サラダチキンダイエット Part.9

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/10(木) 20:54:28.67

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523519595/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 21:41:20.26

サラダバーは塩分控え目が出てほしいな
しょっぱいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 05:55:20.34

サラダチキンバーは食感に飽きやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 14:37:16.18

バーはコスパ悪過ぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 02:50:30.65

伊藤ハムのあぶり焼きチキン
ちょっとあっためたら普通に美味いけど塩分アカンかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 19:31:24.08

ファミマの炙り明太子買ってみた食べた感想はグリルチキンにしとけば良かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 15:18:32.18

最近スーパーで3連サラダチキンが200円で売っていてお得だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 15:28:32.94

ニッスイのサラダチキン100円
100グラム、タンパク質21グラム
塩控え目で美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 06:42:26.47

>>121
>>120
どこ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 14:39:51.54

サバ食べてみた
まあまあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 23:34:00.68

業務スーパーの冷凍サラダチキン１択
美味くはないがコスパは最強やろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 23:51:45.01

あれな
ロットによって1枚入り、2枚入りがある。
2枚入りのやつだと、たまに300g超えの時もある(220g表記)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 06:46:28.52

でも中国産なんでしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 08:26:00.06

産地気にするとかそんな大層なお身体かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 14:02:20.05

たまにサラダフィッシュも美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 14:05:00.89

お高いのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 15:06:03.45

中国韓国産だけは食べられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 15:16:33.32

中国産気持ち悪っ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 18:46:46.92

>>128
シャケは美味しいな
汁出ないからサラダチキンよりかなり食べやすいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 18:49:36.86

フィッシュじゃ意味ないんじゃ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 02:31:29.38

1..　ガチの中国産で輸入業者が入れてる
2.　日本企業が日本での販売目的で中国企業に作らせ検査して国内流通させてる

分けた方がいい
1.　トマトコーポレーション　シーウィングズとか
2.　マルハニチロとか無数

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 17:24:35.64

ファミマの炙り明太子どこに明太子の要素があるのってくらいぼやけた味だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:24:50.18

ローソンのレモン美味いわ
言うほどレモン強くないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/17(水) 12:14:18.41

昼飯用にスーパーで買ったら冷凍されてて頭にきますよ！
食べれないんじゃ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/25(木) 20:36:56.26

>>135
これ今日食った
うまかったけどもうちょっとつぶつぶ感みたいなのあるとよかったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/25(木) 23:57:00.24

ファミマのサラダチキンの中で炙り明太子味が一番ハズレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/26(金) 06:12:19.37

>>139
カラムーチョも散々な言われようだったけどそれ以上？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 22:12:47.97

だからサラダチキンよりもファミマのグリルチキンが完全上位互換だと何度言わせたらわかるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 23:59:12.67

グリルチキン味がちょっとしょっぱすぎるんよなー
前あった焼き鳥味復活してくれないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 20:43:17.21

アマタケの安いサラダチキンのプレーン昆布だし風味…

それもうプレーンじゃないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 21:00:47.71

うまかったけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 21:18:55.63

丸大食品のグリルサラダチキンの照り焼きかなり美味しい
甘辛醤油味だけど味の濃さもちょうど良い感じで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 22:07:14.23

自作安定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 23:54:21.79

>>145
コンビニ？スーパー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 04:31:46.61

>>147
スーパーにだけ置いてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 12:41:31.81

https://www.primaham.co.jp/products/detail/0140.html
https://www.primaham.co.jp/products/detail/0141.html

プリマハムのドレッシング入り切り落としサラダチキンがめちゃくちゃうまかったのでオススメ
塩分が高いのが難点だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 14:23:01.18

こちらもステマみたいになっちゃうけどプリマハムのサラダチキンウインナーを食べてみた
溢れ出す肉汁という名の油は無かったけどパキッとした食感はなかなかありかなと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 14:41:35.19

令和元年をイジメ撲滅元年にしましょう

＞大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い
＞みんなそう思ってる
＞誰もいじめの被害者に同情しない
＞はよ死ねイジメられるクズ
　　　　　　　　　　　↑
島本町民以外の皆さん
イジメは卑劣な行為なので隠ぺいするのは学校や加害者側に後ろめたい気持ちがあるからですが
いじめがあったことを認めたうえで被害者に責任をなすりつけるなんて最低最悪ですね

イジメ撲滅は島本町から
島本町は自浄能力のない腐った町なので
外圧でイジメを撲滅しましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 18:54:22.49

アマタケ以外はしょっぱい、不味くて食えん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 21:18:25.36

>>152
ローソン良いぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/04(土) 13:51:38.36

