不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
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おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!
※前スレ
不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517190356/ 一ヶ月辺り5%減以内が健康的とされてるけど、初月10%減なら誰でもいける。
初月15%減くらい、二ヶ月目以降で10%減くらいがハードモードかと。
ただ、すでにガリガリの人が幾ら頑張ったって、数%減らすのも困難だから
一概に数値では表わせないな。 ここ2週間ほぼ飲み物だけで4キロ近く減ったけどここへきて何しても減らなくなった。でもこれを乗り越えたら絶対に減るはずだから頑張らないと 飲み物って言っても、お茶やブラックコーヒーと、ジュースやスープじゃ別物だからなぁ
飲み物よりも固形物のほうがマシって事もあり得るし ゼロカロリーゼリーなどのゼロカロリー食と運動の併用で過激された方っていますか? 人工甘味料は返って身体が甘いものとして太りやすくなるって話を聞きました
ソースは母親で、テレビかyoutubeで見たというものすごく根拠のあるものです ゼロカロリーの甘味料は、どれだけ頑張ったってゼロカロリーです。
ゼロカロリーの甘味料と100kcalの食べ物を一緒に食べても100kcalは100kcalです。
エネルギーの法則や人体科学を無視したヨタ話を信じるのはやめましょう。 腸内細菌のバランスが崩れるってのは見たことあるけど、サッカリンをマウスに与える実験だったかな?
お腹ゆるくなること考えるとその辺はやっぱり影響あるのかもね 俺ダイエット2回目だが運動なんてやらない方がいいぞ
前回 1日800キロカロリー+毎日30分の筋トレ、週に5回10キロ走るをやってたが減るのは月に5キロずつ痩せる
今回 1日800〜1000キロカロリー
月に4キロずつ痩せる
あれだけの苦行が月に1キロの差にしかならない ただ体重が減ればいいだけなら食事制限だけやれば大丈夫だよ
筋トレは見た目を良くしたり免疫力を落としたくないからやるのだから 運動が出来るならしたほうがいいけど、なんとか日常生活が出来る限界まで食事制限したほうが効率いいぞ。
過激ダイエットするなら短期決戦だろうから運動の蓄積効果もたかがしれてる。
長期で過激を続けてる奇人はシラネ。 前に過激出来た時は、空腹が気持ち良い感覚になれたのに
今回は何か食べなければ・・・になってしまう
食べなかった時は確かにスルスルと痩せていった
ぬるいな!自分! 絶食して運動するとフラフラして四肢に力が入らなくなる
水泳とかやると死にそうになるから何かしら食べた方がいいのかな ここは厳しいダイエット出来ないデブがイチャモンつけるために常駐してるから他行った方がいいよ ここは厳しいダイエットしかできない拒食症ガリがイチャモンつけるために常駐してるから他行った方がいいよ >>52
栄養不足が頭に来てるぞ
なるべくおとなしくしてろよ
事故とか起きると迷惑っす >>57
それをワザワサ書込にくるアンタも大概やな ふらついたら味噌舐め。
断食41日目。
胃が水を抱え込めなくなったようで、水を飲むとたちまちみずげrになる。
そろそろ限界。 過激を41日もするのは凄いけどさ、断食してないのに断食41日とか嘘をつく事で全て台無し。 そろそろこのスレにぴったりな過激ダイエット、インフルエンザダイエットが流行りだす頃だな
断食なりの過激やって免疫力ガタ落ちしてるところに通勤ラッシュの電車とか乗ると正にかかる超過激ダイエット
冬はこれで10kgは落とせるぞ!ちなみに下手をすれば点滴ダイエットもできる…やりたくなければ予防接種しとけよ ダイエットを強めると謎の皮膚炎に苦しんでる
俺アトピーになったわ多分
免疫下がってアレルギー体質になったわ それくらいのリスクは承知でやるのが過激
下手したら死ぬんだぞ ユーチューブ見て水を1日に4リットル飲むってのを始めたが2週間で5キロ落ちた
代謝がどうのより食欲が明らかに減退してる気がするが、あと2週間は頑張る 1日3Lくらいお茶飲んでるが全く空腹感がないわ
ただ5回くらいトイレいかないといけない >>62
過激やった後、添加物があわなくなって、カップ麺食べられなくなった
かんすいがだめみたい >>74
かんすいだめなら2度とラーメン食べらないじゃん 炭水化物抜き&腹減ってない時は飯抜きダイエット開始して、一気に15キロ減。
人間3日極限に耐えればあとは何とかなるもんだな!
