
メンヘラおばさんとメンヘラおじさんで通じ会うんだろwwwwww >>856
ラ王のつけ麺美味しいよ
ただなかなか売ってない >>859
会話してないけどなぜか会話したと妄想を始めるキチガイｗ
ミナトさんもこういうキチガイ相手に毎日大変ですｗｗｗ >>861
今日も鏡と会話するミナトちゃん可愛い
で何のプロなんだよ 妖怪養豚うまかっちゃんBBA
せいぜい死なずにリバウンドすることやな
ワイは元デブやがとうに減量目標達成して維持も出来てるから、この板を去るわ！w ミナトの兄貴も色々助言ありがとうやったでー！この養豚場で礼を言うのも忍びないけど。 55.8kg
*****朝ごはん*****
サラダチキン
アボカド *****お昼*****
サラダチキン1/2
キャベツのサラダ
*****おやつ*****
アイスボックス 56.0kg
*****朝ごはん*****
アボカド
サラダチキン1/2
*****お昼*****
ぶっかけうどん
*****おやつ*****
バナナ >>870
そんだけしか食ってないのに痩せないという事実をしっかり認めてやり方変えたほうがいいと思う この養豚がどこを目指してるのかハッキリしないからな
そしてその目標に向けてやることを整理して計画をたてる
でもこいつのやってることはダイエット板にいる馬鹿どもと同じで行きあたりばったり 彼氏がダイエット始めて、プロテインは彼氏が飲んでいます（汗
夜サラダダイエットしてます。
見習いたいです。 >>874
彼氏は若い子の目が気になるからだろうね
男も女もダイエットスタートは異性絡みが多い
自分だけは結果出して別れの口実にしたいのかもしれないからちゃんと努力した方がいいよ
リバウンドしたら罰あるんでしょ？本気でやらないとマズイよ 高脂血症みたいです…
今日はランチ会。
気を付けねば… 有酸素やらない、野菜が足りないからそうなる
そもそも食ってる品目が少な過ぎ。1日30品目っていうだろう
有酸素と無酸素筋トレ組み合わせたサーキットトレーニング、HIITをできるだけ毎日やって心拍数上げて血液をどんどん循環させる。1日30分で済む話。忙しいのも言い訳にならん
野菜の中でも特に玉ねぎは血流をよくする。1日1個。生だとその量食いにくいが、加熱調理しても問題ない カロリーを抑える事しか頭にない、栄養と運動不足の人にありがちな話だな >>877
> そもそも食ってる品目が少な過ぎ。1日30品目っていうだろう
昔は言ってたけど今はいわない
30品目は食べたら太るので食い過ぎと言われてる
馬鹿比率が高いスレなので情報がいちいち古い 馬鹿比率の高いダイエット板だけどこのスレは飛び抜けて馬鹿が多いね
ミナトさんに粘着してるやつと同レベルの馬鹿が複数いるね サラダは、30品目はいっているのを食べていますが…
まぁ、毎日ではないですからあんまりですよね。
お昼は、ビーブオムレツと、スフレパンと、キノコのドリアの3択だったので、ドリアにしました。
カロリー高いなーチーズがほとんど入ってなかったんですけどね。 >>880
妄言をぼうげんと読むミナトちゃんちーっすw
ミナトちゃんってミナトちゃんに粘着してる人より知能が低いねwww
で何のプロなのでしょうか 無職メンヘラの割にやたら会食多いよね
どういう生活なんだ >>876
ブロッコリー食べたら？
あと家でも出来る運動にステッパー良いよ。
テレビの前を定位置にして >>884
いま、ブロッコリー高騰してるんですよ。
ちなみに、今日はとうとう57.0kgでした。 ブロッコリー高いですよね
安い時の倍くらいの価格だったりするので買う気がしませんw 骨粗鬆症と糖尿と脂質異常症は関連がある
既に骨ボロじゃねーのか 56.0kg
昨日はヨルダンしました。
*****朝ごはん*****
まろやかスンドゥブ
野菜サラダ このリバウンド見てるとやっぱり糖質制限と断食ってダメなんだなって再確認出来るわ
体を張った実験ありがとう >>754を見る限り50キロを切ってません
このグラフは本来なら月の平均の数字を入れたいところだけど月初めの数字に統一してる
