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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 18:24:49.65ID:w+BqcK67
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/11(金) 23:14:35.13ID:N44ytacJ
ヒルナミンは上限が高いから容量によるのかもしれない
100～200㎎になると太るのかも
50㎎程度なら太らないと思う

自分は20㎎飲んでて、不眠も解消されてるし、太りもしてない
主治医と別の担当医に太るか聞いたらない
どちらかと言えば食欲減退するって言われた
実際は特に太りもしないし、痩せもしない
ダイエット少しずつだけど順調に進んでる
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 00:07:29.43ID:56B1Tg5Q
おなかすいた
こんな時間に食べることは出来ないから
暖かいお茶飲んでまぎらわしてるw
あー、マックのポテトとダブルチーズバーガー食べたい。
明日買いに行ってしまうかも。
バス使わず徒歩だと片道一時間かかるから
食べてもいいかな。。。いや、ダメだ。
ジプレキサ飲んでるけど、食べなきゃ太らないからなあ、
食べたらすぐ太るけど。
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 00:42:54.97ID:In3wT9ET
ちょっとだけ甘いものが欲しくなった時は、ビオフェルミンを噛んでる。
腸内フローラもばっちりだ！
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 07:43:28.62ID:6VCqrFll
＞＞383
それ腎臓やられそう

炭水化物は短期で抜くなら別だけど１年とか抜いてると体に悪いね
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 14:49:53.33ID:7klHRgUi
インスタントのカップ味噌汁を買い置きしておいて
お腹が減ったら食べてる。
具が野菜ならカロリーも気にしなくていいし。
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 17:57:47.15ID:3ffCimah
>>399
サイレース、ルーラン、炭酸リチウム、リボトリール、デパス、セロクエルを飲んでました
ジムには一回も行ってないです
筋トレはネットでいろいろ調べて、1時間弱くらいで全身くまなく引き締められるメニューみたいなのを自分で作って、ウォーキングは雨でない限り毎日行ってました
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 20:29:29.24ID:qWpAMjix
>>392
便秘？ガキの頃からの付き合いでしたが（4日でなくても普通でした）
今年ミドリムシサプリがメンタル関係にいいよ
と聞いて飲んでるけど便秘知らずになりました

まじで
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/12(土) 22:17:27.50ID:ZMo4hQMF
>>405
自分もレクサプロで太ったから
糖質制限で落とそうとしたが悪化するわ
逆に言うと糖質とるとメンタル安定するのも分かった
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 08:03:32.28ID:WMtA21ut
>>402
へぇー凄いね！
今はYouTubeで色々見られるからジムにわざわざ行かなくても家でも出来るからね
やるまでが億劫なんやけど習慣にしちゃうと楽だよね
炭水化物のほかはカロリー何で取ってたの？
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 08:06:04.73ID:IF7keHUP
>>407
なんかもう自制心が無さすぎるたまもの
メンタル疾患からくる制御のきかなさなら、ダイエットより病気を寛解させる方が先だね
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 08:07:08.04ID:WMtA21ut
炭水化物は全く無しでって事だったのでプロテインとかですか？
たんぱく質取りすぎても腎臓悪くなるよね
多分薬も長年のんでるせいもあるかもだけど血液検査で腎臓引っ掛かってしまった
医者が言うには筋肉質の人はなりやすいからとかで薬も何も無しで様子見
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 08:25:55.51ID:WMtA21ut
>>404
ミドリムシ=ユーグレナ？
私も以前お試しで１ヶ月飲んだけど確かに便秘には効いた
メンタルにも良いならまた試そうかな
どこのが良いとかありますか？
なるべく安いやつで
高いと続けたくても続けられない
0414405
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2019/01/13(日) 11:41:46.05ID:Yfr8LC3G
当方の経験上
病状が安定すると夜間の無駄な食欲がまぎれやすくなり
間食が減り　ダイエットにいいです
ダイエットするより　病状改善　自律神経の改善が近道だと学習しました
0415405
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2019/01/13(日) 11:45:21.94ID:Yfr8LC3G
>>413
アマゾンとかで各種覗くと評価見れますよ
薬では得られない効果がありますね
ただし長期でなんとなく効いてるな　って感じで

