一日二食　1日2食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/04(火) 08:20:50.93

自分は朝はホットサンドと夜は宅食の弁当のみ食べている
もちろん間食なし

人によっては朝抜くのも夜抜くのもありです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 23:04:31.18

>>137
最低でも1ヶ月続けてみては？
食べる量を減らしてるのに太るのはおかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 00:59:52.84

お相撲さんって尋常じゃない量食べてるよ
回数は二回だけどそれ以外におやつも大量、お酒も大量だし
総カロリーが多いからあの体型維持できてるの
普通の量を二回食べただけでは相撲とりみたくはならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/31(金) 15:22:10.72

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/11(火) 04:50:20.27

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 09:40:42.93

　　　　　　　　　　　　　　_,.. ----　.._
　　　　　　　　　　　　　　,. '"　　　　　　　｀丶、
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　` ､
　　　　　　　 ,..-‐/　　　 ...:　 ,ｨ　,.ｉ .∧　,　　ヽ.
.　　　　　　　,:'　　.l　.::;',. :::;/..://:: /,':/　 ', l､ .i　　ヽ
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　　　　　　ｌ　 :::::::::::';、ヾ　　　￣　　　 `‐-‐'/! ';. '
. 　　　　 !　:::::::::::/ `‐､　　　　　　　　ゝ　　　|'ﾞ　|　この板の、みんなが
　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　!　　　痩せますように
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　　　///;ﾄ,ﾞ;:::::./　　　　　　
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　　
　　　　　　　　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/12(水) 20:11:45.33

今日で朝食抜きの一日二食生活は三日目となりました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 04:51:00.11

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 01:57:00.59

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 08:59:26.37

やっぱり朝食食べる生活に戻すとジリジリっと体重増えるな
総kcal が上がるからまあ当たり前だよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/25(火) 15:39:10.27

がんばれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/25(火) 22:25:39.31

>>146
平日の昼を抜くと週末食べた分がリセットされるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 05:21:37.04

朝食べると太るよね
同意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 05:25:26.77

やっぱり夜に死ぬほど食うのが一番痩せるし理にかなってる
んで、朝食わない
昼適宜

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 19:10:32.31

>>150
そうなの？
夜を抜くのが一番効果あるぞ
一番きついけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/28(金) 13:49:45.76

角砂糖3個入りのコーヒーを2～3杯飲んでるせいか
一日二食でも体重が落ちないなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/28(金) 15:41:49.73

1日2食で1日の摂取カロリー800くらいなんだけど運動さぼったら
2日で200gずつ増えた。
それまでは200gずつ減ってたのに。
食べないだけじゃ痩せないね。
2ヶ月で7キロほど減ってるからまぁこのまま頑張るけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 01:06:47.72

>>153
えええっ
増える意味がわからん。
生命の神秘…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 06:16:20.72

脂肪がふてたいるわけじゃないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 06:17:48.81

ミスった
脂肪が増えているわけじゃないから1,2日の変動に一喜一憂しないほうがいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 12:20:47.26

ひどいめにあったわ
ウンコの量も減るし　体温も下がっただろ？どうだ？
代謝が悪くなるんだからそりゃ太るよ
それでなくとも
野生の本能として飢餓状態に陥ると栄養を貯蓄しようとするんだしな！
３食以上食ったほうが良いよ
俺は無謀にも１食とか絶食もたまにやってたから悲惨だわ
太っただけでなく全身不調

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 19:14:39.39

昨日から再開した朝食抜きの一日二食生活だったが、今日は三食たべてしまった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 16:30:48.40

今日から再開したんだけど、昼に大盛りかつ丼をガッツリ食べてしまった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 00:01:56.05

食べ放題に行ってしまった。また数日後行くのに…。明日は１食にする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 19:44:42.15

今日は夕食後ビールと枝豆を飲み食いした。だから実質的には一日三食になってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/17(水) 18:44:55.17

今日は一日二食だったのだが、昼食にゴハンを食べてしまった。いつもならトースト２枚なので
夕食後は少し膨満感がある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/19(金) 20:33:08.86

>>162
トースト2枚よりゴハンを食べた方が罪悪感があるのか
米食べようよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/24(水) 17:56:01.60

今日は朝はコーヒーのみ
昼はピーナッツバターを塗ったトースト２枚と牛乳
夜はレトルトカレーと目玉焼きでした。
貧しいってか？日本の貧困率考えたら、それほどでもないよ。
太ってる奴の方が可哀想だね。ストレス溜めてるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/25(木) 18:40:07.62

朝は、コーヒー１杯
昼は、とろけるチーズをのせたトースト２枚、牛乳
夜は、焼きシャケ、トマト、生卵入り納豆、カボチャの煮つけ、白米、ニラと玉葱の味噌汁
間食は、冷たい緑茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/26(金) 18:35:11.53

