一日一食【1日1食】 6

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/03(日) 15:51:33.78 ID:JjhSAnGn]

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531694480/
一日一食【1日1食】 4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523325431/
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0633 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 18:23:26.84 ID:9T3q6982]

>>631
首から下でいいからそのＩＤ紙に書いて手で持って写真とってうｐしてくれる？

[0634 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 18:46:48.39 ID:ejVcydNl]

何故そんなことしなければならないのか

[0635 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 19:09:29.67 ID:KZcJ+l6P]

>>633
まずお前がしろよ。顔つきで。
きもいよ。

[0636 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 20:57:53.78 ID:LNHC/ZJM]

キレイになったとかスッキリしたとかじゃなくて「痩せた」ってだけのコメントか
なんか色々想像ついた

[0637 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 22:42:04.59 ID:aCmDvTQR]

>>633
キモいから死んで

[0638 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/28(月) 22:49:45.01 ID:UMwFU/eo]

胸囲のビフォーアフターを書かない無能

[0639 585 2019/10/29(火) 07:36:17.64 ID:CTYSnocF]

12日目終了。今朝41kg。気温が下がったせいか一日一食にしてるせいか、寒さが堪える。

[0640 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/29(火) 08:42:36.16 ID:y8ANasTJ]

そのままあと10キロマイナスくらいまで頑張れ