【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】

[0883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cff5-yJS0) 2018/10/05(金) 13:42:30.37 ID:zlY8K+f50]

何度かダイエットしてる俺が教えてやろう

どんなダイエット法でも体重計乗らなくなったら結局リバウンドするねん
5kg戻るのは想定の範囲とか思いながら
10kg超えた辺りからもう考えるのをやめるねん