今日も朝食抜きの二食だったが夕食後、発泡酒とミックスナッツを飲み食いするので実質的
には三食になってしまった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/26(金) 22:08:21.02

一日２食なんて普段なんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/26(金) 22:28:12.73

相撲取りが1日2食
だから1日2食は太りやすい
という主張がある

実際は

相撲取りは1日2回、人外の量を食べる
その他数回、通常人の「1食分」を食べている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/27(土) 19:02:54.80

>>167
このスレあるからレスしてるんだが
あんたもレスしたら良いと思うんだが

今日も一日二食だが昨夜残ったミッスクナッツを
間食で食べた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/07(水) 22:30:26.90

>>168
ちなみにその他数回は1食目と2食目の間に食ってる
なるべく飢餓状態に近いうちに詰め込もうとしてるわけやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/13(火) 09:35:12.71

結局この1日2食ってのは何が特徴・メリットなの？総カロリーが減るの？なら3食抑えて
栄養ある食事とった方が
楽(空腹的な意味で)で健康的にも良い気がするが、勿論食事の手間も減り慣れたら空腹もなくなり普通になるんだろうが。

それとも前回の食事から結構な時間が開くのが他と違って効果的なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/13(火) 21:37:40.30

カロリー制限バリエーションの一つでしかない

回数3回で量減らす
回数を2回に（晩メシ抜きとか）
回数を1回に（晩メシのみとか）

「摂取カロリー＜消費カロリー」なら誰でも必ず痩せるので、自分の生活リズムに合ったものを選べばいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 00:26:18.57

>>172
やっぱカロリー系かなありがとう。一応苦痛が少ない朝抜いてみるがあんまきつかったら
カロリーや糖分抑えたので3食してみるわ

中途半端に食べて血糖値上がって余計腹減るパターンもあるんで自分に合うの色々試してみるしか無いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 02:06:22.39

>>173

172です
ちなみにオレ自身は晩メシ1食派

＞勿論食事の手間も減り慣れたら空腹もなくなり普通になるんだろうが

糖質制限で血糖値の上下動は少なく、空腹は感じにくい
摂取カロリーの計算が、回数少ない分、単純化されます
1食+寝酒で2000kcalを上限として、ここ数年維持できています

自分の生活に合った、やり方を選べばいいですよ
自分のやり方だけが正しい、とか一神教ではないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 08:37:30.79

>>174
体質も生活スタイルも各々違うしな。目新しく見える手法も結局は糖質制限かカロリー制限だし。

1食か凄いな今の自分からすれば遥か高い山だｗ成功者の体験談は勇気付けられる

>血糖値の上下動
糖質は少なくしたら昼のあの睡魔が皆無だったりやはり実感としてある。
取り敢えずいきなり1食減らしはきつそうなんで
カロリー糖質制限主体にやって、いけそう＆メリットを感じたら、比重を変えたり回数減らしやもやってみるわありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 17:27:27.07

>>171
理論上は空腹が16時間(女性は14時間)有ると良いとされてるが、ダイエットでの優位性は特に無い。空腹上限の時間はホルモンバランスの話だから個人差は結構有ると思う。
ただ、空腹時間が一定以上に達すると開放感というか感覚が研ぎ澄まされてくる事にハマる人はいる。ストレスで暴飲暴食になる人って食事の間隔が短いと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 05:22:02.16

15-18時間胃腸を休めるのが良いとか朝は排出の時間だから水分のみがよいとかみますね
現に朝水のみにしたら体重おちたし体調よくなってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/28(月) 22:31:52.28

最近暴食が続いてたけど忙しすぎて昼1食のみになった日よ翌日から
1日2食にしてみた。
体重はまあじわじわ減るぐらいだけど、体調の変化と暴食がなくなったのは大きい
体調はすこぶる良い。朝軽く、昼は好きなものを好きなだけ食べたら間食も無くなったし
総カロリーを見るとお菓子食べまくってた時よりはカロリー抑えられてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 16:29:46.43

昼に食べてた菓子パン2個を止めて一日二食にしただけでみるみる痩せていく
ただの食いすぎやったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 21:41:26.50

朝白湯だけにしてみたけど、毎朝出ていたものがでなくなった
何回やっても朝たべないとでないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 09:48:40.10

一日2食やってたけど太らないし痩せない
だから一日一食を食べて2食は飲み物にした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/06(木) 13:32:33.65

一日２食は太る
相撲取りの食事だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/06(木) 15:32:12.91

>>182
お相撲さんは二食がたくさん食べるうえに、おやつとお酒ものすごい量とってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 07:43:46.01

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/12(水) 21:53:25.23

>>153
運動して抜けてた水分が抜けなかっただけだろうに。
水分次第で2キロは変わるからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/19(水) 16:47:57.65