ただし、白髪増えて、髪伸びなくなって、記憶力に大打撃
そこから皮下脂肪が減ってきたので筋トレスタート!週2筋トレで即マッスルメモリー発動で、胸金、腕、腹筋が盛り上がってきたので、麦玄米を摂取するようにして今ではうっすら
上段2個の腹筋がモコモコしてる!今日の昼飯は鶏胸肉と大豆のトマト煮と麦玄米ご飯!麦1玄米1米1の割合を茶碗半分。米は一気に炊いて冷凍保存!!
現在61.0キロで減量ペースは落ちたけど月2キロくらいは減っていってる。ちなみに土曜日はお菓子やご飯を好き放題食べて超筋トレタイム。
やり方があってるあってないじゃなくて一応特に精神的ストレスもなく楽しくダイエットできてるし!自分なりに満足 体重だけ書かれても身長わからないとすごいのかどうかわからないな 体重だけ書かれても身長わからないとすごいのかどうかわからないな 王道過ぎて笑ったw
窃盗団の寄り合いで「みんなで働こう!」つってるみたいな やり過ぎるつもりは無かったけど今朝何も食べずにウィンドパーカーきてツーリング二時間位してたら
手が痺れてきてワロタ、思わずスニッカーズと温かいお茶買ってしまった…
この時期に絶食はやるもんじゃないと心から思いました 既婚なのにもてない女板(?)に書き込んでしまった……
トピナ25mg朝晩1錠ずつ
大黄甘草湯で便秘改善
1ヶ月で
157.4cmで52kgから45kg
仕事してる間財布は持たず、朝は抜いて、夜は旦那のご飯用意だけしてすぐ寝る。
ほぼ食べない。
やばいな、と思ったら近くにあるものを食べて、便秘薬で出してた。
でも7kgで止まった……。
あと3kg落としたい。
落としたくない脂肪は落とさずにwww トピナってなんだ?と調べたら癲癇薬かよ。
メンヘル板行けよ。 >>85
癇癪薬って言葉初めて聞いた。
てんかんの薬だけどダイエット効果があるって、アメリカで肥満薬として使われてる。
個人輸入したよ。 >>83
前日の夜は食べたよ、1日で基礎代謝以下のカロリーだったけど
山手走っててこんな簡単に低体温になるとはビックリしたわ…出掛ける前は食べよう 500キロカロリーくらいのうどんを食べてしまった
せめて体調よくなればいいけど >>87
薬で痩せるのって体型どうなん?
なんか知り合いもやってたけど
だらしない体型になってて微妙だった
細いのにぽっちゃりみたいな マラソンの練習メニューだけど
ハーフマラソンの距離を走り
ウォーミングアップとクールダウンで
10キロ走る。午前中は30キロ超える位
午後は片道7キロ登り坂を走り往復
1日45キロ走る。 別に不健康なのはいいけどそれ素人には継続性無いでしょ
一発で膝かどっかやる >>90
元々女だけど身長低くて骨は細くも太くもないが筋肉がつきやすい体質。
仕事も立ち仕事で腕力も使う。
ADHDで朝バタバタするから朝だけ自転車全力20分、帰り40分ウォーキングしてる。
胸は微妙に落ちそうだから寄せ集め中だけど、
87→83
62→54.5
87→83
ジーパンの丈詰める事は無いから足が短いとかはないと思うけど、凄いウエストが引き締まったwww
肋はあんまり出ない。
腹筋背筋が盛り上がってる。
ただ内腿とケツがだらしない(´;ω;`)
レッグマジック欲しい…… >>82
この時期に〜〜って、どの時期だったらいいの? あとトピナは脂肪燃焼効果があるとかでは無く、ただ単に少し気持ち悪くて食欲不振になるだけなので、断食の助けになるって感じですかね。食べ物見ても食欲わかないみたいな感じで。
1ヶ月で7kg(その後継続中)痩せましたが、副作用で気分の落ち込みや眠気がある人もいるようです。
試したいのであれば、25mg半量1週間様子見とかでしょうか。 こいつマルチだから相手すんなよ調子のって住み着くだろ 王道かどうか知らねーけど大阪堂でいろんなダイエット薬を試して見たけど!
どれもこれもヤバかったww油吸収を抑えて排泄させる薬なんてオナラと思って風呂で盛大に力んだらケツから茶色い油が
噴射。。。あっという間に水と油に分かれて風呂の表面が茶色になった。。
何もしてくてもケツから油が滲み出してくるし!!二度と利用しない >>75
茹でてお湯すてる生ラーメンを少量ならまだいけるけど、そのままスープにするカップ麺はもうたべられないよ
そもそもラーメン食べなくなるからあんまり関係ない アレルギーと食事の関係って不思議だよね
俺は断食2週間すると1〜2年花粉症が治る >>97
マルチって
>>96のこと?
