75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
11/4 62.8
12/4 63.8
1/4 61.2
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>752
背筋以外は見せられないんですか？
また逃げるんですか？ 今度は被害妄想か？
電話の件は「お前から」言ってきた
俺はお前の要望を聞いて番号晒しただけなんだけど？
チキンなら初めから煽るんじゃねぇよ 他人の画像にイチャモンを自分から言わないとか
何言ってるのかなこの馬鹿は
IDないとノーカンだのイチャモンつけてきたのはミナトだろ？ >>753
ユーチューバーの？ｗ
あんな非力じゃないぞ 自慢の背中と違って上げられないってことは
自信が無いからか
背中だけは凄いのにな
つまんねー奴だよ ミナトは言い返せないと無視するよなｗｗｗ
どんだけ弱虫なんだよｗ 背筋だけホラ吹きデブ ミナト
前に色々言ってた事って何？答えてみろよ 何を無視だよ
今日番号晒した奴って誰だっけ？
こいつら同じような頭の悪さだから特徴がないのよ
覚えられないｗ >>764
つまりお前は馬鹿ってことだな
痴呆症で被害妄想癖で自意識過剰で発達障害なミナトさん可哀想 *****お昼*****
サラダチキン
海藻サラダ
147kcal
*****おやつ*****
ゆで卵
91kcal
*****夕ご飯*****
シメジと小松菜と白滝の塩焼きそば風
89kcal
摂取カロリー 474kcal
今日は病院に行った帰りに、フィットネスジムに寄ってきました。
前回のファスティングから1か月たったので、
明日からまた5日間ファスティング行います。 え、、またファスティングだと、、、
狂気のダイエット、、逆になんかもう凄いわ シェルティーって誰？ｗ
やべーマジで同じような馬鹿なので区別できねーｗ 病院行って血液検査でもすりゃいいのにしてねーんだろどうせ
無駄なことばかりしてんだよ 2年間便所の落書きにほぼ毎日11時頃から次の日の1時まで書き込みし続けることは無駄ではないのですか >>771
なるほど無駄な時間を過ごしてるってことか
これまたおまえの自己紹介だろうな 愚民を観察してると批判内容ってほんと面白いわ
自己投影入ってるから批判が自己紹介になってしまってる >>773
見る感じ今日も昼前からずーっといいあいしてるじゃん
この板以外にも見てるみたいだしどれくらいインターネット中毒なんだろうね君は 2年もここに張り付いてないし毎日午前中からずっと書き込んでないから何が自己紹介なのか不明
的外れ 自己紹介しろと言われなくても
進んで自己紹介を始めてしまう馬鹿が多いのが不思議でならないよ この板以外には今日は見てないね
そこまで暇じゃない あっこの板以外も見てるというのは自己紹介だったのか！ｗ
わらうわ >>778
息を吐くように嘘をつくミナトさんカッケーｗｗｗ なんJは暇な時を見るが毎日ではないね
毎日見るという説明はしてないね ダイエット板の馬鹿どもは説明したことに対し勝手な解釈が多いな
素直に説明を理解出来ない 馬鹿じゃねえの
毎日おまえがなんJ見てるなんてことこっちは一言も言ってない 背筋以外見せられないんですかー？(笑)
デブなお腹は恥ずかしいんですかー？^^ >>785
じゃあなぜ771の書き込みで今日の話の中にこの板以外も見てるみたいだしと書いた？
今日見てないから関係ないぞ
憶測で決めつけるなよ 見た目の勝ち負けどうでもいいなら
なんで背筋だけあげたんですかー？(笑) 説明したことが理解出来ない
明らかに勘違いしてることを書く
これはチームスポーツだと意思伝達が大変になるタイプ >>790
知らねえし ID無いからノーカウントだね
残念でしたー https://i.imgur.com/4TsEzWK.jpg
そうえば三角筋が小さいと言ってた奴いたな
これ2017年だけどこの時よりは成長はしてる >>792
読解力でなくこちらの説明を解釈する能力が低いよね >>796
今日の説明の中に突然週2程度のものをぶちこんで語り始めるのは
たまに見るという説明を理解出来ずに毎日見ると解釈したからでしょ？ めんどくせーから1～10まで説明せずに短縮して書くけど
