【今日も】 ジョギング@ 50 JOG 【ジョグ日和】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング@ 49 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547476661/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 10.23km@枚方市
暑い中、時折の強風が心地良かった。
けど大雨はヤメテ。 4.8km
@富山市
深夜になって、日またぎ。
早歩き。
無風で蒸し暑い。 昨日10km@新河岸
まだ膝が不安なのでしばらく10km上限でやろう 6.3km@田舎
久しぶりに外ジョギング、汗がハンパない 6.8km@横浜
涼しいから大丈夫かと思いきや汗ダク。
夏が思いやられる。 10.6 km@東濃
まあいいペースで走れた。
汗ダク。 水曜
7km+5km@北区3
涼しくて汗かけなかった
早く猛暑来いや 18km@茨城
忙しいとどしてもさぼりがち
がんばろ 12キロ@福岡
天気怪しかったが走ってて気持ちよかったし甘えず決行してよかった 13km@松本
GarminのGPSウォッチ買っちゃった 10km @新宿
ちょっと降られたけど
なんとか天気保ってくれて良かった 11km@多摩川A
久しぶり
小雨が気持ちよかった 10.6km@東濃
最初、小雨が降っていたが、
昨日より少しペースアップして走った。
途中太陽を見ることができた。 13.22km@新潟市
割と涼しかったから、走りやすかった。 書き忘れ、7/13
10.5km@東京北区
これだけ雨多いと、皆さん辛いっすね >>925
暑いより走りやすい
シャワーランも気持ちいい 6.5km@川口市
行ったのは昨夜だけど相変わらず膝と股に痛みと疲労を感じてるのでウォーキングで我慢。ジョギングしたいけど悪化しそうだしな・・・やはり休みとって病院行くべきかな 昨夜トレミ10km@新宿
水素水ってまだ流行ってるのかな
通ってるジムでも利用者が増えてる気がする 11.56km@新潟市
今日は暑かった。いい汗かけました。 トレミ4km@広島市
下旬はジム通えないのでそれまで集中的にトレミにする >>927
医者行っても、急性期(痛み出てる)時は走っちゃだめ。湿布位を処方されて終わりですよ。
で、通院でなんか赤外線のやつやったりとか 10km@北区4号荒川河川敷
午前中に区の室内プールへ。凄い人々々 土曜日10km今日11km@新河岸
ラスト3kmでどしゃ降りになった… 4.8km
@富山市
またも深夜になってから。
日またぎ。
早歩きとラン混じり。
雨に少し当たった。 20q@世田谷
初めてあえてのシャワーラン
涼しかったけど、汗かかなかった分体重計がいい値指さないw 昨日の昼だけど8.5km@手賀沼
少しジメッとしてたけど最後の辺りから涼しくて走りやすくなった トレミ10km@新宿
結局今日も一日雨
なかなかスッキリ晴れないですね 4.4km@明石市
訳あって1回分ウォーキング挟んでのジョグ
筋トレ一つ増やしふくらはぎ痛め気味と言い訳な甘えが出て距離少なめ。体重が下降へ動き出したし良しとする 10.57km@新潟市
なんか調子出ない。風邪かなー。 0km@大田区
やばい
体調悪すぎてずっと走れてない
今日で一週間 >>946
モチベーション高めるために、少し外に出て歩くことから始めてみては。 トレミ4km@広島市
昨日昨日とジムがほぼ貸し切り状態
大丈夫かと思ったけどスタッフ出てきたら増えるだろう
期日前投票行ってきた 7月まとめて
35km@隅田川
今日は汗が滝のように出た 10km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに見えた月はほぼ満月? 8km@大田区
仕事も休みで久々に晴れてたので14時から行ったけど蒸暑くて全然走れなかった >>946
同じ大田区民ですが気温の変化も激しかったのでお気をつけて下さい 5km+7km@北区3
2部練習
思ったより日が出なかったが汗だく
晴れの日を狙って休みをとる俺 3.7km@明石市
雨が続きそうなのでフクラハギの違和感を押して
ストレッチ長めにして寝る 4.8km
@富山市
また日またぎ。
早歩きとラン混じり。
蒸し暑い。 13km@大田区
あちあち
>>953 ありがとう
ふらふらになったが何とか 10q@世田谷
湿気がすごいことに
スピードどうこうじゃない
止まらなかった自分を褒める! 3km@印旛沼
10日ぶり。こんな調子でどんどん走らなくなりつつあるからなんとか気合いを入れ直したい
雨と心の弱さと甘えが敵
体重も減るわけないしモチベーションはどうやったら上がるんだろ >>961
モチベーションあげるのは新しいシューズとウェアかな 7.5km@山形県米沢市
途中で腹が痛くなってトイレに駆け込んだ。
セーフ 朝トレミ4.5km@広島市
土日は外走ろうと思ってたのに天気が思わしくないからこのままジム通いになりそう(´・ω・`) 10.5km@大宮
汗だくだくでサウナ上がりみたいw 10.17km@新潟市
雨降りの為トンネルランニング。 トレミ2km@広島市
早朝から事故渋滞で走る時間減らさなくてはならなくなり 10q@九十九里
風邪をひいていたので、2週間ぶりのランでした。 4.6km@明石市
走る前の水は良いねダーダー汗が流れる
風も心地よく気持ちよく走れた 4.5km@東濃
太陽の姿を見ることができた。
汗ダク。 13km@大田区
iherbで買ったドリンクのんで走ったらナニコレ調子いい >>979
羨ましい
こちらは荒川河川敷だよ@10km 15km@北区4号荒川河川敷
昨日に引き続きゆっくり 9km@北区5
昨日より涼しいけどやっぱり汗出まくり >>983
荒川走りやすくていいじゃない自分もよく行くよ
昨晩花火大会だったから今朝はやめといたけど 10.63km@新潟市
暑すぎて歩きそうになりました。 昨日、10.4km
内、2km歩き
前日の酒の残りと湿度で苦しかったー泣 30km@手賀沼
久々に沼一周してきた
汗すごいし体も重くてキツかった >>986
いやそれ正解
すごいゴミだらけで嫌になるよ 13.16km@富山
10km超えたあたりから足が重くなる レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。