糖質制限の痩せ方は不健康的だし、食事を元に戻すとわりとすぐリバウンドする
パスタやうどん、カレーなどを食べないってのは無理な話だからね
これを一度経験してるから今はあすけんのカロリー管理に落ち着いてる