ボクサーの計量じゃないんだから瞬間最大風速とかイラナイ >>894
リバウンドのはやさって凄いね^_^;
47.6kgの頃と今の並べた画像みたい。 その体重、一時の下がり方を考えるとヤバすぎじゃないですかね
それだけ食べてるのだろうけど、やっぱり少なすぎる食生活の反動は怖いな
そこそこ満足できるレベルで食事摂ってたら、こんなことにならなかっただろうに 1日で1.3減るのもすごいが食ったもん書かなきゃ何のためのスレなんだよとｗ
ここはお前の日記帳じゃないんだぜ 体重の増減に一喜一憂する馬鹿が多く見てるから良いんじゃね？ *****朝ごはん*****
アップルパイ（アンデルセン）
野菜サラダ（31品目）
*****お昼*****
スンドゥブ
*****夕ご飯*****
カップヌードルナイス（豚キムチ）
出来合いのものばかり…。
糖質もたっぷり。 このようにデブは当然のように加工食品まみれ
目的に対してのアプローチが下手くそ
でもデブは馬鹿だからプロのミナトさんが言ってる事が理解出来ない >>903
55キロ超えたら罰があるとか言ってなかった？
栄養失調状態で糖質脂質だけの高カロリー食品取るなんて太りにいってるね
最低47まで落としたといっても確か3日もキープ出来てなかったし
彼氏もキープ出来てるのかそもそもいるのか怪しいな
まあ楽しいからいいけどw 前から下剤入れてるって言ってるから、大幅な減少は下剤による水分が抜けた日でしょ。 >>908
ここへもカキコミ来ないんだからダイエット辞めたんでしょ
あなたの生活態度と食生活ではリバウンドするってみんな指摘してたから意外性が何もないw もうヤケになってるんじゃ
メンタルのバランス保てなくなったんでしょ、分かるよ気持ち 47.6kgだったのって1ヶ月ぐらい前？
炭水化物取るようになって太ったの？ みんなバルクアップ期だからダイエット板は過疎る時期だね 短期間に増減幅がスゴイね 増える前に何とかしようと思わなかったのか？もう諦めた？ 恐ろしいほどリバウンドしてるな
恐ろしくて煽る気にもならない 便秘してるの？私も絶賛増量中だけどそこまで増えてないよ。相当食べてるってことだね。
あんな戦時中の物のない時代のような食生活では我慢できなくて反動で暴食するってみんなアドバイスしてたのにその通りになってる・・
あの頃のようにみんなアドバイスしてくれなくなったね。あの時に少しでもみんなのアドバイスを聞いていれば良かったのに・・でも今からでも遅くないよ。
過去ログ辿って少しでも取り入れてみるといいよ。 さんざん言われてるけど暴食してる日もちゃんと食べたもの書いてほしい
むしろそれを一番読みたいのに 普段はたくさん水飲んでるって前に言ってたけど暴食期間中もちゃんと飲んでるのかな？
腹ちゃぷちゃぷ状態ならそんなに量食えないはずだけど >>920
前回のリバウンドは停滞が長かっただけで
体重自体は微増程度で済んでたんだな
ライザップの専属トレーナーへの食事報告がモチベ維持になってたんだろうね >>921
こういう奴は体重を落とした達成感を感じるとモチベーションを維持出来なくなる
だからリバウンドをする
あとはある期間しか食事制限が出来ない
体重を落とした成功体験を書きたがるデブって多いと思う
プロの俺からみたら一切成功してない 食べたカロリー書かなくなったあたりからリバウンドの流れが来てたね >>924
体調を崩されてた時に書き込みが少なくなってきてた。あの食生活なら体調崩すよってみんなコメントしてたのに・・。 「ダイエット、筋肉維持が鍵
極端な増減 かえって危険
ダイエットで鍵を握るのが 筋肉の維持だ。
食事のエネルギー量を減らすと予備として体内に蓄えた脂肪を分解しエネルギーに変える。
だが同時に筋肉が分解され、基礎代謝が下がり太りやすくなる。
予防策として進めるのが、1日30分週3から5回の中程度の負荷の運動だ。
ジョギングや、ヨガ太極拳など脈拍が少し上がる程度の運動の中で、
自分が続けやすいものを選ぶと良い。
危険なのは、ダイエット後に再び体重が増えるリバウンドや、体重の増減を繰り返すウェートサイクリングだ。