ほぼ１日2食で4ヶ月で13キロ痩せたわ。

朝は家で白米他たっぷり。
昼はなし、または豆乳とさけるチーズ。
夜はサイゼで小エビのサラダとパスタ、またはすき家で山かけ鉄火丼とサラダセット。

1週間に１日は大好きならーめんデーで昼と夜はらーめん。替え玉も食後のデザートもガンガンいっちゃう。

これだけでも続ければ痩せるものだ。
山かけ鉄火丼が癖になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/20(木) 10:18:34.50

朝食抜きは太る。ってのをそのままとらえて
朝を追加で昼夜を同じだけ食べてたら意味無いよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 08:39:07.24

ダイエットのためというより健康のため一日二食だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 12:49:02.00

>>183
食ったらすぐ寝るしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/09(月) 18:00:36.82

お腹ぺこぺこになってから食べるようにしたら、1日一、二食になった。
がっつくと血糖値急上昇してうって頭にくるから早食いだったのにゆっくり食べるようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/11(水) 03:10:56.48

朝と夜だけ食べる
相撲取りは昼と夜食べて寝る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 11:42:33.36

朝食べると昼もすごい食欲わくから、昼と夜食べる事にした
何とか頑張って10kg落としたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 11:45:36.66

>>150
ほほう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 15:35:33.41

よく噛んで掻き込まない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 16:18:09.18

高タンパク質だと腹減りにくいけどな。
体重÷1000gのタンパク質でも腹減らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 01:38:24.27

朝くって　夜食って　いい感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/05(日) 15:31:13.04

ゆるーく落ちて来てる
あとはトータルのカロリーを1300ぐらいにおさまるように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/08(水) 11:55:25.63

お正月から3kg減った
1ヶ月に1kgペースだがこのまま一年でマイナス12kgのつもりで頑張ろうと思う
一日二食は慣れると楽だし体調も良いような気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/12(日) 19:59:57.44

高校生です。
昼抜き1日2食生活に切り替えてから、母親が、まるで病人を看病するかのように異常に心配してきます。
しかし当人は夜抜き1日2食生活を私が生まれた時からずっとしており、「代わりにビール3本飲んでるから大丈夫」だそうです。
訳が分かりません。
夜抜きは昼抜きよりずっとハードだと思うのですが、そんなにビールって食事になりえるものなのでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/12(日) 20:30:14.89

>>199

350ml缶がおにぎり1個くらいになるよ
「麦で作ったおかゆ」みたいなもの、と考えておくといいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/12(日) 20:45:47.47

>>199
日本語でおk
主語がない、憶測では父さんの話っぽい。
ビールはアルコール依存。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/12(日) 20:51:43.24

>>199

古代エジプト　ビール　で検索

文化にもよるけど、当時ビールは「食事」扱い
h　ttp://www.newsdigest.de/newsde/gourmet/beer/5323-960/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/12(日) 20:56:09.61

レディボーデンのでけえやつ一気食い最高だわ
やめらんねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/16(木) 22:47:30.03

>>186
やまかけ鉄火丼、さっき食べてみたけど、刺身の鮮度がイマイチじゃね？
コロナのご時世だからかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/16(木) 22:50:34.47

トマトｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/17(金) 13:56:35.60

腹周りがスッキリした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/18(土) 19:18:25.14

やまかけ鉄火丼けっこう高いんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/21(火) 16:39:01.07

>>204
たしかに、イマイチの時とそうじゃない時ある気がするわ。

>>207
そうなんだよね。
だからたまにマグロたたきにする。
それと、日によっては刺身が品切れってこともあるんで、そういう場合はとりそぼろ丼にする。
これは安いし意外とうまい。

他はみんなカロリー高い。
あとはNYポーク丼もカロリー的にはおすすめかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/04/22(水) 19:11:21.31

>>208
ありがとう。
メニューとか参考になった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/07(木) 14:37:32.31

4kg減

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/09(土) 12:34:42.97

>>210
期間は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/13(水) 07:26:45.79

一日一食。昼に玄米一合食うだけにするどうなるか試す。
おかずは納豆とふりかけ。味噌汁。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/15(金) 11:50:41.42

>>211
4ヶ月

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/15(金) 12:26:11.01

豆乳とプロテインドリンクを朝飲むのは1食に入りますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/16(土) 18:09:34.65

>>214

飲むのは入りません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/21(日) 11:06:31.63

>>186
せっかく山かけ鉄火丼を世間に広めてあげたのにメニューから消えやがったわ。
代わりにオニオンサーモン丼がレギュラーメニュー入り。
まあ、これもカロリー押さえられてるからいいけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/27(月) 22:35:51.06

