0949名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f2c-sIBs [133.202.104.184])垢版 | 大砲2018/08/25(土) 01:15:48.21ID:BD7UEjlU0 毎日BIG3の種目どれか一種を筋トレして40分ランニングしてる自分はこの内のどれに当てはまると思いますか? 日常生活は座り仕事なのでほぼ動きません。 https://i.imgur.com/Cw2a4Tn.jpg