0633名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a7b-OcNz [61.193.83.74])垢版 | 大砲2018/08/10(金) 21:29:00.05ID:/7GfxiDo0 >>632 慣れないと腕や肩や脚が痛くなるやつー 背中を丸めるように動かすと腹筋にきくらしいよ