ダイエットでいちど筋肉が落ちた上で脂肪が増えれば体内が脂肪だらけになる。
必然的に心疾患などのリスクが高まる。」
ジムに行くとか考えると億劫になるから、夕方少し外を歩くとかから始めると良いよ。 >>920株などの相場でも達成感という単語を使う
下降トレンドの動きを見ると62～63キロぐらいが居心地の良い体重なんじゃないかな？と見える
つーかこいつ食ってるものがほんとクソだからな 増量と同時に筋トレしてるから大丈夫だってまたすぐに落ちるよ。 >>928
そういうよくわからん根拠のない妄想いらない 代謝が激的に落ちていてロクに食べちゃいないのに簡単に太る体になってるよね
でもって栄養バランスも悪いままなんでしょう
運動が鍵。ジムに週3以上のペースで通うくらいじゃないとなかなか改善されないと思う
モチベーション上げるために予約制のHIIT系とか行けばいいのに。暗闇バイクもいい
予約制だとルーズな人でもきっちり通うようになる筈 167で57？まだまだ間に合うから適正な食生活と運動しな
ライザップみたいな事しなくて良いから 普通のジムで筋トレと有酸素だけで全然落ちるから > モチベーション上げるために予約制のHIIT系とか行けばいい
モチベーションなんて言ってるからおまえも長続きしないんだよ 以前から言ってるようにこのスレは馬鹿比率高いし
ダイエットで失敗ばかりしてる奴がアドバイスしちゃうんだよね
プロはミナトさんだけ >>933
プロ自称するなら知識も画像もレベルあげなよ
他人からの評価があって始めてプロを名乗れるんだよおバカさん >>932
は？私は長年通ってるんで。長続きしてないと決め付ける理由は何？
あ、頭おかしい人だっけこの人 >>935
あまりにも頭の悪いアドバイスだったから決めつけたけど全部は当たらない
ハズレてたらごめんね 【ミナトちゃんの日常…その１】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ >>940
女相手だと全然対応違くてキモ過ぎるわ… 女でも俺と書いたり男でも私と書くやつがいる
判断する材料なんてないよ
ただダイエット板にいるわかったつもりになる馬鹿は決めつけるんだろうね >>942
あ
ミナトちゃんは話に入らなくていいからwww
朝鮮ガイジmNTって女だと態度変わるからキモいわw
で何のプロなんでかぁ チンパンは男とか女とかやたら気にするけど
やっぱりしたらばに誘導してIP抜いて楽しんでる変態なだけあるな >>943
うんうん良かったねwww
ミナトちゃん「私」って見て態度変えちゃったからねw
で何のプロなんだってばさ >>945
「私」っていうの見て態度変えたミナトちゃんの方がキモくて変態じゃないかな…
で何のプロなんだい なるほどこいつはネットの書き込みで焦る事あるのか
俺はないよ >>950
こーゆーこと
. (⌒⌒)
○ l|l l|l
// ∧＿∧ ○
○、<；｀Д´,>|｜ ←mNT
|｜（ ) ○
○ ヽ___フ/ // ゲラゲラ
レ ○ 〃∩∧＿∧
⊂⌒（ ´∀｀）
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
.⌒ ⌒ ネットを見て焦るようなメンタルだからミナトさんも焦ってるはずだ！という思い込み >>953
いや
普通に朝鮮ガイジmNTちゃんが焦って言い訳してる図だぞwww >>953
あまりにも気持ち悪いレスだったから決めつけたけど全部は当たらない
ハズレてたらごめんね チンパンはミナトさんのコピペをパクリまくり
まさにチンパン >>956
チンパンってミナトちゃんのことなんだけど頭大丈夫？
で何のプロやねん >>908
気分を変えてまた今日から頑張ればいいよ
今日が再スタートと思ってやってこ >>908
あと2kg増やして60kgからダイエット始めようぜwwwwww この人体重落ちたときものすごく性格悪くて嫌だった。
外出中に彼氏に「あの人とわたし、どっちが太い？」って聞いてるとかいうエピソードが最悪だったな。