あ　忘れてました睡眠も少し改善しました
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 14:33:27.59ID:oIA+2Vbf
毎朝体重計乗ってるんだけど、生理始まって量が多い2日目、900g増えてた…
むくんでるんだよね…？
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 14:45:08.09ID:MV45abWg
>>411
鶏むね肉やささみを使った料理、豆腐でココアプリンを作ったりお米の代わりにおからでチャーハンを作ったりと色々やってました
あとダイエット時期が春夏秋だったので野菜のマリネやナムル、おひたしなんかもけっこう食べてましたね
プロテインは飲んでなかったです

腎臓やられるのは怖いですね
ダイエットより身体の健康を重視してお大事にしてください
皆さんにもほんとに切実に願います！
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 16:18:11.92ID:WMtA21ut
>>417
炭水化物抜くと腎臓にくるって医者が言ってたからてっきり腎臓かと
私もクレアチニンで引っ掛かりましたが
腎臓ではないとなるとどこの臓器が病気になりましたか？
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 16:22:37.63ID:WMtA21ut
>>414
自律神経改善大事ですよね
朝は5時に起きて夜は10時に寝るてのを１年位続けてきただけでも整ってきた感じします
あといまはホットヨガの呼吸法で自律神経整えるよう努力してます
ドラッグストアのユーグレナはかなり高かったからアマゾン覗いてみます、ありがとう
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 17:25:21.22ID:1FjpX2EV
一年で24kgくらい痩せたコンサータ飲んでた者ですー
症状が良くなったのですっぱりやめた
離脱症状もなし、食欲も普通にある
体重も太すぎず痩せすぎずをキープ
ADHDとはいえ、強い薬だったし薬価も高かったから辞めれて良かった
とりあえず不眠症はまだ治らないからサイレースは継続してます
プランクもやってるよ
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 18:03:12.37ID:SjFw6LG3
>>420
コンサータ断薬して幻聴とか出てメンタル病む人が多いけど
断薬してどれくらい？
あの手の薬は飲まないに越した事はないね
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 18:41:41.83ID:1FjpX2EV
>>421
今のところ激しい離脱症状とかはないですね
仕事にも支障ないですし、ゆったりした生活送ってます

>>422
クリスマスに辞めてまだ半月くらいですが、安定してます
飲む前はもうこの薬しか症状は良くならないと言われて処方されるくらい苦しかったですが
本当に症状は前向きに良くなりました
ただダイエット目的に飲むのは絶対ダメだと思います
長くても一年で辞めないと、依存症で苦しむと思いますね…
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 19:41:49.34ID:tIa5o24G
ADHDは脳の特性だしコンサータ使うなら一生飲んでくイメージあるんだけどADHDの傾向改善して止めることとかあるんだね
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 21:49:15.93ID:33qsEK/i
>>423
断薬して半年過ぎて無事なら大丈夫そうだね
1年で依存症になる人はなるだろうし、ならなくてよかった
むやみやたらに飲む薬じゃないな
薬害のリスクがでかすぎる
24kgって異常だしやっぱやばい薬だわ
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 22:45:22.49ID:5DsXXvfn
>>425
いやいや一般的に発達障害は子供だから
成長して自分でコントロールできるようになって卒業するもんだろう
多分若い人（脳）だ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 07:18:37.37ID:3IXlBc51
発達障害て一生付き合ってく病でしょ
病気の大小はあれど１年未満で薬辞められるようなそんな発達障害きいたことないな
多分元々発達障害じゃなくコンサータ目当てで飲んでたんだろうね
そうじゃなかったらこんなダイエット板なんかに書き込まないと思った
その医者がいい加減だから処方されてたんでしょうね
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 12:14:44.05ID:V9Cmh0tI
リフレックスとレクサプロ、ロラゼパム飲んでいても食欲は普通にあったんだけどメシ作るのがおっくう
メニエール病の疑いで飲んでるイソバイドシロップだけで薬とビタミンミネラルサプリ飲んでみたら、丸一日飯食わなくても平気だった
何日いけるかな
水分は烏龍茶で補給してる
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 15:29:00.58ID:iqXXHdC6
>>434
まさか>>425と>>429は同じ奴だと思ってる？
425は自分だけど、429はまた別の人だよ
発達障害は基本的に障害だし治らないから副作用で合わない限り断薬していくことはないと思うんだけど
不注意も多動性も衝動性も収まってマルチタスクもできます、一般就職可能ですってレベルなら極軽度で断薬できるのかもしれないけどそのレベルならもともと薬不要だったんじゃないかって思うんだけど
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 16:19:02.07ID:raTQ7I8N
こんな匿名掲示板なんてなんとでもかけるよ
ほんとに医者から処方されてたのかも不明だしダイエット目的で適当なこと言って処方してもらってたか個人輸入でもしてたかもしれない
だいたい１年で依存せずに止められました～なんてあまり聞いたことない
真面目にとりすぎるのもあれなんじゃないの
釣りかもね
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 16:24:35.94ID:S6SB/Q6h
何か粘着質で張り付いてるね
お薬飲んで落ち着いた方がいいよ
病んでるわ、怖い
0441168センチ最大95キロ
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2019/01/14(月) 18:33:41.87ID:n+h7HzkN
9年前からリスパダール飲んだんだけど、あれほど定薬にしたくないと不安に思ったのはない。

