>>168
インスリンは同化ホルモンって言われるのは伊達じゃないよ？
あってないような認識でいるけど、これが多い程、糖質の脂肪合成同化が促進し、脂質利用は低下してる。
食事による消化吸収は、特に糖質が数時間に及びインスリンを増加させる、その間の脂肪エネルギー消費を低下させる。