一日一食【1日1食】 6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 15:51:33.78

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 20:22:20.38

空腹を我慢できるようになったというか、食べたい欲求があまり湧いてこなくなったのは進歩だ。
ただ問題は、ややフラついたり力が入らないといった状態になってしまうのは困った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/03(日) 21:34:50.84

今日はシリアル、トマトジュース、ニンジンジュース、もずく入り味噌汁、チョコレート少しのみ
焼き肉丼とシーフードパスタとラーメンと寿司食いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 00:09:46.72

>>1
スレたてありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 00:10:58.51

>>2
筋肉まで落ちてしまってるんじゃないですか
食べていないあいだは筋肉が分解されてしまっているのならどんどん筋肉減って行くんじゃ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 00:11:39.44

>>3
たんぱく質とったらどうですか

てか何か上から目線になりましたすみません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 09:56:32.30

>>1
スレたておつです。
ありがたや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 14:59:54.70

風邪っぽくて昨日１日ほとんど食べなかった
まだ頭痛とだるさが抜けないので、外に出てまともな蕎麦屋で深川めしとそばのセットを食べたら急に発汗して少し楽になった
良いものを控えめに食べる習慣をつけようと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 20:15:34.63

お相撲さん太るために一日二食とかなんだっけ？
一食とか二食とかで逆に太らないか不安になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 20:28:05.39

>>9
総カロリー考えないと
お相撲さんの量はすごいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 20:39:35.58

>>9
そうか、量が多いのか
夜だけ普通に食べる感じにしてるから大丈夫かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 21:37:33.55

>>11
その生活にして痩せた？太った？何センチで何キロ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/04(月) 21:50:36.52

>>11
まだ最近始めたばかりで、すみません
また何か変化あれば報告します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/06(水) 08:57:45.33

横綱の白鵬は一日一食らしいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/06(水) 09:08:47.08

>>14
だから量がちがうだろうし
間食もすげえしてるに決まってんだろ
常人の食事以上の間食を

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/06(水) 13:12:11.79

1000kcalやそこらで力士体型になれる訳が無い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 11:11:10.77

堺正章もタモリも1日1食だからな
まあ芸能人はサーチェイン遺伝子を働かせて長生きする為の1日1食だが(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 12:10:05.88

おじいちゃんじゃないですか
つか一日一食であんなにボッコリ腹が出てるのかタモリ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 12:23:34.52

司会仕事にカロリーは使わないってだけでしょ
特殊な例

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 13:33:40.81

何年前の情報だよ
もうタモリは一日一食じゃないよ
人は日々変わるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 23:40:32.74

>>17
俺もダイエット興味ないのに何スレもここにいるんだよね。
ダイエット板以外に一日一食スレがないもんなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/08(金) 01:01:12.66

>>20
タモリが1日1食を止めたってのは、どこからの情報？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/08(金) 09:51:20.86

うっさいカス！お前には絶対教えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/08(金) 17:39:43.98

>>23
つまり情報源がないガセネタってことねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/09(土) 15:38:09.16

3週間で4キロ痩せた
1週間くらいのとき四日連続飲み会あって見事に戻ったけど一食に戻したらすぐ減った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/09(土) 20:10:40.01

>>25
一日一食、２ヶ月目からキツイよー
がんば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/09(土) 23:55:05.26

昨日はラーメン二郎行ったんで、今日はブナシメジともやしの鶏ガラスープで調整します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/10(日) 02:45:10.92

1日1食芸能人でググると凄い沢山いるんだなガクトとか京本正樹とかmeとか(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 14:32:16.65

前はご飯もお菓子も食べまくってたけど、食が細くなってからの方がメンタル安定した
仕事での悩みも寝たらスッキリするし食事の量って精神に関係あるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 17:48:39.40

>>29
少食によるカロリー制限は若返るからな(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 20:30:34.56

まぢかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 22:32:02.55

>>30
そうなんだ！それは知らなかった
本当にメンタルが絶好調だから休みの日くらいにしかどか食いできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/12(火) 22:33:57.93

お腹がなってる時に若返りホルモン出てるってさ。その時に食べたら太るんだと。お腹が三回なったら食べなさいって今日テレビでやってた。あと食べたら休まず身体を動かせって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 11:56:08.11

>>33
何の番組？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:56:55.08

不思議だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 17:32:16.86

>>34
地元のテレビ。医師がそう言ってたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 17:41:21.24

断食や1日1食はキー局じゃおすすめ出来ないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 22:37:44.91

>>36
情弱南雲のことじゃないだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 23:00:08.21

>>38
なんかわからないけど福岡のテレビ局だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 23:02:56.26

腹が鳴る～だからたぶん南雲だろ
地方のテレビにも出演するんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 23:12:30.48

あいつ情報が古過ぎ
まったく勉強していないだろ