元々射精障害に気付けなかったんだけど、それを理由に去年ルーランに変えたら85から68まで落ちた。

おかげで22歳までモテモテだった頃に戻って彼女も出来て童貞も捨てて、夢だったバイクで二人乗りも叶った。

リスパダールは意欲低下を防ぐとかあるけど、飲みすぎたら精神薬はどれも意欲低下するもんじゃないの？
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 18:35:04.88ID:moh4/dVl
深夜過食が困るって主治医に言ったら眠剤の仕業だって言われたよ。
ルネスタ、レンドルミン、ベルソムラ。犯人はどれだ～？切るとしたらどれだ～？？
医師と相談かな
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 20:53:29.76ID:hZ6Ctr+I
>>442
医師と相談が大前提だと思うけど参考までに
私も眠剤由来の深夜過食でルネスタからベルソムラへ移行中です
元々ハルシオンで過食出てルネスタに移行して暫く安定してたんだけど、理由は不明ですがまた出てきてしまって
主治医の話だと入眠作用の強い短期型の眠剤だと出やすいそうですよ
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 21:52:40.25ID:iqXXHdC6
>>445
粘着してるんじゃなくて、単純に疾患に対する関心やがあり自分の持っている知識と相違があるからどうして断薬するに至ったのか聞いていただけなんですが
なんで煽られないとならないのか全くわかりません。
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 07:42:46.79ID:77rK0MkU
>>444
ルネスタか、盲点！私はベンゾ系のレンドルミンは良くないのかと思ってたわ。ベンゾの何が
良くないのかきちんと調べて無いんだけど…ｗ
思い込みって駄目だね、入眠は最近そんなに気にならないからルネスタ減薬を頼んでみる
ありがとう
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 09:15:50.86ID:KioNWGel
ハルシオン飲んでる
2日間飲まなかった時に耳が聞こえづらくなったり体の感覚が変になったから
ベンゾジアゼピン依存症かと思うけど過食はないな
眠剤で食欲増進する人もいるんだね

私はエビリファイでテンション上がってどか食いして太った
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 09:21:39.00ID:77rK0MkU
>>449
私はジプレキサも飲んでるから、全てジプレキサのせいにしてたらそうでも無いらしいんだよね
ジプレキサ憎し！が過熱してしまったｗ
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 17:44:55.27ID:aLzB53u2
>>447
こんばんは
ライザップおばさんはめでたくライザップを途中解約し、ふつうのおばさんにもどりました。
24回コースの17回使ってたんで、残り分として13万円ほど返ってきましたが、『手数料』とやらを１割取られました。何それ聞いてないよ。
慰留とかアフターカウンセリングとかは一切されませんでした。あっさりしたもんです。

まだ鬱病相なので、別のジム入会は見合わせ、自宅でエクササイズDVDで汗を流しています。
脂質・糖質は控えめにしてますが、まだ誤差の範囲くらいしか落ちてないです。
少食だし、間食は一切しないんだけどなあ。
0453sage
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2019/01/15(火) 18:27:30.23ID:sXwiT73s
パキシルでじんわり20キロ太り、飲まなくなったら何もしてないのに10キロ減
そのあとまた三還系のノリトレン飲んでまた10キロ太り、悲惨な状態に
ノリトレンを去年6月にやめたけど、全く体重減らないし、増えてる…
抗うつ剤やめるだけで減るもんだと思っていたのに悲しい
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 18:58:24.03ID:zYlz2Sa9
休職中はデブるね
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 20:58:00.77ID:55zdLwHT
鬱になって2年くらいで25キロくらい太って、最近症状が落ち着いてきたからダイエット始めた
今日通院日だから副作用か確認したら可能性は低いとのことだった
なんかいっそ副作用であってくれた方が良かった気が…
過食はおさまって、糖質制限をきつめにしてるけどなかなか減らない
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/16(水) 00:17:45.79ID:9mWoHlVp
おいらも薬？飲んで太ったけど、副作用なの？

