キャベツダイエット part2
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ザワークラウト作ってるけど、自分もスライサーだな
古いタイプでダイヤルで収納(0mm以下)〜1.5mm〜2.5mm〜5mmの3
段階の厚さが選べるけど
ダイヤルなんでその3段階なんて無視して0〜5mmまで好きな厚さで
スライスできる
包丁は得意じゃないから、時間は半分くらいになった スライサーを洗うのが面倒になった。
慣れたらバリバリの食感、食べてます!って感じで良いですよー。 スライサーはよそ見しながらやってたら惨劇起きて以来トラウマ 皮剥き型とカンナ型両方買ったけど、売ってるカットキャベツみたいにうまく千切りにならなくてカスカスになる
100均のじゃなきゃ綺麗にできるの? スライサー洗うのも面倒だからちぎる。
鳥貴族のキャベツみたいにバリバリたべる。 レタスと同じでちぎったほうが味が絡みやすいとかないかな 実際にちぎると断面がランダムギザギザになって歯ごたえとか味の染み込みやすさがアップするよ >>110
たぶん使う方向がちがう
キャベツ丸ごとを4分の1に切ったら、まわりのひらひらした葉は取りのぞいて、4分の1の塊の葉の葉脈の真ん中のいちばん太い固いとこに平行になるようにスライサーを滑らせると綺麗に細長い千切りになる
自分は太めすきになったから今は包丁派だけど ちなみに上のやり方だと100均のスライサーでも綺麗にできる ユーチューブにもキャベツの千切りの仕方で検索すると、綺麗に千切りにするやり方が包丁やスライサーやら色々あるよ 近所のスーパー、最近スカスカのキャベツばっかり (´・ω・`) >>119
スーパーA:ぎっしり1/2で108円 たまに先着100人限定で1玉138円
スーパーB:スッカスカ1/2が150円
ドラッグストアC:まあまあぎっしり1/2が250円
うちの近所はこれ ホント差がある 全ての食材はレンジにかけると何もかもが破壊されますよ。 さすがに生でたくさん食べると体が冷えてくるようになった・・・ 適当にちぎって岩塩ひとつまみ振りかけて蒸し焼きにしたら
キャベツの甘みが引き立って美味しかった 近所で一番安かったスーパーのキャベツが30〜50円値上がりした
ションボリ >>136
ちゃんと量を考えて使えば体にいいよ
発酵食品 >>135
キャベツの量が少ないんだよ。
味噌とヨーグルト混ぜたのも合うわよー 朝食に、千切りキャベツ茶碗一杯、納豆生卵で試したら
はまりそうです。 生の刻んだキャベツ+酢の酢キャベツより
軽く茹でたキャベツよく搾って+酢の酢キャベツのが好みだ
キャベツも酢も良いよ 野菜って水にさらしたり茹でて絞ったりすると栄養抜けるイメージ
生のまま食うか、煮汁も飲める煮物や鍋やスープにしたい 生だとシュウ酸が・・・煮込んだら汁にシュウ酸が・・・
まぁ食べちゃうけどw キャベツダイエットはつらいと思うよ
だってキャベツは胃の調子を良くするからお腹空くもの >>146
それストレスで食べてるんじゃない?
