★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ146★★
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アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。 
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スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。 
低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、 
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。 
減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか 
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット 
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット 
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど 
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★ 
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!! 
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!! 
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ 
初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ - 
http://www.toushitsu....or.jp/untitled-cnd1&#160;
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です) 
http://good-looking....01103/article_6.html&#160;
停滞期も水分です!! 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55&#160;
テンプレ置き場 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs&#160;
ワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ142★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537879263/
IPワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ91★★ 
http://rio2016.5ch.n...apeup/1468595288/
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★
http://rio2016.5ch.n.../shapeup/1541240998/ 0218 minato様 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07 15:19:13
渋谷駅の事を新宿と呼んだあげてんのになんか文句あるの?ww
とキチガイに聞かれた感じ
おまえ(ちわわ)の呼び方は普通に間違いだよ (プルプル)
返信 ID:RBbxgxeG(1/5)
ほらね。 >>879
> 元々名無しだから卑怯ではない
名無しなら相手が名無しでも問題ないじゃん
馬鹿すぎ〜 >>882
で・・・馬鹿の言いたい事は何?
答えてやるから質問してごらん >>883
問題あるね
都合悪くなるとコテを消すって小心者やねー 元々名無しがデフォルトの場所でわざわざコテ付ける必然性なんてない
はい、ミナトを論破 世の中では失笑されるレベルの矛盾を論破と言いませんよ
相手まで恥ずかしくなるレベルのことをおまえは書いてしまったああああああああ
あーあーー俺まで恥ずかしい!!!! >>887
名無しだって固定ハンドルだぞ
お前は名無し潜伏してるからコテではないな
お前もたまには名無しじゃんw
はい論破
ミナト連敗 >>889
ロリコンは恥ずかしくないのか?
名無し潜伏は恥ずかしくないのか? ミナトも今日は名無し
ただし名無し潜伏だけどw
どこが矛盾してるんだ?w潜伏野郎が 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論。ミナトさんが正しい。 >>889
お前の存在がはじまり
ダ板、ウ板で馬鹿にされまくりじゃんw >>895
名無し潜伏してるのが言っても説得力ないな >>870
> 今日は名無し潜伏、過去には自演とずいぶん卑怯なことがお得意なようでミナトさんはww
↓
なんj筋トレ部
10 :俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []:2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや
おかっぱが似合っとる
25 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:43:45.38 ID:Z7C43/N60
>>20
12さいのときやとちっこくて興奮するわ
名無しで気色悪いロリコン書き込みやってて
なんJ筋トレ部ってスレでウッカリwコテ出してチョッカイ出しちゃって
恥ずかしロリコン性癖バレしちゃったんだとw
マッチョな人いませんか?みたいな呼び込みに
ノコノコ出てきちゃったwww 12歳のマン毛が生えてない女の子でちんちん硬くなるミナトさんww >>895
ド・世論だね
これに反論する人は頭がアレな人 またミナト逃げ落ちかw
こいつは1日に何回負ければ気がすむねん >>901
頭がアレな人 VS ミナトさん
ミナトさんが馬鹿相手だと勝負になってない 今出てる単発ミナト擁護は確実に自演だな。
わかりやすい。 >>904
勝負とかいかにもミナトが好きそうな言葉だなw >>903
> >>901
> ミナト自演潜伏始めた?ww
次にID変わってコテ出してノコノコ出てきたらそうw 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論すぎる 名無しで書き込みするのが卑怯と言ってる人は、なぜ名無しで書き込みしてるんですか? ミナトが自演擁護してる間はミナトが消えちゃうんだよな
自演擁護が消えたらID変わったミナトが出てくる
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/ >>911
元々名無しで書いてるから卑怯にはあたらない
ミナトはわざわざ名無しにするから卑怯にあたる
はい、論破ー ID:g66IpBHX
ミナトさん、このID出してごらん?w 次ノコノコ糞コテで登場した時のID見てみ
そして今いる気色悪い女言葉は二度と現れないという
お決まりのパターン
ついさっきまでキチガイ連投してたIDでのチワワミナト(笑)糞コテが
ピタリと出てこないw
もう二度と同じIDでは出てこれないからwww
いつものパターンwwwww
↑ネカマ自演の時も
このように散々バカにされたが
まったくその通りですたwwwww 三連休なのにこんなところで喚いてて
おまえらヒマだなw 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
強烈なブーメランだw名無し潜伏自演擁護のミナトさんw 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 金森式高脂質ダイエット知らないの?
あれ、どうなんだろ >>913
元々名無しで書いてるのなら相手が名無しでも問題ありませんよね?
どのような問題があるのか書いてください >>921
ミナトさんがコテ付けてるのに名無しになったりコテになったり都合で変わっちゃうことが問題。
ってわからんのねーさすがアホ笑
その発言は誰を視点にしてした質問なんだよ?