ローソンのはいいよね
他のばかり食べてると味が薄く感じるくらい
ファミマのグリルチキンのプレーンとアヒージョ試しに買ってみたけど確かにサラダチキンより美味しいし食感もいい
だが棚に並んでない確率が高いのとしょっぱいのが難点

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/17(金) 22:29:11.57

ファミマのライザップサラダチキンバーのブラックペッパーうめー

近所の店でサラダチキンコーナーにライザップシリーズ置かなくなったと思ったら
スイーツコーナーにいっしょに置いてあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/21(火) 22:16:29.72

40チキン買うか迷ってるけどサイトが胡散臭すぎて買う決心がつかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/21(火) 23:01:04.24

やばい。業務スーパーのローストチキンにハマった！味もついてて、ドレッシングなしで安くてうまくて野菜と一緒にバリバリ食べてるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/21(火) 23:26:17.81

あれなんか化学的な味しない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/21(火) 23:26:32.74

業務スーパーにあるのって中国産とブラジル産だらけで怖い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/21(火) 23:36:22.47

それなら外食できないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 00:39:40.73

わざわざ中国産買うバカw
ま、自分の体だから好きにしろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 01:10:39.43

わざわざ中国産買うつもりはないが、それだと上級国民でもなければ実生活できんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 05:23:40.42

そんな大事な身体なのにダイエットしなければならない程よく太れたもんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 08:07:39.04

スレタイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 10:27:22.32

皮肉ってんでしょ。
産地気にするほど体に気を使ってるのに太ってダイエットしてんの？って。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 11:15:51.61

このスレってデブしかいないの？
美容体重やモデル体型を維持したくてやってるんじゃないんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 12:31:57.77

サラダチキン2週間くらいずっと昼に食べてんだけどさすがに飽きてきた。見るのも嫌になった。どうすればいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 14:00:26.53

>>167
つコンビニゆで卵
つプロテイン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 14:01:01.10

>>166
維持だよ
体脂肪落とすためやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 15:26:37.59

>>166
ギリモデル体重
やせてた頃の体重に戻すためあと二キロ絞る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 22:30:00.77

ゆで卵ぐらいはさすがに自分で作ろうよｗ
↓こういうの使うと簡単だよ

https://www.ama●zon.co.jp/dp/B000HIB9G4/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 00:11:30.87

モデル体型でサラダチキン食ってんのか
色んな人がいるもんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 01:26:14.87

体重落ちると代謝も落ちるんだよ
体が軽くなるから、動くときの負荷が減る
痩せてるとその分多く動くか食わないかで維持しなきゃいけない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 09:34:53.57

>>159
業務スーパーだけどあれは国産って書いてあったぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 09:10:47.91

貧乏だから自作したいんだけど自作してる人はどうやってるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 09:28:46.10

>>157
ググるとスモークチキンってのは出てくるんだけどローストチキンってのもあるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 11:46:21.17

>>175
これのやり方でやってる
https://cookpad.com/recipe/2585055

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 14:06:46.81

>>175
炊飯器で作ってる
炊飯器鳥でぐぐったら出るかも知れないけど塩大さじ2くらいと胸肉入れて沸騰したお湯をかぶるくらい入れて蓋して保温（炊飯じゃなくて保温）1時間で出来上がり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 14:09:08.42

>>177>>178
横だけど参考になります
ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 15:40:51.14

俺は低温調理器使ってる

1）ビニール袋にオリーブオイルを入れ、塩コショウ、コンソメ、チューブニンニクを入れて揉んでから
　　胸肉を入れて空気を抜いてビニールを縛り冷蔵庫で一日寝かす。
2）低温調理器をセットした寸胴にお湯を入れ60度で一時間ビニール袋に入れたまま加熱すれば完成。

オリーブオイルに調味料を足すのではなく、もっと簡単にめんつゆやドレッシングでも美味い。特にレモン系は相性が良い。
空気を抜くときはペットボトルの空気を吸い出して潰すポンプを使うと完全に抜ける。ポンプは百均に売ってる。
ビニール袋の空気を抜くことにより少量の液体でも肉の表面全体を覆う事ができる。
沢山作った時は冷凍。

皮を剥ぐ作業以降は食べ終わるまで洗い物が発生しない事、
直接煮るより肉が柔らかく肉の旨味も逃げない事、食べる時も袋を切って片手で食べられる事、等利点が多い。
まあ美味いというのが最大の利点だけど。
https://i.imgur.com/eYRkZYG.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 16:24:30.96

>>180
みなさん本格的ですね
ただの鳥胸肉なのにすごいおいしそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 16:53:00.55

>>176
ごめんね。間違いでした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 22:52:02.18