・ストレスがないから胃の調子が良い
ストレス解消で食べなくていい
・ストレスがあると胃が悪い
ストレス解消で食べてしまう 今おやつに塩キャベツをバリバリ食べてる
スナック菓子食べるよりずっといいよね キャベツ様
最近色々食い過ぎて太ったのでまたしばらくお世話になります 最近の近所のスーパー キャベツ1玉260円・200円・140円・98円
こんな感じで日によって差がありまくる
特売日とか先着○名限定とかもあるから仕方ないけど最近260円の日に買ってしまって釈然としないw
美味しいからいいけど!!! >>650-654
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性
が いる。サクラか?とにかく儲け優先 。 二次会でも儲けようとする、ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ−クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事が参加者の女性に手を
出すとんでもない飲み会。
ここも軽い女が多い。どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。とにかく
一次会で1人参加の軽そうな女を見つけて 一次会の後2人で飲みに行く。LINE
交換して後日会おうとか来週会おうとかではダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性
もワンナイトを求めに来てる子が多い。
特にこの女はヤレル。
http://imepic.jp/20190120/669880 肥満と心臓病(国ごとの相関)
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/2230.html
>肥満(太りすぎ)が多い国は心臓病(心疾患)による死亡率も多いという傾向
肥満の2要素:過食と運動不足(要因分解試算)
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/2240.html
>自動車依存の高い国は肥満も多い。典型は米国。
>自動車依存が運動不足の原因だとすると、米国の肥満は過食要因が4割、運動不足要因が6割。
>欧州諸国では6割近くは過食要因。
運動量と肥満の関係(都道府県)
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/2242.html
>歩行数の多い大都市圏の都道府県ほど肥満比率は低いなど
>運動量と肥満は相関しているが相関度は余り高くない >>170
それ、お好み焼きソース+花かつおで食べるの好き 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3 芽キャベツ キャベツの芯も甘みがあっておいしい
薄く切って味噌汁に入れてる >>181
あるあるある、大根みたいに辛いのもある。
季節の変わり目に多い。
キャベツの個性だと思って食べるしかない。 苦いのや辛いのはよーく水に晒して加熱して食べてる
ビタミンその他が流出していく…と思いながらw そういう時はスープにして食べれば大丈夫さ!と思いながらスープにして食べてるw
いや、実際キャベツって煮込むと甘くなって美味しいよねぇ。キャベツと玉ねぎ適当に切ってコンソメとトマトジュースで煮たら本当に美味しい 加熱するとカサが減って腹が膨れにくい
あと生のが好き キャベツ千切りにしてジップ袋にいれて
酢と水を1:1にしてローリエ、鷹の爪を加えて温めたやつを上からザバーッ
空気抜いて平らにならして冷蔵庫でなじませたのを汁気切って食べてるんだけど
これはビタミンとかの栄養素は流れちゃってる?
弁当箱に入れてるから汁気はダメなんだよ〜 千切りキャベツたっぷり挟んだしょうが焼きサンド、ごちそうさまでした ■キャベツ
・キャベツの免疫力を高める働きは医薬品並み
・体の老化を防ぐ抗酸化力が強い
キャベツの抗酸化力はアスバラガスやブロッコリーと並んで野菜の中ではトップクラス
・ビタミンCが豊富
ビタミンCがずばぬけて豊富で、大きめの葉を2〜3枚ほど食べるだけで、1日の必要ビタミンCをカバーできる
・胃潰瘍(いかいよう)や十二指腸潰瘍(じゅうにしちょうかいよう)の予防に特筆すべき栄養素はビタミンUとK
ビタミンUには、胃壁の粘膜を丈夫にし、胃や十二指腸の潰瘍(かいよう)発生を抑制するはたらき有り
ビタミンUはそもそもキャベツから発見され、キャベジンと呼ばれた
(同名の胃腸薬は、この成分の薬効効果を薬に取り入れたもの)
・骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防 :ビタミンKには、骨にカルシウムが沈着するのを助けるはたらきがある
・便秘の改善(食物繊維を多く含むため) >>181
苦い芋虫もいるし
蛾の羽って苦いからね キャベツ半分ざく切りにしてトマト缶とコンソメと一緒に鍋ぶち込んで塩コショウ振って煮てバジルとチーズかけて食う
こればっか食ってる それにセロリピーマン生姜いれれば脂肪燃焼スープだね
毎月一週間脂肪燃焼スープやってたころはあほみたいにやせたけど
一年で飽きてトマトスープ飲めなくなったw 低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きのスレ主( 巨漢婆こと 黒川朱里 ) 最近、長持ちするからって芯をくりぬいたキャベツがスーパーで売られてる・・・
長持ちするのはいいんだけど何故か買いたくないw
蒸し焼きにしたキャベツに自家製粉末だしを振りかけて食べるのがマイブーム どこに行っても春キャベツばっか売っててがっかりだよ
中身の詰まったしっかりしたキャベツ食べたい 焼きそばとか、お好み焼きに入ってるキャベツは甘くて美味しいねw キャベツの食べ応えは異常
レタス(笑)
白菜(笑) >>195
野菜以外にも色々とかつお節かけて食べるのが好きなんだけど
粉末ダシっていいアイデアだなぁ、自家製作ってみる キャベツとネギ、卵とおろした長芋、茅乃舎だしを破いて混ぜて
フライパンにたっぷり流し込んで蓋をして蒸し焼き
粉なしお好み焼き、ふわふわで美味しかったー >>202
おいしそうだね
>>201
自家製粉末だしにごまや桜えびや海苔などと天然塩を加えて
ミルサーかフープロにかけるとミネラル豊富な自家製ふりかけになるよ。
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