【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

[0893 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdff-pdb3) 2018/08/23(木) 22:00:15.74 ID:BM4XSz1Pd]

BMI18.5、体脂肪率28%、内臓脂肪レベル2.0
これって皮下脂肪が多いってことだよね？
散々既出かもしれないけど、皮下脂肪落とす方法で効果のあったものを教えて欲しい…