なら違うよwww
マジで痩せるけど辞めるとほかの薬も辞めたからか、ストレスか分からないけど2回53kgまでリバウンドしたwww
157cmの53kgってやばい。
体脂肪率27%ぐらい。
断食が不健康だけどダイエットには手っ取り早いからオススメしてるだけ。
てんかんの人が飲む量の5分の1以下だしね。
100mgを3回飲むのがてんかんの人だから。
>>98
食べたものを脂で覆う系はヤバいwww
普通の生活送れないと思うわ!
断食の助けってだけだからwww
オムツは無理!
2ちゃんはほぼ初めてだから変かも。
住み付きゃしないよ。
質問がないか確認しに来るくらい。 >>101
>>84のことだわ
投稿主本人がどれのことかわからないとか脳みそに栄養足りてないしお客は半年ROMってろ 過激中はたんぱく質ばかりとるなよ
少食で排泄が減るから、たんぱく質で腸内環境かなり悪くなる
そうなると免疫力かなり落ちる 直輸入の精神薬をダイエット薬代わりに服用なんて、下剤よりたち悪いわ
過激でも何でも無い、ヌルヌル甘ちゃんダイエットだろ
メンヘル板のてんかんスレで体重報告してろ 不健康ってつくスレだから変になっちゃうところあるよね >>104
今じゃ確かダイエット薬として認可されてるはずだけど?
過激の定義が分からんわwww
私自身はてんかんでないし、てんかんの十分の一以下しか飲んでないのに。
少量だとダイエットに効くって証明されてる。
よく知りもしない、調べてもいないのに精神薬とか草
副作用の食欲不振使って断食の助けにするって言ってるでしょ。
お薬系嫌いなのはわかったけど、ならテンプレにダイエット薬禁止って書いててくんない? >>102
残念だけど、>>84も>>96も同一人物。
面倒だから最新の96の方を指したの。
海外の製薬会社がこんな所でマルチしたって得があるとも思えんし、ダイエットしすぎてそっちこそ脳に栄養行ってないんじゃない? 何を勘違いしてるか知らんが、トピナ飲んでもハイになるわけじゃないぞ?
ただひたすらに、食べ物を見ても食欲がわかなくなるだけ。
ずっと空腹感がない。
しかし快適。
一日何も食べなくても平気。
だから飲み物のカロリー合わせて500以下で過ごせた。(低血糖対策にダカラとかスポドリ飲んでた)
元々身長低くて基礎代謝900ちょいだから1ヶ月7キロ落ちたけど、身長体重あるともっと一気に落ちるんじゃないかな。
体質によっては合わない人もいるかもしれないけど。
時々食べると元々の便秘で出ないから漢方飲んだ。
過激度としては副作用の危険性があるからそこそこだと思うんだけど。 精神薬ダイエットは副作用が危険だから過激!
ちょっとフフッってなったわw 去年過激やって2ヶ月で-21kg
身長158、体重79kgからのスタート
一日の食事量は500kcal以内
エアロバイクをひたすらこぐ、一日8時間くらい
体重は減ったが生理が止まるのではなく二ヶ月ほど不正出血が続いて終わらなくなったので流石にキツくて一時中断
ちょうど一年たった今また過激再開してる
体重は+1キロだったがまあ維持できてるほうかな
前回の過激と同じ内容で今一週間目、マイナス2.5kg
40kg代いくまで頑張ります >>113
すごすぎる
体脂肪率ってはかってましたか?
私も毎日結構運動してぼちぼち体重落ちてきてるから、食事量減らそうかな… >>114
体脂肪率は41%から31%まで落としました
他にあった不調は、若干の抜け毛
ごっそりではなく、本当に「ちょっと増えたかなー」程度
あとは胸が垂れて見栄えが悪い感じになってしまったので、今は大胸筋鍛える筋トレもプラスしています
甘いものや脂っこいものを控えていたせいか、むしろ肌はキレイになった >>115
なるほど
食事の回数と、大体どんなものを食べていたか教えてもらえませんか? >>115
過激後、キープ時の生活状況(食事、カロリー、運動)も教えてもらえたら嬉しいです! 日曜の13時以降は食べない つぎは土曜の昼に食事する トピナダイエットしてるやつはちゃんとデメリット書けよ
真似して眼圧上がって失明するスレ民出たら責任取れんの?