16時間の空腹時間を作るという健康法をyoutubeで見て、1日二食生活をはじめました
内臓を休めることができるそうで、ずっと胃の調子が悪かったので実践することにしました
三食がっつり酒も24時までダラダラ飲んでいた生活をやめ、朝は白湯のみ、昼夜は普段通り食べ酒は22時までと決めました
空腹時間が長くなると筋肉が減るらしいので15分程度の軽い筋トレも2日に1度しています
3ヶ月で52kgから46kgになりました
豚骨ラーメンを食べても胃もたれしなくなり、ダイエット効果よりも健康効果を感じています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 22:08:43.52

ここにいる1日2食の先輩たちに聞きたいんだけど、だいたい体重が落ちるペースは１ヶ月に1kg？
ダイエット目的で1日2食、晩飯抜きにしようと思ってるんだけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 23:51:19.02

8kg、効率がいいと可能、体重の5%が健康を害さないとか
言うけどね、無理なく減らし、そして続けるのがとても大事

イライラしてどか食いするならむりして減らさない方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/21(金) 12:57:07.79

>>217
朝に白湯を飲むと体温上がって基礎代謝が上がる説を聞いたんですが、感じますか?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/25(火) 15:59:18.72

>>199
肉体労働者で無ければ大人は3食食べる必要無いけど、毎日酒飲んでるならアル中だね。
そっちのほうが心配。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/12(土) 09:15:58.50

朝豆腐2丁昼豆腐3丁で一ヶ月で15キロ落ちたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/22(火) 13:52:38.29

>>222
豆腐食い過ぎw

昨日から2食。メニューはじゃがいもと豆腐の煮物
今日も同じ、豆腐半丁は塩こんぶにゴマ油
68.6kg　明日は少しでも減ってるといいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/22(火) 16:32:42.81

慢性胃炎なので胃を休めるために6月からスタート
先週胃カメラ見てもらったけど1年前と比べて胃炎が治りかけてるって言われた
慢性胃炎は治らないと思っていたからすごくうれしい
このまま続けていくモチベーションが上がった
参考までに体重推移↓
https://i.imgur.com/oaw3gn4.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/22(火) 20:49:38.20

1日2食にしたら胃炎が治るの？
萎縮性胃炎なんだけど1日2食本格的にデビューしようかな……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/22(火) 21:13:20.36

自分の場合、4年前からピロリ菌陰性の慢性胃炎て言われて胃カメラしてる
今年は表層部のただれ(びらん性胃炎）が改善してきたって言われた
萎縮性胃炎はよくわからない
ダイエット板でスレ違いのネタを投下して申し訳ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/28(水) 13:37:03.07

オートファジー　16時間断食始めました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/28(水) 21:11:06.87

オートファジーは素晴らしいよ‼︎

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/01(日) 18:44:49.37

♂で体重103kgだけど先が長いなー
オートファジーしてるから苦しくはないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/26(木) 09:05:48.37

>>191
相撲取りと一般人では食う量が
全然違うだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/12/14(月) 17:50:58.23

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人東京テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人鳥取和歌山ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人長野「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人東京ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生新潟木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役４年の実刑判決。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/12/14(月) 18:02:47.99

【重要】安倍氏は李氏朝鮮の末裔　「田布施システム」李氏朝鮮の末裔が逃げた場所　二階と今井も朝鮮系清和会

　永田町における「朝鮮系」というのは李氏朝鮮時代の両班階級出身という意味です。
以前、田布施の話をした時にも言いましたが、田布施は李氏朝鮮の王族や両班階級が逃げてきた場所で、岸信介は李氏朝鮮の王の末裔です。岸という名字も「李」を分解して木（き）と子（し）にしたから岸（きし）なんだという話をしたと思います。

安倍さんは岸家の人なので、当然「朝鮮系」ですし、今井さんも安倍さんと遠い親戚なのでやはり「朝鮮系」。

二階さんも同じく遠い祖先が李氏朝鮮系だったという区分けです。

また、そういう人たちが集まったのが自民党の清和会です。清和会というのは、多くが「朝鮮系」の人々の集まりで、永田町では常識です。

実際に、清和会の事務所は旧李王家邸で当時の赤坂プリンスホテルの一階にありました。

李氏朝鮮最後の皇族であった李玖も清和会の支援を受け、2005年まで赤坂プリンスホテルで暮らしていました。
https://tocana.jp/2020/08/post_168418_entry_2.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/12/14(月) 18:03:24.50

ゆっくり自分自身のペースで一日2食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/02/13(土) 01:25:38.82

【コロナ不況】コロナ禍で「1日1食」、増える困窮者　備蓄米開放も不十分 [砂漠のマスカレード★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613052979/1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/02/16(火) 16:33:30.99

ビチクマイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/10(水) 06:38:42.72

一日六食っす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/10(水) 06:54:11.77

２日に１食っす