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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10

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0001名無しさん@お腹いっぱい。 (ドコグロ MM92-mBaC)
垢版 |
2019/01/13(日) 00:12:13.61ID:9mH1rb0OM
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身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
11/4 62.8
12/4 63.8
1/4 61.2

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/
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0677狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
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2019/01/30(水) 12:46:35.01ID:dpofamGQd
集合場所と時間
ここに書けよ 格下のミナトさん(笑)
誤魔化されないようにここに残せば楽だろ?
俺のこと投げ飛ばすんだろ?
0700シェルティー (アウアウカー Sa69-/SOb)
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2019/01/30(水) 12:58:38.57ID:L1alG3wha
>>692
コテ付けた理由は前も言ったけど?

お前が付けろって言う要望を聞いてやったんだろw

もともと名無しなんだから用が済んだら外すのは当たり前だろ
0708狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
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2019/01/30(水) 13:01:56.66ID:dpofamGQd
>>697
電話も出来てねーみたいじゃん
自分で喧嘩売って 買われたら逃げだすとか惨めすぎるだろお前
生きてる価値あるの?

あ でも良い逃げ道あるよ
0710狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
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2019/01/30(水) 13:05:56.27ID:dpofamGQd
ミナトさん(笑)が自分のすごいプロの知識(笑)で
完成させた体を皆に見せれば
皆の態度も変わるんじゃないですか?(笑)

デブミナトさんの言う事に間違いは無い事を皆さんに証明したら良いと
思いますよ^^
僕も背中とか参考にしたいですわwww
0712狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
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2019/01/30(水) 13:14:13.37ID:dpofamGQd
やはりそうですよね
僕も背中は本当に弱いので
勉強したいんですよ
デッドリフトが苦手なんですよ
0714名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Spf1-JK+4)
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2019/01/30(水) 14:18:58.54ID:xty6MWqep
やっと休憩時間なのに皆さんいなくて残念だわ・・・

ミナトさん、良かったわね
シェパードさんが背中褒めてくれたわよ
私にはその良さがさっぱり分からないけどシェパードさんが言うなら本物なんじゃないかしら?

脂肪0ヨーグルトにもボチボチ飽きてきたわ
これに代わるヘルシーで素敵なデザートない物かしらね
0718名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4230-uJAn)
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2019/01/30(水) 15:04:55.34ID:YbkNtwXX0
背筋力で数字出すと
まわりから「普段何食べてる?」 「プロテインやってる?」と聞かれた

中学生の時からプロテインやってたわw
給食の時に飲もうとしたら先生に取り上げられた
給食の量では足りません
0721サモエド (アウアウカー Sa69-6kti)
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2019/01/30(水) 15:10:33.68ID:VWq19JOKa
ライザップって、食事を写メするんじゃなかったのか
いぬ。さんの内容をトレーナーの人に写メしてんのかな
0730狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
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2019/01/30(水) 15:53:32.85ID:dpofamGQd
>>729
また逃げたのかよ
色んな場所で嘘ばっかり書いて惨めなやつだな
背筋力ですか(笑)自慢の背筋みせて下さいよ(笑)
0734名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9967-u55I)
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2019/01/30(水) 16:07:30.39ID:zXYXXqIS0
>>716
その話を仮に信じたとして
背筋力以外が総じて駄目だったんだろうね
0745サモエド (アウアウカー Sa69-6kti)
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2019/01/30(水) 17:07:12.58ID:auKF0fpLa
俺は犬だからなあ
サモエド 犬 画像 で検索しろ、それが俺だ!

それにしても狭風呂さんの身体凄かったよなぁ
0747狭風呂 (スッップ Sd62-3XAZ)
垢版 |
2019/01/30(水) 17:13:06.18ID:dpofamGQd
お前ID無いだの背筋ペラペラだのあれこれ言ってたじゃん

素直に鍛えてないから見せられませんとか言ってみたら?
0752名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4230-uJAn)
垢版 |
2019/01/30(水) 17:19:28.38ID:YbkNtwXX0
けっこう俺ってまともな人間だから他人の画像についていちゃもんを「俺からは」言わない
100%相手からイチャモンが始まる
イチャモンを言われるのでペラペラな背中なのに何言ってんだという正しい事を書いてしまうw

これは電話でも同じで相手から正しいと思えない暴露が始まる
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