>>175
調味料アレンジしてるけどおおむねこんなん
https://cookpad.com/recipe/4524209

シリコン容器でレンチンだから漬け込みも茹でも不要

ガーリックソルト＋いい醤油＋オリーブオイルが定番の味付けだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 23:07:01.46

>>175
ルクエ鶏ハム
でクックパッド検索してみ

シリコン容器でレンチンだから、茹でる手間はぶける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 23:24:19.46

美味しそう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 23:39:22.32

味付けして2、3日置いた鳥むねを厚手の鍋にお湯沸騰させて火を止め、入れて冷めるまで放置
塩抜き、特別な調理器具一切必要なし
しっとりレアな仕上がりに
スープも軽く味調整して美味しくいただけるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 01:10:20.90

そんな手間かけるならコンビニのチキン買うわ、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 08:07:43.34

電子レンジだと肉は硬くてぼそぼそになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 09:27:17.20

>>186
俺も前そうやってたけど、それじゃ「しっとりレア」にはならない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 10:02:10.95

どの調理法が一番おいしいんだろうな
低温調理器は持ってないから炊飯器でやってみようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 10:25:28.65

高い温度でやるととんでもなく硬くなるから低温調理が1番美味く食べられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 10:35:44.45

炊飯器が一番簡単で失敗もないでしょ
ほったらかしで出来るししっとり美味しいよ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 11:57:30.27

一番簡単なのは低温調理器だよ。
一番美味いのも低温調理器。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 12:57:35.35

>>193
食べ比べしたの？
家にあるもので作りたいからわざわざこれのために新しい器具買うのは嫌なんだけどな～
そんなに美味しさが違うなら迷うところだな
炊飯器の保温も低温調理なわけだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 13:44:39.68

電子レンジで柔らかく仕上がるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 14:27:57.60

シリコンスチーマーに胸肉と水入れてレンジで茹でてるけど柔らかくて美味しく仕上がるよ
味は後からつけてるけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 14:45:21.72

サラダフィッシュさば美味ー
スライスチーズのせて温めるとおかずとして充分だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 15:07:49.45

>>189
多分鍋の種類と大きさ、肉の温度
厚手のホーロー鍋、3リットル弱くらい、冷蔵庫から出してすぐでやってる
皮付きで入れるとしっとりレア、皮なしだとしっとり
当然気温、肉の枚数によっても違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 15:17:50.07

低温調理って温度管理の問題だから、普通の鍋でもお湯の量や鍋の厚み、素材を利用すればいわゆるレアチャーシューにできるよ
電子レンジやスチーマー、炊飯器、フライパンでもしっとりほぐれる感じなら簡単にできる
好みの問題かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 18:38:56.03

ルクエ使ってるけど、シリコンスチーマー系使えば電子レンジでも問題なくしっとり仕上がるよ
冷蔵庫で冷やし固めると、肉汁がゼリー状になるからサラダに鶏ハムと一緒に乗っけて食ううめえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 13:32:47.56

>>194
色々な方法でやってみたけど低温調理器使うのが圧倒的に楽で美味いよ。
俺はあまり柔らかい肉は好きじゃないからやらないけど、やろうと思えばフニャフニャに仕上げる事もできる。
その辺の加減も時間と温度を調整するだけで毎回失敗なくできる。

サラダチキンだけじゃなく安いステーキ肉なんかも10時間くらい56-57度で熟成させると別物になる。
99時間までタイマー設定できるから数日熟成させる人もいるらしい。
普通の鍋だと0.1℃単位で管理して温度を均一に保つために長時間お湯を攪拌し続けるとか絶対無理。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 14:49:16.82

>>201
横だけど201が使ってる低温調理器はなんていうやつ？
めっちゃ興味ある！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 15:04:08.33

>>202
アマゾンのリンク貼れないからこれで検索して
OMorc 低温調理器真空調理器お料理用スロークッカー水温制御クッカー家庭用 sous vide 850W 100?110V 日本語説明書付き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 16:11:31.27

ありがとう
思ってたより安かったこんなもんなんだね
家族に相談してみるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 23:10:54.36

>>204
ちょくちょくタイムセールやるから2000円くらい安く買えるよ。
俺はほとんど興味なかったけどタイムセールで衝動買いした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 18:31:05.20

僕はヨーグルトメーカー使って低温調理してる
味付けは塩胡椒と砂糖少しとお酒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 11:32:22.87

>>157
昨日買ってきたけど他の業務スーパー商品と比べるとあんまりお得感ないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 12:36:22.03

>>206
君がミスター味っ子か！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 14:56:35.71

うまいぞおおおおお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 15:20:36.24

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 19:05:30.52

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 19:05:56.27

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 09:24:17.16

最近グリルチキンが塩っぱく感じて来てサラダチキンに戻りつつある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 08:54:54.82

上がれ。