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体重別スレッド50～59kg台 3kg

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2018/08/11(土) 03:59:40.68
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このスレは50kg～59kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。

みんなで理想体重を目指しましょう。
なかったので立ててみました。
※前スレ
体重別スレッド50～59kg台 2kg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521932067/
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0442名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 652a-u8ZU [218.231.121.119])
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2019/09/24(火) 14:12:27.51ID:lemaDbo+0
先月まで過疎ってたのにip60kgスレからどんどん移動して来たんだね
0444名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-Ymer [221.241.36.97])
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2019/09/26(木) 08:04:16.15ID:xofl7cmH0
起きぬけに体重測ると結構落ちてる！こういう日は嬉しい。
0445名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-P+y9 [221.241.36.97])
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2019/09/27(金) 07:23:26.12ID:5QH0/9sr0
今朝は500グラム増量。食欲の秋だしダイエットは難しい。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-P+y9 [221.241.36.97])
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2019/09/28(土) 11:29:29.13ID:fsjPaX1D0
昨晩は五軒梯子して締めは牛丼と立ち食いそば。もう完全にブタモードでした。
0450名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-oHTx [60.158.201.224])
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2019/09/28(土) 16:37:02.65ID:ZzDi0WeJ0
>>446
まだ今でも飲食したらすぐ戻るねw
>>448
食欲の秋 夏もお盆太り冬も年末年始太り春も新歓迎飲み会
太らない季節は無い
0452名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-mI40 [221.241.36.97])
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2019/09/29(日) 09:58:55.07ID:AIqzVzPy0
予め今日の予定食事リストを作ってみた。制限内にカロリーを抑える工夫だよ。
0454名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-mI40 [221.241.36.97])
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2019/10/01(火) 07:52:41.64ID:2I+R2KTN0
ついに51キロ台へ突入。このくらいで維持かな。
0458名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-mI40 [221.241.36.97])
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2019/10/01(火) 22:41:10.65ID:2I+R2KTN0
>455
171センチですか。
0462名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93ac-Pgoj [221.241.36.97])
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2019/10/08(火) 11:45:33.11ID:b/C7yZEj0
51キロ台が平常になればちょっと行き活動に入ります。
0465名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-C9Gc [221.241.36.97])
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2019/10/10(木) 08:32:46.52ID:UsjMguRC0
頑張りましょう！
0469名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-C9Gc [221.241.36.97])
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2019/10/14(月) 11:32:08.36ID:rkHc3c5m0
昨日は地元の秋祭りで屋台がたくさんあって焼きそば、豚まん、カレーライスに炭水化物祭り^_^でもチーチデーみたいなもんで今日は500ｇの減量になってた。好きなもの食べながら食べ物コントロールしてダイエットするって本当に難しいね。
0470名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-C9Gc [221.241.36.97])
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2019/10/15(火) 08:28:04.12ID:HlepPzok0
51キロ台が目指して頑張る。
0471名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 656e-IqKF [118.243.22.231])
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2019/10/16(水) 16:10:26.75ID:m+0SjkAV0
>>469
本当に難しい
0472名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-/ohu [219.200.190.88])
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2019/10/16(水) 18:25:23.88ID:pAbnjAFg0
53.0
0473名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2267-s1Vn [219.200.190.88])
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2019/10/17(木) 17:43:56.13ID:c6DF1mTB0
53.3
0474名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2267-s1Vn [219.200.190.88])
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2019/10/18(金) 19:22:04.86ID:05RfWzii0
52.2
0476名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e2ac-8gZu [221.241.36.97])
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2019/10/19(土) 10:13:08.51ID:853DF6VJ0
ただ今大体52ー53で推移。ちょっと飲み過ぎるとすぐオーバー。禁酒すれば痩せそうだ。
0477名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2267-fCFQ [219.200.190.88])
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2019/10/20(日) 19:29:19.40ID:R0D98T8o0
52.8
0478名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e2ac-8gZu [221.241.36.97])
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2019/10/21(月) 08:10:33.86ID:HEilYnVD0
今朝は53.9だね。
0481名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2267-s1Vn [219.200.190.88])
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2019/10/21(月) 18:49:34.55ID:5R83LMob0
52.8から53.3
になったけど肥満率?
