体重別スレッド90kg~101kg part6
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
筋トレしてるやつが体脂肪計に乗ると面白い体脂肪率が表示される
これ以前から有名な話だけどデブは知らないんだろうな ID:6cgAcd5H
今日はこいつがボコられたことによって発狂してるだけだからな 馬鹿ほど頑固だからな
足りない脳みそである自覚ないのか? 圧倒的な知識量の差を感じたか?w
おまえは馬鹿なんだよ >>847
そのIDで晒したインボディなんて1つも見当たらないんだが?w 障害者が連投発狂したぞwwwwwwwww
保護者呼んでこいよwwwwwwwwww こんなところでどうでもいいマウント取り合ってる時点でな >>856
おまえは晒せない人なんでしょ?
俺は何度も晒した人 そのコテにとってはそれが全てなんだ
そういう変な人間もいるんだ >>858
どちらが正しいことを書いてるかわからないおまえのような馬鹿には
「どうでもいい」 になるんだろうな
どちらが正しいか見抜く力ぐらい持てよ馬鹿 プロの俺の書き込みと間違った馬鹿の書き込みは質が違うわけだけど
馬鹿が見てもそれは見抜けないのよね >>860
気軽に晒せばいいだけで
そこでいちいち悔しがる事じゃないよ くだらない事でプロの俺に嫉妬しないでくださいね
気軽に晒せば終わりなのでね 画像すら晒せないチワワと馬鹿にしまくってきたけど
画像の話になると発狂しすぎだわ 本当になぁw
言い出したくせに画像すら晒せないキチガイが
一人で発狂してて笑っちゃうわww 転職(昨年9月)を期に1ヵ月半で10s増量!
ピーク時の体重まであと2sなので置き換えダイエット始めました
一食を春雨スープ・みかん1個(もしくはリンゴ半分)・バナナ1本に留めてます
ちなみに体重は止まったままです InBody晒せず逃げる奴w
ミナトさんも呆れとったわwwww >>871
InBody測った事ないだろとドヤ顔で言ってた奴が逃げたけどおまえ?w
ミナトさんのように画像ぐらい気軽に晒せるようになれよ 画像すら晒せず逃げた
これ現実
プロは昨日も勝った どうでもいいことすぎておぼえてない
>>847みたいなプロの書き込み理解できたのかな? インボディなんぞ何度も晒してるが
そのたびにショボくれた数値のキチガイは
惨めったらしく逃げ惑うんだよなw 俺もとっくに晒しているw
トリ頭のお前の脳では記憶できていないだろうがなww >>539見て必死で逃げ回ってたのを
もう忘れたのかw IDをつけずに貼れないのでダメ出ししたらそいつは逃げちゃった 偽造だかなんだか知らんが
相当都合悪かったんだろうねw
ミナトさんに対し正々堂々とした態度で挑んでほしいね 2日目
朝95.4kg
夜94.5kg
摂取カロリー1800kcal >>888
それそれw
トリップがダメな理由を説明できなくて
ずっと逃げてたんだよなww
さらにお前はIDで晒せない無様さよw いきなりトリップをつけ始めてそのトリップを書いたら無効に決まってる
素直にIDをつけれない敗者でしかなかった
いつものように逃げられましたわw
ミナトさん強すぎ ミナトさんが勝つ
そして名無しが言い訳して逃げる
これの繰り返しだもんな >>892
決まってないぞ
お前の中でお前が勝手に決めてるだけ 本人にしか出せないトリップが記載された画像ほど
完璧な本人証明はないよなw
つかIDとか言ってるこのゴミは
誰でも拾い物画像で騙れるコテハンのみという
ガバガバダブスタという頭の悪さww 画像すら晒せないチワワはミナトさんに毎度負けてるよね 3日目
朝94.0kg
夜94.4kg
2814kcal 昨年5月、106kg
現在、75.6kg
デブどもが
全員
健康的に
痩せますように! 93.9キロですけどなかなか痩せないのだ!!モチベーションアップとかなんかありますか
身長175です 俺は筋トレやってるけど
178cm93kgでウエストは90cmほど
鍛えると体重は落ちなくても細くなるのでは
体重だけじゃなくて
鍛えてウエストサイズの変化や
体脂肪率の変化も見れば
モチベーションになるんじゃないかな あぁそう!柔軟体操とか良いですかねえ軽いストレッチとか
しかし腹周りが重い! ダイエットスタート
身長180
徹底的に糖質抜きダイエット!
目標6月までに85キロ
1日目102.2
2日目100.6
3日目98.9 めちゃくちゃ腹減った
昼
スクランブルエッグ 卵3つ
ブロッコリー
間食
あたりめ
夜
チョコ2つぶ
R1
カリカリ梅 >>919
夜の駄菓子の梅もヨーグルトもチョコも高カカオじゃない限り食べない方がいい。血糖値あげて寝てるだけ 先月スタート
172cm
105kg
から今朝の時点で94kg
まーまーのペースか
空腹感はウイスキーで散らしてる 4日目
昼
プロテイン
夜
サラダチキン
サラダ
プロテイン あすけんで正常な食事心がけるだけで痩せるぞ
まぁリバウンドしてまた頑張ってるんですけどね 3キロ痩せたけど、マリオネット線出来た
やっぱり自分太ってていい 5日目
180/97.9
朝
プロテイン
昼
スクランブルエッグ
ブラックコーヒー
夜
明日焼肉行く予定なので水ビタミン剤で我慢 途中経過だが報告させてくれ!
1/1 179cm 98.7kg
なんなくダイエット。夜食を抜き空腹に耐える
2/13 97kg
あすけんを始める。1日平均2200カロリー。週2日ランニング4キロづつ。
2/25 96.3kg
1日平均2200カロリー。週5日ランニング4キロづつ。
3/2 93.9kg
1日平均1900カロリー。週5日ランニング5キロづつ。
3/9 92.5kg
進行中
1日平均1800カロリー。週5日ランニング6キロづつ。
筋トレ開始 一か月間90キロに戻らなかったので次のステージへ移ります >>932
ランニングよくそんなに頑張れるなぁ
尊敬するわ 6日目
180/97.3
朝
なし
昼
プロテイン
茹で卵
夜
焼肉爆食い
炭水化物は我慢した
深夜
0カロリーカルピス デブは血糖値のコントロールが体質的にうまく出来ないだけなのかな?
血糖値をコントロールすることがダイエットのコツだと最近思ってきた 7日目
180/97.0
朝
なし
昼
プロテイン
茹で卵
夜
ビーフジャーキー
セブンの西京焼
大戸屋のイチボなんとかの単品 あすけんやりな?
食べ過ぎも食べな過ぎも分かる
一般人の食事を知ることが出来るからゆっくりだけど痩せてく 俺は今94.5ですがなかなか92とかならないなあなんでかなあ!?!?!? >>944
はじめの体重と身長は?
94なのはどれくらい続いてんの?
普段の食生活はどんなもん?
運動は週にどれくらいやってんの? 焦らないことですよ
自分120から84までなるのに250日くらいかかってます。。。 とりあえず出川の公式プロフィール
身長160センチ、体重72キロ、腹囲94センチ もっと食べる量落とさないと90キロ以下のスレに行けないのか >>945
身長175ですしかし体重計毎日か又は1日置きに乗る
しかし体重計毎日乗って何回も乗って行動はしたいです2月の25日からやってまぁ変わらず >>950
体重変わらない今が平衡状態なら
そこから1日100kcal分減らせば1週間で1キロ減るという算数。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。