ミナトさんじゃないぞ? ネカマ自演バレするようなバカは
オマエ以外いないってことだ
そこまでの知恵遅れは
チワワミナトだけ
唯一無二 >>923
変わる事が卑怯なら日ごとに変わるあなたのIDは卑怯なんですか? >>926
イエスかノーかで答えてください
変わることが卑怯なんでしょ? 1日に何回もID変える意味は?
チワワミナトがwww 論破したようなので「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
が正論で問題ないですよね? >>927
コテをつけて自分アピールしてる人間が自分を誤魔化すために名無しを利用するのが問題。
最初から名無しなら日付でID変わろうが名無しのままでいいよ。それが何か? >>929
文体変えてもミナトはミナトのままだなw
論破、正論、問題ない、全部ミナトが好きな言葉だww
バレバレの自演乙w >>930
それならあなたは自分をごまかすために名無しで書き込みしなければよいのでは? >>932
何でここまで頭悪いの?
自分が何を言ってるのか理解して言ってるのか? >>933
論破したようなので「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
が正論で問題ないですよね? >>934
相手を卑怯というのなら自分がその卑怯な事をしなければいいのですよ >>936
全く論点が違うというか、何言ってるのマジで >>935
ミナトと同じで頭悪いねー
論破されてるのはお前だろ
ミナトは自分の都合でコテで書いたり名無し潜伏したり一貫性がないのが卑怯なの 昼間混んでたジムが空いてきたようなのでジム行きます
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論です なぜか突然チワワミナトを礼賛する名無しが登場すると
いままでキチガイ連投してた コテ出しミナトが
ピタリと出てこなくなる不思議w
まるで入れ代わったかのようwww 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
論破! 普段コテでたまに名無しで書くのは卑怯でないからここでは名無しで書くことにしたわ 名無しでミナト様に連日粘着するのは卑怯だよ
わかりますか? >>947
何で一人二役演じたのミナトさんww
自分アゲして恥ずかしくないの? > 昼間混んでたジムが空いてきたようなのでジム行きます
↑女からチワワミナトに戻った時と同じwww
あん時は焼き肉行く設定だったが
後で別IDコテ出し登場すると
何故か話が引き継がれてたというwww 久しぶりに自転車乗ってきたけどおまえらずっと暇そうだよね 名無し潜伏自演するほど壊れちゃったのかミナトさんww わけわからん妄想を披露する場にするなよキチガイ
外の空気すえってこい >>953
ジム行く、自転車乗った、とかさー、いちいちネットしてないアピールいらないよミナトさんw >>956
ほーら、たまらずミナト語出しちゃったw
誤字もミナトの特徴だねw >>959
ミナトほどの馬鹿はいないってみんな言ってるけど、どう思います? >>952
あの時はネカマは別人って否定してたのに日付替わってウ板でミナトのコテつけて焼き肉いって来たって書き込んでわろたな >>965
プロのオレが答えます
評価が苦手な奴の評価は価値がない
いつも言ってるように味覚オンチの奴の奴の味の感想は価値がない
おぼえましょう 他人の評価が得意なミナトさんの評価は価値があります
味覚オンチでないですからねwww 寒くて自転車乗らないはずなのに自演してる間自転車乗ってきたっていう嘘報告ワロタwww ミナトが席を外さないと擁護が出てこない
擁護が席を外すとID変えたミナトが出てくる >>967
これはわざと?
ミナトさん出てますよ? 時系列ぜんぶ晒される奴が
何やってもバレバレにされるんだがw毎度毎度www
そもそもダ板ウ板で土日500レスとか
ID入れ替わりも何もかも
時系列でピタリ同時進行が全表示されてんのになw
もう何年もコレだからw >>969
プロのオレが馬鹿の書き込みに答えます
自転車のるのは冬以外朝乗ってたと何度も説明してたように冬の朝は寒くて乗れない
日中に気が向いたから乗っただけ
発達障害はこういう説明理解出来ないのは知ってるよ >>972
俺のことをチェックしているのなら忘年会や新年会をやってることは確認出来たか? 休日朝のルーティーンが冬になるとやらないだけと覚えよう
発達障害はシンプルに説明すれば理解出来るよな?! 発達障害は頭の中で整理出来てないことを矛盾してると言い始める悪い癖が有る
おまえが馬鹿なだけなのに人のせいにしてほんと害しかない ミナトさんの発言内容の支離滅裂さや自演のお粗末さ、
相当頭が弱いのは確実ですね笑 プロのオレが馬鹿の書き込みに答えます
つぎの患者さんどうぞ〜 お前自演してたのに自転車乗ってきたとか嘘いらねーから レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。