5から4
0482名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bd4-V+wO [202.215.149.78])
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2019/10/21(月) 20:56:08.64ID:xzpz0YCz0
５０．６
0484名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e2ac-8gZu [221.241.36.97])
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2019/10/22(火) 11:50:26.22ID:IO7T5e/j0
ちょっとづつ食べ過ぎて徐々に徐々に体重が増え出した。ただ今警報発令中で自転車漕いでます。
0485名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fac-5LUk [221.241.36.97])
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2019/10/24(木) 08:39:07.04ID:KeuEcLdJ0
一気に900グラム減らせた。やっぱり食べ物だね。
0486名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fac-5LUk [221.241.36.97])
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2019/10/25(金) 08:39:57.11ID:v0XU0MBi0
食べ過ぎたら1日で戻った。
0487名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f67-s6RT [219.200.190.88])
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2019/10/26(土) 17:29:40.09ID:fLjvVYk00
昨日53.3だったのに今日いきなり50.8
たしかにでかいウ○コはでたが
0488名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｲｰﾜ2 FF9f-7ta8 [103.5.142.122])
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2019/10/28(月) 12:16:19.53ID:p7DTKeBSF
ワッチョイなし伸び過ぎてスピードついてけないw
0489名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f67-s6RT [219.200.190.88])
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2019/10/29(火) 04:48:31.83ID:HR2xfrGz0
52.8
0490名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f3-7ta8 [180.6.189.81])
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2019/10/29(火) 11:27:12.28ID:2eLd99zd0
59kg35%の熟女ですがよろしくお願いします
0492名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a67-O9jj [219.200.190.88])
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2019/10/31(木) 06:32:49.22ID:uNpH7cVX0
53.2
0493名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7ac-PBBa [122.210.94.165])
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2019/10/31(木) 09:20:27.76ID:KBj8eXot0
最低体重を計測。こういうの素直にうれしいなぁ。
0498名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbf3-Tu3o [180.21.185.121])
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2019/11/01(金) 14:34:06.52ID:pfnEkW8E0
>>491
>>490は55歳以上スレに書いてたよ
ダ板はスポクラ板と同様でアラフィフはまだ老人扱いじゃないと55スレに書いてあった
0499名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ faac-PBBa [221.241.36.97])
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2019/11/03(日) 10:23:11.52ID:DEL/PCgo0
一昨日飲みすぎて記憶喪失。それでそのあとから体重増量が止まらない。なんか壊れたかもしれない。
0504名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-MitG [221.241.36.97])
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2019/11/11(月) 08:47:26.98ID:7VFl0tXZ0
とりあえずの目標は52キロ台。
0506名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-92W8 [219.200.190.88])
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2019/11/13(水) 04:47:01.90ID:Nh+DHwwH0
53.3
0507名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-MitG [221.241.36.97])
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2019/11/13(水) 08:09:51.14ID:TdqydC1G0
今日も目標は52キロ台。
0508名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-tVD9 [219.200.190.88])
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2019/11/14(木) 07:44:54.04ID:fqgSe2DM0
52.6
0509名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-Lq3d [219.200.190.88])
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2019/11/15(金) 05:54:20.85ID:v2gDyPS00
52.8
0510名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63ac-TzdO [221.241.36.97])
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2019/11/15(金) 08:36:37.04ID:NVwqzzDy0
まだ53キロ台なのでもう少しがんばります。
0511名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-Lq3d [219.200.190.88])
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2019/11/15(金) 16:45:18.32ID:v2gDyPS00
52.2
0513名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63ac-TzdO [221.241.36.97])
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2019/11/17(日) 08:03:54.27ID:Hgc+vUUg0
ただいま運動中。この後軽量で52キロ台いくかな？！
0515名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63ac-TzdO [221.241.36.97])
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2019/11/18(月) 08:35:09.52ID:/WcYbCVy0
ウエスト11センチはすごい！
0517名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｲｰﾜ2 FF13-zf/a [103.5.140.136])
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2019/11/18(月) 10:53:41.36ID:2h8QfYFHF
５０kg台油断したらすぐ太る
0518名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hcb-zf/a [61.199.159.174])
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2019/11/18(月) 11:33:01.57ID:8j53u+D5H
57から58に太った
第1目標55
0519名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hcb-zf/a [61.199.159.174])
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2019/11/18(月) 11:33:29.67ID:8j53u+D5H
57から58に太った
第1目標55
0520名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-Lq3d [219.200.190.88])
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2019/11/18(月) 20:49:22.01ID:XR7sByfS0
52.9
0521名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63ac-TzdO [221.241.36.97])
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2019/11/19(火) 07:37:38.74ID:QVRMtQmT0
今日は52キロ台達成。食事減量が効きすぎた。
0522名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-tVD9 [219.200.190.88])
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2019/11/19(火) 17:47:46.30ID:XG0uM9mx0
53.2
0523名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-zQeb [49.98.149.209])
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2019/11/20(水) 08:51:39.79ID:togXKL1kd
俺も52.9です。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-Lq3d [219.200.190.88])
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2019/11/20(水) 16:46:22.27ID:gnfPclsZ0
53.1
0525名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12ac-lhCA [221.241.36.97])
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2019/11/21(木) 08:02:56.62ID:Dpu6pCCe0
俺も53.1だ！
0527名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-lhCA [122.210.94.165])
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2019/11/22(金) 09:18:09.45ID:DIM/f1DB0
今朝はなんと５２キロ。帰りに一駅歩いたのがきいたかな？！
0528名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5267-MC4s [219.200.190.88])
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2019/11/22(金) 17:17:05.30ID:zDR/yvzL0
53.0
0529名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12ac-lhCA [221.241.36.97])
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2019/11/23(土) 07:56:09.68ID:KRenYXvm0
52.1だね。
0530名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12ac-lhCA [221.241.36.97])
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2019/11/24(日) 10:52:51.20ID:hnjb79qk0
一気にぞうふょうぜ53.9.
0531名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5267-MC4s [219.200.190.88])
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2019/11/24(日) 18:09:17.77ID:z7kROMYD0
53.3
0532名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12ac-lhCA [221.241.36.97])
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2019/11/25(月) 07:51:09.28ID:E7nfKPeG0
２キロ違うもんなぁ。嫌になるなぁ。
0533名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b93-A35V [120.51.109.5])
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2019/11/25(月) 09:21:35.41ID:1+bexBic0
脚を怪我して運動できなくなった
その間太るの怖い
0538名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5267-Mf+J [219.200.190.88])
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2019/11/25(月) 22:50:17.44ID:EPvJfTx/0
53.1
0539名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12ac-lhCA [221.241.36.97])
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2019/11/26(火) 07:22:25.79ID:64WXYk7S0
５２キロ台に戻った。
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