痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497606076/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>977
１個２．５〜３ｃｍぐらいのやつ
オールフリーと相性抜群でつい全部食っちまった >>976
全部チャラだなｗ
２万歩って早足だとかなり疲れるけど、散歩してるような歩調だとあっという間だよなぁ。 しまん、誰かスレ立て頼む
明日までこのスレが有ったら俺が立てるよ 焦らず少しづつ禁酒の道を歩いてゆこ。
ただ、最終地点は生涯の禁酒で。これは絶対に
ここがブレると、一生ダラダラと酒を飲み続けるしな。そこだけはブレないように 次スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542284189/
Rock54がつくのは一行目がまんまスレタイだからか >>388だけど、お酒やめて7か月経った
ゆるい糖質制限と合わせて体重は少しずつ減り、
「やせた？」
と言われるようになった
むくみがなくなって顔から足指に至るまでスッキリして、靴のサイズまで小さくなった
本当にやめてよかった
>>985
おつ！ >>966
浅い
嫁のいびきがうるさいせいもあるがw
夜中に目が覚めてもトイレに行くことはなくなったね
朝の目覚めもいいし
飲んでいた頃は朝、胃がどよーんとしてたわ いきなり禁酒がきっつい人は、甲類焼酎の計り呑みおすすめ、もちろん制限付きでさ
少ない量で酔うために、すきっ腹＆つまみ無しになるからダイエットにもなるよ いや、どっちでもいいと思う
ただ安いからさ、金有るなら蒸留酒の高いのでもいいが、美味くて進みそうだからさ
カロリー制限もアルコール制限も同時にしたらいいと思うだけ、どうせ記録するんだからさ >>994
甲類はからだに悪いと聞いたことがあります
三重県の焼酎、キンミヤ好きだけど >>987
よかったね
でも炭酸水は本当にいいよね
完全禁酒までは至ってないけど週7→週3に減った このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 107日 10時間 58分 29秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
