【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

[0744 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-hWZN [上級国民]]) 2018/08/14(火) 23:35:42.01 ID:59lIEZGta]

カロリー計算始めたら停滞していた体重減り始めたけどこれってどれくらいを目安にするんがちょうどいいんですかね？