安易に人に薬勧めるもんじゃないぞ、それならお前に甲状腺ホルモン薬勧めてやるよ >>116
>>117
食事は基本朝昼兼用で11時くらいに一食、夜に一食でした
空腹は辛いのでクックパッドでダイエットメニューを調べてカロリー低いものをがっつりと
しらたき担々麺ってやつが200kcalないくらいで、また味も濃くて満足感が高かったから毎日のように食べていたかな
あとは糖質制限してたわけじゃないけど、紀文の糖質0麺もカロリー低いのでかなりの頻度で食べていました
甘いものはゼロカロリーのゼリー、くずもち、わらびもちとぐーぴたを
ぐーぴたは大量の水と一緒にチビチビ食べたら結構満足できるのでオススメ
それからタンパク質補うためにプロテインも
キープ時はエアロバイクを一日三時間こぐだけで食事制限は一切していません
あ、でも飲み物は水以外一切口にしてなかった
過激始めてから液体でカロリー取るのが怖くなって なんだかマルチを勘違いしてるのがいるけどマルチポストのことも知らないのか
流石5ちゃん初心者()Twitterにお帰りください 風呂入るとやたらと髪の毛が手に絡みついて抜けてきた
遺伝的には剛毛もっさり極太家系なのに。今は髪の毛がふにゃふにゃで細く頼りなくなってきてる。。。。
ラスト2キロなのに追い込むことが出来ず3食ちゃんと麦と玄米と白米のご飯食べるようになって全然痩せなくなった >>123
2キロなんて後10日やればいいだけじゃねーか
俺も後4キロだから来月余裕だわ >>124
もう結構絞れてきたから2キロでも一ヶ月かかる因みに今日体重測ったらラスト3キロにリターン!
痩せてハゲになるのか、、リバウンドしてモッサモッサに戻るのか、、、、俺りゃやあどうしたらえぇんじゃ? 過激はそんなヌルくねえ
2キロ落とすのに1ヶ月 健康的なダイエットじゃねえか >>120
それを言ったら全ての薬は肝臓腎臓に悪いが?
何回言ってもわからんみたいだが、てんかんの人は100mgを2回から4回飲む。
それで稀に起こる副作用に緑内障や腎結石、過呼吸、発汗ある。(私は1日25mg1回〜2回)
量によって副作用のリスクも違うんだが?
それを言えば栄養剤だって副作用があるし、普通薬を飲む場合副作用は調べるはずでは?
過激スレに書かれたのを見て、まさかこんな過激だとは!って、想像力の欠如過ぎない?
あと何度も副作用の危険については書いてる。
試して見たいやつに関しては調べるだろう。
今や肥満薬としてはポピュラーになりつつあるし。
調べん馬鹿については知らん。
何故そこまで世話を焼く必要があるのかわからん。
痩せないから僻み?
甲状腺ホルモンで太れって?
バセドウ病などの人達に失礼では?
糖質制限では痩せないらしいよ。糖分とって頭働かせな。
>>122
マルチ商法かと思ってたwww
でもポストの方だとしてなんのメリットが?
痩せた事実を書いただけだが。
痩せた詳細や数値まで書いたのにどこでその文見た? >>111
精神薬ってフフッってなった。
トピナでググることも出来ないのね。
抗てんかん薬ってのは、てんかんや痙攣抑える薬のことだよ。
精神薬として使われることも稀にあるみたいだけど、鬱の人に投与すると逆に悪化して自殺するかもしれないから、精神薬とはあまり呼べないと思うけど?
ちょっとは調べようねー。 顔真っ赤で長文レスとか頭に糖分足りてないから過激()やめたら?w >>128
スレチだし害児は専用のスレ行け
気持ち悪い そもそも薬専門のダイエットスレあるのにこのスレ来るぐらいだから
普通に糖質か何かなんでしょ、ミナトくんと同類の臭いがする
というか甲状腺ホルモンは代謝アップの痩せ薬として馬鹿女が買って甲状腺異常になる黄金ルートがあって、まぁ馬鹿にされてるんだよ 土日の昼のみ食事する遅くても13時までには食べる
月〜金はサプリだけ目眩や立ちくらみ酷かったが最近は無くなった 停滞期きたわ
経験上4〜5日は下がらないのが分かってても1日でも早く下げるためにダイエットの強度を増しちゃう時期
4〜5キロ減る度に停滞期くるな 体重72キロ身長150過激ダイエットしようかと思います元は78キロありました 最近は体重のアプリとか沢山あるからいいな いろんなグラフや指標見れて
血流が悪くなってんのか足が痺れがち
省エネモードなのか基礎代謝が落ちてそう
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