主治医に相談した方がいいかな？
0461名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/16(水) 06:12:45.12ID:d8Rb/LMV
457だけど、今朝測ったら10日で2キロ強の一月一割減ペースでは減ってた
私は体質的にも糖質控える方が合ってるし楽かなぁ
イージーゲイナーだからライザップ的なのが合うんだよね 血液型もOだし
とにかく服が入らなくて笑える
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/16(水) 07:44:47.19ID:rN/jdqgR
>>456
えー17回も行ってたんだあと七回分だけだったんだね
それはそれで勿体無いていうか

ライザップグループ全部が入会禁止になるの？
今ライザップヨガとか暗闇ライザップとか色々あるけど

少食で間食なしでも痩せないの同じだ
私も婦人科系ホルモン飲んで生理止めてるけどいつも生理前状態になってるから凄い浮腫むよ
高温期がずっと続いてる
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 04:40:22.47ID:1bh0XFpL
ショックなことがあって頓服と食べることで紛らわしてたら顔がとんでもない肉団子になった
落ち着いてきたしまた気を引き締めていこう
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 07:21:46.23ID:QRUt/nS3
前に朝は果物とかスープちょっと、昼は蕎麦半量、夜は好きなだけ食べたら痩せたよ

夜にたくさん食べられるからそれまでの空腹感を我慢できるならオススメ
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 11:17:50.70ID:QtdouwLf
月曜断食やってる
つっても、めちゃくちゃな断食のやり方だけど
一応、朝のヨーグルトとフルーツだけは守ってる
体重は三キロくらい落ちた
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 12:54:06.51ID:tMRZ5lsh
私、注意欠陥多動障害の可能性があるって言われて、ストラテラ処方された
ストラテラって痩せるって聞いたな
でも私はADHDではないと思うが
忘れっぽくないし、落ち着いてる、たまに衝動買いとかはあるけどみんなあるんじゃないかな
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 17:35:12.52ID:nvnJ/ku3
>>467
生活スタイルの問題なんだろうけど、朝は全く食欲無くて、そのまま仕事行って
3時前に帰宅してってやってると1食ぐらいしか食べて大丈夫なタイミングが無いんだよね
眠剤飲んで8時過ぎに寝るから。だから仕事から帰った3時頃1食になっちゃう
寝る4時間前は食べない様にすると
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/18(金) 10:07:00.89ID:02Gm4mZj
病院仲間が大変なことになってしばらく運動もできず不安を酒とつまみで紛らせダイエットどころでなくなった
去年末から何かとダイエットが捗らない
一時は顔小さくなったねとか痩せたねとか言われてたのに
薬に依存しない精神の安定って大事
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/18(金) 11:10:47.64ID:pTZvJvRp
>>482
病院仲間って友達？親友？
自分がそんなに酒びたりになるほど精神持ってかれるほどの大事な人なんですか？
私には考えられない
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/18(金) 11:16:25.31ID:Z6ZlzQcw
>>481
というか、共感し過ぎちゃうんじゃないかな
感受性強過ぎなんだろうメンヘラにありがちなタイプで
自己と他人の感情をしっかり区別できるようにしないといかん
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/18(金) 11:31:44.24ID:Uc8xX7lM
ダイエットなんてやめとけおまえらは！
ただでさえストレス耐性無いのに好きなもの食べられないストレス増やしてどうすんの？何したいの？
ハイの状態の時にドカ食いしちゃうんだろ？食べろ食べろ！んで満腹でダイブしろ！
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 08:44:04.40ID:ufmKKy0k
共依存で自滅するメンヘラカップル(しかもデブ)なんて最悪やん
自分が保てなくなるなら勇気を持って距離を置くことも必要になるよ
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 09:08:59.29ID:zD8Jnycc
何が起こったかわからないが、不安になっちゃうと辛いよね
考えても仕方ないことなら瞑想でもして一時的に忘れる努力すれば
ダイエットも捗るかもしれないよ
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