写真と太もも周りのサイズを晒して「まだ太いです」とかも。
正直ザマァとしか思わない >>961
あー書いてたね
腕が細すぎて痩せすぎとか心配されるとかww プロのミナトさん的には性格なんてどうでもいい
目的に対してアプローチが下手くそすぎる馬鹿であることが問題
これはダイエット板の馬鹿どもと同じ欠点 >>963
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww 【ダイエット板の日常】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ そもそもこのスレを一番初めに建てたの自分なのに
「自分で建てられるんなら建ててますよ」ってなぜかスレ建てできないフリをする嘘つき また今回も新スレ建てたのいぬ。さんだね
体重だけじゃなくトレーニングや食事内容も見せてね 自分の都合のいいようにしか振る舞えない身勝手さがスレを見ててもよくわかる
一事が万事身勝手だからダイエットも理論的に出来ず
人の話も聞かないからいつまでも成長もしない ここに書き込む事が習慣になってるだけで
養豚の書き込み内容を見てもダイエットに励んでる姿がない
ダイエットにプラスにならないのならこんなスレやめちゃえ >>963
引きこもりのプロの意見なんか興味ねえw こいつらに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか 次スレ必要なの？
カキコミないしあっても体重だけだし
アドバイス聞かないし個人の記録になってるよ。 ストーカーといえばミナトさんのストーカーは病的だな
ほんと自己紹介どおりだと思うわ ストーカーされてる被害者側のミナトさん
加害者が意味不明な書き込みをしてますね >>980
ミナトちゃんへ
「筋トレ中心にダイエット9 スレ」で皆さんがお待ちかねです！
昨日書いたスケジュール通り進めるからココで油を売ってないで向こうでレスして下さいm(__)m
昨日書いたスケジュールはこちら
↓
＜明日の予定＞
・ミナトちゃん登場
・皆さん各々のやり方でボコる
・俺、テンプレでボコる
・フルボッコになったミナトちゃんコピペ連呼で勝利宣言して寝ると言って逃げる ミナトは馬鹿をおちょくるのが楽しくてここにいるっていつも言ってるけどそれでここに皆勤賞で4年も5年も居座るってお前遊ぶ領域とっくに飛び越えて依存性の病気になってんだぞwwwwwwwww >>983
犬さん。アンチ多いですが頑張ってください。 だから食ったもん書かなきゃスレの意味ないんだっつの 58.0kg
*****朝ごはん*****
博多水炊き（セブン）
スンドゥブ 朝から栄養ある鍋は良いことだよ。自分もリバウンドしてきたんで、また食べた物を記帳し始めた。戒めにもなるし、ここに食べた物を地道に書いていくことを続けたらいいよ。体重のみ書くって明らかに「だれてる」「ゆるんでる」「現実逃避」だから。 ダイエットが苦手な奴らしかいないｗ
やっぱりミナトさんはプロだね 働いてもいなくて自宅にずっといるのに
なんでいつもコンビニとか出来合いものなの？ デブになるために加工食品の比率を上げないといけない
デブから抜け出せない奴ってデブになる習慣作りが半端ねーのよ
そしてプロのミナトさんの書き込みにも気が付かない馬鹿でもある >>992
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww 【ダイエット板の日常】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ *****お昼*****
サラダチキン1/2
刺身コンニャク
*****夕ご飯*****
豆腐300g
青汁
野菜がないです。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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