それについて来れない奴ってリアルでもたしかにいるわ
でも賢い奴はついてこれる なんJを毎日見てるなんて思ってないけど
なに勘違いしてんだろ
煽りをマジに受け取る馬鹿野郎 背中褒められて嬉しいくせにぃ！
隠しきれない嬉しさ！うえーーい、ビバ！ 今のID付きで画像上がってないからノーカウントだぞ
わかってるとは思うが画像はルール通り晒そうぜ >>800
サモエドさんや狭風呂さんにも褒められてミナトさんが嬉しそうで良かったわ・・・あのままだったらミナトさんが惨め過ぎたもの >>803
背筋は煽り抜きで凄いと思いました
自分は負けてると思います >>802
20枚以上晒してるものだから俺の場合いちいちIDなんてイラナイ >>804
体なんかより頭の悪さで負けてる事を気にしようよ >>806
人には難癖付けて
自分は上げれないのかよ(笑
話題反らしまでして
ホントにダサいなお前^^ 俺を投げ飛ばす(笑)話しも
まだ解決してないよ^^
さあどこに行けば良いのかな？ おまえらバカどもで誰が一番賢いかテストやりてえｗｗｗｗｗ
低レベルな争いを見たい 最低レベルはミナトさんに決まってるじゃないですかー(笑)
面白いですねー 虚勢、、、！
虚しい勢いと書いて虚勢！
ほんっとにその通りだな、ミナト！ 俺が居るとミナト逃げるから消えるわｗ
ばいばーいｗ >>817
おい 投げ飛ばすんだろ？
場所どこだよ？ >>819
うちの方はやってるよ
リバウンドサポートのプログラムも始めたらしいw >>821
そうか、やってんのかサンキュウな
てかリバウンドサポートてw
する前提なのかぁ！なんだそれ！ >>822
お前今まさに逃げてんじゃん
他の晒した人に電話も出来ない癖に
送れとか馬鹿以下だな 晒した人ってｗｗｗ
そいつコテすらまともにつけ続けられない卑怯者だぞ >>825
どうでも良いけど日程決めろよ
投げ飛ばすんだろ？ 水面まで10ｍぐらいの高さの場所がすごく楽しめると思う
橋の上とかｗ
AHAHA >>831
また逃げんのかよ
ここに書けよ
電話してもブツブツ喋って逃げるくせに 番号すら送れない奴が場所に来ると思えない
送ってこないのならおまえは逃げたってことね ミナトさんこっちが逃げたとか
根拠のない決め付けしてますけど(笑)
馬鹿なんですか？(笑) >>837
おれは口だけのワキガ糞デブ不細工キモヲタですけど？
ミナトみんなに構ってもらってよかったな。
狭風呂、シェルティー、マルチーズ、サモエドと名無しさん方みんなにボコってもらってフルボッ○してるんだろw 俺が変わりに電話受けようか?
番号も恥ずかしいけど晒すよ?? >>839
いいね！
オフ会セッティングよろしく！
みんなでミナトさんの砲丸投げの球になりましょうw 盛り上がりますわ
頑張ってぶん投げられに行きますよー ところで10ｍ下の海面まで落としておまえ泳げる？ｗｗｗｗ はい！大丈夫です！！脂肪たくさんあるので浮きますw >>840
ミナトが受けてくれるのを願いましょうｗｗｗ ミナトは有名な柔道の選手に指導受けたらしいです
おぉこわいこわい >>766
同棲中の彼氏とは別れたの？
年明けくらいから朝早いし行動的になった
それとも結婚式でも決まってダイエット急いでんの？ 養豚業の俺の分析だと
行動的になったのは体重が落ちてモチベーションがあがったから
体重が停滞するとジム行く回数もこいつは落ちてくる
体重計の数字に一喜一憂するタイプなんだよ 60.5kg
>>847
食事量を減らしたら、勝手に朝目が覚めるんです。
>>848さんの言う通りだと思います。 >>849
いぬさん、私もいぬさんは
「橋本病」の検査してみた方がいいんじゃないかって実はずっと思ってたんだ
月に1回血液検査してるなら「甲状腺の検査してください」と伝えれば項目増やしてくれると思う
女性に多い病気だしね
異常なければそれでおｋなんだし。。
お節介ごめんね 橋本病の特徴に体重増加があるからだっけ？
これだけ制限してるのに体重減らないからそう思うの？？
違うと思うけどなー。人の体って驚くほど省エネモードになるから、もう500㌔カロリーですら痩せない体になってるだけだと思うよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
